♦️زنان به این دلایل دچار ریزش مو می‌شوند! 🔹#ریزش_مو، یکی از مشکلات شایع است که ممکن است به عوامل مختلفی بستگی داشته باشد. 🔹عواملی مانند: تغذیه نامناسب، کمبود ویتامین‌ها مانند B، A، D، C، آهن، روی و پروتئین، تغییرات هورمونی نظیر: بارداری یا یائسگی، شرایط پزشکی مانند آلوپسی و مشکلات تیروئید، مصرف برخی داروها، استرس زیاد، حالت دادن بیش از حد مو، کاهش وزن ناگهانی و... می‌توانند باعث ریزش مو شوند. 🔸برای کاهش ریزش مو می‌توانید به موارد زیر توجه کنید: 🔹 تغذیه مناسب با مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های مورد نیاز 🔹کنترل استرس و احساسات منفی 🔹جلوگیری از حالت دادن بیش از حد مو 🔹نگهداری از وزن سالم و جلوگیری از کاهش ناگهانی وزن 🔹هر چند که خوابیدن روی روبالشی ابریشمی ممکن است اصطکاک کمتری بر روی موها ایجاد کند و شکستگی آنها را کاهش دهد، اما هنوز مدارک کافی برای ثابت کردن این موضوع وجود ندارد. ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️آزادی زندانیان، دامی برای کلاهبرداری از خیریه‌ها رییس مرکز عملیات پلیس اطلاعات پلیس پایتخت: 🔹 باند چهارنفره‌ای که تحت عنوان کمک برای #آزادی_زندانیان، اقدام به #کلاهبرداری از خیریه‌ها می‌کرد، شناسایی و متلاشی شد. 🔹این باند، متشکل از یک نفر داخل زندان و سه نفر بیرون زندان بود که در مرحله اول، #موسسات_خیریه را شناسایی می‌کردند و بعد با تلفن زندان و تحت عنوان مددکار، در جهت اعتمادسازی، با این موسسات تماس گرفته می‌شد. 🔹متهم داخل زندان، در تماس با موسسات خیریه اعلام می‌کرد که برای زندانیانی که زیر ۲۰ میلیون تومان بدهی دارند و محکوم شده‌اند، در حال جمع‌آوری پول به منظور آزادی است و سپس با جلب اعتماد آنها، کلاهبرداری انجام می‌شد. 🔹اعضای باند مذکور در مرحله بعد و پس از واریز وجه نقد توسط موسسه خیریه، اقدام به جعل نامه آزادی و همچنین تهیه تقدیرنامه و لوح سپاس برای متولیان خیریه‌ها می‌کردند. ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️وام فرزندآوری ۴۰ میلیون تومان شد/ تسهیلات فرزند پنجم به بعد: ۲۰۰ میلیون تومان 🔹بر اساس قانون بودجه سال ۱۴۰۳ کل کشور، تسهیلات #قرض‌الحسنه #فرزندآوری برای فرزند اول، ۴۰ میلیون، فرزند دوم، ۸۰ میلیون، فرزند سوم، ۱۲۰ میلیون، فرزند چهارم ۱۵۰ میلیون و فرزند پنجم و بیشتر، ۲۰۰ میلیون تومان تعیین شد. ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️کاربران فضای مجازی، تصاویری از آتش گرفتن خودروها در #عربستان بر اثر شدت گرمای هوا منتشر کردند ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

«بخشی از وسایل آشپزخانه» به انگلیسی ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️جزئیات اعترافات اولیه متهم ردیف اول پرونده فساد در فوتبال / تبانی در ۱۵ بازی 🔹#خداداد_افشاریان به دست‌کم ۱۵ مورد تبانی خاص اعتراف کرده و از نقش داوران برای تعیین نتایج پرده برداشته است. 🔹موضوع مهمی که مطرح می‌شود این است؛ آیا باشگاه‌هایی که #تبانی کرده‌اند، به لیگ پایین‌تر سقوط می‌کنند؟ 🔹هنوز کسی جوابی برای این سوال بسیار مهم و کلیدی ندارد. به دلیل گستردگی #فساد، شاید طبقه‌بندی صورت بگیرد و در وهله اول، با آنها که تخلف بیشتری دارند برخورد شود و آرام‌آرام قوه قضائیه سر وقت افرادی برود که تخلف کمتری دارند. این شاید بهترین راه حل در وضعیت موجود باشد؛ چراکه در غیر اینصورت فصل جدید #لیگ_برتر باید با حذف‌شده‌های زیادی برگزار شود. ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️جسد مجری بی‌بی‌سی در یونان پیدا شد 🔹جنازه #مایکل_موزلی ۶۷ ساله، مجری برنامه‌های سلامتی شبکه #بی‌بی‌سی بریتانیا که در یکی از جزایر #یونان برای تعطیلات رفته بود، پیدا شد. 🔹وی از روز چهارشنبه که برای پیاده‌روی در هوایی بسیار گرم رفته بود، ناپدید شده بود. ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

خوراکی‌های مخصوص خانم‌های کم‌خون ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️افشاگری تحلیلگر‌ بی‌بی‌سی از نقش آمریکا در آزادسازی گروگان‌ها و زیر سوال بردن پیروزی در این عملیات! 🔹#فواز_جرجس، استاد مطالعات خاورمیانه در لندن: آمریکا فقط حمایت اطلاعاتی در این عملیات نکرد؛ بلکه حمایت تدارکاتی هم انجام داد و نقش مهمی در عملیات اسرائیلی‌ها داشت؛ آنها به تنهایی نمی‌توانستند بدون کمک آمریکا این کار را انجام دهند. 🔹در هشت ماهی که از این جنگ می‌گذرد، چند گروگان را اسرائیل توانسته آزاد بکند؟! کمتر از ده گروگان؛ اما در حال حاضر، بیش از 120 #گروگان در داخل #غزه وجود دارد. اگر این عملیات اینقدر موفقیت‌آمیز بود، پس سال‌های سال طول می‌کشد تا #اسرائیل بتواند همه گروگان‌ها را آزاد کند. ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️پخت تخم مرغ در دمای بسیار بالای دبی 🔹در #دبی دمای هوا بقدری بالا است که مردم براحتی می‌توانند تخم مرغ درست کنند!😁 ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️با این راهکارها، مصرف برق خود را تا ۸۰ درصد کاهش دهید! راهکارهایی برای مدیریت مصرف برق وجود دارد که تا ۸۰ درصد باعث صرفه‌جویی بیشتر می‌شود؛ مثل: 🔹تنظیم دمای کولر گازی روی ۲۴ درجه 🔹استفاده از لوازم پرمصرف مثل اتو، جارو برقی و لباسشویی در ساعات غیرپیک (۶ تا ۱۳) 🔹تعویض پوشال و نصب سایه‌بان برای کولر آبی 🔹استفاده حداکثری از روشنایی روز و لامپ‌های LED ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

نشونه‌هایی برای زمان تعویض گلدان ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔸نماز جماعت به شیوه دانشجویان آمریکایی ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️تصاویری تکان‌دهنده از وضعیت اردوگاه آوارگان #نُصیرات بعد از حملات وحشیانهٔ ارتش رژیم صهیونیستی ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️ببینین مردم رو چجوری میذاره سرِ کار 😅 ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

شگفتی #نوری‌زاده از موج گسترده #اسلام‌گرایی در اروپا: همه‌جا را گرفته‌اند! ما که از دست مسلمانان پناهنده شده بودیم، حالا دور و برمان را گرفته‌اند و این باعث شگفتی است. ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

♦️اگر بالا رفتن از پله‌ها باعث تپش قلب‌تان می‌شود، این مطلب را بخوانید! 🔹اگر بعد از بالا رفتن از پله‌ها، تپش قلب احساس می‌کنید، این ممکن است ناشی از فعالیت شدید قلبی باشد. 🔹استفاده از پله‌ها در فعالیت‌های روزانه برای کاهش تپش قلب، کافی نیست. 🔹برای پیشگیری از #تپش_قلب، تمرینات ورزشی با شدت بالا انجام دهید، به‌خصوص تمرینات تناوبی پرشدت (#HIIT) که به قلب یاد می‌دهند چگونه با شدت‌های شدید عادت کند. 🔹می‌توانید تمرینات تناوبی پرشدت را با استفاده از پله‌ها انجام دهید، از جمله دمبل دستی یا صعود و نزول سریع از پله‌ها. 🔹هدف این تمرینات این است که قلبتان را به تپش بیشتر ترغیب کند، اما اگر دچار درد یا تهوع شَدید شُدید، فعالیت را متوقف کنید. 🔹توصیه می‌شود هفته‌ای دو جلسه تمرینات تناوبی پرشدت و یکی‌دو جلسه تمرینات هوازی با شدت یکنواخت انجام دهید تا قلبتان به تپش درشت عادت کند و از تپش‌های ناگهانی جلوگیری شود. ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔸چند تا ترفند کاربردی👌 ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔶 چندماه پیش وقتی تو خان‌یونس رجز می‌خوند و جنایت می‌کرد، فکرشم نمی‌کرد چندماه دیگه بخاطر این کاراش، خودکشی میکنه و عازم جهنم میشه!!😁 ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

مشاور امنیت ملی آمریکا: قلبمان از تلفات‌ در غزه می‌شکند؛ اما اسرائیل جنایتی نکرده است!!!😳 ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🎥 لحظۀ وقوع گردباد در #تبریز ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

😊#سعید_جلیلی بیسته به ۲۰ دلیل👌 ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🎥 سوراخی که همستر از آن وارد خانه‌ها شد! ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

من: خب حالا که پزشکیان تاییدصلاحیت شده، برم یه کم باهاش آشنا بشم! #پزشکیان:👇 (شهریور۹۵) در دفاع از #FATF: چرخش مالی در کشور ما شفاف نیست؛ اساس FATF، شفاف‌سازی است. (شهریور۹۵): کسی خائن است که از شفافیت می‌ترسد. (آبان۹۸): هنوز لیست اموالم را در سامانه قوه‌قضائیه ثبت نکردم. (آبان۹۹): گرانی دلار و اختلاس‌ها به خاطر عدم تصویب لوایح FATF است! (آبان۹۹): از FATF سر درنمی‌آورم! (فروردین۱۴۰۰): شفافیت یعنی FATF. (فروردین۱۴۰۰): چون شفافیت نداریم، یک عده راحت می‌توانند بخورند و ببرند. (فروردین۱۴۰۰): با شفافیت مجلس مخالفم. (خرداد۱۴۰۰): از شورای نگهبان انتظار شفافیت دارم. (آبان ۱۴۰۰): اموال و دارایی مسئولان، شخصی است و نباید رسانه‌ای شود. (دی ۱۴۰۲): باید FATF داخلی را راه‌اندازی کنیم. 🔺کسی فهمید فازش چیه؟! 🤔 ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔺مدیرعامل سابق صندوق بازنشستگی کشوری: هر کاری کردم، نتوانستم قائم مقام هلدینگ ایرانگردی را برکنار کنم، چون داماد نائب رئیس مجلس (#پزشکیان) بود! ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🇮🇷 امام خمینی (ره): هر کس بگوید رای #شورای_نگهبان کذا است، #مفسد است. #انتخابات ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .

🔰 اصلاح‌طلبان شانسی ندارند! 🔹#کرباسچی، مدیرمسئول روزنامه #هم‌میهن: اگر #اصلاح‌طلبان پای #پزشکیان بایستند، او آدم لایق و سالمی است/ برای اصلاح‌طلبان، شانسی نیست؛ مگر اینکه حرکت قابل توجهی در آرای خاکستری شود! ✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️ @jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷 .