🔰 استفاده کودکان از رسانه چگونه باید باشد؟
🔻 سبد مصرف #رسانه بچه‌ها چقدر است؟
🔺عدد استاندارد کمتر از ۳ ساعت است و این مربوط به کل سبد رسانه، گوشی، #تلویزیون و ... است. اما سوال مهمی که یادمان می‌رود به آن پاسخ دهیم استفاده در چه ساعتی از روز است. تصور ما این است که کار رسانه‌ای استراحت است. اما چون کار رسانه‌ای کار ذهنی است، استفاده از رسانه قبل از #خواب اشتباه‌ترین کار است.
🔹 گاهی بچه‌ها ۷_۸ ساعت در شب هم خوابیده‌اند اما سرحال نیستند، چون مغز عملا ۴ ساعت خوابیده است. برای اصلاح این موضوع باید فعالیت‌های مغزی و بدنی بچه‌ها را یکی در میان قرار دهیم. مثلا اگر بچه‌ها پیاده به خانه آمده‌اند چون کار بدنی بوده، می‌توانند کمی تلویزیون تماشا کنند. بعد از تماشای تلویزیون مستقیم نباید بروند سراغ انجام تکالیفشان. مثلا کمی در کارهای خانه کمک کنند و بعد تکالیفشان را انجام دهند. بعد فعالیت بدنی دیگری انجام دهند و .... .
👈 توجه کنیم که آخرین فعالیت قبل از خواب، فعالیت رسانه‌ای نباشد. تنها رسانه مجاز قبل از خواب #کتاب است.
📚استاد غفاری
💥 نامه عاشقانه
💠 در زمان‌هایی که #ارتباط_همسران دچار سردی و فاصله افتاده است و از زمان دلخوری و ناراحتی یا #کینه زمان نسبتا طولانی گذشته است، یکی از روش‌هایی که می‌تواند نقش #اصلاح_رابطه را داشته باشد، نوشتن نامه‌ای خاص با ویژگی‌های زیر است؛ مثلا در ابتدای نامه می‌توانید با #ابراز_علاقه و #محبت ابراز دلتنگی کنید و سپس با بیان چند مصداق ریز و درشت از ویژگی‌های مثبت همسرتان از او تشکر کنید.
💠 در قدم بعدی می‌توانید آن بخشی که باعث ناراحتی و دلخوری همسرتان شده است، بدون هیچ گونه گاردی از او #عذرخواهی کنید، ولو حق با شما باشد و در ادامه دست یاری به سمت همسرتان دراز کرده و از او بخواهید که به شما برای رفع مشکلات و نواقص فردی کمک کند.
💠 با چنین نامه‌ای، بدون اینکه گلایه‌ای مطرح کرده باشید، همسرتان شما را فرد منصف، منطقی و اصلاح گر خواهد دید و در ادامه محبوب او می‌شوید؛ زیرا یکی از ثمرات مبارزه با منیت خود، کسب محبوبیت است و این بهانه‌ای برای #رضایتمندی #زوجین در #زندگی_مشترک میشود.
💥 چگونه می‌توان لجاجت فرزندان نسبت به والدین ار از بین برد و چه توصیه‌ای در این زمینه دارید؟
🔴 پاسخ #مشاور
💠 #لجاجت فرزندان در خانه، دلایل مختلفی دارد و معمولا علت این کار به خاطر این است که می‌خواهند یا توجه دیگران را به خود جلب کنند یا نیازی دارند که پاسخگویی نشده است یا برای رسیدن به خواسته‌های خود لجبازی می‌کنند.
💠 #والدین در قدم اول باید سعی کنند تا با تشخیص نیازهای بچه و رفع این نیازهای منطقی و معقول، جلوی لجبازی او را بگیرند. در واقع با این کار پیشگیری صورت می‌گیرد. طبیعتا بچه در طول روز نیاز به خوراکی خوشمزه، غذا، نوشیدنی، تفریح، سرگرمی، همبازی، توجه، معاشرت و گفتگو، تعریف و تمجید و ... دارد، اگر والدین به این نیازها و خواسته‌های منطقی بچه در طول روز توجه کنند و در صدد رفع این نیازهایش باشند، طبیعتا نرخ لجبازی‌های کودک کاهش پیدا می‌کند.
👈 اما هیچ گاه نباید والدین زیربار خواسته‌های غیرمنطقی کودک بروند و بخواهند خواسته‌های غیرمنطقی و نامتعارف او را اجرا کنند. این روش کاملا اشتباه است و باید به او فهماند که این درخواستش اشتباه است و یک جایگزین دیگری که منطقی و متعارف است را به او پیشنهاد داد؛ مثلا فرض بگیرید که کودک، قصد دارد تا اسباب بازی کودک دیگری را برای خودش بردارد، خب چنین خواسته‌ای نادرست است و باید والدین برای او توضیح بدهند که نمی‌تواند بدون اجازه و رضایت صاحبش، آن را بردارد.
💥 توجه به علائم حیاتی #خانواده
💠 پزشکی که بر سر بالین بیمار یا مصدوم می‌رسد، اول علائم حیاتی بیمار نظیر قلب و مغز او را چک می‌کند تا خدای نکرده اگر قلب یا مغز بیمار دچار مشکل جدی شده باشد در اسرع وقت به آن رسیدگی کند. درواقع اولویت دکتر در چنین شرایطی پاک کردن بدن و لباس بیمار از خون و آلودگی نیست، بلکه در قدم اول احیا و شرایط پایدار بیمار در اولویت قرار دارد سپس با اطمینان از علائم حیاتی بیمار احیاناً به سایر جراحات و شکستگی‌ها و برطرف کردن آلودگی‌ها اقدام می‌نماید.
💠 متاسفانه شکایت بسیاری از خانواده‌ها در فضای #مشاوره این است که چرا علیرغم رسیدگی‌های زیادی که به فرزند یا به #همسر میشود، باز شاهد دعوا و جنگ اعصاب در خانه هستیم و بدرفتاری‌های فرزند یا #همسر دوباره به اوج می‌رسد! عمده دلیل به این برمی‌گردد که افراد در رسیدگی به نیازهای همسر یا فرزند اولویت سنجی نمی‌کنند و همین عامل باعث ادامه پیدا کردن تنش و #دعوا و اختلاف در محیط خانه میشود.
💠 هنر و مهارت ما در خانه باید این باشد نیازهای اصلی و فوری فرزند یا همسرمان را در شرایط مختلف بسنجیم و سپس درصدد رفع آن برآییم! مثلا اگر همسرمان نیاز شدید به رابطه زناشویی دارد، لازم است براساس آموزه‌های دینی، بدون درنگ در این زمینه به نیازش رسیدگی کنیم یا اگر خانم نیاز به گفتگو، معاشرت یا همدلی و گوش شنوا دارد، قطعاً خرید‌های گران قیمت برای خانه، او را آرام نخواهد کرد.
╔ ✾ ✾ ✾ ════
❤️يكی از رموز زندگی شاداب، و مهارت های كوچك اما بزرگ #محبت_كردن است.اول چیزی که می تواند اختلاف را از بین ببرد #محبت است.
🌟رسول خدا (صلی الله علیه و آله) می فرمايند: هدیه، #کینه برانداز است.
📚عاملی، 1380: 33
❤اگر محبت بین زن و شوهر، عروس و مادرشوهر، پدر و پسر، دختر و مادر حکمفرما باشد دیگر آن اختلاف سی یا پنجاه درصد اثری ندارد و تحت الشعاع محبت واقع می شود.
ادامـه دارد...
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺 از اینا برا بچه هاتون بسازید