👈 #ترس ناگهانی باعث از کار افتادن «کلیه ها» می شود. ⛔️از #ترساندن_کودکان حتی به عنوان شوخی بپرهیزید! شما می خندید... ولی یک لحظه به این فکر کنید که، چه بر سر کودک میاد... 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

#بازی هایی جهت #تخلیه_هیجانی و کاهش #استرس کودکان: 🔸 خمیر بازی 🔸 شن بازی 🔸 شنیدن قصه و داستان 🔸 آب بازی 🔸 نقاشی انگشتی 🔸 استفاده از عروسک های انگشتی یا قاشقی 🔸 بازی با والدین 🔸 بازی های توپی 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir

💠 #کارگاه_مصلحین_خانواده، با همت #دادگستری_قم و همکاری مؤسسه شمس، برگزار شد.💠 کارگاه ویژه مصلحین خانواده (با موضوع تحكيم و تعالی خانواده)، با حضور روحانیون مسلط بر مباحث مشاوره خانواده و با تدریس #حجت_الاسلام_دکتر_عباس_جوانشیر متخصص زوج درمانی، در مؤسسه آموزشی و پژوهشی شمس برگزار شد. هدف از برگزاری این کارگاه، آموزش افراد واجد صلاحیت برای برقراری صلح و سازش مابین زوجین در پرونده های طلاق دادگستری قم می‌باشد. 💠💠💠💠💠 کانال مؤسسه در سروش: https://sapp.ir/mapshams کانال مؤسسه در ایتا: https://eitaa.com/mapshams

🌸 بانو، مسیرت را چگونه میبینی؟ 🌸 نگاه و خیالت را از اوج آسمان ها به زیر آور و اندکی زیر پایت را بنگر. جاده عبورت را مرور کن. راهیست پر پیچ و خم، قدم که در مسیر میگذاری، خار و خاشاک اند که پایت را می آزارند و زخم بر آن ها می نشانند. اما صبر است و تأمل که راه را بر تو هموار می سازند و کوه و کویر و دریای پر تلاطم زندگیت را مسخر وجود پر از عشقِ تو به زندگی، درخواهند آورد. 🌸 بانو، تو آنقدر توانمند هستی که جاده پرفراز و نشیب زندگی را بپیمایی و خوشبخت و آرام، عاشقانه عشق ورزی کنی و سال های پیش روی آینده را، همانند امروزت قشنگ و شاد و خاطره انگیز نگه داری. 🌸 بانو، زندگی را پنج پایه نگهدار است که تو را به منتهای آرامش خواهند رساند: 🔹صبر... 🔹سکوت... 🔹توکل... 🔹اعتماد... 🔹شکر... ❇ گزیده ای از کتاب «بانو، آرامش گوارای وجودت» تألیف معصومه سعیدیان❇ 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: https://sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: https://eitaa.com/Dr_javanshir

💠دومین دوره آموزشی#مصلحین_خانواده، با همت #دادگستری_قم و همکاری مؤسسه شمس، برگزار شد.💠 کارگاه ویژه مصلحین خانواده (با موضوع تحكيم و تعالی خانواده)، با حضور روحانیون مسلط بر مباحث مشاوره خانواده و با تدریس #حجت_الاسلام_دکتر_عباس_جوانشیر متخصص زوج درمانی، در مؤسسه آموزشی و پژوهشی شمس برگزار شد. هدف از برگزاری این کارگاه، آموزش افراد واجد صلاحیت برای برقراری صلح و سازش مابین زوجین در پرونده های طلاق دادگستری قم می‌باشد. 💠💠💠💠💠 کانال مؤسسه در سروش: https://sapp.ir/mapshams کانال مؤسسه در ایتا: https://eitaa.com/mapshams

#رازهایی_در_مورد_مردان مردها معمولاً از شنيدن جملات مبهم اذیت می‌شوند. پس پیشنهاد می‌کنم دوپهلو با همسرتان صحبت نكنيد. انتظار نداشته باشید که او حرف‌های‌ شما را رمزگشايی كند. با همسرتان #صریح، ساده و کوتاه صحبت کنید، حاشیه نروید و سریع به اصل مطلب بپردازید. #رفتار_جرأت_مندانه، یعنی توانایی بیان افکار، احساسات و نظر خود به شکل مستقیم، صادقانه و بدون بی‌احترامی به همسر. 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: https://sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: https://eitaa.com/Dr_javanshir

#خرما به درمان #افسردگی کمک می‌کند. خرما افسردگی را سرکوب می‌کند و باعث آرامش شده و غصه را کاهش می‌دهد، مخصوصاً اگر با گردو مصرف شود. همان‌طور که می‌دانیم در مراسم عزاداری معمولاً از مواد غذایی شیرین مانند حلوا و خرما بیشتر استفاده می‌شود، چون استفاده از شیرینی‌جات موجب افزایش میزان هورمون سروتونین در خون خواهد شد و با توجه به این‌ که سروتونین، هورمونی شادی‌آور و آرامش‌بخش است، می‌تواند برای افرادی که ناراحت هستند، موثر باشد. 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: https://sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: https://eitaa.com/Dr_javanshir

#ازدواج_دیرهنگام و #فرزندآوری_کم برنامه دشمن علیه خانواده 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: https://sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: https://eitaa.com/Dr_javanshir

🏵 سعی کن برای ﺧﻮﺷﺤﺎلی‌ات ببخشی. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 ﺍﺳﺘﺎﺩﯼ ﺑﺎ ﺷﺎﮔﺮﺩﺵ ﺍﺯ ﺑﺎﻏﻰ می‌گذشت. ﭼﺸﻤﺸﺎﻥ ﺑﻪ ﻳﮏ جفت ﮐﻔﺶ ﮐﻬﻨﻪ ﺍﻓﺘﺎﺩ. ﺷﺎﮔﺮﺩ ﮔﻔﺖ ﮔﻤﺎﻥ می‌کنم ﺍﻳﻦ ﮐﻔﺸﻬﺎی ﮐﺎﺭﮔﺮﻯ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺑﺎﻍ ﮐﺎﺭ می‌کند. اجازه بده ﺑﺎ ﭘﻨﻬﺎﻥ ﮐﺮﺩﻥ ﮐﻔﺸﻬﺎ ﻋﮑﺲ ﺍﻟﻌﻤﻞ ﮐﺎﺭﮔﺮ ﺭﺍ ﺑﺒﻴﻨﻴﻢ، کمی شاد شویم ﻭ ﺑﻌﺪ ﮐﻔﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﭘﺲ ﺑﺪﻫﻴﻢ... اما ﺍﺳﺘﺎﺩ ﮔﻔﺖ ﭼﺮﺍ ﺑﺮﺍﻯ ﺧﻨﺪﻩ ﺧﻮﺩ، ﺍﻭ ﺭﺍ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﮐﻨﻴﻢ؟ ﺑﻴﺎ ﮐﺎﺭﻯ ﮐﻪ میگویم ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﺪﻩ ﻭ ﻋﮑﺲ ﺍﻟﻌﻤﻠﺶ ﺭﺍ ﺑبینیم. ﻣﻘﺪﺍﺭﻯ ﭘﻮﻝ ﺩﺭﻭﻥ کفش ﻗﺮﺍﺭ ﺑﺪﻩ!!! ﺷﺎﮔﺮﺩ ﻫﻢ ﭘﺬﻳﺮﻓﺖ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻥ ﭘﻮﻝ، ﻣﺨﻔﻰ ﺷﺪﻧﺪ. ﮐﺎﺭﮔﺮ ﺑﺮﺍﻯ ﺗﻌﻮﻳﺾ ﻟﺒﺎﺱ ﺑﻪ ﻭﺳﺎﺋﻞ ﺧﻮﺩ ﻣﺮﺍﺟﻌﻪ ﮐﺮﺩ ﻭ همین که ﭘﺎ ﺩﺭﻭﻥ ﮐﻔﺶ ﮔﺬﺍﺷﺖ ﻣﺘﻮﺟﻪ چیزی ﺩﺭﻭﻥ ﮐﻔﺶ ﺷﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻭﺍﺭﺳﻰ، ﭘﻮلﻫﺎ ﺭﺍ ﺩﻳﺪ... ﺑﺎ ﮔﺮﻳﻪ ﻓﺮﻳﺎﺩ ﺯﺩ "ﺧﺪﺍﻳﺎ ﺷﮑﺮﺕ" ﺧﺪﺍیی ﮐﻪ ﻫﻴﭻ ﻭﻗﺖ ﺑﻨﺪﮔﺎﻧﺖ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﻤﻴﮑﻨﻰ، ﻣﻴﺪﺍﻧﻰ ﮐﻪ ﻫﻤﺴﺮی ﻣﺮﻳﺾ ﻭ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥِ ﮔﺮﺳﻨﻪ ﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻓﮑﺮ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺎ ﺩﺳﺖ ﺧﺎﻟﻰ ﻭ ﺑﺎ ﭼﻪ ﺭﻭیی ﺑﻪ ﻧﺰﺩ آنها ﺑﺎﺯ ﮔﺮﺩﻡ ﻭ ﻫﻤﻴﻨﻄﻮﺭ ﺍﺷﮏ می‌ریخت. ﺍﺳﺘﺎﺩ ﺑﻪ ﺷﺎﮔﺮﺩﺵ ﮔﻔﺖ: ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺳﻌﻰ ﮐﻦ ﺑﺮﺍﻯ ﺧﻮﺷﺤﺎلی‌ات " ﺑﺒﺨﺸﻰ ﻧﻪ اینکه ﺑِﺴِﺘﺎنی " روز عید مولاست و آغاز سال نو، حالا نوبت ماست که دلی را خوشحال کنیم. یا علی. 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: https://sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: https://eitaa.com/Dr_javanshir

حلول سال نو و بهار پرطراوت را که نشانه قدرت لایزال الهی و تجدید حیات طبیعت می باشد، تبریک و تهنیت عرض کرده و سالی سرشار از برکت و معنویت را از درگاه پروردگار سبحان برای شما مسئلت دارم. بر سر سفره هفت سین مان دعا کنیم که شروع سال جدید نقطه پایانی باشد بر یلدای بلند غیبت گل نرگس. نوروزتان روشن به نور خورشید مهدوی 🌸 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: https://sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: https://eitaa.com/Dr_javanshir

کارگاه «#آموزش_پيش_از_ازدواج (PME)» با هدف آگاه سازی طلاب خواهر جهت #انتخاب_آگاهانه_همسر و كاهش آسيب های پس از ازدواج و همچنین کارگاه «#مهارت_ارتباطی_زوجین»، با هدف #غنی_سازی_روابط_زوجین، برای طلاب متأهل با تدریس #حجت_الاسلام_دکتر_عباس_جوانشیر، متخصص زوج درمانی، در مدرسه علمیه الزهراء *علیها السلام* در استان #کرمان برگزار گردید. مؤسسه آموزشی و پژوهشی شمس 09918603842 ( برادران) 09918603909(خواهران) 💠💠💠💠💠 کانال مؤسسه در سروش: https://sapp.ir/mapshams کانال مؤسسه در ایتا: https://eitaa.com/mapshams

فعالیت های تبلیغی و خدمات مشاوره ای مؤسسه آموزشی و پژوهشی شمس 💠💠💠💠💠 کانال مؤسسه در سروش: https://sapp.ir/mapshams کانال مؤسسه در ایتا: https://eitaa.com/mapshams

💠 ازدواج سفید چیزی جز بهره‌بری جنسی نیست/ ایجاد نهادی مستقل برای ازدواج💠 گفت‌وگوی #خبرگزاری_ایکنا با حجت‌الاسلام‌والمسلمین عباس #جوانشیر، مدیر موسسه آموزشی و پژوهشی شمس. لینک خبر 👇: http://iqna.ir/00FsUR 💠💠💠💠💠 کانال مؤسسه در سروش: https://sapp.ir/mapshams کانال مؤسسه در ایتا: https://eitaa.com/mapshams

✳️ پاورپوینت کلاسداری #کنترل_خشم به همراه فایل پی دی اف کمکی و تست میزان خشم 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: https://sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: https://eitaa.com/Dr_javanshir

[ Video ] #نماهنگ 🌺 کلیپ سه زبانه (فارسی،عربی،انگلیسی) به مناسبت ولادت با سعادت حضرت امام رضا(علیه السلام) و #دهه_کرامت 💠دوستان‌تان را نیز مهمان کنید. 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: https://sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: https://eitaa.com/Dr_javanshir

💠اولین دوره توانمند سازی #ائمه_جماعات_صنعت_نفت با تدریس حجت الاسلام و المسلمین #دکتر_جوانشیر با موضوع #مدیریت_هیجانات_منفی با رویکرد سبک زندگی اسلامی برگزار گردید. 💠 این دوره به میزبانی شرکت بهره برداری نفت و گاز منطقه غرب با حضور ائمه جماعات شرکت های تابعه صنعت نفت در استان های کردستان، کرمانشاه، همدان و ایلام برگزار شد. 💠💠💠💠💠 مؤسسه آموزشی و پژوهشی شمس سروش، ایتا، تلگرام و اینستاگرام : @mapshams www.mapshams.ir

❇️ ﻳﮏ ﭘﺮﺳﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺍﻟﻴﺎیی ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ۵ ﺳﺎﻝ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺗﺶ در خانه هاى سالمندان، ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﻳﻦ ﺣﺴﺮﺗﻬﺎی ﺁﺩﻣﻬﺎی ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﻣﺮﮒ ﺭﺍ ﺟﻤﻊ ﮐﺮﺩﻩ ﻭ ۵ ﺣﺴﺮﺕ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﻴﻦ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻣﺸﺘﺮﮎ ﺑﻮﺩﻩ ﻣﻨﺘﺸﺮ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ... 🔹ﻧﺨﺴﺘﻴﻦ ﺣﺴﺮﺕ: ﮐﺎﺵ ﺑﻪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺍﻡ ﺑﻴﺸﺘﺮ #ﻣﺤﺒﺖ ﻣﻰ ﮐﺮﺩﻡ ﻣﺨﺼﻮﺻﺎً ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﻡ. 🔹ﺣﺴﺮﺕ ﺩﻭﻡ: ﮐﺎﺵ ﺍﻳﻦ ﻗﺪﺭ ﺳﺨﺖ ﮐﺎﺭ نمیﮐﺮﺩﻡ. 🔹ﺣﺴﺮﺕ ﺳﻮﻡ: ﮐﺎﺵ ﺷﺠﺎﻋﺘﺶ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﮐﻪ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺗﻢ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺻﺪﺍی ﺑﻠﻨﺪ ﺑﮕﻢ. 🔹ﺣﺴﺮﺕ ﭼﻬﺎﺭم: ﮐﺎﺵ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﺩﻭﺳﺘﺎﻧﻢ ﺭﺍ ﺣﻔﻆ می ﮐﺮﺩﻡ. 🔹ﺣﺴﺮﺕ پنجم: ﮐﺎﺵ ﺷﺎﺩﺗﺮ می ﺑﻮﺩﻡ ﻭ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﺑﻴﺸﺘﺮﻯ ﻣﻰ ﺧﻨﺪﻳﺪﻡ... #همسرداری 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: https://sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: https://eitaa.com/Dr_javanshir

معرفی #کتاب 📖 کتاب «زن و بازیابی هویت حقیقی» با بهره‌گیری از گزیده‌ی سخنرانی‌ها و پیام‌های رهبر معظم انقلاب اسلامی و در چهار بخش و 311 صفحه به تبیین مسائل مختلف مربوط به حوزه‌ی #زنان با موضوع بازیابی #هویت حقیقی و با نگاهی به شرایط موجود در جوامع مختلف، خصوصاً جوامع اسلامی و جوامع غربی پرداخته است. ❇️این کتاب با توجه به اهمیت و جایگاه ویژه‌ی #زن در حوزه‌های فردی، #خانوادگی و اجتماعی در چهار بخش، توسط جمعی از محققان و پژوهشگران، زیر نظر مؤسسه‌ی پژوهشی فرهنگی انقلاب اسلامی تهیه شده است. ✏️بخش اول این کتاب به «کلیات مباحث زن و خانواده» در چهار فصل پرداخته است. در بخش دوم آن، موضوع «سیمای زن در بعد فردی» در پنج فصل مورد بررسی قرار گرفته است. «سیمای زن در بعد خانوادگی» موضوع بخش سوم این کتاب است که در هفت فصل تهیه و تدوین شده است. «سیمای زن در بعد #اجتماعی» موضوع بخش چهارم کتاب «زن و بازیابی هویت حقیقی» است. 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: https://sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: https://eitaa.com/Dr_javanshir

امام على (عليه السلام): نصيحت كردن تو در حضور جمع، خُرد كردن و كوبيدنِ شخصيّت طرف است. ميزان الحكمة، ج 10، ص 580 #ارتباط_مؤثر 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: https://sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: https://eitaa.com/Dr_javanshir

#فایل_آموزشی_راههای_دوستی_و_دوستیابی #ویژه_متخصصین 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: https://sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: https://eitaa.com/Dr_javanshir

🔻مدیر مؤسسه آموزشی و پژوهشی شمس در گفتگو با خبرگزاری حوزه: ✅ مهم‌ترین دغدغه ما ایجاد مکتب روانشناسی اسلامی است ✅ حمایت مؤسسه از فعالیتهای پژوهشی و علمی طلاب در زمینه روانشناسی مؤسسه آموزشی و پژوهشی شمس با هدف برگزاری کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی در عرصه‌های ازدواج، خانواده و فرزندپروری تأسیس شده است. این مؤسسه با برقراری همکاری‌های علمی، آموزشی و تحقیقاتی با دانشگاه‌ها و مراکز پژوهشی و آموزشی معتبر در سطح ملی و بین‌المللی، زمینه انتقال متقابل تجربیات، روزآمدی و کارآمدی آن را فراهم کرده و با آموزش و آشناسازی طلاب و دانشجویان با مباحث مشاوره و خانواده، زمینه رشد و ارتقاء جامعه اسلامی را فراهم آورد. مشروح‌ گفتگو:👇 hawzahnews.com/detail/News/499653

ما مسئول #هیجانات خودمان هستیم. #مهارتهای_زندگی #مدیریت_هیجانات 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: https://sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: https://eitaa.com/Dr_javanshir

🔅 #خانواده_حسینی🔅 🚩شعار مشترک هیئت های مذهبی در محرم ۹۸ با تأکید بر تحکیم خانواده 🔸امام خامنه ای در دیدار با مداحان در روز میلاد حضرت زهرا(سلام الله علیها) در سال ۹۸ تأکید جدی بر ورود هیئت ها در مبحث خانواده و مبارزه با کید دشمنان در تضعیف خانواده داشته اند. 💠💠💠💠💠 مؤسسه آموزشی و پژوهشی شمس سروش، ایتا، تلگرام و اینستاگرام : @mapshams www.mapshams.ir

#عزاداری محرّم و #سلامت_روان 📝دکتر سید علی مرعشی، پزشک متخصّص روانشناسی، عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز ◀️آیا شرکت در عزاداری محرم افراد را افسرده می کند؟ این سؤالی است که ممکن است به ذهن خیلی از افراد خطور کرده باشد. بر اساس یک گمان و نه یقین! عده‌ای نیز مرتباً بر طبل این قضیه می‌کوبند که عزاداری‌های محرم برای سلامت روان مضر بوده سبب افسردگی می‌شود. ❇️در پژوهشی که انجام دادیم، به افرادی که در مراسم عزای امام حسین علیه السلام شرکت می‌کردند و کسانی که شرکت نمی‌کردند (به عنوان گروه شاهد) پیش از شروع دهه اول محرّم پرسشنامه افسردگی «بک» داده شد و پس از پایان دهه اوّل محرّم دوباره هر دو گروه مورد آزمون قرار گرفتند (پیش‌آزمون ـ پس‌آزمون). نتایج مقایسه میانگین نمره افسردگی دو گروه در تحلیل واریانس نشان داد که در میان شرکت‌کنندگان کسانی که افسردگی نداشتند پس از عزاداری هم افسرده نشدند و کسانی که افسرده بودند بعد از عزای امام حسین علیه السلام نمره افسردگی آن‌ها کاهش ‌یافته و میانگین آن به زیر حد طبیعی رسیده بود. بنابراین فرض اینکه شرکت در عزاداری محرّم سبب افسردگی می‌شود رد شد و بلکه خلاف آن تأیید شد به این معنی که شرکت در عزاداری محرم برای سلامت روانی مفید است و سبب کاهش افسردگی یا بهبود آن می‌شود. 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: https://sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: https://eitaa.com/Dr_javanshir

🎥 نوحه #جذاب و #محکم مهدی رسولی در پاسخ به کسانی که گریه بر مصائب اهل بیت علیهم السلام را عامل افسردگی می دانند ... #لا_تَبْردُ_اَبَداً 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: https://sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: https://eitaa.com/Dr_javanshir