479.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 تمریناتی برای بهبود گودی کمر و رفع کمردرد
🔹#کشش عضله سوئز خاصرهای، باعث بهبود #گودی_کمر و رفع #کمردرد میشه و پنج سانت به قد شما اضافه میکنه.
بفرستید برای کسایی که کمردرد دارند!
═══✧❁▫️🚩▫️❁✧═══
🇮🇷@jazabtarin جذابترینها
.