♦️ پدر کودکی که در جنایت اسرائیل در #رفح، سر از تنش جدا شد، داستان شهادت فرزندش را روایت می‌کند ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️چرا همه نباید لیمو بخورند! 🔹در این مطلب به دلایلی اشاره می‌کنیم که چرا #لیمو ممکن است برای همه مناسب نباشد. برخی از دلایل عبارتند از: ۱. حساسیت به اسید و مشکلات گوارشی ۲. فرسایش مینای دندان ۳. واکنش آلرژیک ۴. تداخلات دارویی ۵. تحریک لثه ۶. اگزالات و سنگ‌های کلیه 🔹در مواردی مانند حساسیت یا مشکلات دندان، توصیه می‌شود مصرف لیمو محدود شده و یا اجتناب شود. 🔹همچنین افرادی که داروهای خاص مصرف می‌کنند، باید با پزشک خود مشورت کنند. ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️راههایی برای دور کردن سایه‌ی عمیق اضطراب بر زندگی/ چرا مضطرب می‌شویم؟ 🔹#اضطراب اغلب به عنوان یک نگرانی مداوم و بیش از حد توصیف می‌شود که فرد نمی‌تواند آن را کنترل کند. 🔹اضطراب می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر زندگی روزمره، کار، روابط اجتماعی و سلامت عمومی داشته باشد. 🔹این وضعیت می‌تواند به شکل‌های مختلفی نمایان شود؛ از جمله: اختلالات خواب، تغییرات در الگوی مدفوع، سردرد و تنگی نفس. 🔹اگر اضطراب را کنترل نکنید، ممکن است به نتایج منفی از جمله: افسردگی، افزایش خطر ناراحتی جسمی و خودکشی منجر شود. 🔹برای مقابله با اضطراب، روش‌هایی مانند رفتاردرمانی، نفس عمیق، ورزش، مدیتیشن، مشاوره با متخصص و ذهن آگاهی می‌تواند مفید باشد. ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️تلف شدن ۴۰ راس گوسفند، در پی برخورد پژو پارس با گله گوسفندان در ملک آباد رشتخوار ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

کلمات انگلیسی که در #فرودگاه استفاده می‌شود ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️اگر این علائم را دارید، دچار کمبود آهن هستید! 🔹ناخن‌های شکننده دارید 🔹ریزش مو دارید 🔹در روز کسل هستید 🔹رنگ پوست شما زرد است 🔸بجای مصرف خودسرانه #قرص_آهن، از خوراکی‌هایی مثل: اسفناج، عدس، لوبیا سفید، نخود، جگر و پسته استفاده کنید تا کم‌خونی شما بسرعت جبران شود👌 ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️اراده و میل اگر به درستی ترکیب و همراه شوند، یک جفتِ جدایی‌ناپذیر و مقاوم خواهند شد ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔸کار قشنگ #رونالدو قبل از بازی دیشب در مقابل ایرلند ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔺علل افزایش و کاهش #بلغم ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

روشِ آب نوشیدن توسط شتر 🐫 ظرفیت: ۲۰۰ لیتر در ۳ دقیقه ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️آیا بعد از صبحانه، مسواک بزنیم؟ 🔹اینکه بعد از #صبحانه نباید #مسواک زد، به مواد مورد استفاده در صبحانه بستگی دارد. 🔹هر جا که #اسید داشته باشیم، مثل ریفلاکس معده، نوشیدن نوشابه یا حتی تنفس هوای اسیدی، نباید بلافاصله بعد از آن مسواک زد. 🔹بعد از نوشیدن #قهوه جهت احتیاط، مسواک نزنید! ولی به خاطر مواد رنگی که تولید می‌کند، بهتر است دهان شسته شود تا آن رنگ‌اش برود. ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔺ما امروز از دوستان می‌ترسیم!! ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .