🔸اگر بیشتر از ۸ تا ۱۰ ساعت در روز با کامپیوتر یا گوشی موبایل کار می‌کنید، حتما هر روز سیب بخورید. 🔸#سیب تا حد زیادی، از صدمه به سلول‌های #چشم و #مغز جلوگیری می‌کند. @Fars_Zendegi [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب . #کامپیوتر #گوشی #موبایل

🔴 به بچه‌ام یاد دادم که حق گرفتنیه و باید حقتو از بقیه بگیری؛ اما الان پشیمونم...!!😐 @avaye_aramesh_gilan [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب . #روانشناسی #تربیتی

🎥 #رئیس_ستاد_دیه: محسن چاوشی با جمع‌آوری کمک از طرفدارانش، ۶۰۰ زندانی جرائم غیرعمد را آزاد کرده است.👏 @Farsna [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب . #محسن_چاوشی #زندانی

✅ مرور بخش‌هایی از کتاب «فتنه تغلب» و تأثیر فتنه ۸۸ در وضع تحریم‌های ظالمانه علیه ایران @tanzesiyasi [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب . #کتاب #فتنه_تغلب #فتنه۸۸ #تحریم

🎥 باربد گلشیری در آنتن زنده، بی‌بی‌سی، پهلوی، سلطنت‌طلبان و شبکه من‌و‌تو را با خاک یکسان کرد؛ مجری با دستپاچگی، صدای او را قطع کرد! 🔹#باربد_گلشیری: ✓ پهلوی و سلطنت‌طلبان، گفتمان فاشیستیِ سراسر فحاشی با خشونتی افسارگسیخته دارند! ✓ آنها شبکه‌ای به نام من‌و‌تو داشتند که تاریخ را تحریف و زمان پهلوی را به دروغ، گل‌و‌بلبل نشان می‌داد. ✓ ابزار سلطنت‌طلبان، آلت جنسی‌شان است! @tahlile_siasi [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب . #بی‌بی‌سی #پهلوی #سلطنت‌طلبان #من‌و‌تو

▪️شاید این خبرنگار ایتالیایی هم فن‌آوری حساسی رو انتقال داده!🤷‍♀ فقط تفاوت تیترها رو دقت کنید😏 @nimeyepenhan [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب .

♨️ خلاصهٔ همه اتفاقات اخیر، به سبک نمایشی، در کمتر از یک دقیقه! 😁 @siyasichanel [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب .

▪️یمن زیبا👌 @nimeyepenhan [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب . #یمن

🔺فقط تو ایران ماست، که اگر تو دانشگاه لخت بشی، یک مُشت مدعی انسانیت، ازت قهرمان می‌سازند!!😏 ▪️جاهای دیگه از این خبرا نیست! مثلاً امروز استاد بزرگ و قهرمان #شطرنج دنیا از مسابقات جهانی اخراج شده؛ برای اینکه #شلوار_جین پوشیده و #قوانین_پوشش رو رعایت نکرده!!😳 🗣 طناز ارجمند @nimeyepenhan [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب .

🔴 ‌اینجا شهر برمن آلمان در قلب اروپا و یک خبر عجیب و غمناک! 🔻‌مرد ۳۳ ساله‌ای بخاطر خوابیدن در سطل زباله، توسط دستگاه پرس کامیون زباله، جانش رو از دست داد! 🔻‌یک لحظه تصور کنید، اگر در ایران رخ داده بود، چی می‌شد!؟! @bidariymelat [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب . #آلمان #حادثه

🔹دلبری از وزیر تورم‌ساز، یا دلالی برای باخت در قمار مذاکره؟! ▪️#سردبیر هر دو نشریه #صدا و #هم_میهن یکی است. در حالی که مخالفت #وزیر_اقتصاد با #ارز_نیمایی و حذف این ارز، موجب افزایش بیش از ۲٠ هزار تومانی نرخ #دلار در بازار آزاد شده، نشریه "صدا" ضمن تملق‌گویی، آقای #همتی را یک #لیبرالیست در برابر #پوپولیست‌ها (عوامفریبان) خوانده و از سیاست ارزی وی، ستایش کرده است! 🗣 محمد ایمانی @Fars_plus [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب .

▪️حکایت دولت چهاردهم! #طلا گرمی ۵ میلیون #سکه ۵۵ میلیون #دلار ۸۰ هزار تومن؛ 🔺فکر کنم #پزشکیان، رو قرآن دست گذاشته و قسم خورده، گفته: نه خودم زن می‌گیرم؛ نه میزارم شما زن بگیرید!!😁 @tanzesiyasi [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب .

✅ بایدن، ۴۰ درصد دوران ریاست جمهوری‌اش را در تعطیلات گذراند!😁 بر اساس آمار رسانه‌های آمریکایی، #جو_بایدن که روزهای پایانی ریاست جمهوری‌اش را می‌گذراند، تاکنون ۵۷۰ روز از دورۀ ۴ سالۀ خود را در #تعطیلات و فراغت، سپری کرده است. @tanzesiyasi [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب . #آمریکا #رئیس_جمهور

🎥 تروریستی که از نو ساخته شد! @Farsna [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب .

🎥 روایت بهشتی از یک رفاقت آسمانی @KermanFars [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب .

🎥 طرح تخصیص گازوئیل براساس پیمایش خودروها به کجا رسید؟ @Farsna [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب . #گازوئیل #خودرو

▪️‏داستان دوتابعیتی‌های دولت ‎پزشکیان، به ظریف محدود نمی‌شود! شنیده‌ها حاکیست، ‎#هوتن_سالاری، سرپرست امور‌ بین‌الملل شرکت نفت هم #تابعیت_مضاعف دارد. به همین دلیل، در حکم او‌ عنوانِ #سرپرست آمده و پس از گذشت سه ماه، هنوز #حکم_قطعی نخورده است! @tanzesiyasi [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب . #دولت_چهاردهم #پزشکیان #دوتابعیتی #ظریف #انتصابات

🔺‏هر جای دنیا بری و بگی یک‌سری از کسانی که تو #فتنه_۸۸، اموال عمومی و اموال مردم رو آتش زدند و تخریب کردند، و الان شده‌اند مسئول مملکت، قطعاً به شما پناهندگی میدن!! 😉 @tanzesiyasi [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب .

▪️کانادا هم، رجوی و کادر منافقین را ممنوع‌الورود کرد!😁 🔹پس از حملۀ پلیس #آلبانی به مقر گروهک #منافقین و اعلام اولتیماتوم نسبت به حضور و نوع فعالیت‌های این گروهک تروریستی در خاک خود، کادر منافقین که برای انتقال از آلبانی، حساب ویژه‌ای به ظرفیت‌های خود در #کانادا باز کرده بودند، با واکنش صریح دولت کانادا و افکار عمومی این کشور مواجه شدند و دست آنها برای انتقال ۵۰۰ نفر از نفرات خود از آلبانی به کانادا کوتاه ماند. 🔹با توجه به تحرکات این گروهک در کانادا، ادارۀ امنیت عمومی و اضطراری کانادا، محدودیت‌های ویژه‌ای نسبت به اقدامات و تحرکات گروهک منافقین وضع کرده است. 🔹مهمترین اقدام دولت کانادا، اعلام ممنوعیت ورود #مریم_رجوی و همچنین کادر مرکزی گروهک به کانادا است. همچنین طبق اخبار به‌دست آمده، دولت کانادا انتقال نفرات گروهک از آلبانی به کانادا را هم #ممنوع کرده است. 🔸پیش از این نیز در سال ۱۴۰۲ کانادا ضمن باطل کردن ویزای #مهناز_صمدی مسئول میز کانادای گروهک منافقین، او را اخراج کرد که برای سرپوش گذاشتن به این رسوایی، منافقین، اقدام به تغییر مسئول میز کانادای خود کردند./فارس [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب .

🔺حیفه که ٩ دی باشه و ما یادی از این کلیپِ به لرزه افتادن و تا مرز سکته قلبی پیش رفتن تاجزاده هنگام شنیدن اعترافات ابطحی درباره فتنه ٨٨ نکنیم! 🔸٩ دی، یعنی روز حضور ده‌ها میلیونی مردم ایران در حمایت از نظامی که بخاطرش شهید دادند! 🔸حماسه‌ای که صف مردم از صف لیدرهای خائن و مزدور دشمنان ایران، جدا شد.👌 [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب . منبع #مصطفی_تاجزاده #ابطحی #فتنه88

🔺حیفه که ٩ دی باشه و ما یادی از این کلیپِ به لرزه افتادن و تا مرز سکته قلبی پیش رفتن تاجزاده هنگام شنیدن اعترافات ابطحی درباره فتنه ٨٨ نکنیم! 🔸٩ دی، یعنی روز حضور ده‌ها میلیونی مردم ایران در حمایت از نظامی که بخاطرش شهید دادند! 🔸حماسه‌ای که صف مردم از صف لیدرهای خائن و مزدور دشمنان ایران، جدا شد.👌 [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب . منبع #مصطفی_تاجزاده #ابطحی #فتنه88

♦️خوردن برنج برای این گروه خطرناک است! 🔹اگر #تحرک کمی دارید، بهتر است از خوردن #برنج_سفید پرهیز کنید؛ زیرا #گلوکز به‌عنوان #چربی در بدن ذخیره می‌شود. 🔹برای جلوگیری از #چاقی_شکمی، #برنج_قهوه‌ای و #غلات_سبوس‌دار را انتخاب کنید. 🔹مصرف زیاد برنج سفید، خطر #دیابت_نوع۲ را افزایش می‌دهد و می‌تواند به #سندرم_متابولیک منجر شود. 🔹 این نوع #برنج ممکن است #اختلالات_عصبی ایجاد کند. 🔹#برنج، دارای طبع سرد و خشک است و مصلح‌هایی چون #زعفران و #شوید دارد. 🔹#برنج_تاریخ_مصرف_گذشته، علایمی مانند تغییر رنگ و کپک‌زدگی دارد و باید معدوم شود. 🔹افراد #چاق و #دیابتی باید از برنج سفید خودداری کنند و #برنج_کته نسبت به #برنج_آبکش، ارزش غذایی بیشتری دارد. 🔹در دوران #بارداری، مصرف زیاد برنج، خطر دیابت بارداری و افزایش وزن را دارد. @HadeseNews [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب .

♦️پله‌نوردی برای چه کسانی ضرر دارد؟/ اصول پله‌نوردی چیست؟ /پله به چه قسمت‌هایی از بدن، بیشتر آسیب می‌زند؟ 🔹بالا و پایین رفتن از #پله در هر دقیقه، بین ۸ تا ۱۱ کیلوکالری انرژی می‌سوزاند. 🔹تحقیقات ثابت کرده: #پله‌نوردی، #چربی مازاد بدن را می‌سوزاند، پاها را ماهیچه‌ای می‌کند و باعث استحکام استخوان‌ها به‌خصوص در نزدیکی #سن_یائسگی می‌شود. 🔹اما باید بدانید؛ پله‌نوردی برای بیماران قلبی، مبتلایان به پوکی استخوان، درد زانو و آسم، مناسب نیست. 🔹حرکت تند بر روی پله‌ها باعث فرسایش قسمت زیرین مفصل زانو و گرفتگی ماهیچه پا می‌شود. پس لااقل در پاگرد پله‌ها، کمی مکث کنید. 🔹اگر #مشکل_قلبی دارید، پله‌ها را به‌آرامی طی کرده و بعد از ۷ تا ۸ پله، استراحت کوتاهی بکنید و از طریق نورگیر راه پله‌ها، نفسی تازه کنید. 🔹اگر از #درد_کمر یا #درد_زانو رنج می‌برید، پله‌ها را از پهلو طی کنید. یعنی به دیوار تکیه داده و یکی‌یکی پله‌ها را بالا بروید. @HadeseNews [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب . #خبرآنلاین

▪️پاسخ شنیدنی رهبر معظم انقلاب به افرادی که میگن: مگه بهشت زوریه!؟ @satamad [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب . #رهبر_معظم_انقلاب #بهشت_زورکی

‌⭕️ بیژن زنگنه از امیرحسین ثابتی، به دلیل توهین و افترا به وی، شکایت کرد! 🔹سیدسعید میرمحمدی وکیل #بیژن_زنگنه، وزیر نفت دولت روحانی، از طرح شکایت علیه #امیرحسین_ثابتی نماینده مجلس، بدلیل #توهین و #افترا و #نشر_اکاذیب از تریبون مجلس شورای اسلامی خبر داد! 🔹امیرحسین ثابتی هفته گذشته طی سخنرانی در مجلس، بیژن زنگنه را مسبب وضع موجود و #ناترازی انرژی دانست و از رئیس قوه قضاییه خواسته بود بعنوان مدعی‌العموم، #زنگنه را محاکمه کند. 🔹بیژن زنگنه پیشتر نیز از آقایان: #سعید_جلیلی، #علیرضا_زاکانی و #مالک_شریعتی، بابت اتهامات واردشده به وی، درخصوص قرارداد #کرسنت، شکایت کرده بود. 👈خدا خیرش بده به اون کسی که واژه #پررویی_نجومی رو به ادبیات سیاسی ما وارد کرد. @tahlil1khati [@jazabtarin]اخبار ویژه و جذاب .