eitaa logo
طبیبِ جان
108.3هزار دنبال‌کننده
6.3هزار عکس
3هزار ویدیو
102 فایل
🌺طبیبِ جان... همراهی برای جسم و جان 💎مجموعه تخصصی تربیتی جواهرالحیاة 🍜تغذیه @Taghzieh_tabaie_amzaj 💼آموزشگاه @Amoozesh_Javaher 📞مشاوره @Setare_mobin 💞همسرداری @Delbarkade 🛍️فروشگاه @FJawaher ⚘ارسال نظرات @Rahnama_javaher
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴دیدار مرجع تقلید شیعیان آیت الله سیستانی با پاپ 🌷ان شاء الله که باعث خیر و برکت باشد. با توجه به تصاویر و فیلمهایی که دیدیم، شرایط مزاجی آیت الله سیستانی نسبتا خوب هست براشون دعای خیر‌ سلامتی میکنیم. 🔸فقط اینکه چرا پروتکل های بهداشتی رو رعایت نکردند، ماسک هم که نزدند🤔 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
.✿ ⃟ ⃟ ⃟🦋 ⃟ ⃟✿───.───────┅ ❓سلام وقت بخیر به چه دلیل نباید همراه غذا لبنیات،سالاد،ترشی،یا نوشیدنی خورد...اگه غذا خشک باشه باید چیکار کرد...‌ایا همراه غذا سبزی هم نباید خورده شود (سید روح الله حسینی) ✍سلام و رحمه الله 🥙خوردن این مواد همراه غذا، موجب اختلال در کار هضم می‌شود که باعث تولید اخلاط ناسالم و فاسد در بدن می‌شود. 🥗مصرف موادی مثل سبزی و سالاد و.. به طبع و مزاج شخص و خود این مواد بستگی دارد. به عنوان مثال، مصرف ترشی‌جات برای طبایع و مزاج‌های سرد ممنوع هست. ✓ طبایع و مزاج‌های گرم هم می‌توانند فقط به مقدار اندک، آن هم اگر غذای اصلی طبع یا مزاجش گرم باشد، استفاده کنند واِلّا مصرف دو ماده غذایی سرد به همراه هم برای طبایع گرم هم توصیه نمی‌شود. 📌مثلا؛ این‌که هم خورشت قیمه داشته باشیم و همراه ان ماست هم استفاده کنیم. در این رابطه لطفا به ممنوعات زیر توجه کنید: ❀- مصرف هم‌زمان چند غذای گرم با هم ✿- مصرف هم‌زمان چند غذای سرد با هم ❀- مصرف هم‌زمان مواد غذایی خیلی گرم و خیلی سرد با هم (مثل ترکیب ماست و سه‌شیره) ✿- مصرف مواد غذایی خیلی گرم در طبایع و مزاج‌های گرم یا خیلی سرد ❀- مصرف مواد غذایی خیلی سرد در طبایع و مزاج‌های سرد یا خیلی گرم ❀- روهم‌خوری، درهم‌خوری و پرخوری ○●اما استفاده از سالاد شیرازی، آب لیموی طبیعی، آب نارنج، ترشی‌های طبیعی (به مقدار اندک)، برگ چغندر، کاهو و کاهو سکنجبین برای طبایع و امزجه گرم در کنار غذاهای گرم اشکالی ندارد. ☜مصرف سبزی‌خوردن (با ترکیب رایج)، برای طبایع مختلف بلااشکال است (طبایع گرم در مصرف سبزیجات گرم زیاده‌روی نکنند). 🥗مصرف سالاد فصل اگر مخلفاتش خیلی متنوع نباشد و در آن از مصلحات گرمی چون نعناع و روغن زیتون استفاده شود، پیاز، پیازچه، سبزی کاسنی، ‌ساقه کرفس و کلا سبزیجات با طبع گرم برای طبایع و امزجه سرد به همراه غذا اشکالی ندارد. ⚠️نکــــــتــه 💢در شرایطی که معده و روده که دچار اختلالات مزاجی هستند، مصرف پیش غذاها و سالاد و...همراه با غذا باید با مشورت طبیب باشد. .✿ ⃟ ⃟ ⃟🦋 ⃟ ⃟✿───.───────┅
🔴 درصد مرگ و میر ناشی از تزریق واکسن کرونا از مرگ و میر خود کرونا جلو زد‼️ درصد مرگ و میر ۴.۱ درصد... https://vaers.hhs.gov/data.html https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔴ابررایانه ژاپنی تاثیرگذاری دو ماسک در مقابل کرونا را رد کرد 🔹شبیه سازی انجام شده توسط یک ابررایانه ژاپنی در موسسه تحقیقاتی ریکن و با همکاری دانشگاه کوبه نشان می‌دهد استفاده از دو ماسک برای مقابله با کرونا چندان موثر نیست و تقریبا همان اثری را دارد که استفاده از یک ماسک در این زمینه به وجود می‌آورد. 🔹اگر فرد یک یا دو ماسک را به درستی بر روی صورت خود قرار دهد تا ۸۵ درصد از ورود ذرات تنفسی دیگر افراد به بینی و دهان وی جلوگیری می‌شود. اما اگر ماسک به درستی صورت را نپوشاند این رقم در بهترین حالت به ۶۹ درصد کاهش می‌یابد/فارس https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════
🛑 واکسیناسیون گروه دوم از فروردین با واکسن‌های «آسترازنکا» سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا: 🔹حدود یک میلیون دوز واکسن آسترازنکا از سبد کواکس مابین روزهای ۲۸ اسفند تا ۸ فروردین وارد می‌شود. 🔹با رسیدن این واکسن‌ها، واکسیناسیون دومین گروه اولویت مشخص شده در سند ملی، آغاز می‌شود. 💢پ.ن: واکسن آسترازنکا یک واکسن انگلیسی آمریکایی است و برخلاف نهی و حکم صریح رهبر انقلاب وارد کشور می شود. 💢حکم رهبر انقلاب قانون است و تخلف از آن جرم است، آیا قوه قضاییه ورود می کند؟! https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════
⭕️ اخراج استاد آمریکایی تنها برای یک توئیت ♦️ دانشگاه ایالتی «فریس» واقع در ایالت میشیگان هفته گذشته «توماس بِرِنان»، استاد رشته علوم فیزیک خود را به دلیل انتشار مطالب ضدیهودی در رسانه‌های اجتماعی اخراج کرده است. ♦️ توماس برنان پیام‌هایی را درباره «مافیای یهودی» در توئیتر منتشر کرده است و بیماری کووید-۱۹ را «انقلاب یهودی» خوانده است. ♦️ این استاد دانشگاه آمریکایی بعد از اخراج از شغل خود با انتشار پیامی در توئیتر از خود دفاع کرده و نوشت که از روی ناامیدی ناشی از یک بحران شخصی که نشأت گرفته از بیماری میگرن و دیگر حساسیت‌ها بوده این مطالب را منتشر کرده است. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
طبیبِ جان
🗓تقویم جواهر الحیاه از این پس پستهای کانال به صورت تقویم فوق در کانال بارگزاری میشود☺️ https://eit
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️در منزل صدایتان را بلند نکنید! لاتَرْفَعُوا أَصْوَاتَكُمْ وَلَا تَجْهَرُوا وَاغْضُضْ مِنْ صَوْتِكَ 🔸داد زدن، اعمال انسان را حبط میکند!!! https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════
🔴 طرز نگرشتان را تغییر دهید تا دنیایتان تغییر کند! 🔸کودکی از مسئول سیرکی پرسید: چرا فیل به این بزرگی را با طنابی به این کوچکی و ضعیفی بسته‌اید؟ فیل می‌تواند با یک حرکت به راحتی خودش را آزاد کند و خیلی خطرناک است! 🔹صاحب فیل گفت: این فیل چنین کاری نمی‌تواند بکند. چون این فیل با این طناب ضعیف بسته نشده است. او با یک تصور خیلی قوی در ذهنش بسته شده است. 🔸کودک پرسید: چطور چنین چیزی امکان دارد؟ صاحب فیل گفت: وقتی که این فیل بچه بود مدتی آن را با یک طناب بسیار محکم بستم. تلاش زیاد فیل برای رهایی‌اش هیچ اثری نداشت و از آن موقع دیگر تلاشی برای آزادی نکرده است. 🔹فیل به این باور رسیده است که نمی‌تواند این کار را بکند! 🔺 شاید هر کدام از ما، با نوعی تفکر بسته شده‌ایم که مانع حرکت ما به سوی پیروزی است. پ.ن: ذٰلِكَ بِأَنَّ اللَّهَ لَم يَكُ مُغَيِّرًا نِعمَةً أَنعَمَها عَلىٰ قَومٍ حَتّىٰ يُغَيِّروا ما بِأَنفُسِهِم ۙ وَأَنَّ اللَّهَ سَميعٌ عَليمٌ_انفال/۵۳ إِنَّ اللَّهَ لا يُغَيِّرُ ما بِقَومٍ حَتّىٰ يُغَيِّروا ما بِأَنفُسِهِم_رعد/۱۱ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⭕️ تایید خونریزی پزشک ایرانی پس از تزریق واکسن روسی 👤 کیانوش جهانپور، مدیرکل روابط عمومی وزارت بهداشت: 🔹 یکی از همکاران پزشک ما در گناباد پس از تزریق واکسن روسی دچار علائم گوارشی و در مدفوع او ‌خون دیده شد. 🔸 به طور کلی هر واکسنی دارای عوارضی است و این موضوع بعید و دور از انتظار نیست؛ اما بروز علایم گوارشی پس از تزریق واکسن بسیار نادر است، اما بعید نیست. 🔹 در حال حاضر بروز عوارض گوارشی در همکار پزشک در حال بررسی است و هنوز مشخص نیست که این عوارض مربوط به تزریق واکسن است یا نه. 🔸 امروز اخباری مبنی بر خونریزی داخلی شدید پزشک ایرانی پس از تزریق واکسن اسپوتنیک در شهر گناباد، منتشر شده بود که حکایت از بستری شدن این پزشک در بیمارستان داشت. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
*゚‘・۝✧✧﷽✧✧۝*゚‘・ سلام عرض می کنیم خدمت شما سروران گرامی😊 اعیاد پیش رو به خصوص مبعث پیامبر عزیزمون را خدمت همه شما تبریک و شادباش عرض می کنیم.💞 ✔️با یکی دیگر از جلسات تلویزیون و اثرات آن در خدمت شما عزیزان هستیم. ♨️در جلسه قبل درباره اهمیت قوه بینایی و میزان اثر گذاری آن روی جسم و روح هر فرد صحبت کردیم. 🔰قراره امروز در مورد اثراتی که تلویزیون روی جسم فرزندانمون می گذارند با شما بزرگواران صحبت کنیم. ❇️تلویزیون یک نقطه اساسی در تغییر سبک زندگی در دنیای مدرن است که با آمدنش به صورت مستقیم و غیر مستقیم، بیماری های فراوانی را به زندگی انسان آورده است. 📚اگر بخواهیم این موضوع را دقیق تر بررسی کنیم باید بدانیم میزان اثر گذاری محیط و نفس حسی حیوانی روی جسم و نفس نامیه نباتیه بسیار بالا است. 📈به طوری که باعث افزایش یا کاهش اخلاط در بدن کودک می شود. ↙️به عبارتی کودک نوپای ما که در تعادل مزاجی نسبی به سر می برده با دیدن تلویزیون دچار غلبه ها می شود و سیستم جسمی اش بهم می ریزد.🤯 ⇐همین بهم ریختگی مزاجی زمینه را برای بروز بیماری های مختلف مساعد می کند و کودک خیلی سریع تر دچار بیماری می شود.🤒 ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════
═════●⃟ ᪥᪥᪥᪥════ ⚠️مهم ترین مشکلات جسمی که به وسیله تماشای زیاد تلویزیون ایجاد می شود عبارتند از: ⓵⇤مشکلات ناشی از کم تحرکی ⛱کودکان و نوجوانان به جهت برخورداری از فراغت بیشتر، بیش از بزرگ ترها به تماشای تلویزیون می پردازند، به گونه ای که انگیزه و حتی وقت پرداختن به فعایت های حرکتی را نخواهند داشت.🚴‍♂ 💯عدم وجود بازی های فعال و حرکتی در زندگی کودکان نه تنها مشکلات تربیتی به بار نمی آورد، بلکه باعث بروز مشک الف) چاقی 🔰یکی از اصلی ترین عارضه کم تحرکی کودکان ، مسئله چاق شدن آنها است. کودکی که روزانه بیش از چهار ساعت تلویزیون تماشا می کند، انگیزه خود را برای بازی های تحرکی از دست می دهند.🤦‍♂ ‼️چه بسا عدم جذابیت بازی، تکراری بودن و عدم خلاقیت در بازی های کودکان باعث بی انگیزه شدن آنها شود. 💠یکی از دلایل دیگری که به چاق شدن کودکان کمک می کند، تغییر سبک زندگی ناشی از تماشای تبلیغات تلویزیونی است. ↩️کودکان با تماشای تبلیغات فریبنده و جذاب غذاها و خوراکی های گوناگون به مصرف آنها متمایل می شوند.🍟 این تبلیغات ، اشتهای کودکان را به صورت کاذب افزایش داده و موجب پرخوری و در نتیجه چاقی آنها می شود.🍩 🔝از همه شما والدین گرامی خواهشمندیم مراقب تماشای تبلیغات باشید و سعی کنید موقع پخش تبلیغات یا حواس بچه ها را پرت کنید و یا شبکه را عوض کنید. در نهایت اگر روش های قبل جواب نداد صدای تلویزیون را قطع کنید.✔️ ❇️البته این نکته را در نظر داشته باشید، عارضه چاق شدن در کودکان دموی و بلغمی( و ترکیبات آنها) بیشتر رخ می دهد و ممکن است سایر کودکان به این عارضه مبتلا نشوند یا نمود کمتری در جسمشان داشته باشد. ب) مشکلات تنفسی شاید در قدم اول رابطه ای میان مشکلات تنفسی و تماشای تلویزیون وجود نداشته باشد. اما می توان این مسئله این طور حل کرد که↪️ ⇐ اولا سیستم تنفسی کودک در هنگام بازی های حرکتی ، فعالیت ویژه می کند که به عملکرد بهتر شش ها کمک زیادی می کند. 🔝به عبارتی در هنگام بازی خلط دم در بدن کودک بیشتر تولید می شود و باعث خونرسانی بهتر به اعضا و فعالیت بیشتر می شود. 💯از طرفی افزایش خونسازی بدن باعث می شود اکسیژن بهتر و سریع تر به اعضا برسد و سیستم تصفیه خون روند بهتری را خواهد داشت. ⇐ثانیا همانطور که گفته شد، میان تماشای تلویزیون و چاقی یک رابطه مستقیم وجود دارد. ⚠️مجرای تنفسی افراد چاق، تنگ تر از حالت معمول است که همین مسئله موجب مشکلات تنفسی می شود. 📌بازی برای همه کودکان بسیار حیاتی و ضروری است اما برای کودکانی که غلبه سودا یا طبع سودایی دارند بسیار حائز اهمیت ومهم خواهد بود زیرا بدن آنها به تولید خون بیشتر برای عملکرد بهتر احتیاج دارد.💥 ج) بیماری های قلبی 💢بیماری های قلبی یکی دیگر از عوارض کم تحرکی است. با تحلیل های قبلی می توان این مسئله را نیز بررسی و تایید کرد. ان شا الله در جلسات آینده ادامه اثرات جسمی تماشای تلویزیون را بیان خواهیم کرد. از این که وقت گران بهای خود را در اختیار ما قرار دادید سپاسگذاریم.🌺 مشاور محترم؛خانم جوکار ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
طبیبِ جان
نمکی: اسفندماه سختی در پیش داریم وزیر بهداشت: 🔹اسفندماه خیلی‌سختی را در پیش خواهیم داشت. 🔹از امرو
🔴 جهش های مشاهده شده در ویروس کرونا تغییری در سرایت و کشندگی ندارد 🔹 معاون درمان وزیر بهداشت گفت: سرعت انتقال ویروس بسیار بالاست، ذات این ویروس مانند همه ویروس‌های دیگر در جهش است، اگر فکر کنید که ویروس جهش پیدا نمی‌کند تصوری غلط است، ویروس می‌تواند به سمت ضعیف شدن و یا قوی شدن جهش پیدا کند، جهش های مشاهده شده در ویروس کرونا تغییری در سرایت و کشندگی ندارد، وحشت کنونی مردم از ویروس انگلیسی بیش از اندازه است، شایعه مرگ و میر نیمی از مبتلایان در خوزستان بی اساس است. مشروح این مطلب : pezeshkanoghanoon.ir/p/E2r6 پ.ن: نمکی: کرونای انگلیسی شدیدا کشنده است! مینو محرز: کرونای انگلیسی ۳روزه میکشد! https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 محدودیت‎های کرونایی اتریشی‎ها را به خیابان کشاند 🔹هزاران اتریشی در اعتراض به تداوم محدودیت‌های کرونایی، در وین تظاهرات کرده و خواستار کناره‌گیری صدراعظم این کشور شدند. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════
طبیبِ جان
🎥 محدودیت‎های کرونایی اتریشی‎ها را به خیابان کشاند 🔹هزاران اتریشی در اعتراض به تداوم محدودیت‌های کر
🔴حفظ آرامش جامعه تا پس از انتخابات ۱۴۰۰ مهمترین وظیفه ما است! در شرایط فعلی کشور، ظاهرا دیگر نمیشود وزرا را استیضاح کرد چون منجر به رای اعتماد مجدد دولت میشود و همان داستان استیضاح رئیس جمهوری و... و متوجه شدیم که در شرایط فعلی نیز استیضاح شیخ حسن هم امکان پذیر نیست، چرا که اولاً تا انتخابات زمانی نمانده است و عملا با آمدن معاون اول در دوران انتخابات اضطراری جدید، همان زمان انتخابات ۱۴۰۰ خرداد ماه خواهد رسید 🔸ثانیاً کشور و‌ جوّ عمومی جامعه و حتی فضای سیاسی امنیتی مرزها و خارج از کشور، در حال گذار است و توانایی پذیرش تنش جدید آن هم در حد برکناری ریاست جمهوری ندارد. 🔹مخلص کلام اینکه با این توصیفات "یکی همینجوری باشه" بهتر از این هست که کسی نباشد و جو‌ّ کشور متشنج و بهم ریخته شود. 🔸بخاطر همین باید اوضاع کشور را با همین حال حفظ کرد و آرامش را برقرار کنیم. کاری که رهبری در این چندماه اخیر انجام دادند همین بوده که همیشه در حال حفظ آرامش و حل مسئله هستند در جریان کرونا نیز نظر ما این هست که کشور تاب موج رسوایی جریان کروناهراسان و مقابله با بهداشت را ندارد؛ آن هم بخاطر دلایلی که در بالا عرض کردیم. 🔹نتیجه میگیریم که مثل این چند ماه اخیر تا پایان این دولت نیز دست و پا شکسته جریان کرونا را تبیین کنیم و ممکن است خیلی خسارات هم ببینیم اما چاره ای نیست؛ حفظ آرامش مردم مهم تر است! 🔸فضای انتخاباتی را در این چندماه کاملا آرام نگه داریم، چرا که اگر گل آلود شود، انتخابات ریاست‌ جمهوری یعنی آینده یک ملت تضمین نمیشود و آینده کشور ضربه خواهد خورد. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
قرآن و حفظ قرآن برای کودکان 🎙مقام معظم رهبری: 🔸من عقیده ام این است که حفظ قرآن باید از بچگی شروع بشود یعنی حدودا از ۱۲ سالگی ۱۳ سالگی؛ التعلم فی الصغر کالنقش فی الحجر 🔹همزمان با حفظ قرآن مبانی فکری و استدلالی قرآن آموزان از طریق آثار شهید مطهری و دیگر بزرگان استحکام یابد تا این نونهالان و نوجوانان در آینده در خدمت اسلام قرآن و اهل بیت علیهم السلام قرار گیرند 🔸قرآن در آموزش و پرورش حقیقتاً مهجور واقع شده است. اگر ممکن باشد در این سنین قدری بیشتر بر قرآن در مدرسه تاکید شود شاید دستاورد بزرگی را فراهم بکند، مثلاً حفظ قرآن اگر به شکل امتیاز مطرح شود و فرضاََ کسی که بخشی از قرآن را حفظ کرد امتیاز را در قالب نمره و یا موارد مشابه آن بگیرد با چنین روشی شاید بتوانیم در این گونه مدارس این گروه از جوانه های تازه‌سالمان را رشد بدهیم. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════
طبیبِ جان
✅قرآن و حفظ قرآن برای کودکان 🎙مقام معظم رهبری: 🔸من عقیده ام این است که حفظ قرآن باید از بچگی شروع ب
✅مقام معظم رهبری چقدر زیبا و چقدر هوشمندانه و عمیق، مبانی تربیت فرزند را ترسیم میکنند 🔸متاسفانه اکثر علما و فعالین عرصه تربیت، از فرمایشات رهبری بعنوان مؤید کلام خود آنهم در بعضی جاها استفاده میکند، در صورتی که مبنا و اصل باید کلام و فرمایشات ایشان باشد 🔹در این سالهایی که در بحث تربیت فرزند فعال بودیم، شاید تمام مبانی تربیتی علمای قدیم و جدید را زیر و رو کردیم، خیلی عالی هستند، اما هر کدام یک جاهایی نقص دارند این هم شاید یکی از دلایلش این هست که سطح دید و درک متفاوت است؛ بالاخره دید یک شخصی که ولی فقیه، رهبر یک جامعه، مجتهد جامع الشرایط، مرجع تقلید، فعال و صاحب نظر در بسیاری از علوم و عرصه ها هستند باید خیلی کاملتر و جامعتر باشد 🌸ان شاء الله بنا داریم در آینده را بر مبنای فرمایشات حضرت آقا تدوین کنیم. بحمدالله ایشان هیچ کم و کاستی در مباحث تربیت فرزند ندارند و ریز و درشت امور تربیت فرزند را فرموده اند👌
30.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎙شهید همت: "بچه ها بجنگید، اگر نجنگید میان عنانمون رو به دست میگیرند" https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════