آرامش یعنی: قـایـق زندگی‌ات را دست کسی بسپاری که صاحبِ ساحلِ آرامش است. ✨ قشنـگ تـریـن آرامـش را امـشب از خدای مهربان برای دلهایتان خـواستارم. #شبتون‌آروم ✨ 🧲 🧲 （„• ֊ •„) ┏━━━∪∪━━💌━┓ ❤️https://eitaa.com/jarchy8119 ┗━━🌺🍃━━━━━━━ ┗━━⚙━⚙━━━━┛

〖 بــــه‌إذْنــــ‌ِ‌بــــَرتــــَریــــݩ‌خــــالــــِقــــ🍂〗 #الــــســــلــــامــــ‌عــــلــــیــــك‌یــــا‌بــــقــــیــــة‌الــــلــــہ...🌙✨ صلی الله علیک یا اباعبدالله️ الحسین علیه السلام «صَلَّیَ اللهُ عَلَیکَ یا مَولایَ یا اَبااَلحَسَن یا علیّ بنَ موسَی الرِضــا» ┏━━━━━━━━🌺🍃━┓ https://eitaa.com/jarchy8119 ┗━━🌺🍃━━━━━━━┛

🍃🌺🍃💛امروز یک هدیه از طــرف خــداســت همین که امروز هم میتوانی از نعمت دوبــــاره دیـــدن دوبــاره شـنـیـدن و دوباره لمس کردن ایـن جـهـان زیــبــا لــــذت بــــبـــری خدارو شکر شکر کن... و روزتو زیبـا بساز صبحتون به طراوت و شـــادابـــی گــــل💐 ✨️🧲 🧲 （„• ֊ •„) ┏━━━∪∪━━💌━┓ ❤️https://eitaa.com/jarchy8119 ┗━━🌺🍃━━━━━━━ ┗━━⚙━⚙━━━━┛

یک قانونى داريم در روانشناسی كه هميشه ثابته "ما به محيطمان عادت ميكنيم" 👒 اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعیست اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت. اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعیست. از امروز تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند وتا لحظه ی اخر اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی. با چه افرادی بیشتر رفت و آمد دارین؟ 🧲 🧲 （„• ֊ •„) ┏━━━∪∪━━💌━┓ ❤️https://eitaa.com/jarchy8119 ┗━━🌺🍃━━━━━━━ ┗━━⚙━⚙━━━━┛

5️⃣ راه کاربردی برای درمان استرس... ۱_🏃🏻‍♂️قدم زدن و ورزش کردن ۲_🍏 تغدیه مناسب ۳_🗣معاشرت با انسانهای مثبت نگر ۴_💆🏻آموزش شیوه های مدیریت استرس ۵_💪🏻 زود بیدار شدن #سلامت_خانواده #کنترل_استرس #خودشناسی #خودکنترلی 🧲 🧲 （„• ֊ •„) ┏━━━∪∪━━💌━┓ ❤️https://eitaa.com/jarchy8119 ┗━━🌺🍃━━━━━━━ ┗━━⚙━⚙━━━━┛

🔺«ماجرای شهادت امام جواد» با سخن استاد مسعود عالی ✨ 🧲 🧲 （„• ֊ •„) ┏━━━∪∪━━💌━┓ ❤️https://eitaa.com/jarchy8119 ┗━━🌺🍃━━━━━━━ ┗━━⚙━⚙━━━━┛