. در صورتی که بین دو وعده ی غذایی میان وعده ی سالم و مفید مصرف کنین ، به کاهش اشتهای شما کمک میکنه و در نتیجه در وعده ی اصلی کمتر غذا میخورین 😀 در مقابل اگه ساعتها هیچی نخورده باشین و میان وعده رو هم حذف کنین ⬅️ ممکنه اونقدر گرسنه بشین که حجم بالائی غذا رو در وعده ی اصلی بخورین😖 .

. 《 به یاد داشته باشین که خوردن میان وعده گرسنگی شما رو در یک سطح ثابت نگه میداره 👌 》 سعی کنین از مصرف میان وعده هائی که قند بالائی دارن و انرژی حاصل از اونها کوتاه مدته ، پرهیز کنین و همچنین از مصرف خوراکی های مضر ( مثل چیپس ، پفک و ... ) هم بعنوان میان وعده به شدت فاصله بگیرین 🥰 .

. در طول کارم ، همیشه با افرادی که به سلامتی شون اهمیت میدن برخورد داشتم ☺️👌 مثل این مخاطب عزیزمون که دغدغه ی تهیه ی میان وعده ی سالم ، مقوی و خوشمزه رو دارن😍 پ.ن : همچین مخاطب هایی خیلی زود موجودی محصولات رو به اتمام میرسونن😅😎 .

🎁 عضو کانال حرکت به سمت رشد هستی؟! اونجا دارم برا عاملین فروش از ماجراهای شروع کسب وکار میگم ریز به ریز با کلی خاطرات شیرین و تلخی که خودم داشتم اگه عامل فروش هستی و هنوز عضو این کانال رُشد آفرین مون نیستی 😱👇🏻 همین الان به آیدی زیر یه 🦋 بفرس به همراه فاکتور و یا سندی از خرید تا لینک خصوصی رو برات ارسال کنیم 😊👇🏻 🆔 @ADMIIN_JEYRAN 👈🏻 اینجا 🆔 @ADMIIN_JEYRAN 👈🏻 اینجا . پ.ن : کلیپ از فروشگاه سنتی محیا 👉🏻

. سلام به همه ی دوست داران سلامتی 🥰 از هر کدوم از شهرهای زیبای ایران که دارین پیام من رو میخونین ، صبح تون بخیررر و شادی 😍 .

. امروز میخوام برای ارتقای کیفیت خدمات رسانی به شما مخاطبین عزیزم ، صحبت هاتون رو در مورد جِیران بشنوم ☺️ لطفاً 《 پیشنهادات و انتقاداتی 》 که در مورد کانال ، محصولات و کلاً درمورد جِیران دارین رو اینجا بصورت ناشناس بگین ... پیامهایی که نیاز به پاسخ داشته باشن رو توی کانال میذارم و جواب میدم 👇❤️👇 https://harfeto.timefriend.net/17095285883525 .

. تا شما فکر میکنین و نظراتتون رو میخواین اعلام کنین من یـه خـبـر خـوش بـدم بـه اون عزیزانی کـه شـاگـرد استاد کاشانی‌ هستند و افتخار داریم که در جمعمون هستند ☺️🌱 .

🎁 یه خبر خوب - ویژه شاگردان استاد کاشانی🎁 استـاد کاشـانی عزیز هم به گردن بنده حق زیادی دارند و با توجه به سمینار اخیرشون درباب شبکه سازی ،هر عزیزی که شاگرد این استاد عزیز بنده هستند هـم مـیـتـونـنـد عـضـو کـانـال رُشــد بـشـن😊 شما هم جهت دریافت لینک کانال رشد ایموجی ⭐️ رو به‌ همراه اسکرین یکـی از دوره های استاد به آیدی زیر بفرستید👇🏻 🆔 @ADMIIN_JEYRAN 👈🏻 اینجا 🆔 @ADMIIN_JEYRAN 👈🏻 اینجا .

. اگه سوالی دارین به ادمین هم میتونین پیام بدین ☺️ .

. تسترهای بیشتر رو میتونین از نماینده اصلی خریداری کنین ☺️ پوستر هم آماده کردیم از نماینده اصلی که باهاشون در ارتباط هستین فایل کاتالوگ و پوستر رو تهیه کنین و خودتون چاپ کنین 👌 .

. بسته بندی های خیلی کوچیک هم داریم 👇❤️👇 تستر برای همینه دیگه ☺️👌 .

. اگه استقبال از فله زیاد باشه میتونیم با قیمت مناسب تر در اخیتار نماینده های اصلی قرار بدیم که بتونین ازشون تهیه کنین😎 .