eitaa logo
طبیبِ جان
120.6هزار دنبال‌کننده
6.4هزار عکس
3.1هزار ویدیو
103 فایل
🌺طبیبِ جان... همراهی برای جسم و جان 💎مجموعه تخصصی جواهرالحیاة 👤مدیریت: سید روح الله حسینی 🍜تغذیه @Taghzieh_tabaie_amzaj 💼آموزشگاه @Amoozesh_Javaher 📞مشاوره @Setare_mobin 💞همسرداری @Delbarkade 🛍️فروشگاه @FJawaher 🚨تبادل، تبلیغات نداریم.
مشاهده در ایتا
دانلود
- 1 -◎◈◆❥✿⛱✿ 💎 🔻 🧩راه های پیشگیرانه :🧫👇🏻 🍁☃در فصل پاییز و زمستان غذاهای خیلی سرد شدید به فرزند ندهیم 📛 👈🏻مثلا پدر میوه می‌خره، نارنگی ؛ هندوانه ؛ خیار ؛گرمک ؛کاهو گوجه ⛔️بعد فرزند شب اینها رو میخوره و فقط کافیه کمی سرمای کوچیک به این فرزند برسه💨 اونوقت به راحتی سرما میخوره 😰 🍂❄️یا مثلا در فصل پاییز یا زمستان فرزند بازی کرده ؛ جنب و جوش داشته و عرق کرده و در مقابل باد سرد قرار میگیره👈🏻خب سریع سرما میخوره🤧 ⚠️راهکار پیشگیرانه اش این هست که اول تغذیه اش رو درست کنیم🍜 🥣🍛تو این فصل پاییز و زمستان تا میتونین غذاهای گرم بهش بدین 🍝لیست غذاهای گرم و تر رو تماما در کانال طبع و مزاج غذاها قرار دادیم ؛ مراجعه بفرمائید و انجام بدین 👇🏻 ✨ @Taghzieh_tabaie_amzaj✨ ┅─═ঊ✦✦❁ @Javaher_Alhayat 1⃣❁✦✦ঈ═──
- 2 -◎◈◆❥✿⛱✿ 💎 🔻 🔺🍾میتونین روغن بنفشه پایه ی کنجد رو یک شب یا دوشب در میان داخل حفره های بینی بچکانید 👃🏻 🤢قدم بعدی بعد از سرماخوردگیست! 🔰 ⓵⇤باید غذاهای خیلی گرم و مرطوب به کودک بدهیم 👈🏻مثل سوپ آبگوشت 🍜 ⚠️کلا هر چیزی که سرد هست باید از زندگی تون حذف بشه و فقط بهش گرمی بدین 🍵 ⓶⇤فرزند زیر ۷سال طول دوره ی سرماخوردگیش ۷ تا ۱۰ روز طول خواهد کشید 📛 ⚠️حتی اگر به دکترهای طب جدید هم مراجعه کنید باز هم یک هفته تا ۱۰ روز باید مراقبت کنید واینطور نیست که امشب آمپول💉 بزنه و فردا کامل خوب بشه ❌ 😥زمان میبره و یک دفعه ای خوب نمیشه ⓷⇤بخور گرم آویشن و اوکالیپتوس حتما در منزل باید باشه 🛁اگر دستگاه بخور بتونین بگیرین خیلی بهتره ؛ اگر نه بخور عادی استفاده کنید ✔️ 🔝یک مقدار پتو دورش یا روی سرش باشه و کمی تنفس هم انجام‌بده کافیه چون کودک نمیتونه مثل بزرگترها بخور رو انجام بده، فقط مقداری هوای گرم رو تنفس کنه کافیه 😇 ⓸⇤داروی امام کاظم رو هم میتونین به اندازه ی یک فندق بصورت خیلی رقیق داخل استکان آب؛ یک روز در میان بهش بدید ⓹⇤اگر سینه خیلی صدا میده و خش داره عسل🍯 خیلی رقیق شده داخل آب جوش بریزین و اجازه بدین حالت ولرم رو به داغی داشته باشه به همراه چند قطره آبلیموی تازه🍋 داخلش بریزین 🥄و اینکه قاشق قاشق و کم کم بهش بدین میل کنه (یک دفعه سر نکشد ) ⓺⇤حمام بخار هم درتسریع بهبودی،بسیار کمک میکنه ┅─═ঊ✦✦❁ @Javaher_Alhayat 2⃣❁✦✦ঈ═──
- 3 -◎◈◆❥✿⛱✿ 💎 🔻 🔺⇤چرب کردن گلوو سینه باروغن زیتون 🔺⇤جوشانده ی عناب 🔺⇤غرغره کردن باآب نمک رقیق، درصورت داشتن خلط 🔺⇤استفاده از دوسین شب قبل خواب و صبح ناشتا 🔺⇤مالیدن روغن پیه گاوی(تهیه شده ازبافت چربی توری شکل داخل شکم گاو) همراه با مقدار بسیار کم نمک به سینه و کتف و بستن با پارچه پشمی یا نخی.....جهت درمان خلط سینه همراه با خِس خِس فوق العاده است 🔺ترکیب همین روغن🔝 با زردچوبه برای درمان سرفه ها👈🏻عالیه 👉🏻 🔺⇤مصرف شلغم پخته و آب آن 🔝البته درصورت عفونت مورد دیگه ای هم که خیلی اثر گذار هست اینه که درانتهای شب شلغم رو به صورت خام خالی کرده وعسل داخل آن بریزیدوصبح میل بفرمایید 🔝جهت درد سینه شلغم رو با شیر بپزید تا مثل حلیم بشود 🔺⇤دمنوش نعناع برای عفونت های حلق و گلو 🔺⇤گرم نگه داشتن پاها و پوشاندن سر. 🔺⇤مصرف لیمو شیرین درصورت نداشتن آبریزش 🔺⇤مصرف سیر و پیاز ⬆️ تمام این کارها رو انجام بدین این بحث سرما خوردگی به راحتی حل خواهد شد ان شاءالله😇 ┅─═ঊ✦✦❁ @Javaher_Alhayat 3⃣❁✦✦ঈ═──
✴️ سوال: چگونه هوای منزل را ضدعفونی کنیم؟! ✅ جواب: ميشود تا 94% درصد هواي منزل را ضد عفونی کرد با استفاده از گياهان و بخور و دود صحيح 🔸 استفاده از دودکردنی های مفید، مثل دود حرمل يعنی دود اسپند و دود کندر. البته شعله نبايد زياد باشد که دوده شود(یک دفعه آتش بگیرد و بسوزد، باید آرام آرام بدون آتش گرفتن بسوزد). 🔹دود کندر انرژی، اثرات و قدرتش قويتر است و حتی بر شياطين و انرژی های مضر اثر دارد و باعث دوری آنها میشود (از نظر روايات) 🔺در طب سنتی ميگويند وقتي اسپند دود ميدهید همراه با گلپر باشد. يعنی اين گل پر را حامل و کاتاليزور مجاورتی ميدانند. يا مثلا در کندر ميگويند به همراه زاج باشد. اما در طب المعصومين و طب اسلامی بدون اين حاملهاست. 🔅👈 سه نوع بخور دیگر است که خيلی برای افراد مفيد است: 🔹1.بخور گل مريم. برخی در طب سنتی به عنوان مجزا دود گل مريم را گفته اند. 🔸2.بخور آويشن، در طب سنتی و پزشکي جديد نيز ميگويند که آويشن خاصيت آنتی باکتريال دارد يعنی ضد باکتری های مضر عمل ميکند و قارچ ها را از بين ميبرد. مثلا اگر خانمی مشکلات زنانه دارد که قارچی شده است عفونت باکترایی دارد، عفونت و خارش واژنی دارد و ترشحات اضافی دارد، اين فرد دم کرده آويشن را مخلوط با عسل آويشن بخورد و در جوشانده آويشن هم وقتی ولرم شد 20 دقيقه بنشيند. چند روز عصرانه اين کار را انجام دهد. 🔸امروزه در هوای سرد که بخاری روشن است يک ظرف روحی را روی بخاری بگذاريد يک مشت آويشن هم داخلش بريزيد 🔺3.بخور اکاليپتوس که فوائد زيادی دارد، ضد عفونی کننده هوای پيرامون است، باز کننده گرفتگی بينی است، ضد تنگی نفس است ضد آسم است. باعث کاهش سرب محيط، سرب بدن، جيوه خون و جيوه بدن ميشود، باعث راحت شدن تنفس است. زيرا متسع کننده حبابچه های هوای ريه است لذا درصد جذب اکسيژن بالا ميرود. ✍ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
🤔سلام 1.عدم ارضای کامل زوجین بالاخص زن و اثرات روانی و رفتاری که در طول زندگی ناشی از آن را به دنبال دارد زدی چهره لاغری و ... بر کدام طبع تاثیر دارد راهکار چیست ؟ توضیحات بیشتر ممنونم 👨‍🏫سلام و رحمه الله ♻️🔅ارضا نشدن زنان می تواند یک بیماری جنسی یا جسمی باشد که دلایل مختلفی دارد: 🔖1.گاهی علتش‌ مزاجی است مثلا شخص غلبه سودا یا بلغم یا فساد سودا و فساد بلغم دارد (یا رحم دچار سوء مزاج شده است) یعنی علت ارضا نشدن جسمی و مزاجی هست‌ که باعث شده میل جنسی خانم پایین بیاد. 🔖2.گاهی هم دلیل طبعی دارد مثلا این خانم طبع بلغمی یا سودا_بلغمی دارد. اینجا این ضعف جنسی بیماری نیست این خانم دارد مطابق با طبیعت خودش رفتار می کند و مثلا هر دو هفته یکبار ارضا میشود و انتظار بیش از این‌ حد از ایشان انتظار نابجایی هست. 🔖3.گاهی هم علت محیطی و رفتاری دارد مثلا شوهر کارش سخت و پرتنش هست و هورمون های بدنش تخلیه می شود و یا ضعف عمومی جسمی دارد و اصلا میل به رابطه پیدا نمی کند. 🔖4.گاهی هم عدم ارضا شدن مربوط به طرف مقابل است مثلا شوهر به خودش رسیدگی نمی کند یا اخلاق خوبی ندارد و...یا خانم رفتار خوبی ندارد بد دهن هست یا خوب حرف نمی زند یا بوی خوبی ندارد یا پوشش خوبی ندارد و... 🔖5. گاهی هم همه چیز خوبه ولی علت ارضا نشدن عدم رعایت صحیح اصول زناشویی هست. مثلا مقدمات درستی ندارند یا مقدمات را رعایت نمی کنند مثل معاشقه،ملاعبه و....سرعت عمل و تحرک های ناگهانی و... 📚 راهکار درمان این مشکل به عوامل پدید آورنده بستگی دارد یعنی اگر مربوط به مزاج باشد باید برود مزاجَش را اصلاح کند، 📝اگر مشکل از محیط هست‌ محیط را اصلاح کند و اگر رفتاری است باید برود رفتارش را اصلاح کند و مهارتهای لازم را یاد بگیرد. در این مورد دوره همسرداری میتواند کمک زیادی به کسب دانش و مهارت در این موارد بکند ✿○••═@Javaher_Alhayat═••○✿
طبیبِ جان
✴️ سوال: چگونه هوای منزل را ضدعفونی کنیم؟! ✅ جواب: ميشود تا 94% درصد هواي منزل را ضد عفونی کرد با
🍃 بخورهای مناسب برای ضدعفونی کردن هوای منزل (۲) ⬅️ قبلا چند مورد را گفتیم: اسپند - کندر - گلپر - گل مریم - آویشن - اکالیپتوس و اما در ادامه چند بخور مناسب دیگر برای ضدعفونی هوای منزل: 🥃 بخور سرکه : میتوانید سرکه انگور یا سرکه سیب را در ظرفی پهن بریزید و آن را در مکانی قرار دهید. حتی میتوانید این ظرف را بالای بخاری بگذارید. ریختن سرکه بر روی آجر داغ یک روش دیگر بخور سرکه است که برای گرفتگی بینی و عفونت گلو استفاده می‌شود 🌰 پیاز : قدرت تصفیه کنندگی بالایی دارد. کافی است پیاز را چهارقاچ کنید و در مکانهای مختلف منزل یا کنار بیمارتان بگذارید. 🌸 برخی عرقیجات: اگر عرق گل محمدی (گلاب) یا نعناع یا پونه را نیز در ظرفی بریزید تا بخار بدهد، برای ضدعفونی شدن هوای منزل مناسب است. اگر دستگاه بخور دارید میتوانید نصف لیوان عرق اینها را داخل دستگاه بخور بریزید. برخی دستگاه های بخور محفظه ای برای اضافه کردن عصاره گیاهان دارند که در این صورت میتوانید عصاره گیاهانی که گفتیم را در آن قسمت بریزید ⤵️ ان شاءالله در ادامه خوراکی ها و گياهان مفید برای تصفیه بدن را عرض میکنیم. ✍ ادامه دارد... https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
طبیبِ جان
🛁آنتی ویروس و ضدعفونی کننده های قوی برای اندام‌های تنفسی (۳) ❶←#بخور_آویشن 🔺یک مشت آویشن را در 2لی
✴️ سوال: چگونه هوای منزل را ضدعفونی کنیم؟! ✅ جواب: ميشود تا 94% درصد هوای منزل را ضد عفونی کرد با استفاده از گياهان و بخور و دود صحيح 🔸 استفاده از دودکردنی های مفید، مثل دود حرمل يعنی دود اسپند و دود کندر. البته شعله نبايد زياد باشد که دوده شود(یک دفعه آتش بگیرد و بسوزد، باید آرام آرام بدون آتش گرفتن بسوزد). 🔹دود کندر انرژی، اثرات و قدرتش قويتر است و حتی بر شياطين و انرژی های مضر اثر دارد و باعث دوری آنها میشود (از نظر روايات) 🔺در طب سنتی ميگويند وقتی اسپند دود ميدهید همراه با گلپر باشد. يعنی اين گل پر را حامل و کاتاليزور مجاورتی ميدانند. يا مثلا ميگويند کندر به همراه زاج باشد. اما در طب المعصومين و طب اسلامی بدون اين حاملهاست. 🔅👈 سه نوع بخور دیگر است که خيلی برای افراد مفيد است: 🔹1.بخور گل مريم. برخی در طب سنتی به عنوان مجزا دود گل مريم را گفته اند. 🔸2.بخور آويشن، در طب سنتی و پزشکی جديد نيز ميگويند که آويشن خاصيت آنتی باکتريال دارد يعنی ضد باکتری های مضر عمل ميکند و قارچ ها را از بين ميبرد. مثلا اگر خانمی مشکلات زنانه دارد که قارچی شده است عفونت باکترایی دارد، عفونت و خارش واژنی دارد و ترشحات اضافی دارد، اين فرد دم کرده آويشن را مخلوط با عسل آويشن بخورد و در جوشانده آويشن هم وقتی ولرم شد 20 دقيقه بنشيند. چند روز عصرانه اين کار را انجام دهد. 🔸امروزه در هوای سرد که بخاری روشن است يک ظرف روحی را روی بخاری بگذاريد يک مشت آويشن هم داخلش بريزيد 🔺3.بخور اکاليپتوس که فوائد زيادی دارد، ضد عفونی کننده هوای پيرامون است، باز کننده گرفتگی بينی است، ضد تنگی نفس است ضد آسم است. باعث کاهش سرب محيط، سرب بدن، جيوه خون و جيوه بدن ميشود، باعث راحت شدن تنفس است. زيرا متسع کننده حبابچه های هوای ريه است لذا درصد جذب اکسيژن بالا ميرود. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐
پاسخ : ۱. املت اگر با رب گوجه فرنگی باشه، ممنوع است. کلا هر غذای خوبی که داشتیم این گوجه زده خرابش کرده! البته حذف گوجه و رب در چله دوم است! ۲. ته دیگ غذای سنگینی هست برای معده های ضعیف خوب نیست. بعد غذا اصلا ته دیگ نخورید! تو معده تبدیل به لجن میشه ۳. آب و سیب و... همراه با غذا یک نسخه درمانی است. هر نوع نسخه درمانی دارید همراه با این چله انجام بدید. ۴. اگر تو کیک خانگی شیرینی طبیعی میزنید استفاده کنید✅ ❚ @Javaher_Alhayat
┅──.──᪥✤﷽✤᪥───.┅ 🦋تربیت_فرزند 🔹قناعت فرزندان سلام 🧕با پرتوقعی بچه ها چی جوری باید رفتار کرد بچه ای که هرچی بهش بدی توقع ی چیز بهترداره وناشکره؟ 👨‍🏫(سید روح الله حسینی) 🔖سلام علیکم و رحمه الله 🔳فرزند از روي فطرت ميل دارد آزاد باشد، هر چه مي‌خواهد بكند، به همه چيز دست بزند و هيچ فردی و یا چیزی سد راه او نشود، ولي اين كار به صلاح فرزند نيست، زيرا او نيك و بد را نمي‌شناسد و خير و شر خود را نمي‌فهمد. فرزندان بلا استثنا احتياج به توجه و محبت والدين دارند، ولي بعضي كودكان به طور مداوم و بدون وقفه از والدينشان توجه و محبت مي‌خواهند.(میتوانند این را با نق زدن نشان دهند) در بيشتر موارد علت اين است كه فرزند از جانب يكي از والدينش مورد لطف، محبت💞 و توجه كافي قرار نگرفته است. علت ديگر اين مساله، احساس ناامني و وابستگي شديد است. 🤴ولي اصلي‌ترين دليل اين مشكل، گوش به فرمان بودن والدين به خواسته های فرزند است. 🗯به اين ترتيب، فرزند مي‌آموزد كه هميشه بايد به خواسته‌هايش عمل شود و به رفتارش توجه شود. 🕓پدر و مادر خوب كسي است كه عاقلانه خواهش‌هاي فرزند را براورده کند، هر جا خواسته فرزند به صلاح اوست با مهرباني و عطوفت عمل کند.و هر جا به صلاح او نیست فرزند را متناسب با سن قانع کند و یا جایگزین مناسب تعریف کند. 🔑سعی کنید ابتدا دلایل نارضایتی فرزند را بررسی کنید،آیا بخاطر خواسته های معقولی که دارد و برآورده نمیشود غرغر میکند و یا نه ... خواسته هایی غیر معقول دارد. 📕در مورد پر توقع بودن فرزند نیز، باید برای او حد و مرز و چهار چوبی را تعریف کنید و بیش از آن را به وقتی دیگر موکول کنید و برای فرزند دلیل هم بیاورید. مسئله پر توقعی باید از جنبه های مختلف بررسی شود. 🔚گاهی این مربوط به طبع فرزند است. مثلا طبایع صفراوی و طبایع با پایه صفرا تنوع طلب هستند و مدام در حال تغییر در رفتار و کارهایشان هستند. 🔚گاهی مربوط به مزاج فرزند است. غلبه صفرا باعث تحریک خواص آن و به افراط در آمدن آنها می شود. به عبارتی تنوع طلبی و افراط در قوای بینایی، شنوایی و لامسه می شود. یا غلبه سودا باعث نارضایتی و ناشکری نسبت به شرایط فعلی می شود. 🔘گاهی محیط خانه به گونه ای است که افراد احساس نارضایتی دارند و مدام در حال غر زدن هستند در اینجا باعث می شود فرزند نیز پرتوقعی و ناشکری را یاد بگیرد. 🔘گاهی رفتار پدر باعث می شود که فرزند از خواسته های خود کوتاه نیاید و همیشه به دنبال خواسته های جدید تنوع طلبی باشد و اگر تامین نشد جبهه بگیرد.(جایی که پدر فقط تامین کننده باشد و هر چه فرزند بخواهد برای او تامین کند) 🔺نقش پدر خانواده در اینجا نمایان می شود که نه گفتن پدر و اقتدار او در اینجا فرزند را پرتوقع بارنمی آورد. چون میداند وقتی پدر حرفی را میزند روی حرف او کسی مخالفت نمیکند. اما راهکارهای رفع این مسئله🔻 1_اصلاح تغذیه و اصلاح مزاج 2_اصلاح محیط و اینکه والدین سعی کنند در همه حال شاکر خداوند باشند و نسبت به شرایط و وضعیت خود رضایت نسبی داشته باشند( در عین حالی که برای بهبود شرایط تلاش می کنند و به خداوند توکل دارند) 3_تقویت باورهای صحیح در فرزند مثلا در مورد شکرگزاری و افزایش نعمت ها با فرزند صحبت شود و نتایج ناشکری را برای فرزند بیان کنند. او را به تفکر وادارند تا بتواند از بالا به شرایط زندگی نگاه کند و دید بازتری پیدا کند. ان شا الله بتوانیم فرزندانی قانع، مطیع و پیرو اهل بیت علیهم السلام تربیت کنیم. به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
💎 🔻 ❓ 👼🏻 👼🏻 ⓵⇤برای جبران کمبود ویتامین های بدن و جایگزین قرص های کلسیم از چه چیزی استفاده کنیم❓ ✍تا زمانی که رفع کامل غلبه‌ها یا فسادهای مزاجی صورت نگرفته، اقدام به بارداری نکنید. 🍱 تغذیه‌ی مناسب جهت پاکسازی بدن قبل از بارداری🔻 🥬کاهو هنگام غذا، شربت سکنجبین، داروهای صاف‌کننده خون، انار شیرین، معجون سه‌شیره یا چهارشیره در صبحانه، نان و عسل، سوپ مرغ، مرغ بریان شده در فر یا روی ذغال، جوجه‌کباب، کلا غذاهای مرطوب، گرمیِ صفرا و سردیِ سودا و خشکی هر دو را ندارند. 🔝مصرف این غذاها برای پاکسازی بدن مناسب است ✍پرهیزات: 🍟 سردی و ترشی، صنعتی‌جات و فست‌فودها ⓶⇤جایگزین ویتامین‌ها و قرص‌های کلسیم و آهن در دوران بارداری و پیش از بارداری چه می باشد❓ ✍از سه ماه قبل از اقدام به بارداری، والدین به غذایشان توجه کنند: ➊➜ مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان، روی، اسیدفولیک را در اولویت قرار دهند. ❷➜ مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C و E از نقص اسپرم جلوگیری کرده، تحرک اسپرم را افزایش می دهد و از میزان استرس می کاهد، 🔺لذا مصرف پرتقال ( دارای ویتامین C)، مغز خام بادام شیرین درختی، گردو با پنیر در شب، کنجد با عسل در روز (بهترین تأمین کننده های ویتامین E) مفید است. ❸➜ وجود ویتامین E به همراه ویتامین A، B و منیزیم، برای تولید سلول تخم ضروری است. ❹➜ در بین ریزمغذی ها «روی» از همه مهم تر است، زیرا «روی» با حفظ ترکیبات ژنتیکی اسپرم و تولید انرژی لازم برای فعالیت آن، نقش مهمی در باروری دارد. ❺➜از میوه ها و غذاهایی که ویتامین C دارند استفاده کنید چرا که ویتامین C کمک زیادی به جذب کلسیم در بدن میکند. 👇🏻منابع سرشار از روی: 🍗گوشت ران گوسفند، لوبیا چیتی و بوقلمون بدون پوست(برای زنان)، 🍖ران خروس بدون پوست و گوشت بلدرچين (برای مردان)، لبنیات کم چرب، ماهی سفید و ماهی قزل آلا (بعد از خوردن ماهی، خرما با عسل طبیعی بخورید)، میگو و... 🔰مواد غذایی زیر هم برای تامین کلسیم بدن مفید هستند: 🍯✦سویق استخوانساز همراه با عسل اسطوخودوس یا عسل بهارنارنج، روزانه دوبار، یک ساعت بعد از غذا ✦سویق کامل ✦سویق گندم و جو ✦گوشت قرمز گوسفندی ٢ تا ٣ بار در هفته ✦کدو(خورشتی و حلوایی) ✦برگ چغندر ✦سه شیره ✦مربای به ✦عسل مخلوط با ژل رویال شیر و عسل(خوب مخلوط شود و بگذارید بماند بعد استفاده شود) ✦شیر و خرما(خرمای پوست کنده رو له کنید و با شیر مخلوط شود و بگذارید کمی بماند و بعد استفاده کنید ✦شیر و سه شیره ✦شیربرنج ⓷⇤چه ترکیباتی برای افراد لاغر یا افرادی که کلسیم بدنشون پایین است مناسب می باشد❓ ✍✦یک لیوان آب+ یک قاشق غذاخوری سویق استخوان ساز+یک قاشق غذاخوری سه شیره یا چهار شیره+یک قاشق غذاخوری یا چایخوری عسل؛ ۲ وعده در روز (٩:٣٠ الی ١٠ صبح و ٨ الی ۹شب طوریکه فاصله اون با وعده غذا حتما حدود یک ساعت باشد) ⓸⇤مواد غذایی جایگزین اسیدفولیک و قرص آهن چه می باشد❓ ✍سه‌شیره ✦سویق استخوان‌ساز و کامل ✦سویق عدس ✦برگ چغندر ✦انار شیرین ✦خرما ✦گوشت کبابی بره ✦گوشت مرغ کبابی ✦انجیر و غذاهای خون‌سازی که صفراوی نباشد 🔝البته هر فرد این مواد غذایی را متناسب با طبع و مزاجش استفاده کند به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃👦🏻✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬
✿ ⃟ ───════────┅ 🙋‍♂برای ضعف چشم خشکی عاملش هست درسته؟ اگر نشه خیلی غذاهای مرطوب خورد یا سرمه اثمد استفاده کرد، به جای اینها روغن مالی پشت پلک چشم با روغن های مرطوب جواب میده؟ 👨‍🏫(سید روح الله حسینی) ✍چشم و مغز برای عملکرد درست و بهتر نیاز به رطوبت دارن، مثل مایع مغزی که در پردازش و انتقال اطلاعات بین مغز وسایر بخشهای بدن نقش داره. 🧠 همینطور چشم برای دریافت، پردازش و انتقال اطلاعات بینایی به مغز نیاز به رطوبت دارد. 👀قوه بینایی تا حد بسیار زیادی به مغز و سلامت آن بستگی دارد. اگر فضولات مغز به ناحیه چشم سرازیر شود باعث آسیب بیشتر به چشم می‌شوند. 🗯 وجود هرگونه ماده زائد در مغز و ضعف مغز نیز در کاهش قوه بینایی موثر است. 🔸وجود هر کدام از سوء مزاج‌ها و غلبه اخلاط هم می‌تواند به قوه بینایی آسیب زده یا ضعف آن را تشدید کند لذا قدم اول رعایت تدابیر تندرستی در جهت رفع سوء مزاج است. 🔲وقتی فرد دچار غلبه های مزاجی خشک (دراثر اغذیه گرم خشک و سرد و خشک) و صفرازدگی و ماندگاری اثر اونها شود، خشکی سر و دستگاه عصبی و بینایی زیاد میشود. در پی آن سیستم بینایی دچار مشکلی مثل ضعف بینایی خواهد شد. 🔚🔸یکی از علت های دیگر تحرک زیاد چشم و فعالیت غدد ترشحی بدن مثل غدد جنسی است که خشکی چشم و ضعف چشم را بدنبال دارد. به عنوان مثال زمانی که شخص به دیدن صحنه های مستهجن می پردازد در این هنگام تحرکات زیاد نفسانی و اثرات گرمایی و خشکی شدید نفس حسی حیوانی نیز بر روی ضعف و خشکی چشم موثر است. ♦️مهم‌ترین عللی که در تضعیف قوه بینایی دخالت دارند عبارتند از؛ 🍕🥞تغذیه نامناسب ✪خواب غیراصولی (کم یا زیاد بودن و زمان نامناسب برای خواب) نگاه به اشیاء براق ✪قرار گرفتن چشم در سرما یا گرمای زیاد ❀خیره شدن مداوم به صفحه نمایش تلویزیون، گوشی و... ❀استفاده طولانی مدت از لنز تغییرات هورمونی دوران بارداری که منجر به نزدیک‌بینی یا دوربینی موقت می‌شود. ☜ابتلا به آب سیاه یا آب مروارید ضربه به سر (بخصوص جلو سر) و.... ✔️چیزهایی که برای درمان چشم ضعیف مفید معرفی شده است عبارتند از: 🍜مصرف غذاهای سبک ⚠️پرهیز از حبوبات نفاخ مانند لوبیا ○←مصرف مقداری برگ خشک آویشن همراه غذا ●←مالش ملایم چشم‌ها قبل از خواب و بعد از بیدار شدن ○←روغن‌مالی پیشانی، شقیقه‌ها و اطراف چشم با روغن ☜پرهیز جدی از پرخوری و عادت به کم خوردن غذا ✿←کشیدن سرمه اثمد در چشم‌ها به تعداد فرد (۳،۵ یا ۷ بار در شب) ✿←مسواک زدن با چوب مسواک (چوب اراک یا چوب زیتون) ❀←استفاده از حنا ❀←خوردن به، هویج، سیب ❀←حجامت پشت گوش، حجامت شقیقه،حجامت پس سر می تواند در ضعف چشم مفید باشد. به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍓❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬
🍃 بخورهای مناسب برای ضدعفونی کردن هوای منزل ⬅️ قبلا چند مورد را گفتیم: اسپند - کندر - گلپر - گل مریم - آویشن و اما در ادامه چند بخور مناسب دیگر برای ضدعفونی هوای منزل: 🥃 بخور سرکه : میتوانید سرکه انگور یا سرکه سیب را در ظرفی پهن بریزید و آن را در مکانی قرار دهید. حتی میتوانید این ظرف را بالای بخاری بگذارید. ریختن سرکه بر روی آجر داغ یک روش دیگر بخور سرکه است که برای گرفتگی بینی و عفونت گلو استفاده می‌شود 🌰 پیاز : قدرت تصفیه کنندگی بالایی دارد. کافی است پیاز را چهارقاچ کنید و در مکانهای مختلف منزل یا کنار بیمارتان بگذارید. 🌸 برخی عرقیجات: اگر عرق گل محمدی (گلاب) یا نعناع یا پونه را نیز در ظرفی بریزید تا بخار بدهد، برای ضدعفونی شدن هوای منزل مناسب است. اگر دستگاه بخور دارید میتوانید نصف لیوان عرق اینها را داخل دستگاه بخور بریزید. برخی دستگاه های بخور محفظه ای برای اضافه کردن عصاره گیاهان دارند که در این صورت میتوانید عصاره گیاهانی که گفتیم را در آن قسمت بریزید ⤵️ ان شاءالله در ادامه خوراکی ها و گياهان مفید برای تصفیه بدن را عرض میکنیم. ✍ ادامه دارد... به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat ❄️●•▬▬▬▬▬▬