🔸یک نوشیدنی خاص برای رفع عطش و تشنگی 🔹#زحلی‌نژاد، متخصص #طب_ایرانی: #آب_زرشک، یک نوشیدنی مفید برای سلامتی است که به‌دلیل وجود آنتی‌‌اکسیدان‌‌های متنوع و ویتامین C، به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب، کمک زیادی می‌کند. 🔹مصرف آب #زرشک در #تابستان می‌تواند از #گرمازدگی جلوگیری و احساس خوبی ایجاد کند. 🔹برای تهیهٔ #دمنوش_زرشک، توصیه می‌شود یک کیلوگرم شکر یا عسل را با ۴ لیوان آب روی حرارت قرار دهیم تا به قوام برسد. سپس یک کیلوگرم زرشک پاک‌شده و شسته‌شده را به این شهد و شربتی که تهیه کرده‌ایم، اضافه و پس از اینکه کمی جوشید، کمی گلاب و هل یا عرق آن را اضافه می‌کنیم. در این مرحله، شعله گاز را کم می‌کنیم و مدتی کوتاه اجازه می‌دهیم تا دم بکشد. ═══✧❁▫️🚩▫️❁✧═══ 🇮🇷@jazabtarin جذاب‌ترین‌ها .