🔊تا حالا سر صبح یه کار خوب انجام دادی که تا شب سرخوش😄و پر انرژی باشی🤩🏃‍♂🏃‍♂و آخر شب موقع خواب به خودت بگی چه روز خوبی...😇😇 یا یه کار ... که حالت و گرفته باشه 😖و تا شب به قول بهروز سریال دودکش😉 تو آمپاس باشی،☹️ آخر شبم بگی اه چه روز مزخرفی ....😫😫 📌تا حالا دلیلش و از خودت پرسیدی !!؟🤔 🤗این کلیپ و حتما ببین👆 ┄┅┅┅❀🍃🌹🍃❀┅┅┅┄ 🌟جوانه‌ی نور، ویژه نوجوانان🌟: 🌐 ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac 🌐 گروه سوم واتساپ 👇: (گروه ۱ و ۲ تکمیل) https://chat.whatsapp.com/HLHpIsmvHG00KS3n9vSUVy

📬 پاسخ به سوالات مشاوره: 💌 #تحوّل_دوره‌ی_نوجوانی قسمت آخر سلاااام به نوجوون‌های عزیز و پرانرژی😍🙋‍♀🙋‍♂ ♻️ خب بچه‌ها؛ بریم‌🚶‍♂🚶‍♀ سراغ نتیجه‌گیری و جمع‌بندی بحثمون. ❓سوالی برامون ارسال شده بود مبنی براینکه؛ نوجوانی هستم که به علت احساس کمبودهای عاطفی و توجه؛ به سوی جنس مخالف کشیده شده‌ام.‌ اما در حال حاضر از این ارتباط؛ احساس عذاب وجدان دارم. لطفا راهنمایی بفرمایید❓ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ◀️ بحث رو اینجوری شروع کردیم👇: #تحوّل_دوره‌ی_نوجوانی ◀️ از وجودِ دو تحوّلِ بزرگ در دوره نوجوانی حرف زدیم. تحولاتی ذاتی که گفتیم؛ دقیقا منطبق بر فرایند رشد هستند.‌ فرایندی که ما قرار نیست و نمیخوایم وجودش رو منکر بشیم. فقط قصد داریم بتونیم به نوجوون‌های توانمندمون یادآوری کنیم که آگاهانه🧠 از این دوره با تمام فرایندهای رشدیِ مربوطه📈؛ عبور کنن و این تحوّلات رو بتونن وسیله‌ای برای پیشرفت📊 و موفقیت🏆 قرار بدن. 🖊در قسمت اوّل؛ اوّلین تحوّل رو توضیح دادیم. تحوّل در بُعدِ ذهنی_شناختیِ مغز🧠 که منجر به تجربه‌ی یک سری احساسات و هیجاناتِ خاص میشه. 🖊درقسمت دوم؛ دومین تحول رو مورد بحث قرار داریم. کسب هویّت🧑👩 و شناختِ خود📚 که باعث ایجاد سوالات متعدد در نوجوون‌ها درباره‌ی وجودشون میشه. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ✅ خب بریم سراغ نتیجه‌گیری از مباحث مطرح شده و نهایتا جمع‌بندیِ بحثمون که ما رو به پاسخِ سوال میرسونه. ❗️◀️ در برخی مواقع؛ متاسّفانه نوجوان‌های عزیز به واسطه وجودِ فاصله‌ی عاطفی💔، عدمِ ارتباطاتِ موثّرِ بین‌فردی و کلامی با خانواده🙅‍♂🙅‍♀؛ در راستای تحوّلاتِ رشدیِ پیش آمده که منجر به تجربیّاتِ منفی و پیچیده در احساسات و هیجانات هستند و همینطور در مواجهه‌ی ابهام‌برانگیز با چیستی و کسبِ هویّت؛ بدنبال برقراری ارتباط با جنس مخالف👫 میروند. 🔺در واقع تصوّر اشتباهِ موجود در این نوجوون‌ها اینه که؛ با برقراری چنین ارتباطاتی، می‌تونم هیجانات و احساساتِ منفیِ پیش اومده رو کنترل و خنثی کنم💣. و یا با این تفکّر که؛ ایجادِ چنین ارتباطی میتونه باعث شناختِ بهتر نسبت به هویّت، وجود و جنسیّتم باشه👱‍♀👱‍♂؛ وارد چنین فضایی میشن. ❇️ و امّا واقعیّت چیست❓ چنین ارتباطاتی نه تنها نمی‌تونن نوجوون‌های عزیز رو درباره تحوّلاتِ رشدیشون به پاسخ و آرامش‌خاطر برسونن بلکه؛ به علّت وجود دلایل مهمّی که در ادامه بیان می‌کنیم؛ به مراتب بعد از گذشت یک دوره کوتاه از شکل‌گیری؛ احوالات بدتری رو برای نوجوون‌ها با خود به همراه میارن😨🤯: ◀️ حضورِ پررنگِ احساسات💞، عواطف💕 و هیجاناتِ نوجوانی (مبحثی که درباره‌ش حرف زدیم)؛ مانع از شناختِ صحیح✔️، آگاهانه و منطقی🧠 نسبت به فردِ مقابل میشه. و در اکثر موارد، نوجوون‌ها درست از همین بُعد با آسیب‌های جدّیِ روحی🤦‍♀😢🤦‍♂ مواجه میشن. ◀️ از طرفی در روابطِ شکل‌ گرفته؛ هیچ منبعِ علمی📚، آگاهانه👨‍🏫👩‍🏫 و کمک‌کننده👨‍💻👩‍💻 جهت کسبِ هویّت و شناختِ خود، وجود نداره❌ و طرفین صرفا با یکسری مباحثِ ظاهری از جمله؛ نوع پوشش👗👔💅، انتخاب رنگ‌ها🎨، انتخابِ نوع خوراک🍭🍔🍕، مدلِ مو💇‍♀💇‍♂ و مواردی از این دست؛ شناختِ هویّت فردی و جنسیتی رو در روابط؛ "معنا" می‌کنند و هیچ خبری از آیتم‌های اصیل✔️ و علمی📑 که منجر به درکِ واقعیِ نسبت به خود، باشن وجود نداره❌. ✳️1⃣ نوجوان عزیز و توانمندم؛ برای گذرِ صحیح از تحوّلات رشدیِ نوجوانی و رهایی از افکار، احساسات و هیجانات منفی از توانایی‌های فوق‌العاده‌ای که در این بازه سنّی در وجودت قرار گرفتن💪؛ بهره ببر: ➖ ورزش🏄‍♂🏊‍♀🏋‍♂🚴‍♂🥋🏀 ➖ استفاده از فضاهای حقیقی و مجازی📱 که میتونی اونجا توانمندی‌های علمی📑، هنری🎨📸 و اجتماعیت🧕👨 رو عرضه کنی و ارتقا بدی. ➖ حضور در جمع‌های خانوادگی و دوستانه و لذّت از ارتباطات امن با اونها👨‍👩‍👧‍👦 ➖ برقراری ارتباط عاطفی_ کلامی❣🗣 با والدین👱‍♂🧕 و سایر اعضای خانواده👧🧒👩 ➖ مطالعه فردی و گروهی📚 ➖ خلاقیّت🔧 ➖ آشپزی‌های فانتزی🎂🍪🥟 ➖ انتخابِ دوستِ آگاه👩‍🎓👨‍🎓 خیلی خیلی زیاد میتونن در بهبود احوالات و همینطور جهت‌دهی مثبت به نگرش، احساسات و و هیجانات شما؛کمک‌کننده‌ و پاسخ‌دهنده باشند✅. ✳️2⃣ همینطور جهت شناخت و کسب هویّتِ وجودی و آگاهی درباره توانمندی‌های منطبق بر جنسیّتت💁‍♀💁‍♂؛ قبل از هر چیز از قدرتِ فکرت🧠، توانایی‌های جسمیت💪 و کتاب‌های مفیدِ موجود📕📗؛ بهره ببر. همچنین می‌تونی از وجودِ کارشناسان دلسوزِ مربوطه👩‍🏫👨‍🏫 در این راستا استفاده بکنی و پاسخ بگیری✅. ❇️ پایان❇️ 〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍃 جوانه‌ی نور؛ من اینجا هستم تا، خودت رو بهتر بشناسی💚 #روزهای_ناب #فصل_پرواز #خودشناسی_به_سبک_رفاقت ┄┅┅❀🍃🌹🍃❀┅┅┄ 🌟جوانه‌ی نور، ویژه نوجوانان🌟: 🌐 ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac 🌐 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/D8J3G18HEjULGhyDOq33yX

🏅ششمین کلیپ برگزیده 💪 ♻️ اثر فاطمه عباس زاده ۱۳ساله ازشیراز🎖 📚 کتاب زیبای "فرنگیس" خاطرات فرنگیس حیدرپور در دوران دفاع مقدس #چالش #کتاب_خوب_چی_داری #یارمهربان #فرنگیس ┄┅┅┅❀🍃🌹🍃❀┅┅┅┄ 🌟جوانه‌ی نور، ویژه نوجوانان🌟: 🌐 ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac 🌐 گروه سوم واتساپ 👇: (گروه ۱ و ۲ تکمیل) https://chat.whatsapp.com/HLHpIsmvHG00KS3n9vSUVy

📸‏ #کردستان، هورامانات #طبیعت_زیبا ┄┅┅┅❀🍃🌹🍃❀┅┅┅┄ 🌟جوانه‌ی نور، ویژه نوجوانان🌟: 🌐 ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac 🌐 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HLHpIsmvHG00KS3n9vSUVy

🗓 روز شمار غدیر 📌 پویش کلیپ #استوری این روزها به عشق مولا آن‌قدر کلیپ منتشر کنیم تا کور شود هر آنکه نتواند دید.💖 #عید_غدیر #پویش ┄┅❀🍃🌹🍃❀┅┄ 🌟جوانه‌ی نور، ویژه نوجوانان🌟: 🌐 ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac 🌐 گروه سوم واتساپ 👇: (گروه ۱ و ۲ تکمیل) https://chat.whatsapp.com/HLHpIsmvHG00KS3n9vSUVy

دلت می‌خواد عکسای زیبا بگیری، 🌅 اما بلد نیستی؟!☹️ می‌خوای کلاس عکاسی بری، 🎞 اما خیلی گرونه؟!😨 اینجا روزهای دوشنبه #عکاسی بصورت رایگان آموزش میدن😍 🌀 بدو بیا کانال نوجوانان 🏃‍♂🏃‍♂🏃🏼‍♂ روی لینک بزن👇🏻: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac

📸آموزش گام به گام تکنیک‌های عکاسی📸 1⃣ افقی یا عمودی↔️↕️ 🍃افقی یا عمودی بودن سوژه موجب میشه که حالت عکس رو انتخاب کنیم.😊 ↕️ حالت عمودی برای جایی ست که سوژه عمودی باشه؛ به شکلی که وقتی بخوای نگاهش👀 کنی، سرت رو به سمت بالا بلند کنی. مثل گنبد و گلدسته های مسجد، 🕌حرم ها یا ساختمان 🏢و برج ها🗼 ↔️حالت افقی برا وقتیه که نگاهت👁 به سوژه به شکل افقیه یعنی سرت رو به سمت چپ و راست و به حالت افقی تاب میدی، مثل عکاسی از طبیعت، 🏞سطح شهر 🛣و انسان.🧕🧔 ✅رعایت این نکته باعث راحتی چشم و همراهی بهتر چشم با عکس میشه👌 ⏬⏬⏬⏬⏬ ❗️حالت عمودی سوژه⟵گوشی رو عمودی میگیریم و عکس میندازیم.😊 ❗️حالت افقی سوژه⟵گوشی رو افقی میگیریم و عکس میندازیم.😊 #آموزش #عکاسی ┄┅❀🍃🌹🍃❀┅┄ 🌟جوانه‌ی نور، ویژه نوجوانان🌟: 🌐 ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac 🌐 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/HLHpIsmvHG00KS3n9vSUVy

🌸چه کسی محبتش به ما واقعی واقعیه!؟🤔 🌸چیکار کنیم خوشحالش کنیم!؟ 😊 🌸اصلا نیاز هست کاری انجام بدیم!؟😕 🍀امام علی النقی(هادی) علیه السلام که امروز تولدشونه از ما میخوان...👆 #میلاد_امام_هادی ┄┅┅┅❀🍃🌹🍃❀┅┅┅┄ 🌟جوانه‌ی نور، ویژه نوجوانان🌟: 🌐 ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac 🌐 گروه سوم واتساپ 👇: (گروه ۱ و ۲ تکمیل) https://chat.whatsapp.com/HLHpIsmvHG00KS3n9vSUVy

🏅هفتمین کلیپ برگزیده 💪 ♻️ اثر مبینا اعتمادی ۱۳ساله ازگرگان🎖 📚 کتاب زیبای "فرزندان ایرانیم" خاطراتی جذاب و خواندنی از دوران دفاع مقدس #چالش #کتاب_خوب_چی_داری #یارمهربان #فرزندان_ایرانیم ┄┅┅┅❀🍃🌹🍃❀┅┅┅┄ 🌟جوانه‌ی نور، ویژه نوجوانان🌟: 🌐 ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac 🌐 گروه سوم واتساپ 👇: (گروه ۱ و ۲ تکمیل) https://chat.whatsapp.com/HLHpIsmvHG00KS3n9vSUVy

💥یه لحظه چشمات و ببند🙈 فک کن جاذبه‌ی زمین از بین رفته و داری میری بالا توی فضا☄ خدای من 😲😲چه لذتی اووووووه🤩 چه هیجانیییییی🤩 🤗کلیپ بالا👆👆 رو ببین و لذت ببر😇 #فضا #منظومه‌ی_شمسی ┄┅┅┅❀🍃🌹🍃❀┅┅┅┄ 🌟جوانه‌ی نور، ویژه نوجوانان🌟: 🌐 ایتا: https://eitaa.com/joinchat/3760259165C2282c85aac 🌐 گروه سوم واتساپ 👇: (گروه ۱ و ۲ تکمیل) https://chat.whatsapp.com/HLHpIsmvHG00KS3n9vSUVy