دوتا ایده محشر خیاطی با تیکه پارچه های اضافه 😍 ✂️༻‌ 🪡 @jarchybanovan❤️🧵 ༺✂️ آموزش مهارت خیاطی و تزینات انواع لباس

#دانستنی #سردرد_میگرن ⬅️از این فراورده های غذایی اجتناب کنید: انواع پنیر و پنیر کهنه✨ماست✨ سوسیس و کالباس و پیتزا✨ انواع ترشی و شوریجات✨ شکلات✨کافئین بسیار بالا✨ حبوبات✨ نوشیدنی‌های سرد و بستنی✨ مشروبات الکلی ⬅️این موارد را رعایت کنید: 🍒سبک زندگی سالم 🍒تغذیه سالم 🍒استراحت کافی 🍒ورزش‌های هوازی 🍒محدود کردن مصرف کالری 🍒دوری از مصرف دخانیات 🍒دوری از استرس و اضطراب 🍒نوشیدن مقدار کافی اب 🍒تقویت مثبت ذهنی ⬅️مواد خوراکی و دارویی با مشورت طبیب مصرف بادام🌟 بادام هندی🌟کره بادام زمینی🌟دانه کنجد🌟دانه آفتابگردان🌟جودوسر🌟تخم مرغ و شیر یا مکمل منیزیم 🌟دم کرده گل گاوزبان 🌟دم کرده سنبل الطیب 🌟دم کرده بابونه 🌟چای نعناع و عسل 🌟استنشاق عصاره اسطوخدوس 🌟خونگیری به صورت حجامت، فصد، زالو درمانی و ماساژ درمانی... @jarchybanovan❤️

چه فعل و انفعالاتی تو مغزشون رخ میده که فکر میکنن حرکاتِ «همسری» انقدر برای ما مهمه؟ 🤣🤣 @jarchybanovan❤️

#خانه_داری 🍃 ‌‌یکی از بهترین راهها برای ضدعفونی کردن سبزیجات استفاده از سرکه است. به جای استفاده از مایع ظرفشویی که براحتی هم پاک نمیشه و بیش‌تر ضرر داره تا منفعت، از مواد طبیعی مثل نمک و سرکه برای شست و شوی سبزیجات استفاده کنیم. 🍔 @jarchybanovan❤️

«جای رسیدن به مقصد، از مسیر لذت ببر» به روایت تصویر 👌 @jarchybanovan❤️

در این دنیا دو چیز بهترینند "زندگی کردن" از سر شوق و"خندیدن" از ته دل از صمیم قلب هر دو را برایتان از خـــــداونــــــد مهربان خواســــتارم #متن_ناب #خداوند #آرامش #لبخند😊 #حال_خوب #موزیک_زیبا #تغییر #صبح شنبتون بخیروشادی @jarchybanovan❤️

آدم بی هدف مانند مسافریست که وارد پایانه مسافربری میشود. گرچه آنجااتوبوس فراوان است اماچون نمیداند کجا میخواهد برود، نمیتواند سوار هیچکدام از آنهاشود.. #هدف #انگیزشی #موفقیت #خدایاشکرت @jarchybanovan❤️

چای کهنه دم نخورید☕️ ❇️ باعث تولید سم در بدن میشود چایی که بیشتر از ۱۰ دقیقه دم کشیده باشد کهنه محسوب میشود و نوشیدن آن باعث خستگی در بدن میشود. ❇️چای طبع اولیه و ثانویه دارد و در ابتدا ایجاد گرمی ولی بعد از زمانی ایحاد سردی و کسلی میکند. @jarchybanovan❤️

انسان وقتی با وضعی اجتناب‌ ناپذیر مواجه می‌شود، و یا با سرنوشتی تغییر ناپذیر روبروست، مانند بیماری درمان ناپذیری و یا مبتلا به بعضی از انواع سرطان، این فرصت را یافته است که به عالی‌ترین ارزش‌ها و به ژرف‌ترین معنای زندگی یعنی رنج کشیدن دست یابد. درد و رنج بهترین جلوه‌گاه ارزش وجود انسان است. و آنچه که اهمیت بسیار دارد، شیوه و نگرش فرد نسبت به رنج است و شیوه‌ای که این رنج را به دوش می‌کشد. @jarchybanovan❤️

برای افزایش شیر مادر و زیبایی جنین چه چیزی مصرف شود؟ 🔍 🔆جالب است بدانید که خوردن خربزه در دوران باردای باعث زیباتر شدن و باهوش تر شدن جنین می شود. علاوه بر این مصرف خربزه در دوران پس از زایمان و شیردهی باعث می شود حجم شیر مادر زیادتر شود. به همین جهت خربزه می تواند گزینه مناسبی در رژیم غذایی بانوان باردار باشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ @jarchybanovan❤️