تو جزو کدوم دسته ای؟ #انگیزشی #قسمت_هفتاد_و_سوم #استوری @jamequran✨

فراموشی هم نعمته!!! میگی نه؟ #بیا_تا_بهت_بگم #انگیزشی #حفظ #گوهربار @jamequran🌻

عاقل ترین مردم کسی است که عواقب کار را بیشتر بنگرد🔎🧮 حضرت امیر (علیه السلام) 🌺 #حدیث #قشنگ #انگیزشی #قسمت_هفتاد_و_چهارم @jamequran✨

ادامه قواعد مرور کل محفوظات💫 قاعده نهم: 9⃣ در برنامه ریزی مرور محفوظات از ترکیب اجزاء و صفحات انتخابی(صفحات سخت و صفحات حاوی آیات مشابه) استفاده کنید. قاعده دهم: 🔟 • بعد از اتمام برنامه مرور محفوظات روزانه، سر آیات، سر صفحات، آیات ابتدای و پایانی هر سوره تمرین شود. قاعده یازدهم: 1⃣1⃣ • اشکالات مرور نوشته شود و در روز بعد تکرار شود. #مراحل_حفظ #انگیزشی #قسمت_هفتاد_و_پنجم @jamequran

محاسبه مدت زمان مرور کل محفوظات⏱ مدت زمان یک دور مرور کل محفوظات به عوامل ذیل وابسته است: 🟢میزان محفوظات 🟢کیفیت محفوظات 🟢 مدت زمانی که از اتمام حفظ گذشته است. 🟢با چه سرعتی کل قرآن حفظ شده است (حفظ در دوره های کوتاه مدت یا بلند مدت انجام گرفته است) 🟢فرصت زمانی و میزان فراغت روزانه ی حافظ. 🟢استعداد و توانایی ذهنی حافظ 🟢ظرفیت روحی و معنوی حافظ 🟢توان جســـــمی #انگیزشی #مراحل_حفظ #قسمت_هفتاد_و_ششم @jamequran🔸

به نظر من مهم‌ترین توانایی که هر کس باید داشته باشد، قوه‌ی تخیل است، قوه‌ی تخیل سبب می‌شود که آدم بتواند خودش را جای مردم دیگر بگذارد. در نتیجه، مهربان و دلسوز می‌شود و احساسات دیگران را درک می‌کند. ✍🏻 جین_وبستر بعله ما هم بلدیم از اون ور دنیایی ها متن خوشگل بنویسیم✨😌😎 #سخن_زیبا #مهربانی #انگیزشی @jamequran

خسته شدن تو این راه کاملا طبیعیه! خسته شدی استراحت کن نبینم جا بزنیااا! استراحتم یعنی ذهنتو برای یه مدت کوتاه از طوفان های فکری دور نگه دار و سعی کن قلبت رو آروم کنی.. که البته راه و روشش رو هم ان شاءالله در آینده بهت میگیم😊🌷😉 ادامه دارد... #بیا_تا_بهت_بگم #انگیزشی #قسمت_هفتاد_و_هفتم #موفقیت #حفظ @jamequran💫

فواید مرور کل محفوظات چیه؟ 🤔 بیا تا بهت بگـــم! 🖍 #انگیزشی #مراحل_حفظ #قسمت_هفتاد_و_هشتم @jamequran🌸

ادامه مقوله استراحت.. خب اصلا چرا استراحت کنیم؟ چنانچه بدون وقفه به فعالیت‌های خود ادامه بدیم، افت عملکرد شدیدی خواهیم داشت. تصور کن امتحان ریاضی داری و ۳ ساعت بدون وقفه در حال مطالعه هستی. بدون شک هر چه بیشتر نمونه سوال حل کنی کمتر می‌فهمی. چرا؟🤔 چون مغزت خسته شده و قدرت تمرکز و حل مسئله به شدت افت پیدا کرده است! 🤯 خب حالا میخوای استراحت کنی دقیقا چه کاری باید انجام بدی؟؟ 🧐 صبور باش اونم بزودی ان شاءالله... #انگیزشی #قسمت_هفتاد_و_نهم #بیا_تا_بهت_بگم ☺️ @jamequran💫

افتادگی آموز اگر طالب فیضی.. 🌾 #انگیزشی #قسمت_هشتادم #استوری #شهید @jamequran🌹

و چه عیبی بدتر از این؟؟ مواظبش باااش.. بد جوری در کمین هممونه..!! #انگیزشی #قسمت_هشتاد_یکم #حضرت_امیر @jamequran🌱

💡موفقیت بیشتر و بزرگتر، نیازمند تصمیم گیری‌های بزرگ‌تر است! تصمیم گیری‌های بزرگتر⬇️ یعنی انتخاب دشوارتر! ••• یعنی کنار گذاشتن گزینه‌های بزرگ و ارزشمند به نفع گزینه‌هایی که بزرگتر و ارزشمندتر به نظر می‌رسند. اگر لازمه‌ی موفقیت، انتخاب بین گزینه‌‌ی بد و گزینه‌ی خوب بود، همه موفق بودند.✓ اما 🧐 موفقیت، هنر انتخاب از بین دو گزینه‌ای است که به یک اندازه بد و یا به یک اندازه خوب به نظر می‌رسند....🤔🔎 #موفقیت #انگیزشی #قسمت_هشتاد_و_دوم #تفکرکنیم @jamequran📚

برای رشد کردن با یه جمله خداحافظی کنیم!!!! ⬇️ ❗️ ( ... باشـــه برای فــــــردا... ) ❗️ #انگیزشی #تفکرکنیم #قسمت_هشتاد_و_سوم @jamequran🔸

چگونه استراحت کنیم تا خستگیمان از بین برود؟ همان طور که فعالیت‌ها متفاوت هستند ، نحوه استراحت نیز متفاوت است. وقتی چند کیلومتر دویده‌اید 🏃 با نشستن روی صندلی 🪑 خستگیتان در می‌‌رود. اما زمانی که ذهنتان خسته است تنها با نشستن نمی‌توانید خستگیتان را از بین ببرید... 🤔 به طور کلی سه مدل استراحت داریم! :))) ادامه داره... #بیا_تا_بهت_بگم #قسمت_هشتاد_و_چهارم #انگیزشی @jamequran🌷

1⃣استراحت‌های بسیار کوتاه: این استراحت‌ها می‌توانند در حد چند ثانیه یا چند دقیقه باشند به ازای هر چهل و پنج دقیقه سعی کنید یک بازه استراحت داشته باشید. مثلا بری سراغ والدین گلت و دستشون رو ببوسی و انرژی بگیری! یا جملات تحسین برانگیز به خودت بگو😁☺️ البته زیادی هندونه زیر بغلت نذاریااا😉 یا مثلا دیدن مناظر آرامش بخش یا حتی کشیدن چندتا نفس عمیق 🙃 #قسمت_هشتاد_و_پنجم #بیا_تا_بهت_بگم #انگیزشی @jamequran

3⃣استراحت‌های جدی: مدت زمان این استراحت‌ها از نیم روز تا چند روز است. با توجه به فشار کاری هفته‌تان، زمانی را به این نوع استراحت اختصاص دهید. مثلا می‌توانید چند روز به مسافرت بروید (البته این مورد باید برنامه ریزی درست داشته باشد!) مجموعه جامعةالقرآن برنامه های اردوهای تفریحی و زیارتی قشنگ و جذابی داره☺️💕 #انگیزشی #بیا_تا_بهت_بگم #قسمت_هشتاد_و_هفتم @jamequran🍎

قرآن آموزان گل 💐 شب قبل از خواب حفظ جدیدتون رو حتما حتما حتما مرور کنید!!! (اگه دیدی اینکار رو انجام میدی بازم یادت میره بدون باید حفظ ابتداییت رو قوی تر کنی!) #بیا_تا_بهت_بگم #حفظ #انگیزشی #قسمت_هشتاد_و_هشتم @jamequran💫

خب رفیق گل🌹 از ساعت های سحر⏰🌌 استفاده میکنی یا نه؟ برای تمرکز و یادگیری عالی✅ سکوت، آرامش، ذهن باز نیــــازه و هرسه ی اینها موقع سحر به طور ویژه وجــــود داره! (البته نه اینکه ساعت یک شب بخوابیااا!) (سعی کن تا جایی که میشه شب ها به موقع بین ده تا یازده خواب رفته باشی!!!) #انگیزشی #حفظ #قسمت_هشتاد_و_نهم @jamequran🌻

🌱 💎سر برگردانید و نگاهی به سختی های پشت سرتان کنید.😮‍💨 تمام مشقت هایی که از سر گذرانده اید، هیچ یک از آن ها شما را نکشت... 🤔 🥊اما تک تک آن ها، باعث شدند امروز یک آدم قوی تری باشید ...😃😎 نبینم جا بزنی رفیـــــق🌸😉 #انگیزشی #قسمت_نودم @jamequran⭐️

قرآن آموز گل! اگر هدف هات بزرگه پس این سه نکته برای تو هست! #انگیزشی #قسمت_نود_و_یکم @jamequran

💡🔨 تثبیت محفوظات چقدر مهمه؟ یه مثال جالب از یه مقاله براتون آوردم...: تصور کنید جریان آبی 🌊را وارد یک حوض آب می‌کنید تا حوض را از آب پر کنید. اما در این حوض سوراخی 🕳وجود دارد که مدام آب را خارج می‌کند. در این صورت آیا ممکن است که این حوض را از آب پر کنیم؟🤔 حفظیات ما هم درست مانند جریان آبی است که وارد🧠 حوض ذهن خود می‌کنیم. اگر نتوانیم آنچه داریم را نگه داریم، ورود محفوظات تازه، بی‌معنا و عبث است.👌 #انگیزشی #حفظ #قسمت_نود_و_دوم @jamequran ✍

چی و چرا؟؟!! #قسمت_نود_و_سوم #انگیزشی @jamequran 🎯

🌱ذهن ما باغچه است گل در آن بايد كاشت گر نكاری , علف هرز در آن می رويد انتخاب با تو هست رفیق! اینکه آیات زیبای پروردگار و معناهای عمیق اون در ذهن و قلبت باشه... یاشلوغی های این جهان که بیشترش فایده ای نداره!... #انگیزشی #قسمت_نود_و_چهارم @jamequran🌻

بشنویم از آقای بزرگ و مهربان جهان... پيامبر صلی الله عليه و آله: باكِروا طَـلَبَ الرِّزْقِ وَ الْحَوائِجِ فَاِنَّ الغُدُوَّ بَرَكَةٌ وَ نَجاحٌ *در پى روزى و نيازها، سحر خيز باشيد؛ چرا كه حركت در آغاز روز، [مايه] بركت و پيروزى است. سفره ی سحر رو از دست ندی رفیق! #انگیزشی #قسمت_نود_و_پنجم @jamequran🌷

+همیشه سعی کن برای فضای مجازی وقت تعیین کنی! 🕒 -نه بابا وقت نمیخواد من فوقش دوسه تا کلیپ و عکس نگاه کنم و فوقش یه سری به فلان صفحه یا کانال بزنم...! 📢 +دقیقا به اسم همیناست که میری داخلش و یهو میبینی بـــله.. یه دوساعتی هست داری میچرخی توی موبایل!!!!.. 📱 رفیق چه نیم ساعت ها و یک ساعت های ارزشمندی هستند که پای کارهای بی فایده از دستمـــون می ره... ⌛️ #انگیزشی #قسمت_نود_و_ششم @jamequran⏰