✴️رعايت حد اعتدال 🔰هر چیز از حد میانه و وسط به طرف افراط یا تفریط تمایل پیدا کند، عکسِ نتیجه‌ی مطلوب را خواهد داشت؛ کل شَیءٍ جاوَزَ حَدهُ، إِنْقَلَبَ إِلی ضِدهِ (هر چیز از حدش بگذرد، به ضد آن تبدیل می‌گردد). 🔸بنابراین، میانه‌روی در غضب، شهوت، خواب، خوراک و هر کار دیگر، مُنجی و نافع است، و دو طرف زیاده و نقیصه‌ی آن مُضر و مُهْلِک! مگر امری که لا حَد لَهُ(حدی برای آن نیست) که ذکر و یاد خداست. 👤آیت الله #بهجت (ره) 📕در محضر بهجت، ج١، ص٣٣ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═══🦋 ⃟❖═══════════

✴️ هرجا گرفتاری و بلایی بر سر ما آمد، بدانیم جلوتر از آن، زمینه گره و گرفتاری و ابتلا را خود فراهم کرده ایم: یا با ترک واجب، و یا با ارتکاب کار حرام، و یا با ترک مستحب خیلی شدید و مؤکد، و یا با انجام شبهات! ▪️آیت الله #بهجت (ره) #همسرداری #تربیت_فرزند ❚❙❘ @Javaher_Alhayat ❚❙❘

🔰مایعات، خواب آورند. 🔅آیت الله العظمی #بهجت درباره علاج بی خوابی گفته اند: 🥛«خوردن مایعات و ماست و خیار، برای زود خوابیدن خوب است؛ البته شاید هضم خیار سنگین باشد ☜ ولی آب دوغ –هرچند یک لیوان در شب خورده شود- برای خواب مفید است.» 📚منبع: در محضر آیت الله العظمی بهجت، ج۲، ص۱۴ #خواب #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ▬▬▬▬▬┅●┅▬▬▬▬▬

▪️حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره: ❝گاهی به مطالب و دستورات روشن و آسان شرعی که می‌دانیم، عمل نمی‌کنیم؛ ❞و آن‌گاه نزد اساتید معرفت و اخلاق و تربیت می‌رویم، و تقاضای ذکری سنگین‌تر و مطالبی بالاتر از آن چه لازم داریم می‌کنیم... 🔺این، علامت آن است که نمی‌خواهیم از راه صحیح، بالا برویم و به کمالات و درجات عالی معنوی برسیم! 📚در محضر بهجت، ج۲، ص۳۸۰ آیت‌الله#بهجت #معرفت_النفس به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

⁉️سوال: برای رفع سوء ظن چه کنیم؟ 💬جواب آیت الله بهجت رحمة‌الله‌علیه: سوء ظن به دشمن ترین دشمنان که همان دشمن داخلی و نفس خود انسان است، مانع از سوء ظن به دیگران می‌شود! 📚به‌سوی محبوب، ص۶۹ آیت‌الله#بهجت #معرفت_النفس به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🌸✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

♨️این‌ همه غلغله، همه از مأکل و مشرب است 🔸از آیات: ١. «وَ لاَ تَقْرَبَا هَـذِهِ الشَّجَرَةَ فَتَکونَا مِنَ الظَّالِمِینَ؛ به این درخت نزدیک نشوید؛ که از ستمکاران می‌گردید»/ بقره ۳۵ ۲.«فَلاَ یخْرِجَنَّکمَا مِنَ الْجَنَّةِ فَتَشْقَی؛ مبادا شما را از بهشت بیرون کند، تا مبادا دچار شقاوت شوی»/ طه ۱۱۷ ۳.«إِنَّ لَک أَلاَّ تَجُوعَ فِیهَا وَ لاَ تَعْرَی وَ أَنَّک لاَ تَظْمَؤُاْ فِیهَا وَ لاَ تَضْحَی؛ تو در بهشت، گرسنه و برهنه و تشنه و آفتاب‌زده نمی‌شوی»/ طه ۱۱۸ و ۱۱۹ ۴.و نیز: «فَوَسْوَسَ لَهُمَا الشَّیطَـانُ؛ پس شیطان آن دو را وسوسه نمود»/ اعراف ۱۲۰ 🔅👈استفاده می‌شود که تمام فساد و افساد و غلغله و سروصدایی که در روی زمین بوده و هست و خواهد بود، از همین «مأکل و مشرب» (خوردنیها و آشامیدنیها) است؛ ▪️👈زیرا تکالیف متوجه غضب و شهوت است، و تناول غذا و نوشیدنی موجب آنهاست. 🔸 اگر مأکل و مشرب را تعدیل کنیم، چقدر غضب‌ها و شهوت‌ها تعدیل می‌شود. خدا می‌داند کفار در شبانه‌روز برای به فساد کشاندن مسلمان‌ها و مؤمنین چقدر پول خرج می‌کنند. 👤آیت الله #بهجت 📚در محضر بهجت، ج۱، ص ۱۹۹ #تغذیه #معرفت_النفس به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

✴️ خواص و برکات خواندن سوره حمد 🎙 مرحوم آیت الله #بهجت (ره) #اعتقادات #اصول_درمان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

✴️نقش غذا در سعادت و شقاوت انسان 🔹 وای بر ما اگر در خصوص خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها از حرام اجتناب نکنیم؛ زیرا همین غذاهاست که منشأ علم و ایمان و یا کفر ما می‌شود، و یک وقت نگاه می‌کنیم و می‌بینیم که به یزید ایمان آورده‌ایم! از آیه «وَ لا تَقْرَبا هذِهِ الشَّجَرَةَ فَتَكُونا مِنَ الظَّالِمينَ؛ و نزدیک این درخت نشوید، تا مبادا از ستمکاران شوید» استفاده می‌شود که همین اکل و تناول بود که در سلسله علل و معالیلِ هبوط آدم علیه‌السلام قرار گرفت! انسانی که قابلیت مَلَک و فرشته‌شدن را دارد، هرچند طرف مقابل آن در پستی اسفل‌السافلین می‌باشد، در اثر #خوردن و #آشامیدن است که نیروی آن در خون، و بالاخره اثر آن در اعضا، بلکه در روح و مغز و فکر انسان ظاهر می‌شود. 🔸علمای سابق که آن‌همه در علم و عمل موفق بودند و عمر با برکت داشتند و از انحراف فکری سالم بودند، در اثر خوردن غذای حلال و اجتناب از غذاهای شبهه‌ناک بوده است. 👤آيت الله #بهجت (ره) 📚در محضر بهجت، ج۱، ص ۳۳۷ #اصول_تغذیه #طب_المعصومین به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🥘✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🔰مایعات، خواب آورند. 🔅آیت الله العظمی #بهجت درباره علاج بی خوابی گفته اند: 🥛«خوردن مایعات و ماست و خیار، برای زود خوابیدن خوب است؛ البته شاید هضم خیار سنگین باشد ☜ ولی آب دوغ –هرچند یک لیوان در شب خورده شود- برای خواب مفید است.» 📚منبع: در محضر آیت الله العظمی بهجت، ج۲، ص۱۴ #خواب #اصول_تغذیه به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🫐✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🔴ضرر غذای سرخ کرده 🔸حضرت آیت الله #بهجت (ره): ما غذاهای لذیذ را خوب و مفید، و غذاهای غیرلذیذ را بد می‌دانیم، درحالی‌که چه‌بسا غذاهایی که با روغن سرخ شده، مضر باشند، ولی غذای آب‌پز نظیر آبگوشت مفید باشد. 📚در محضر بهجت، ج۲، ص۲۴۸ #اصلاح_تغذیه #طب_المعصومین #سبک_زندگی_اسلامی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃🍒✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. 📞تلفن زدن به مرحوم... #والدین آیت الله #بهجت https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❣️❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. ✨📿چهار ذکر مهمی که باید بلد باشی آیت الله #بهجت #اعتقادات #معرفت_النفس https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬