✍توصیه هایی برای اطرافیان فرد داغ دیده: 👈۱- به افراد اجازه بدهید در صورت امکان جنازه عزیزانشان را ببینند. 👈۲- فرصت سوگواری و گریه و زاری برای داغداران را فراهم کنید. 👈۳- سعی کنید افراد مصیبت دیده را دور هم جمع کنید تا با هم عزاداری کنند. 👈۴- به فرد اجازه و فرصت صحبت کردن بدهید، اما در صورت تمایل نداشتن، او را مستقیم وادار به صحبت نکنید. 👈۵- از سکوت نترسید، اما به تدریج و آرام سعی کنید به بهانه‌های مختلف به افراد ساکت نزدیک شوید، ابراز حمایت و کمک کنید یا از آنها در کار‌ها کمک بخواهید. 👈۶- بازماندگان (به ویژه در حوادث) بیشتر نیاز دارند داستان فاجعه را بار‌ها و بار‌ها بازگو کنند. شما می‌توانید با سؤالات به‌جا و روش‌های مناسب گوش دادن، مثل توجه کردن، نگاه کردن و تکرار جملات، این فرایند و تخلیه هیجانی آنها را ادامه دهید. 👈۷- از قول دادن و وعده‌های بی‌جا به‌شدت پرهیز کنید. بهترین جمله می‌تواند این باشد: «درست است که اوضاع مثل سابق نخواهد شد، اما مثل الآن هم نمی‌ماند.» 👈۸- داغدیدگان ممکن است احساسات و واکنش‌های مختلف و گاه عجیبی نشان دهند. همه این احساسات و واکنش‌ها را بپذیرید و واکنش منفی نشان ندهید. ۹- سعی کنید از وابسته شدن فرد به خودتان جلوگیری کنید. 👈۱۰- شرکت در مراسم مذهبی و دعا در حفظ سلامت روانی حادثه‌دیدگان نقش به‌سزایی دارد. 👈۱۱- افراد خانواده و به‌خصوص کودکان را تا حد امکان از همدیگر جدا نکنید. 👈۱۲- شرایط و فرصتی برای بازی کردن و سرگرم شدن کودکان فراهم کنید. #کارشناس_مشاوره #داغ_دیدگی #@pasokhsara