عزاداری و کاهش افسردگی.pdf
180.3K
#عزاداری محرّم و #سلامت_روان
📝دکتر سید علی مرعشی، پزشک متخصّص روانشناسی، عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز
◀️آیا شرکت در عزاداری محرم افراد را افسرده می کند؟ این سؤالی است که ممکن است به ذهن خیلی از افراد خطور کرده باشد. بر اساس یک گمان و نه یقین! عدهای نیز مرتباً بر طبل این قضیه میکوبند که عزاداریهای محرم برای سلامت روان مضر بوده سبب افسردگی میشود.
❇️در پژوهشی که انجام دادیم، به افرادی که در مراسم عزای امام حسین علیه السلام شرکت میکردند و کسانی که شرکت نمیکردند (به عنوان گروه شاهد) پیش از شروع دهه اول محرّم پرسشنامه افسردگی «بک» داده شد و پس از پایان دهه اوّل محرّم دوباره هر دو گروه مورد آزمون قرار گرفتند (پیشآزمون ـ پسآزمون). نتایج مقایسه میانگین نمره افسردگی دو گروه در تحلیل واریانس نشان داد که در میان شرکتکنندگان کسانی که افسردگی نداشتند پس از عزاداری هم افسرده نشدند و کسانی که افسرده بودند بعد از عزای امام حسین علیه السلام نمره افسردگی آنها کاهش یافته و میانگین آن به زیر حد طبیعی رسیده بود. بنابراین فرض اینکه شرکت در عزاداری محرّم سبب افسردگی میشود رد شد و بلکه خلاف آن تأیید شد به این معنی که شرکت در عزاداری محرم برای سلامت روانی مفید است و سبب کاهش افسردگی یا بهبود آن میشود.
💠💠💠💠💠
عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده)
سروش: https://sapp.ir/Dr_javanshir
ایتا: https://eitaa.com/Dr_javanshir
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🌹 #فهرست مطالب کانال مشاور خانواده🌹
👇برای استفاده بهتر از کانال بر روی موضوع مورد نظر کلیک کنید👇
🌺کتابها و فایلهای کاربردی🌺
🔹 کتاب قرآن و روانشناسی
https://eitaa.com/javanshir_a/207
🔸كتاب رهنمودهايی برای ازدواج جوانان
https://eitaa.com/javanshir_a/170
🔹کتاب شناخت اختلالات شخصیتی قبل و بعد از ازدواج
https://eitaa.com/javanshir_a/166
🔸کتاب دانستنی های ازدواج سالم
https://eitaa.com/javanshir_a/163
🔹کتاب ازدواج (آموزش پيش ازازدواج)
https://eitaa.com/javanshir_a/92
🔸کتاب چگونگی ارتباط با مردم از دیدگاه اسلام
https://eitaa.com/javanshir_a/183
🔹کتاب زن و بازیابی هویت حقیقی
https://eitaa.com/javanshir_a/141
🔸کتاب فاطمه الزهراء (سلام الله علیها)
https://eitaa.com/javanshir_a/236
🔹نرم افزار رايانه ای احكام روانشناختی
https://eitaa.com/javanshir_a/171
🔸پاورپوینت مهارت نه گفتن
https://eitaa.com/javanshir_a/210
🔹پاورپوینت کلاسداری کنترل خشم
https://eitaa.com/javanshir_a/137
🔸فایل شیوه مواجهه با شکست عاطفی
https://eitaa.com/javanshir_a/182
🔹فایل بررسی میزان توافق زوجین
https://eitaa.com/javanshir_a/162
🔸فایل راههای دوستی و دوستیابی
https://eitaa.com/javanshir_a/143
🔹فایل راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در فرزندان
https://eitaa.com/javanshir_a/72
🔸فایل جداخوابیدن کودک
https://eitaa.com/javanshir_a/196
🌺معرفی بازی🌺
🔹بازی باغ بهشت
https://eitaa.com/javanshir_a/96
🔸بازی دانای کوچک
https://eitaa.com/javanshir_a/83
🌺معرفی کتاب🌺
🔹خداشناسی قرآنی کودکان
https://eitaa.com/javanshir_a/98
🔸روش نوین و مؤثر برای تربیت فرزندان
https://eitaa.com/javanshir_a/95
🌺اخبار روانشناسی🌺
#بیمه مشاوره
#خدمات_مشاوره_تلفنی
🌺#ازدواج شامل موضوعات ذیل🌺
#مشاوره_قبل_از_ازدواج #بررسی_میزان_توافق_زوجین #ملاکهای_انتخاب_همسر #دینداری #زیبایی #ثروت #ازدواج_دیرهنگام #گشایش_بخت
🌺#همسرداری شامل موضوعات ذیل🌺
#اقتدار #آرامش #امنیت #قهر #آشتی #عذرخواهی #مقایسه #محبت #بیان_خوبی_های_همسر #رفتار_جرأت_مندانه #تعهد #مسئولیت_پذیری #محبت_و_علاقه_به_همسر #نشست_خانوادگی #خوش_اخلاقی
🌺#فرزندپروری شامل موضوعات ذیل🌺
#سبک_فرزندپروری #سبک_قدرت_طلب #سبک_آسانگير #سبک_مشاركتی_یا_دموکراتیک_یا_مقتدرانه #نقش_پدر #لذت_فرزندپروری #جدا_خوابیدن_کودک #بوسیدن_پدر_و_مادر #بازی #خاک_بازی #مسئولیت #استقلال #اعتماد_به_نفس #فرزندآوری #تخلیه_هیجانی #استرس #ترس #خلق_و_خو #وراثت_و_محیط #مقررات #توجه_كردن #پاداش_دادن #ناديده_گرفتن #دستور_دادن #تنبيه_كردن #عزت_نفس #اعتماد_به_نفس #لجبازی #ارتباط_موثر_با_کودک #سن_و_مراحل_رشد #مقررات #نقشهای_پسرها_و_دخترها #فضای_مثبت
🌺#مهارتهای_زندگی شامل موضوعات ذیل🌺
#تمامیت_خواهی #رضامندی #میزان_یادگیری #ارتباط_با_مردم #ارتباط_مؤثر #روانشناسی_ارتباطات #شکست_عاطفی #شکست_عشقی #مدیریت_ذهن #لبخند #خوشرویی #دلبستگی #وابستگی #سلامت_روان #مدیریت_هیجانات #افسردگی #صبر #امیدواری #عزت_نفس #امید #شادی #صبر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده)
📌 سروش و ایتا:
🆔 @javanshir_a
📌 با کلیک بر روی آدرس زیر، مطالب مشابه را مشاهده فرمایید:
http://eitaa.com/joinchat/890306572Cd4fe3f13fa
هدایت شده از مشاور خانواده
عزاداری و کاهش افسردگی.pdf
180.3K
#عزاداری محرّم و #سلامت_روان
📝دکتر سید علی مرعشی، پزشک متخصّص روانشناسی، عضو هیات علمی دانشگاه شهید چمران اهواز
◀️آیا شرکت در عزاداری محرم افراد را افسرده می کند؟ این سؤالی است که ممکن است به ذهن خیلی از افراد خطور کرده باشد. بر اساس یک گمان و نه یقین! عدهای نیز مرتباً بر طبل این قضیه میکوبند که عزاداریهای محرم برای سلامت روان مضر بوده سبب افسردگی میشود.
❇️در پژوهشی که انجام دادیم، به افرادی که در مراسم عزای امام حسین علیه السلام شرکت میکردند و کسانی که شرکت نمیکردند (به عنوان گروه شاهد) پیش از شروع دهه اول محرّم پرسشنامه افسردگی «بک» داده شد و پس از پایان دهه اوّل محرّم دوباره هر دو گروه مورد آزمون قرار گرفتند (پیشآزمون ـ پسآزمون). نتایج مقایسه میانگین نمره افسردگی دو گروه در تحلیل واریانس نشان داد که در میان شرکتکنندگان کسانی که افسردگی نداشتند پس از عزاداری هم افسرده نشدند و کسانی که افسرده بودند بعد از عزای امام حسین علیه السلام نمره افسردگی آنها کاهش یافته و میانگین آن به زیر حد طبیعی رسیده بود. بنابراین فرض اینکه شرکت در عزاداری محرّم سبب افسردگی میشود رد شد و بلکه خلاف آن تأیید شد به این معنی که شرکت در عزاداری محرم برای سلامت روانی مفید است و سبب کاهش افسردگی یا بهبود آن میشود.
💠💠💠💠💠
عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده)
سروش: https://sapp.ir/Dr_javanshir
ایتا: https://eitaa.com/Dr_javanshir