🍋 لیمو را با پوست بخورید 🍋 پوست لیمو ماده ای به نام پکتین دارد که به کاهش وزن کمک می کند. 🍋 این ماده داخل دستگاه گوارش به ژله تبدیل شده و مانع جذب سریع شکر را می شود. 💟 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

‍ #دلایل_کاهش_میل_جنسی 💫داروها 💫بیماریها 💫تشویش ذهنی 💫عدم هماهنگی زوجین 💫 مصرف الکل وموادمخدر 💫اندام و ظاهرنامناسب متقابل 💫اتفاقات ناخوشایند و حاد زندگی 💟 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

🔻ب جای فولیک اسید و قطره ی آهن که سبب کم شدن ضریب هوشی/یبوست /نفخ و بی خوابی و...می شود⤵️ 💉مناسب ترین و مفیدترین جایگزین که برای کودک استفاده می شود👇 ↩️سویق گندم و سنجد است ↩️از دو تا سه ماهگی می توان برای کودک آغاز نمود. 💉حریره بادام که از یک عدد بادام شروع شود (رنده شود، داخل تنظیف بگذارید در چند ق آب .. آرام بجوشد و بعد ان را شیره کش کرده و ب مقدار قطره قطره ب کودک بدهید) 💌روزهای ابتدایی قطره قطره ب کودک بدهید تا معده عادت کند و بعد تبدیل ب ق چ خوری شود 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

#بارداری_و_تغذیه🐣 خانمهای باردار در دوران بارداری تخم بلدرچین بخورید 👈افزایش دهنده ی قد نوزاد 👈تقویت کننده ی چشم است 👈سبب افزایش مقاومت کلی بدن می­شود 💟 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

🔸سوپ پای مرغ «15» برابر سنجد کلسیم دارد و راشیتیسم را درمان می‌کند 👌 🔸اگر عصاره پای مرغ باکمی پیاز پخته شود کلسیم آن بیشتر جذب می‌شود ( ران مرغ منبع آهن و سینه آن منبع پروتئین است ) 🆔 ❣ #جوک #طنز #لطیفه @joktanz 😁

🌀عسل، داروی ویژه فصل سرما • عفونت گلو: شربت عسل و لیموترش تازه • سرماخوردگی: 3 روز سیب و عسل بخورید • سوزش سر دل: سرکه سیب+عسل بخورید. • ضدتهوع و ضد ویروس: یک هفته زنجبیل را با عسل مصرف کنید. 🆔 ❣ #جوک #طنز #لطیفه @joktanz 😁

اگر کلیه شن سازی دارید 🤔 هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید ! نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب بجوشانید 1 لیتر شد ، صافی بزنید☘☘ 💟 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

💟 خوراکی های مفید برای #لاغری شکم 🌽 کاهو و کرفس: کمک به کاهش اشتهای کاذب 🍠 سیب پخته: کمک به درمان یبوست و لاغر کننده 🍥 کلم: چربی سوزی موضعی شکم 💟 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

✅ مخلوط کردن پوره لیمو ترش یا یک برش لیمو با چای و سرکه سیب، سرعت کاهش وزن را به حداکثر می‌رساند.🍋 سرکه سیب و لیمو ترش دو ماده‌ای هستند که کاهش وزن را سریع‌تر می‌کنند. 💟 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

🌀رشد ناخـن با فرمــول حیرت انگیـــز روغن زیتــون ، سیـــر ، آب پرتقـــال تازه در کاسه آب پرتقال تازه و سیر کوبیده شده را میریزیم و ناخـــن ها را در این مخلوط قرار می دهیم ، و حدود 10 دقیقه نگه می داریم. پس از آن، انگشتان دست خود را در روغن زیتون به مدت 15 دقیقه قرار می دهیم. این روش را دو بار در هفته انجام بدهید و تغییر فوق العاده آن را ببینید که چطور ناخن هایتان زود بلند می شود 🆔 ❣ 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

🔴افرادزیر25سال هفته ای حداقل یک تخم مرغ بخورید تا درسنین بالا مفصل هایتان دردنگیرد. 💟 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

🔴غذاهای کنسروی مثل تن ماهی را با سبزیجات بخورید زیرا : 1- از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می کند 2- عوارض نمک موجود در غذا را کاهش می دهد. 💟 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

🔴زغال اخته از دو طریق در کاهش وزن موثر است : 🔴 دفع سموم و چربی های موجود در بافت های بدن 🔴 جلوگیری از انباشتگی چربی ها 💟 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

⚠️خانمها سعي كنند در خانه لباس #سیاه نپوشند.❌👇🏼 ✅زیرا باعث موارد زیر میشود: ❌•بهم خوردن تنظیم هورمون درخانم ها ❌•جذب کننده مریضی وآلودگی ها ❌•کاهش سیستم دفاعی بدن ❌•افزایش ابتلا به سرطان ❌•کاهش اشتها ❌•اختلال درسیستم گوارش 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

🔴مصرف زياد فلفل قرمز تند مى تواند باعث ايجاد #سرطان_پروستات در آقايان شود. 💟 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

-کدام زیتون را بخوریم ؟ سبز یا سیاه 100 % سبز زیتون های سیاه به علت اینکه با دخالت انسانی درست میشود عوارضی چون لـک شـدن پوست و آلودگی دستگاه گوارش را به همراه دارند ! 💟 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

و✅خواص #نیشکر : 🌸خونساز 🌸گرم و تر 🌸ملین 🌸مفتح سدد و گرفتگی ها 🌸تسکین درد 👌🏼بر اساس روایات ، خوردن دو حبه قند شکر نیشکر قبل خواب خواص بسیاری دارد و درمان بیماری هاست، بر اساس تجربه این کار برای #تقویت_حافظه نیز موثر است 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

✅خواب روز بسیاربرای کبد مضراست چون باعث عوامل زیر می شود: 💥ایجاد تیرگی چهره 💥فساد هضم 💥صرع 💥بد بویی دهان 💟 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

5 گُلی که هوای خانه شما را تصفیه می‌کنند : 🌸گل یشم 🌼گل عنکبوتی 🌸گل آناناسی 🌼دراسنا 🌸کاکتوس کارییبی 💟 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

🔴صبحانه های مفید برای افرادی که زود به زود مریض می شوند. 1-چای سبز و خرما 2-تخم مرغ پخته 3-عسل 💟 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

✅خواص آلو خشک 🍃کاهش وزن 🍃جلوي گرسنگي را مي گيرد 🍃ضد چروک است 🍃با فشار خون بالا مقابله مي کند. 💟 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

🌽 روغن ذرت خواصی مانند روغن زیتون دارد، غذای خوبی برای مو و ناخن بوده و از ریزش مو جلوگیری می کند، یبوست را درمان کرده، باعث رفع عفونت های مجاری ادرار می شود. 💟 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

🚫اگر بیماری کلیوی دارید از مصرف بیش از حد مرغ پرهیز کنید 💟 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

براى افزايش اشتها كاهو را با سركه ميل كنيد. البته زياده روى در مصرف كاهو براى سرد مزاجان و نيروى جنسى مضر است. 💟 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

♻️#لبنیات ⚠️ از مصرف ماست و دوغ همراه با #غذا پرهیز کنید. ✅از باورهای غلط طبی که درجامعه رواج زیادی دارد و حتی به صورت عادت هم درآمده است مصرف همزمان لبنیاتی نظیر #دوغ و #ماست با غذا برای بهره مندی از خواص خوب آنهاست، در صورتی که این گونه نیست. 🔹باید توجه داشت که جذب #آهن موجود در گوشتها در هر شرایطی خوب و بالاست، ولی علت ایجاد اختلال در جذب آهن، مصرف لبنیات نظیر ماست و دوغ همراه با خوراکی های حاوی آهن است. ❌پس "کباب ایرانی، دوغ ایرانی" شعار غلطی است! 🔴مصرف هم‌زمان ماست و #گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد #هضم‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به #مفاصل وارد می‌کند، پس به نوعی مصرف ماست یا دوغ با #کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرف‌کننده به همراه دارد. 🔸بهتر است افراد مبتلا به مشکلات گوارشی نظیر #ضعف_هضم ، #نفخ و #ترش_کردن و همچنین مبتلایان به #درد_مفاصل برای مدتی ازمصرف ماست پرهیز نموده، یا ماست را همراه غذا میل نکنند و همچنین آن را همراه با مصلحات گرم (نظیر #نعناع ، #پونه ، #زیره ، #گلسرخ، آویشن و کشمش) میل کنند. ⚠️این افراد از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت #ماهی به شدت پرهیز کنند. زیرا با همه خواص خوبی که ماست دارد هضم ماست کمی سخت است و ماده خام در بدن ایجاد نموده ‌و با رسوب این مواد در مفاصل موجب تشدید درد مفاصل می‌گردد. 🔺همچنین مصرف ماست همراه با غذاهایی که حاوی #تخم_مرغ هستند نیز توصیه نمی شود. مصرف ماست با #پنیر یا #ترشی مضر بوده و مصرف همزمان ماست و #ترب می تواند باعث ایجاد درد معده گردد. ______________ ✅#لبنیات 🔹طبع لبنیات سرد و تر می باشد و خوردن آن برای افراد سرد و تر و یا به اصطلاح #بلغمي خوب نيست و بهتر است همراه مصلحات آن يعني گرمیجات مصرف شود . 🔴خوردن لبنیات برای #زنان که اکثرا مزاج سردی دارند اصولا موجب #چاقی و ابتلا به بیماری های #مفصلی می شود و بخصوص اگر در شب مصرف شود به علت اینکه طبع شب نیز سرد هست موجب #درد بدن ، #ورم و التهاب می شود. ✅ افرادی که از بیماریها و ناراحتی های زیرنیز رنج می برند باید تا حد امکان از مصرف لبنیات پرهیز نموده و در صورت مصرف همراه با گردو، خرما، زنیان ،پونه کوهی یا گلسرخ استفاده نمایند: 🔸درد مفاصل 🔸یبوست 🔸 سنگ کلیه، مثانه و مشکل کیسه صفرا 🔸 نفخ معده،باد روده و میکروب معده. 🔸 لک سفید ( برص یا پیسی) 🔸 عفونت و ترشح زنانگی 🔸 کیست تخمدان 🔸 درد قاعدگی و شکم درد 🔸 اختلالات قاعده گی 🔸 سزارین 🔸 شب ادراری کودکان 🔸 صرع و تشنج 🔸 افسردگی و ناراحتی اعصاب 🔸 پر خوابی 🔸 آلزایمر یا فراموشکاری 🔸 پارکینسون یا رعشه و لرزش بدن ( سر، دست، پا، گردن ) 🔸 نفس تنگی،آسم وسینوزیت 🔸 کم کاری تیروئید 🟢 #شیرطبیعی‌گاو نسبت به سایر اقلام لبنیات مفید می باشد که می توان با عسل یا خرما میل کرد. ⚠️#لبنیات_پاستوریزه توصیه نمیشود. 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸