زمان مطالعه درسی این نکات رو رعایت کنید✨ #جهاد_علمی #ارسالی @javaneh10🌱

می خوام یک تجربه جدید و بسیار مفید رو مطرح کنم که با استفاده از اون می تونیم هم از حداکثر توانایی ذهنمون استفاده کنیم و هم اینکه از شر خیلی از افکار و زباله های ذهنی خودمون راحت بشیم📝 مطمئناً شما از این مطلب استفاده زیادی خواهید کرد. مثلاً برای موارد زیر: •پاکسازی ذهن (مخصوصا وقتی که ذهن شما خیلی شلوغ هست) •آرامش دادن به خود در زمانهای پر استرس، انجام کارهای سخت •آزاد سازی انرژی ذهن (مخصوصا زمانی که احساس خستگی شدید ذهنی میکنید) حالا بریم سر اصل مطلب میدونم که برای شما هم خیلی مفید خواهد بود و اگر اون رو آزمایش کنید همیشه ازش استفاده خواهید کرد.📚 @javaneh10🌱

•تصور کنید ذهن شما مانند یک کامپیوتر هست که برای انجام یک سری از کارها باید از حافظه و رم استفاده کند. خوب همه می دونیم که هرچی بیشتر رم آزاد باشه سرعت انجام کارها در کامپیوتر بالاتر میره. مثلا ۳D Studio Max و یا یک بازی بسیار پیشرفته برای اینکه به خوبی کار کنند و یا اصلا کار کنند نیاز دارند که حافظه بالایی آزاد باشه. حالا برای اینکه بخواهیم از آنها به بهترین حالت ممکن استفاده کنیم باید یک سری برنامه هایی بی استفاده رو از حافظه پاک کنیم یا از آنها خارج شویم. همانطور که می دانید مثلا در ویندوز در هر زمان برنامه هایی زیادی بصورت پشت صحنه در حال کارهستند که ممکن است به آنها نیاز نداشته باشیم و با بستن آنها می توانیم میزان رم بیشتری را آزاد کنیم. خوب حالا ذهن شما نیز دقیقا مانند یک کامپیوتر برای انجام کارهای خود مانند فکر کردن، آنالیز کردن، محاسبه کردن و یا حتی انجام امور نا خودآگاه نیاز به میزان رم آزاد دارد که بتواند بخوبی از عهده آنها بربیاید. |پس شما اگر ذهن خالی تری داشته باشید بهتر می توانید روی کارهایتان تمرکز کنید و آنها را انجام دهید.| بصورت عادی معمولا ما همیشه نیمی از میزان رم ذهنمون پر هست از موارد درهم و برهم و بی استفاده که واقعا نیازی به نگه داشتن آنها در ذهن نداریم. 🔸مثل چی؟ همه چیز می تونه باشه، کارهایی که باید انجام بدیم، موسیقی که مثلا تو فروشگاه شنیدیم، تبلیغاتی که در تلویزیون دیدم یا هر چیز دیگه. بیشتر این به همریختگی های ذهنی ناشی از محرکهای بیرونی هستند که در طول روز وجود دارند. از صبح که ما بیدار میشیم تا شب که دوباره می خوابیم بسیاری از این محرکهای بیرونی روی ذهن ما تاثیر میزارند. هر چی شما با افراد و موضوعات بیشتری درگیر باشید این محرکهای نیز بیشتر می شوند. حتی اگر شما درون یک غار زندگی کنید و با محیط بیرون ارتباطی نداشته بشید بازهم در معرض برخی از محرکهای بیرونی هستید. این محرکهای بیرونی همان برنامه های بی استفاده در ویندوز را درون ذهن ما اجرا میکنند که فقط باعث هدر رفتن میزان رم کامپیوتر شما می شود. خوشبختانه ما یک ابزار بیولوژیکی داریم برای خالی کردن ذهن بصورت طبیعی و اون هم خواب هست. البته باید توجه داشت که منظور خواب عمیق هست. معمولا حداکثر ۲۵% زمانی که در خواب هستیم در خواب عمیق قرار داریم و تنها در اون زمان هست که مقدار زیادی از فضای ذهنمون از افکار و محتویات درهم و برهم خالی میشه.🛏 البته ما باید یک راه حل بهتری پیدا کنیم…💡 @javaneh10🌱

روش"خالی کردن ذهن با استفاده روش بیرون ریزی ذهن"📝 در این روش شما باید هر چیزی که در ذهنتون هست بیرون بریزید. حالا چطوری؟! با استفاده از نوشتن! ۱- یک ابزار برای نوشتن انتخاب کنید:✍🏻 می تونید از قلم و کاغذ استفاده کنید و یا از یک نرم افزار واژه پرداز (مثل word یا notepad). نوعش مهم نیست مهم اینه که با کدوم راحتترین.

۲- هرچیزی که ذهنتون رو مشغول میکنه بنویسید: وقتی میگم هر چیزی دقیقا یعنی هر چیزی! یعنی اینکه مثلا وقتی به صفحه خالی نگاه میکنید و با خودتون میگین که “وای چه صفحه سفیدی” همون رو بنویسید “وای چه صفحه سفیدی” یا اینکه مثلا میگین “خوب چی بنویسم چیزی به ذهنم نمیرسه” بنویسید “خوب چی بنویسم چیزی به ذهنم نمیرسه”. دقیقا هرچیزی که به ذهنتون اومد رو بنویسید و اصلا لازم نیست به اون چیزی که می خواین بنویسید فکر کنید.📚

۳- اینکار رو به مدت ۱۵ دقیقه ادامه بدید:  تا زمانی که ذهن شما احساس خالی شدن کرد اینکارو ادامه بدید. ممکنه شما در ۱۰ دقیقه بتونید هر چیزی رو که تو ذهنتون هست بنویسید ممکن هم هست که ۱ ساعت طول بکشه که این معمولا وقتی فکر خیلی مشغولی دارید اتفاق میفته. این نوشته ها و فایلها رو می تونید نگه دارین و بعضی وقتها به اونها مراجعه کنید چون ممکنه توش چیزای خوبی پیدا کنید. مثلا گاهی اوقات وقتی بعد از مدتی به اون نوشته های قبلی مراجعه می کنید ممکنه یک سری مطالب جالب رو پیدا کنید که ممکنه از یادتون رفته باشه و یا بعضی کارها که باید انجام میدادید یا یک فکر و ایده جالب که به ذهنتون خطور کرده بود رو انتخاب کنید و روش کار کنید.🌿 همانطور که گفتم این روش واقعا کارساز هست و شما با این کار می تونید کارایی ذهن خودتون رو به مقدار غیر قابل باوری افزایش بدین✨

|بسم الله الرحمن الرحیم✨|

دعای مطالعه📚 درس خوندنت رو با این دعا شروع کن🍃 اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ وَ اَکْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَیْنا اَبْوابَ رَحْمَتِکَ وَانْشُرْ عَلَیْنا خَزائِنَ عُلُومِکَ بِرَحْمَتِکَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ ترجمه دعا🍃 خدایا مرا بیرون آور از تاریکی های وهم، و به نور فهم گرامی ام بدار، خدایا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، و خزانه های علومت را بر ما بازکن! به مهربانی ات، اى مهربان ترین مهربانان! درس بخونید به نیت خشنودی آقا امام زمان (عج)🌸 یار مطالعاتی شهیده راضیه کشاورز💚 #اللهم_عجل_لوليك_الفرج #امام‌_زمان #جهاد_علمی @javaneh10🌱

|مبحث آموزشی امروز🔎| دوره مقدماتی "تندخوانی" قسمت3⃣ #تند_خوانی

💠 سلسله جلسات آموزش تندخوانی 3 🎤 با تدریس استاد عبادی 📚 مباحث به صورت از ساده به پیشرفته خواهد بود موضوعات این جلسه ⏬ 👈 تمرین هایی برای افزایش حوزه دید 👈 تمرین شماره 2 تندخوانی 💥 کاری از کانون فرهنگی آموزشی حضرت مهدی موعود (عج) شهرستان قائمشهر @javaneh10🌱

🔰" توصیه هایی کوتاه برای قوی شدن در سال تحصیلی جدید" 🔸 توصیه به عزیزان مدرسه ای 🔸توصیه به عزیزان دانشگاهی 🔸توصیه به عزیزان طلبه 🎤 استاد احسان عبادی 👌 حتما گوش دهید ، سعی کرده ایم حاصل تجربیات خود را از تحصیل در این سه مقطع خدمت شما بگوئیم، اگر خواهان قوی شدن هستید بسم الله✔️ 👈 مخصوصا افرادی که در دانشگاه ها و حوزه های قوی نیستند اما دوست دارند قوی شوند گوش دهند. @javaneh10🌱

••🌱•• وَانْ‌یُردکَ‌بخَیرِفَلَارَادَّلِفَضْلِه🌱 اگــ‌رخدابــ‌رایٺ‌خیــ‌رۍ‌بخــ‌واهد هیچڪس‌جلودارش‌نیسٺ(: @javaneh10 🌱

علم‌آموزی چه زمانی مفید است؟!📚 #جهاد_علمی ‌ @javaneh10 🌱

#شهیده_راضیه_کشاورز #درس_خوندن_به_سبک_شهدا📚 @javaneh10 🌱

شب ها معمولاً رختخواب نمی انداخت. بیشتر وقت ها روی کتاب‌ها خوابش می ‌برد. می گفت: شما سراغ خواب نرید. اونقدر کار و مطالعه کنید تا خسته بشید و خواب به سراغ شما بیاد.📚 ➕شهید رسول هلالی🥀 #درس_خوندن_به_سبک_شهدا #جهاد_علمی📚 [@shahideRaziehkeshavarz|@javaneh10🌱]

#انگیزشے #آوا وقتی رؤیای بزرگی پیش چشماته وقتی فکرای بلندی تو سرت داری لازمه که بال بسازی واسه پروازت لازمه که پاشی و خودکارتو برداری... #آینده_سازان_ایرانیم 🇮🇷 @javaneh10🌱

درس ها را همان روز که یاد می گیرید مرور کنید✍🏻 🔸مرور درسها در همان روزی که یاد می‌گیریم تاثیر معجزه آسایی بر سرعت یادگیری و میزان به خاطر سپردن آن درس دارد. وقتی که مطلب جدیدی یاد می گیرید، در همان روز نکات مهمش را دوره کنید. با گذشت زمان، برای یادآوری آن مطالب به زمان بیشتری نیاز خواهید داشت. یک مرور سریع در پایان هر روز، سبب ماندگاری بیشتر در ذهن و یادآوری راحتتر مطالب خواهد بود📚 #چگونه_درس_بخوانیم #جهاد_علمی @javaneh10🌱

[📚💚] اگر می خواهید هنگام درس خواندن خسته نشوید بهتر است یک جای مناسب در اتاق را که آرام و آفتابی است انتخاب کنید و بدون استرس شروع به درس خواندن کنید. بعضی افراد صبح ها را برای درس خواندن انتخاب می کنند و گروهی دیگر شب را ترجیح می دهند، فرقی نمی کند چه زمانی درس می خوانید هر وقت احساس کردید که خسته نیستید و انرژی دارید درس خواند را شروع کنید. خودتان را گول نزنید خوابیدن در رختخواب برای درس خواندن بیشتر شما را خسته می کند و باعث می شود که نتوانید به خوبی درس بخوانید، بهتر است برای درس خواندن از یک میز و صندلی راحت استفاده کنید. یک مشکل رایج در افرادی که سریع از درس خواندن خسته می شوند این است که برای درس خواند برنامه ریزی نمی کنند، قبل از اینکه درس خواندن را شروع کنید برای آن برنامه ریزی کنید تا بتوانید به طور موثر مطالعه کنید.🌱 #جهاد_علمی #چگونه_درس_بخوانیم @javaneh10 🌱

امام زمان یارِ بی‌سواد نمی‌خواد؛ درس بخون رفیق :)📚 #جهاد_علمی @javaneh10🌱

اگر می‌خواهید کارتان برکت پیدا کند به خانواده شهدا سر بزنید، زندگی‌نامه شهدا را بخوانید . سعی کنید در روحیه خود شهادت طلبی را پرورش دهید . سخنان رهبری را حتما گوش کنید، قلب شما را بیدار می‌کند و راه درست را نشانتان می‌دهد . خود سازی دغدغه اصلی شما باشد . - شهید مصطفی صدرزاده✨ @javaneh10🌱

دعای مطالعه📚 درس خوندنت رو با این دعا شروع کن🍃 اَللّهُمَّ اَخْرِجْنى مِنْ ظُلُماتِ الْوَهْمِ وَ اَکْرِمْنى بِنُورِ الْفَهْمِ اَللّهُمَّ افْتَحْ عَلَیْنا اَبْوابَ رَحْمَتِکَ وَانْشُرْ عَلَیْنا خَزائِنَ عُلُومِکَ بِرَحْمَتِکَ یا اَرْحَمَ الرّاحِمینَ ترجمه دعا🍃 خدایا مرا بیرون آور از تاریکی های وهم، و به نور فهم گرامی ام بدار، خدایا درهاى رحمتت را به روى ما بگشا، و خزانه های علومت را بر ما بازکن! به مهربانی ات، اى مهربان ترین مهربانان! درس بخونید به نیت خشنودی آقا امام زمان (عج)🌸 مهمات معنوی جهادگر علمی📿⚡️ 🔰دعا برای پیشرفت در تحصیل برای پیشرفت در تحصیل،بعد هر نماز واجب ملتزم به این دعا باشید «سبحان من لایعتدی علی أهل مملکته ... » منبع:کتاب ذکر های آسمانی/حمزه کریم خانی ........ 🔰برای ازدیاد علم، بر این دعا مداومت کنید «رَبِّ زِدْنی‏ عِلما و عَملا صالِحا و اَلحِقنی بالصالِحین» آیه ۱۱۴ سوره طه ........ 🔰ابتدای هر کار علمی بخوانید: ۶۷ بار یا سلطان ۶۷ بار یا محیط مواقع امتحان: ۱۸ مرتبه یا حی از سلسله جلسات(تنبلی و بی حوصلگی) استاد شجاعی ........ 🔰برای برکت وقت: تسبیحات حضرت زهرا ........ آقا جواد رحيمي كه از اولياء خدا بودند می فرمايند: تكرار آيت الكرسی و استمرار آن بخصوص پس از نمازهاي يوميه اثر مستقيم بر تقويت حافظه و قدرت ادراك انسان دارد ....... 🔰از آيت الله بهجت «ره» پرسيدند: چه كنيم تا تمركز فكر پيدا كنيم؟ فرمودند: اذكاري مانند «لا اله الا الله» را زياد بگوييد. ....... 🔰برای زیادشدن علم ذکر « یا علیم » روزی 150 مرتبه حداقل تا 40 روز ....... 🔰آیت الله اراکی می فرمایند: من هرگاه مشکلی داشتم به خصوص مشکل علمی یک دور تسبیح صلوات میفرستادم و آن را به چهارده معصوم علیهم السلام تقدیم می کردم.به آسانی مشکلم حل می شد. #مهمات_معنوی @javaneh10🌱

برپاخیز🌱 علم کنون به دوش توست🇮🇷 #انگیزشے @javaneh10🌱

|بسم الله الرحمن الرحیم✨|

|مبحث آموزشی امروز🔎| دوره مقدماتی "تندخوانی" قسمت4⃣ #تند_خوانی

💠 سلسله جلسات آموزش تندخوانی 4 🎤 با تدریس استادعبادی 📚 مباحث به صورت از ساده به پیشرفته خواهد بود موضوعات این جلسه ⏬ 👈 تمرین شماره 3 تندخوانی 💥 کاری از کانون فرهنگی آموزشی حضرت مهدی موعود (عج) شهرستان قائمشهر @javaneh10🌱