❗️خوردن «ماکارونی» زیاد برای زنان خطرناک است. 🔹کارشناسان ايتاليایی متخصص تغذيه به اين نتيجه رسيدند که خوردن زیاد ماکارونی موجب بروز بيماری‌ های قلبی و ايجاد اختلال در رگ‌های خونی زنان می‌شود. 🔹ماکارونی موجب افزايش تجمع اسيدهای چرب و پايين آمدن سطح کلسترول خوب خون می‌شود که اين موارد خود تحت تاثير ترشح هورمون زنانه استروژن فعال می‌شود. 🔹 ماکارونی به دلیل داشتن آهن و روی برای کسانی که دچار کم‌خونی هستند، مفید است. #زنان 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️زنانی که هر هفته رابطه جنسی دارند، سطح استروژن در بدن آنها دو برابر زنانی است که رابطه ندارند. ▫️هورمون استروژن برای جلوگیری از پوکی استخوان بعد از یائسگی اهمیت زیادی دارد. #زنان 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️خانم هایی که استرس دارند در دوران عادت ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند. ▫️آب سیب و کرفس ▫️چای سبز ▫️شیر ➕به کاهش استرس و دردهای قاعدگی کمک می کند. #زنان 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️خانم هایی که استرس دارند در دوران عادت ماهانه نسبت به سایر خانم ها درد بیشتری دارند. ▫️آب سیب و کرفس ▫️چای سبز ▫️شیر ➕به کاهش استرس و دردهای قاعدگی کمک می کند. #زنان 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️زنانی که هر هفته رابطه جنسی دارند، سطح استروژن در بدن آنها دو برابر زنانی است که رابطه ندارند. ▫️هورمون استروژن برای جلوگیری از پوکی استخوان بعد از یائسگی اهمیت زیادی دارد. #زنان 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️خوردن «ماکارونی» زیاد برای زنان خطرناک است. 🔹کارشناسان ايتاليایی متخصص تغذيه به اين نتيجه رسيدند که خوردن زیاد ماکارونی موجب بروز بيماری‌ های قلبی و ايجاد اختلال در رگ‌های خونی زنان می‌شود. 🔹ماکارونی موجب افزايش تجمع اسيدهای چرب و پايين آمدن سطح کلسترول خوب خون می‌شود که اين موارد خود تحت تاثير ترشح هورمون زنانه استروژن فعال می‌شود. 🔹 ماکارونی به دلیل داشتن آهن و روی برای کسانی که دچار کم‌خونی هستند، مفید است. #زنان 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️ﻧﮑﺎﺕ ﻣﻬﻢ ﺭﺍﺟﻊ ﺑﻪ بیبی ﭼﮏ: ▫️ﺯﻭﺩﺗﺮﯾﻦ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻦﺍﺳﺖ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﺑﺎﺭﺩﺍﺭﯼ ﺩﺍﺧﻞ ﺧﻮﻥ ﻭ ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺷﻮﺩ ، 8 ﺗﺎ 9 ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺗﺨﻤﮏ ﮔﺬﺍﺭﯼ (ﻧﻪ ﻟﺰﻭﻣﺎ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ‏) ﺍﺳﺖ. ﺍﻣﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ" ﺯﻭﺩﺗﺮﯾﻦ " ﺯﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ و ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺻﺪﻕ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ. ▫️ﺑﺮﺧﯽ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺍﺯ ﻓﺮﺩﺍﯼ ﻧﺰﺩﯾﮑﯽ ﺷﺮﻭﻉ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﯽ ﺑﯽ ﭼﮏ ﮔﺬﺍﺷﺘﻦ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﺣﺪﺍﻗﻞ 9-8 ﺭﻭﺯ ﺍﺯ ﺗﺨﻤﮏ ﮔﺬﺍﺭﯼ ﺑﺎﯾﺪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ. ▫️ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﯽ ﺑﯽ ﭼﮏ ﯾﮏ ﺗﺴﺖ ﺍﻭﻟﯿﻪ ﺧﺎﻧﮕﯽ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺻﺤﺖ ﺁﻥ ﺑﻪ ﭘﺎﯼ ﺁﺯﻣﺎﯾﺶ ﺧﻮﻥ ﻧﻤﯽ ﺭﺳﺪ. ▫️ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺩﻩ ﺩﻗﯿﻘﻪ، ﺗﻔﺴﯿﺮ ﺑﯽ ﺑﯽ ﭼﮏ ﺍﻋﺘﺒﺎﺭ ﻧﺪﺍﺭﺩ. ﺑﺮﺧﯽ ﺍﺯ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﻣﯿﮕﻦ ﺍﻣﺮوﺯ ﺑﯽ ﺑﯽ ﭼﮏ ﮔﺬﺍﺷﺘﻢ ﻣﻨﻔﯽ ﺷﺪ، ﻓﺮﺩﺍ ﺻﺒﺢ ﺩﯾﺪﻡ ﺧﻂ ﺩﻭﻡ ﻫﻢ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ است. #زنان 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

✅ #زنان 🔆 #رفع_بوی_بد_واژن ♥️یک قاشق چایخوری شنبلیله راداخل یک لیوان آب بخیسانیدوبامعده خالی بنوشید. ♥️روزانه30دقیقه داخل وان حمام بامحلول سرکه وآب ولرم بنشینید. 🍃🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

♻️#لبنیات ⚠️ از مصرف ماست و دوغ همراه با #غذا پرهیز کنید. ✅از باورهای غلط طبی که درجامعه رواج زیادی دارد و حتی به صورت عادت هم درآمده است مصرف همزمان لبنیاتی نظیر #دوغ و #ماست با غذا برای بهره مندی از خواص خوب آنهاست، در صورتی که این گونه نیست. 🔹باید توجه داشت که جذب #آهن موجود در گوشتها در هر شرایطی خوب و بالاست، ولی علت ایجاد اختلال در جذب آهن، مصرف لبنیات نظیر ماست و دوغ همراه با خوراکی های حاوی آهن است. ❌پس "کباب ایرانی، دوغ ایرانی" شعار غلطی است! 🔴مصرف هم‌زمان ماست و #گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد #هضم‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به #مفاصل وارد می‌کند، پس به نوعی مصرف ماست یا دوغ با #کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرف‌کننده به همراه دارد. 🔸بهتر است افراد مبتلا به مشکلات گوارشی نظیر #ضعف_هضم ، #نفخ و #ترش_کردن و همچنین مبتلایان به #درد_مفاصل برای مدتی ازمصرف ماست پرهیز نموده، یا ماست را همراه غذا میل نکنند و همچنین آن را همراه با مصلحات گرم (نظیر #نعناع ، #پونه ، #زیره ، #گلسرخ، آویشن و کشمش) میل کنند. ⚠️این افراد از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت #ماهی به شدت پرهیز کنند. زیرا با همه خواص خوبی که ماست دارد هضم ماست کمی سخت است و ماده خام در بدن ایجاد نموده ‌و با رسوب این مواد در مفاصل موجب تشدید درد مفاصل می‌گردد. 🔺همچنین مصرف ماست همراه با غذاهایی که حاوی #تخم_مرغ هستند نیز توصیه نمی شود. مصرف ماست با #پنیر یا #ترشی مضر بوده و مصرف همزمان ماست و #ترب می تواند باعث ایجاد درد معده گردد. ______________ ✅#لبنیات 🔹طبع لبنیات سرد و تر می باشد و خوردن آن برای افراد سرد و تر و یا به اصطلاح #بلغمي خوب نيست و بهتر است همراه مصلحات آن يعني گرمیجات مصرف شود . 🔴خوردن لبنیات برای #زنان که اکثرا مزاج سردی دارند اصولا موجب #چاقی و ابتلا به بیماری های #مفصلی می شود و بخصوص اگر در شب مصرف شود به علت اینکه طبع شب نیز سرد هست موجب #درد بدن ، #ورم و التهاب می شود. ✅ افرادی که از بیماریها و ناراحتی های زیرنیز رنج می برند باید تا حد امکان از مصرف لبنیات پرهیز نموده و در صورت مصرف همراه با گردو، خرما، زنیان ،پونه کوهی یا گلسرخ استفاده نمایند: 🔸درد مفاصل 🔸یبوست 🔸 سنگ کلیه، مثانه و مشکل کیسه صفرا 🔸 نفخ معده،باد روده و میکروب معده. 🔸 لک سفید ( برص یا پیسی) 🔸 عفونت و ترشح زنانگی 🔸 کیست تخمدان 🔸 درد قاعدگی و شکم درد 🔸 اختلالات قاعده گی 🔸 سزارین 🔸 شب ادراری کودکان 🔸 صرع و تشنج 🔸 افسردگی و ناراحتی اعصاب 🔸 پر خوابی 🔸 آلزایمر یا فراموشکاری 🔸 پارکینسون یا رعشه و لرزش بدن ( سر، دست، پا، گردن ) 🔸 نفس تنگی،آسم وسینوزیت 🔸 کم کاری تیروئید 🟢 #شیرطبیعی‌گاو نسبت به سایر اقلام لبنیات مفید می باشد که می توان با عسل یا خرما میل کرد. ⚠️#لبنیات_پاستوریزه توصیه نمیشود. 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

#زنان در دوران بارداری از مصرف جگر خودداری کنند. ‼️چون ویتامین A بالای موجود در آن باعث تولد نوزاد ناقص الخلقه می‎شود و برای مادر هم مشکل‎ساز خواهد بود. 👨‍🏫 👩‍🦳 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

#زنان در دوران بارداری از مصرف جگر خودداری کنند. ‼️چون ویتامین A بالای موجود در آن باعث تولد نوزاد ناقص الخلقه می‎شود و برای مادر هم مشکل‎ساز خواهد بود. 👨‍🏫 👩‍🦳 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️داروهای ضد بارداری می توانند علت خونریزی کم پریود شما باشند. 🔸داروهای ضدبارداری مانع تخمک گذاری در بدن می شوند. هنگامی که بدن شما تخمکی آزاد نکند، رحم نمی تواند دیواره ضخیمی درست کند که منجر به پریود سبک تر می شود یا پریود اصلا رخ نمی دهد. 🔸همچنین اگر تازه شروع به مصرف داروهای ضدبارداری کرده اید یا مصرف آنها را متوقف کرده اید، نیز ممکن است پریودهای غیر طبیعی داشته باشید. #زنان Join ➣ ☜ 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️استفاده مکرر از رنگ مو احتمال ابتلا به سرطان سینه را در زنان بالا می برد. 🔸محققان با بررسی وضعیت سلامتی بالغ بر ۴۵۰۰۰ زن آمریکایی را در بازه سنی ۳۵ تا ۷۴ ساله برای مدت ۸ سال، دریافتند شانس ابتلا به سرطان سینه در زنانی که به صورت مرتب از رنگ مو استفاده می کردند نسبت به سایرین ۹ درصد بیشتر است. 🔸آنهایی که به صورت مستمر از "صاف کننده های" مو استفاده می کردند نیز تا ۱۸ درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به این سرطان قرار داشتند. #زنان Join ➣ ☜ 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️در هنگام ورزش، بستن سوتین سفت امری مهم و حیاتی برای زیبایی سینه‌ ها در خانم ها می باشد. 🔸در غیر این‌ صورت سینه‌ ها کشیده و شل می‌ شوند #زنان Join ➣ ☜ 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️ادویه هایی برای زنان ▫️فلفل سیاه: آهن و فیبر ▫️زعفران: تقویت سیستم ایمنی بدن ▫️میخک: مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می شود. ▫️زیره: جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت #زنان Join ➣ ☜ 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️بزرگترین اشتباهات زنان بعد از سن 30 سالگی: 🔸ورزش نکردن 🔸عدم توجه به فشار خون و کلسترول 🔸عدم غربالگری سرطان های زنانه 🔸سیگار کشیدن 🔸عدم استفاده از ضدآفتاب #زنان Join ➣ ☜ 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

#مـــردان اطاعــت، و #زنــان محبـت میخواهند: آقایون، #دل خانمتون رو نشکنید... خانوما، #غرور مردتونو نشکنید ... ♥️ #حدیث_عشق ✍"پیامبر مهربانے ها صلےالله‌علیه‌وآله: هرکس که به خانواده خود خدمت کندبه عدد هر قدمے که برمےدارد،خداوند به او ثواب حج و عمره مےدهد... 📚مستدرک الوسایل، ج۱۳،ص۴۸ @janbazshahidbahmanrezaie2

#مـــردان اطاعــت، و #زنــان محبـت میخواهند: آقایون، #دل خانمتون رو نشکنید... خانوما، #غرور مردتونو نشکنید ... ♥️ #حدیث_عشق 🔸"پیامبر مهربانے ها صلےالله‌علیه‌وآله: هرکس که به خانواده خود خدمت کندبه عدد هر قدمے که برمےدارد،خداوند به او ثواب حج و عمره مےدهد... 📚مستدرک الوسایل، ج۱۳،ص۴۸ #کانال جانباز شهید بهمن رضایی @janbazshahidbahmanrezaie2

. 🔴ظلم به زن در جمهوری اسلامی! #پاسخ_به_سوال_مخاطبین 🔻یکی از شبهاتی که معترضین این روزها بسیار منتشر میکردند این بود که: 🔻ظلم به زن در جمهوری اسلامی را تمام کنید! 👈آیا می‌دانید #جمهوری_اسلامی برای #زنان چه کارهایی انجام داده است؟ 🔴در بحث آموزش: ♦️به گزارش WEF یعنی انجمن جهانی اقتصاد، ما در برابری حق تحصیل دختر و پسر و عدالت آموزشی در دنیا رتبه‌ی 1 را داریم. 💢 به گزارش سازمان ملل قبل از انقلاب ایران جزء بی‌سوادترین کشورها در حوزه‌ی بانوان بود اما الان جزء باسوادترین کشورها در حوزه‌ی بانوان هستیم: میزان بی‌سوادی زنان ایران، از ۵۰ تا ۶۰ درصد در سال 1354 به کمتر از 10 درصد در سال 1389 کاهش یافته‌است. ♦️افزایش نسبت دختران به پسران در تحصیلات دانشگاهی: نسبت دختران در کل دانشجویان، از حدود 25 درصد در دهۀ 50، گاه به بیش از 50 درصد رسیده است. ♦️افزایش استادان زن در دانشگاه‌ها: نسبت زنان در استادان و هیئت‌علمی دانشگاه‌های کشور، از حدود 14 درصد در دهۀ 50، به حدود 30 درصد در دهۀ 90 رسیده‌است. 🔴در بحث ورزش بانوان: ♦️تعداد رشته‌های ورزشی بانوان از ۷ رشته در سال 1357، به ۳۸ رشته طی ۲۰ سال اول انقلاب ♦️تعداد مربیان ورزشیِ خانم نیز رشدی نجومی داشته و از 9 مربی به 35.000 مربی افزایش یافته است. ♦️تعداد داوران زن نیز از ۷ نفر به 16٫000 نفر رسیده ‌است، که نشان از افزایش ۲هزاربرابری داورِ زن است ♦️همچنین تعداد ورزشگاه‌های اختصاصی بانوان پس از انقلاب اسلامی، 30 برابر شده‌است. ♦️فدراسیون‌های فعال ورزشی در حوزۀ بانوان از ۱ مورد به ۴۹ فدراسیون افزایش یافته است. ♦️مدال‌های کسب‌شده در رویدادهای بین‌المللی توسط بانوان از ۲ مورد در ابتدای انقلاب به بیش از ۸۰۰ مورد رسیده است. 🔴در بحث بهداشت و سلامت: ♦️در شاخصه‌ی امید به زندگی زنان،‌به گزارش WHO (سازمان بهداشت جهانی) ما پایین‌تر از تمام کشورهای منطقه به جز افغانستان بودیم، پایین‌تر از تمام کشورهای آمریکای جنوبی بودیم، پایین‌تر از تمام کشورهایی که از شوروی جدا شدند بودیم، درحالی که الان بالاتر از بسیاری از کشورهای جهان هستیم و از ۵۷ سال به بیش از ۷۷ سال رسیده ایم. ♦️در تعداد پزشک بانوان، پس از انقلاب، تعداد پزشک‌های فوق تخصص مرد 3 برابر شده اما خانم‌ها 12 برابر شده است. ♦️افزایش نسبت پزشکان متخصص زن از 15 درصد به 40 درصد طی فقط بیست سال. ♦️افزایش نسبت پزشکان فوق‌تخصص زن از 9 درصد به 30 درصد طی فقط بیست سال. ♦️افزایش نسبت پزشکان متخصص زن در حوزۀ زنان و زایمان، از 16 درصد به 98 درصد طی فقط بیست سال. و... . ⁉️ ما دقیقاً کدام ظلم را باید تمام کنیم؟! 🔹جمهوری اسلامی در حوزه‌ی بانوان فوق‌العاده کار کرده در حدی که نیویورک تایمز چند سال پیش یک گزارشی را منتشر کرد که انقلاب 1979 میلادی یعنی سال 57 نقطه‌ی عطفی برای زنان ایرانی در همه‌ی حوزه‌ها بوده است. 🔺برشی از سخنرانی #حجت‌_الاسلام_راجی 💠اندیشکده راهبردی #سعداء

📌طرح #عفاف و #حیا در حکومت‌امیرمؤمنان علی علیه السلام ⬅️بنابر فرمایش امام #صادق(ع)، ‌امیرمؤمنان #علی(ع) بسیار می‌فرمود: «برترین عبادت، #عفت ورزیدن است. » ⬅️امیرمؤمنان درباره حضور #زنان در جامعه فرمود: «اى مردم #عراق! به من خبر رسیده است كه زنان شما در بین راه با مردان #برخورد كرده و آنان را كنار مى‏ زنند، آیا شرم نمى‏ كنید؟! » «آیا #شرم نمی‌کنید و #غیرت ندارید که زنان شما به #بازار‌ها ‌می‌روند و با بی‌نزاکت‌ها درهم می‌آمیزند. خدا #لعنت كند كسى را كه غیرت ندارد. » ⬅️امیرمؤمنان علی، زنان را از حضور بی‌مورد در بازار نهی کرده و فرمود: #زن، نباید صدای خود را برای #نامحرم اظهار کند، یا زینتی مانند #خلخال بپوشد- که نامحرم بشنود- یا بوی خوش او به مشام نامحرم برسد. 📚«كَانَ أَمِیرُالْمُؤْمِنِینَ یَقُولُ‏ أَفْضَلُ الْعِبَادَةِ الْعَفَافُ. » 📚کلینی، الکافی، ج۲، ص۷۹، ح۳. 📚کلینی، الکافی، ج۵، ص۵۳۷، ح۶. 📚برقی، المحاسن، ج۱، ص۱۱۵. 📚قاضی نعمان، دعائم الاسلام، ج۲، ص۲۱۵ 🇮🇷به مابپیوندید👇 کانال جانباز شهید بهمن رضایی https://eitaa.com/janbazshahidbahmanrezaie2