#قرص_مطالعه
بچه شیعه باذکر و یاد خدا،
سلاح در دست میگیرد؛
سلاحی در قالبِ قَلَم:)🌸🍃
یاعلی مدد
@javaneh10|🌱جوانه
#سخنی_برای_تو🕊
🔺 مرحوم حاج عبدالله ضابط (ره) :
🔹 آنـقـدر بـایـد بـدویــم تــا وقـتـی امــام زمــان ( ارواحنا فداه ) آمـد، سـرمــان را بـالـا بـگـیـریـم و بـگـویـیـم : آقــــــا بـیـشـتـر از ایــن جــان نـداشـتـیـم.
@javaneh10|🌱جوانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 پایههای پیشرفت
استعدادمون رو در چه مسیری به حرکت دربیاریم؟
➕ معرفی دو کلید اصلی حرکت کشور...
#لبیک_یا_خامنه_ای
#نوجوان_خامنهای
#جهاد_علمی #خودسازی
#رسالت #استعداد
@javaneh10|🌱جوانه
بهترین زمان برای مرور مطالب درسی چه موقع است📚⏰؟
؛▬▬▬ #توضیحآتمهمامروز ▬▬▬
🦊¹- بعد از خوندن یک مطلب، حتما 24 ساعت بعد اولین مرور رو انجام بدین
📙 ²- بعد از اولین مرور، مطالب درسی بین یک هفته تا 10 روز در ذهن شما تثبیت میشن
🦊³- دومین مرور مطالب درسی باید 1 هفته یا 10 روز بعد انجام بشه
📙⁴- با دومین مرور، مطالب درسی تا 1 ماه در ذهن شما تثبیت میشن
🦊⁵- مرور سوم را حدود یک ماه بعد انجام بدین
📙⁶- و حدود 3 یا 4 ماه بعد، مرور 4 ام رو داشته باشین
🦊⁷- با مرور 4 ام، مطالب درسی تا 1 سال در ذهن شما باقی میمونن
@javaneh10|🌱جوانه
#انگیزشی
▬▬▬▬▬✉️🤍▬▬▬▬▬
God has a purpose for your pain, a reason for your struggles, and a reward for your faithfulness.
خدا یه هدفی برای رنج و دردت، یه دلیلی برای درگیری و مشکلاتت، و یه پاداش برای
با ایمان بودنت در نظر داره♥️
@javaneh10|🌱جوانه
نخبہیعلمیبود،بہقدریباهوشبود
کہدر۱۳سالگیبہراحتیانگلیسی
حرفمیزد،درجبهہآموزشزبانمیداد.📚
والفجر۸شیمیاییشدودر۱۷سالگیبہ شهادترسید.
+شهیدمحمودتاجالدین
#درس_خوندن_به_سبک_شهدا
| #جهاد_علمی✨
@javaneh10|🌱جوانه
#سخنی_برای_تو🕊
🌿 .ڪارتان را براۍ خدا نکنید،
بَراۍ خُــدا ڪار کنید !
تفاوتش فقط همین اندازھ است کہ ممکن است حسین(ع)
در کَــربلا باشد، و من در حال کسب علم براۍ رضا؎ خدا . . .🌱
+شهیدسیدمرتضیآوینی
@javaneh10|🌱جوانه
4_310226054725763832.mp3
4.91M
~🌼✨~
#نماز_سکوی_پرواز
{قسمت۱۸}
صوت مهم و حیاتی درمورد نماز 🌙
حتما گوش بدید
#پیشنهادی-
پ.ن: عاشقانه هایی با خدا در نماز 🍃
-نمازت درست بشه همه چیزت درست میشه
@javaneh10|🌱جوانه
#مشاوره
همه چیز درمورد استرس بدونیم :
توصیخ میکنم حتما بخونید❗️
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📌معنی:
استرس یک احساس ناخوشاینده که به صورت فیزیکی و ذهنی بروز میکنه
🔻چرا استرس میگیریم؟
در واقع استرس یه پاسخ زیستی و کاملا طبیعیه که وقتی هدفی برای یک فرد خیلی مهمه، پاسخی از بدن، تحت عنوان واکنش های استرس زا برای برجسته کردن اون هدف در ذهن و جسم ایجاد میکنه.
پس بهترین راه کاهش استرس، برنامه ریزی، پشتکار و انجام مسئولیت ها برای رسیدن به هدفه.
🔻علائم استرس
نشانه های احساسی:
• زود از کوره در رفتن
• احساس گیجی و سردرگمی
• مودی بودن و عدم کنترل احساسات
• افسردگی و ناامیدی
• گوشه گیری و دوری از مردم
🔻نشانه های رفتاری:
• اجتناب از مسئولیت ها
• پر خوری و کم خوری
• مصرف الکل، سیگار و مواد مخدر
• جویدن ناخن و خوردن پوست دست
• جنب و جوش بیش از حد و اینکه نتونی چند دقیقه یه جا بشینی
🔻کارهایی که باعث کاهش استرس میشن :
• دلیل استرس گرفتنت رو تو کاغذ بنویس، همین کار ساده آرومت میکنه
• با خونواده رابطه گرم و صمیمی داشته باش، بخند و خندیدن بهت آرامش میده
• حرفه ای برنامه ریزی کن، مدیریت زمان داشته باش و تعهد رو به خصوصیت خودت اضافه کن
• روزانه مدتی کوتاه رو به سرگرمی که علاقه داری اختصاص بده برای مثال میتونی نقاشی بکشی یا شعر بخونی.
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
@javaneh10|🌱جوانه
°•
میگفت: شما سراغ خواب نروید.اونقدر کار و مطالعه کنید تا خسته بشید و خواب به سراغ شما بیاد.(شهید رسول هلالی)
حالا
خواب سراغتون اومد یا شما سراغ خواب؟:)
°•
شبتون مهدوی
@javaneh10|🌱جوانه
#قرص_مطالعه
بچه شیعه باذکر و یاد خدا،
سلاح در دست میگیرد؛
سلاحی در قالبِ قَلَم:)🌸🍃
یاعلی مدد
@javaneh10|🌱جوانه
جوانه🌱|جهاد علمی
بخوان دعای فرج را دعا اثر دارد دعا کبوتر عشق است و بال و پر دارد...🌸 #الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِ
باهم دعای فرج رو بخونیم که روزمون پر برکت بشه✨
#انگیزشی
"𝙎𝙤𝙢𝙚 𝙬𝙝𝙚𝙣 𝙮𝙤𝙪’𝙧𝙚 𝙞𝙣 𝙖 𝙙𝙖𝙧𝙠 𝙥𝙡𝙖𝙘𝙚, 𝙮𝙤𝙪 𝙩𝙝𝙞𝙣𝙠 𝙮𝙤𝙪’𝙫𝙚 𝙗𝙚𝙚𝙣 𝙗𝙪𝙧𝙞𝙚𝙙, 𝙗𝙪𝙩 𝙮𝙤𝙪’𝙫𝙚 𝙖𝙘𝙩𝙪𝙖𝙡𝙡𝙮 𝙗𝙚𝙚𝙣 𝙥𝙡𝙖𝙣𝙩𝙚𝙙"
بعضی وقتا که تو تاریکی گیر افتادی، فکر میکنی که تو دفن شدی ولی درواقع تو کاشته شدی♥︎
@javaneh10|🌱جوانه
°•°•
- فردا دوشنبهست
نامه اعمالمون خدمت سیّدمهدی میرسه
یادت که نرفته؟
بیشتر از پیش مواظب باش
حداقل یه فردا رو اشک نریزه
حداقل یه فردا رو ناراحت نشه
شایدم . .
یه فردا رو تونستی ۱ ثانیه ظهور رو جلو بندازی
و یه لبخند سیّد رزقت شد:)💚🌱
شبتون مهدوی
•°•°
@javaneh10|🌱جوانه
#قرص_مطالعه
بچه شیعه باذکر و یاد خدا،
سلاح در دست میگیرد؛
سلاحی در قالبِ قَلَم:)🌸🍃
یاعلی مدد
@javaneh10|🌱جوانه