خسته شدن تو این راه کاملا طبیعیه! خسته شدی استراحت کن نبینم جا بزنیااا! استراحتم یعنی ذهنتو برای یه مدت کوتاه از طوفان های فکری دور نگه دار و سعی کن قلبت رو آروم کنی.. که البته راه و روشش رو هم ان شاءالله در آینده بهت میگیم😊🌷😉 ادامه دارد... #بیا_تا_بهت_بگم #انگیزشی #قسمت_هفتاد_و_هفتم #موفقیت #حفظ @jamequran💫

فواید مرور کل محفوظات چیه؟ 🤔 بیا تا بهت بگـــم! 🖍 #انگیزشی #مراحل_حفظ #قسمت_هفتاد_و_هشتم @jamequran🌸

ادامه مقوله استراحت.. خب اصلا چرا استراحت کنیم؟ چنانچه بدون وقفه به فعالیت‌های خود ادامه بدیم، افت عملکرد شدیدی خواهیم داشت. تصور کن امتحان ریاضی داری و ۳ ساعت بدون وقفه در حال مطالعه هستی. بدون شک هر چه بیشتر نمونه سوال حل کنی کمتر می‌فهمی. چرا؟🤔 چون مغزت خسته شده و قدرت تمرکز و حل مسئله به شدت افت پیدا کرده است! 🤯 خب حالا میخوای استراحت کنی دقیقا چه کاری باید انجام بدی؟؟ 🧐 صبور باش اونم بزودی ان شاءالله... #انگیزشی #قسمت_هفتاد_و_نهم #بیا_تا_بهت_بگم ☺️ @jamequran💫

🔰 متن کامل مصوبه جذب استعدادهای برتر در دانشگاه فرهنگیان 🔹 این مصوبه توسط دبیر شورای عالی انقلاب فرهنگی به دانشگاه فرهنگیان ابلاغ شد. ☑️ رسانه خبری #فرهنگی‌یار | «معتبرترین کانال معلمان، دانشجومعلمان و دانشگاه فرهنگیان» ™ eitaa.com/CFUhelp

افتادگی آموز اگر طالب فیضی.. 🌾 #انگیزشی #قسمت_هشتادم #استوری #شهید @jamequran🌹

و چه عیبی بدتر از این؟؟ مواظبش باااش.. بد جوری در کمین هممونه..!! #انگیزشی #قسمت_هشتاد_یکم #حضرت_امیر @jamequran🌱

از نام های زیبای تو.. #خدا #توکل #استوری @jamequran💫

سلام علیکم با توجه به تعطیلی اعلام شده کلیه کلاسهای روز یکشنبه ۷ مرداد ماه تعطیل اعلام میگردد

💡موفقیت بیشتر و بزرگتر، نیازمند تصمیم گیری‌های بزرگ‌تر است! تصمیم گیری‌های بزرگتر⬇️ یعنی انتخاب دشوارتر! ••• یعنی کنار گذاشتن گزینه‌های بزرگ و ارزشمند به نفع گزینه‌هایی که بزرگتر و ارزشمندتر به نظر می‌رسند. اگر لازمه‌ی موفقیت، انتخاب بین گزینه‌‌ی بد و گزینه‌ی خوب بود، همه موفق بودند.✓ اما 🧐 موفقیت، هنر انتخاب از بین دو گزینه‌ای است که به یک اندازه بد و یا به یک اندازه خوب به نظر می‌رسند....🤔🔎 #موفقیت #انگیزشی #قسمت_هشتاد_و_دوم #تفکرکنیم @jamequran📚

برای رشد کردن با یه جمله خداحافظی کنیم!!!! ⬇️ ❗️ ( ... باشـــه برای فــــــردا... ) ❗️ #انگیزشی #تفکرکنیم #قسمت_هشتاد_و_سوم @jamequran🔸

‌محکم گرھ‌ بزن دل ِ ما را بھ‌ زلف خوش ای دستگیرِ در گُنھ‌ افتاده‌ها، حسین . . #کربلا | @jamequran

چگونه استراحت کنیم تا خستگیمان از بین برود؟ همان طور که فعالیت‌ها متفاوت هستند ، نحوه استراحت نیز متفاوت است. وقتی چند کیلومتر دویده‌اید 🏃 با نشستن روی صندلی 🪑 خستگیتان در می‌‌رود. اما زمانی که ذهنتان خسته است تنها با نشستن نمی‌توانید خستگیتان را از بین ببرید... 🤔 به طور کلی سه مدل استراحت داریم! :))) ادامه داره... #بیا_تا_بهت_بگم #قسمت_هشتاد_و_چهارم #انگیزشی @jamequran🌷

قول های ما با آدم ها چه میکنه؟ #تفکر #انسان @jamequran

1⃣استراحت‌های بسیار کوتاه: این استراحت‌ها می‌توانند در حد چند ثانیه یا چند دقیقه باشند به ازای هر چهل و پنج دقیقه سعی کنید یک بازه استراحت داشته باشید. مثلا بری سراغ والدین گلت و دستشون رو ببوسی و انرژی بگیری! یا جملات تحسین برانگیز به خودت بگو😁☺️ البته زیادی هندونه زیر بغلت نذاریااا😉 یا مثلا دیدن مناظر آرامش بخش یا حتی کشیدن چندتا نفس عمیق 🙃 #قسمت_هشتاد_و_پنجم #بیا_تا_بهت_بگم #انگیزشی @jamequran

قرآن رو بردار جزء بیست و شش سوره حجرات آیه۷ بخون! هم خودشو هم ترجمشو.. #استوری #خدا #کلام_دوست @jamequran🌿

و آنان که ظلم و ستم کردند به زودی خواهند دانست که به چه کیفرگاهی باز می‌گردند ! #شهیداسماعیل‌هنیه | @jamequran

نَظَری کُن بِه دِلَم حآلِ دِلَم خوب شَوَد حآل و اَحوآل گِدآیَت بِه خُدآ جآلِب نیست:)🫀 #شب_جمعه | @jamequran

خونخواهی مهمـــ💔ــــان... #شهید_اسماعیل_هنیه #فلسطین #خونخواهی_هنیه_عزیز @jamequran🇵🇸

3⃣استراحت‌های جدی: مدت زمان این استراحت‌ها از نیم روز تا چند روز است. با توجه به فشار کاری هفته‌تان، زمانی را به این نوع استراحت اختصاص دهید. مثلا می‌توانید چند روز به مسافرت بروید (البته این مورد باید برنامه ریزی درست داشته باشد!) مجموعه جامعةالقرآن برنامه های اردوهای تفریحی و زیارتی قشنگ و جذابی داره☺️💕 #انگیزشی #بیا_تا_بهت_بگم #قسمت_هشتاد_و_هفتم @jamequran🍎

تقویم را نگاه میکنمـــ... یعنی می شود؟؟.. یعنی او میخواهد؟.. یعنی... 💔🍃 #حرم #اربعین #کربلا @jamequran

قلب ِ❤ محور مقاومت.. #اسماعیل_هنیه #فلسطین #شهید_اسماعیل_هنیه @jamequran🇵🇸

سلام بر مشتاقان حفظ مجازی به درخواست بعضی ازعزیزان مبنی برکلاس🌹 حفظ مجازی🌹 ازجزاول به اطلاع می‌رساند کلاس تشکیل شده ودرحال برگزاری است حفظ مجازی یک صفحه درهفته.شنبه هاساعت ۱۴تا۱۵/۳۰ تاایه ۵۷ندریس شده حفظ مجازی دوصفحه درهفته شنبه هاساعت ۱۲/۳۰تا۱۴ تاایه ۷۶تدریس شده حفظ مجازی چهارصفحه درهفته تاایه ۱۱۹تدریس شده روزهای یکشنبه چهارشنبه ساعت پنج ونیم تاهفت درصورتی که خودتون یاعزیزان تون تمایل به شرکت دارید بادفترجامعه القرآن تماس بگیرید ۳۳۳۶۱۹۴۰ ۳۳۳۷۳۳۲۲ همچنین کلاس تثبیت مجازی جز۱۵روزهای یکشنبه ساعت ده ونیم جز۱۰روزهای سه شنبه ساعت ده ونیم

قرآن آموزان گل 💐 شب قبل از خواب حفظ جدیدتون رو حتما حتما حتما مرور کنید!!! (اگه دیدی اینکار رو انجام میدی بازم یادت میره بدون باید حفظ ابتداییت رو قوی تر کنی!) #بیا_تا_بهت_بگم #حفظ #انگیزشی #قسمت_هشتاد_و_هشتم @jamequran💫

**کلاسهای جامعه القرآن ** فاطمه الزهرا (سلام الله علیها) در روزهای چهارشنبه5/17 و پنجشنبه5/18 این هفته تعطیل میباشد و کلیه کلاسها به صورت مجازی برگزار میگردد. 🔸و کلاسهای حفظ یکساله و آزمایشی فقط روز پنجشنبه 5/18 تعطیل میباشد و مجازی برگزار میگردد