eitaa logo
🇮🇷شهیدجهادمغنیه 🇵🇸
1.2هزار دنبال‌کننده
8.7هزار عکس
3.9هزار ویدیو
272 فایل
"به‌نام‌عشق‌،‌به‌نام‌شہیدوشہادت(:" • #کپی_آزاد مافرزندان‌مکتبی‌هستیم‌که‌ازدشمن‌امان‌نامه ‌نمےگیریم✌️🏿✨ #شہید‌جھادمغنیھ..🎙 ارتباط با ادمین @HENAS_213 تبادل: @Ifdbudfko @Jahad_256 خواستندخاکت‌کنند،جوانه‌‌زدی! #برادرم♥️
مشاهده در ایتا
دانلود
🍃❣🍃❣🍃 🌷خانواده مغنیه به یک خانوادگی بزرگ دعوت بودند. محل مهمانی در منطقه بود. 🌷همه بچه ها و نوه ها به مناسبت ولادت دور هم جمع بودند. از همه ی نوه ها درخواست شده بود برای این جلسه آماده کنند و طی چند کلمه بگویند که برای سال جدید میلادی چه هایی دارند . 🌷همه ی نوه ها صحبت کردند تا اینکه نوبت رسید به ... جهاد فقط گفت:  طرحم برای سال بعد را هفته ی آینده میگویم!... 🌷همه شروع به اعتراض کردند، می گفتند جهاد دارد شرطی که برای همه گذاشته شده را نقض میکند. بعضی ها میگفتند کارش را آماده نکرده است! 🌷وسط و اینکه هرکسی به شوخی چیزی میگفت، جهاد از حرفش کوتاه نیامد، اصرار داشت که طرحش برای سال آینده را هفته ی بعد می گوید. درست یک هفته بعد دوباره خانواده دور هم جمع شدند ولی این بار، در بین خیل گسترده ی کسانی که برای آمده بودند!!... طرح جهاد، بود. 🔺به روایت 🌷 ۹۸ 🍃🌹🍃🌹 🌙@jihadmughniyeh_ir
همه ما برای انجام کارهای خود به یک برنامه نیاز داریم، ولی آیا شما با نحوه برنامه ریزی روزانه آشنایی دارید؟ آیا می‌دانید باید چگونه به آن پایبند بمانید و از کارها عقب نیفتید؟  آموزش برنامه ریزی روزانه به تمام این سوالات شما پاسخ می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا بدون هیچ مشکلی به کارهای خود برسید. برای شروع یه سال تحصیلی خوب پستهای هر روز برنامه ریزی ما رو دنبال کنید. ریزی .🌱. ᴊᴏɪɴ↴ @jihadmughniyeh_ir
برنامه ریزی روزانه چه اهمیتی دارد؟ ۱_تقویت مهارت مدیریت زمان ۲_افزایش تمرکز و بهره‌وری ۳_تبدیل شدن به شخصی منظم، پاسخگو و عاقل ۴_کمک به تندرستی و سلامتی ریزی .🌱. ᴊᴏɪɴ↴ @jihadmughniyeh_ir
چگونه برنامه ریزی روزانه انجام دهیم؟ پیش از شروع روز، فکر کنید! طریقه برنامه ریزی روزانه برای هر روز به نیاز شما بستگی دارد. یعنی اگر در محل کار باید برخی از کارها را خیلی سریع انجام دهید و بعد از تحویل گرفتن در همان روز به پایان برسانید، حتما فضاهای خالی در روزتان برای این کارها کنار بگذارید. یعنی باید برنامه منعطفی داشته باشید. برای اختصاص دادن زمان بیشتر به پروژه‌های خود، باید برنامه‌ریزی را هم دقیق‌تر انجام دهید. پیشنهاد ما این است که پیش از برنامه‌ریزی برای هر روز، نیازهای اصلی و مشکلات احتمالی را در جایی بنویسید، در این صورت برای تنظیم برنامه روزانه خود بهتر تصمیم می‌گیرید. فکر کردن به کارها، نیازها و مشکلات احتمالی، یکی از مهم‌ترین مراحل آموزش برنامه ریزی روزانه به حساب می‌آید، زیرا ما سعی داریم هر فرد برنامه‌ی مخصوص و شخصی خود را طراحی کند. یادتان باشد که تنها استفاده از یک ابزار واقعی و پیگیری برنامه ریزی روزانه می‌تواند روی مدیریت بهتر زمان تاثیر بگذارد. فرقی ندارد از چه ابزاری برای این کار استفاده می‌کنید، To-Do List، تقویم یا یک نرم‌افزار در تلفن همراه. ریزی

.🌱. ᴊᴏɪɴ↴
@jihadmughniyeh_ir
وظایف مهم را شناسایی کنید! چگونه برنامه ریزی کنیم؟ مهم‌ترین نکته‌ای که باید در آموزش برنامه ریزی روزانه یاد بگیرید، شناسایی و اولویت‌بندی وظایف حیاتی است. در صورتی که فهرست بلند بالایی از وظایف مهم و انجام‌نشده دارید، باید آن‌ها را بر اساس میزان اهمیت، اولویت‌بندی کنید. برای این کار کافی است در نظر بگیرید که کدام کار را باید در همین روزها انجام داد و کدام کارها را می‌توان به روزهای بعد موکول کرد. با این کار، مهم‌ترین کارها را در بخش اولویت‌های برنامه خود قرار می‌دهید. ممکن است برخی از این کارها را به طور کامل به پایان برسانید و در برخی از آن‌ها پیشرفت خوبی داشته باشید. ریزی .🌱. ᴊᴏɪɴ↴ @jihadmughniyeh_ir
کارهای مهم خود را به برنامه اضافه کنید! با افزودن کارهایی که باید در آن روز انجام دهید، تصویری از اولویت‌بندی کارهای خود دارید. هر یک از مراحلی را که برای تکمیل کارهای اولویت‌دار خود نیاز دارید، به فهرست کارهای خود در برنامه ریزی روزانه اضافه کنید. برای مثال اگر باید یک کلاس آموزشی آنلاین برای رفع اشکال دانش‌آموزان برگزار کنید، فعالیت‌هایی مانند آماده کردن درس‌ها برای ارائه به دانش‌آموزان، طرح سوالات همان درس برای فهم بیش‌تر آن‌ها و… را به عنوان لیستی از کارها در برنامه‌ریزی قرار دهید.  ریزی .🌱. ᴊᴏɪɴ↴ @jihadmughniyeh_ir
زمان‌هایی را برای استراحت در نظر بگیرید! همیشه برای آموزش برنامه ریزی روزانه به افراد در گروه‌های سنی مختلف و حتی کنکوری‌ها پیشنهاد می‌شود که زمان‌هایی را به استراحت اختصاص دهند. وجود این وقفه‌ها در لیست کارهای شما باعث می‌شود ذهن خود را آزاد کنید و از انجام فعالیت‌های دیگر، انرژی بگیرید. زمانی که مغز انسان در هر روز بیش از یک یا دو ساعت روی کاری تمرکز می‌کند، باید به آن کمی استراحت بدهید و بعد سراغ باقی کارها بروید. پس با استراحت و وقفه در کار می‌توانید میزان بهره‌وری خود را در انجام کارها، بهبود ببخشید. بهترین روش برنامه ریزی روزانه این است که در فواصل یک تا دو ساعته، زمان‌هایی را برای استراحت در نظر بگیرید.  ریزی .🌱. ᴊᴏɪɴ↴ @jihadmughniyeh_ir
سادگی و آسان بودن شاید افراد زیادی به آموزش برنامه ریزی روزانه بپردازند، ولی هیچ‌کس نتواند آن توصیه‌ها را عملی کند. بیش‌تر افراد هنگام برنامه‌ریزی، همه چیز را پیچیده می‌کنند، در حالی که هرگز نمی‌توان با پیچیدگی، برنامه را به درستی پیش برد. بنابراین اصلی‌ترین ویژگی برنامه ریزی روزانه، سادگی و آسان بودن آن است. با ساده بودن برنامه‌ریزی، راحت‌تر می‌توانید کارها را در ذهن خود، سازماندهی کنید ریزی .🌱. ᴊᴏɪɴ↴ @jihadmughniyeh_ir