♦️حدود ۵۰ نفر در شهر والنسیا اسپانیا بر اثر باران شدید و سیل جان خود را از دست دادند 🔹رسانه‌های محلی و شبکه‌های اجتماعی، تصاویری از عواقب این فاجعه را منتشر می‌کنند. @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ منبع #سیل #اسپانیا #والنسیا

♦️۱۲ توصیه طلایی برای افرادی که ۴۰ سالگی را رد کرده‌اند 🔹مراقبت از سلامت در دوره #میانسالی اهمیت بیشتری دارد. چون تغییرات در هورمون‌ها، کاهش تعداد سلول‌های بدن و تأثیر عوامل محیطی در این سنین تأثیرات ناخواسته‌ای بر سلامت خواهند گذاشت. ۱. معاینه‌های دوره‌ای و چکاپ‌های منظم ۲. مدیریت استرس ۳. فعالیت بدنی منظم ۴. کنترل وزن ۵. رژیم غذایی سالم و متنوع ۶. خواب کافی و باکیفیت ۷. ایجاد تعادل بین کار و زندگی شخصی ۸. مراقبت آگاهانه از سلامت روان ۹. تقویت و حفظ روابط اجتماعی ۱۰. دور سیگار و الکل را خط بکشید ۱۱. فعال‌ نگهداشتن ذهن ۱۲. پذیرش تغییرات طبیعی و مثبت‌اندیشی @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ منبع #سلامتی

♦️تکذیب شایعه حمله اسرائیل از مرزهای شمالی کشور 🔹#امیر_نصیرزاده در پاسخ به سوالی درباره آسیب دیدن یک مرکز در #شاهرود و احتمال حمله رژیم صهیونیستی از مرزهای شمالی عنوان کرد:‌ خیر، چنین چیزی وجود ندارد. @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ منبع #تسنیم #اسرائیل #شایعه

♦️لحظاتی رعب‌آور از گاوبازی در اسپانیا🦬 @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ منبع #اسپانیا #گاوبازی

♦️چرا کارگران معدن طبس، از ماسک خودنجات فردی استفاده نکردند؟ @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ منبع #معدن_طبس #طبس #ماسک

♦️#رسایی: وزارت اطلاعات می‌گوید فرزند ظریف، تابعیت آمریکا دارد؛ ولی رئیس جمهور اصرار دارد او معاون راهبردی بماند/ تابعیت قهری من‌درآوردی است @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ منبع #ظریف #پزشکیان

♦️تعویق عروسی پسر نتانیاهو از ترس موشک حزب‌الله 🔹رسانه‌های عبری با اشاره به فعال شدن آژیرهای هشدار در شمال #تل‌آویو و مناطق گسترده‌ای از #حیفا به دلیل حمله موشکی از #لبنان، اعلام کردند که #نتانیاهو از ترس حملات #حزب‌الله، عروسی پسرش را به تعویق انداخته است. @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ منبع #حزب_الله

♦️لحظه منفجر کردن همزمان دو روستا در جنوب لبنان 🔹نظامیان اسرائیلی، همه خانه‌های ۲ روستای مرزی خالی از سکنه را در جنوب #لبنان، بمبگذاری و منفجر کردند. @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ منبع #العربیه #رژیم_صهیونیستی

♦️ایرانی‌ها بلدند چجوری شما رو ادب کنند!😁 🔹می‌خواستید ایران کار شتابزده انجام بده؟! کور خوندید! 🔹اینجا عقلانیت حکم‌فرماست! @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ منبع #استاد_پناهیان #اسرائیل

♦️عدد پی چطور محاسبه شده؟ @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ منبع #عدد_پی

♦️تصاویری از جنایت هدفمند و سازمان‌یافته ارتش رژیم صهیونیستی @jazabtarin👈جذابترین‌ها ‎‌‌┄┅═✧❁🌸🍁🌸❁✧═┅┄ منبع #رژیم_صهیونیستی