چجوری آسون‌تر بدون تنبلی شروع بکنیم؟ #آغاز_کار اگر عضو کانال‌مون نیستی روی آیدی زیر ضربه بزن و با آموزش‌ها تبدیل به یک انسان کاریزماتیک‌شو😎 🆔️@jaroshdi

چجوری آسون‌تر بدون تنبلی شروع کنیم؟ #آغاز_کار اگر عضو کانال‌مون نیستی روی آیدی زیر ضربه بزن و با آموزش‌ها تبدیل به یک انسان کاریزماتیک‌شو😎 🆔️@jaroshdi

مایندمپ « تقویت آسان مهارت اجرایی آغاز‌ کار» برای درک مطالب بیان شده 👆، همراه با ویس مایندمپ رو هم ببینید. 🆔️@jaroshdi

چجوری آسون‌تر بدون تنبلی شروع کنیم؟ #آغاز_کار اگر عضو کانال‌مون نیستی روی آیدی زیر ضربه بزن و با آموزش‌ها تبدیل به یک انسان کاریزماتیک‌شو😎 🆔️@jaroshdi

چجوری آسون‌تر بدون تنبلی شروع کنیم؟ #آغاز_کار اگر عضو کانال‌مون نیستی روی آیدی زیر ضربه بزن و با آموزش‌ها تبدیل به یک انسان کاریزماتیک‌شو😎 🆔@jaroshdi

تقویت آسان مهارت اجرایی آغاز کار.pdf مایندمپ « تقویت آسان مهارت اجرایی آغاز‌ کار» برای درک مطالب بیان شده 👆، همراه با ویس مایندمپ رو هم ببینید. 🆔️@jaroshdi

اینم از لینک ویدیوهای مربوط به تغییر مغز که بهتون در ویس‌ها قول دادم👇

مسیر عصبی یادگیری: https://www.aparat.com/v/04xQS/%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87_%D8%B4%DA%A9%D9%84_%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C_%DB%8C%DA%A9_%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%AA_%D8%AC%D8%AF%DB%8C%D8%AF_%D9%88_%D9%85%D8%B3%DB%8C%D8%B1_%D8%B9%D8%B5%D8%A8%DB%8C_%D8%AF%D8%B1 مسیر عصبی یادگیری و ساخت عادت: https://www.aparat.com/v/wzX5U شکل‌پذیری مغز (آزمایش دوچرخه معکوس): https://www.aparat.com/v/zv9c2

من سرقولم هستم✋ ازتون می‌خوام شما هم سرقولتون باشید. کتاب الکترونیکی بالا رو بخونید تا یه جاهایی در مسیر براتون الهام‌بخش باشه.🌱 .......................... آیدی کانال: 🆔@jaroshdi

اما بریم سراغ سوال دوم ایشون👇👇👇

۱۲ کارکرد اجرایی عالی مغز 🧠 که در ویدیوهای بالا درموردشون صحبت کردم: ۱. بازداری پاسخ ۲. حافظه‌کاری ۳. کنترل هیجانی ۴. آغاز کار ۵. توجه مستمر ۶. برنامه‌ریزی - اولویت‌بندی ۷. سازماندهی ۸. مدیریت زمان ۹. انعطاف‌پذیری ۱۰. فراشناخت ۱۱. پشتکار هدفمدار ۱۲. تحمل استرس

سلام و صبح‌تون بخیر و شادی🍀❄☃️ از امروز قراره ۵ صبح بیدار بشم. شما چی؟

خب تا اینجا از ۱۲ کارکرد اجرایی مغز 🧠 پرونده ۲ تاشو (پشتکار هدفمدار و آغازِکار) بستیم. می‌تونید حدس بزنید بعدی چیه؟

میریم سراغ توجه مستمر🧐 یعنی چی؟ تعریف آکادمیک بگم میشه: توانایی حفظ توجه روی یک‌ کار به رغم حواسپرتی، بی‌حوصلگی و خستگی. به زبون ساده: می‌‌خوایم متمرکز بشیم🧐🔍

🚨چون اگه بتونیم هر کاری رو خوب آغاز کنیم و پشتکار هم داشته باشیم تا ادامه بدیم ولی تمرکز کافی نداشته باشیم، زحمات‌مون هدر میره. نه؟

اصن وقتی تمرکز نداشته باشیم: 🔴 شاید شروع کنیم و ادامه بدیم ولی به سرانجام نمیرسه. 🔴 شاید به نتیجه برسیم ولی نتیجه دلخواه نیست. 🔴 کارمونو درست انجام نمیدیم. 🔴 حس خنگ بودن داریم شایدم بقیه فکر کنند خنگیم🤪 کلا حس خوبی به خودمون نداریم😔

حس بد به خودمون سرجاش. بقیه هم سرزنش می‌کنند: 🔴 باز یادت رفت؟ 🔴 این چه وضع‌شه؟ 🔴 نشد یه کارو درست انجام بدی...

اگه تمرکز نداشته باشیم و دائم حواسپرت باشیم، هم رابطه‌هامون👨‍👩‍👧‍👦خراب میشه، هم حرفه‌ای 😎بنظر نمی‌رسیم که اینا برخلاف مسیرمون هست. قرار بود تو این مسیر شخصیت کاریزما بسازیم دیگه نه؟

تمرکز که داشته باشی میشی مثل ویل اسمیت😎 البته من به اون خانم پشت‌سرش کاری ندارما😬 کاری به فیلم تمرکز یا focus ندارم اما تمرکز هم روابط بهتری برات میسازه چون حواست به همه چی هست، هم تو کارت حرفه‌ای میشی. اصلا آدم حرفه‌ای تو کارش به پول بیشتری هم میرسه... حالا که همه چی داری اون خانم پشت‌ ویل اسمیت هم ممکنه از مزایای کاریزما بودن باشه😉

تمرکز بهمون چی میده؟🤔

۵ صبحت بخیر🍀 دیروز که خیلی سرد بود🥶 بریم ببینیم امروز چه خبره؟

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨 "ظهور روزنامه‌های 🗞 یک پِنی، افول توجه انسان‌ها" 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇