بارگزاری اجرای فرم ۱۳ + اسامی حرکات در 👇 کانال فیلم و کلیپ روبیکام

و راستی در مورد #استاژ این ماه : ✅صرفا کار کردن بر اساس ۴ کلیپ از استاد نظری بود.(ثمره ای نداشت) ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

🏴 فرا رسیدن ماه عزای خون خدا تسلیت ◾️ حاضرم بر سر بازار به خیرات روم ◾️ ننشیند پَرِ خاکی به سرِ خواهرِ تو ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

#اندکی_تامل السلام علیک یا اباعبدالله ✋ این چه مسخره بازی ای هست که جدیدا عده ای مذهبی نما(اما در باطن خالی از دین داری و آزادگی) به خوردِ بچه مذهبی ها میدهند⁉️ یعنی چه که هر کس با هر تیپی را تو #هیئت_عزاداری که به گفته بزرگان ما "حضور در هیئت عزا برابر است با حضور در کربلای اباعبدالله"، بپذیریم⁉️ و این توجیه را می‌آورند که " آن محب حضرت صادق(در برخی روایات امام کاظم.سلام الله علیهما.) وقتی دید حضرت از روبرو تشریف می‌آورند، برای مواجه نشدن با ایشان بخاطر همراه داشتن مشروب، رو به دیوار ایستاد. حضرت هم وقتی بهش رسیدند، فرمودن: فلانی! در هیچ شرایطی رو از ما برنگردانید. والا این مغالطه است‼️ بالله این #مغالطه است‼️ کسی که این مطالب را بیان میکند از دو حال خارج نیست: ۱.یا #معاند هست و قصد تخریب وجه هیئت را دارد ۲.یا بی سواده! نادان و جاهل تشریف دارد نسبت به این مسایل که در این صورت بهتره ساکت باشه و اظهار نظر نکنه🤐 بابا جان❗️ اونی که تو روایت هست ، اَقَلِّ #احترام و ادب را رعایت کرده؛ دیده امام زمانش داره میاد ، اینم که وضعش اینطوره ، پس رو برگردونده که امامش نبینه! به اینایی که تِز میدن "با هر تیپی بیایید"بگید: اقل احترام رعایت شئونات اسلامیه ، با وضع ناجور #حجاب (ما اهل بیت را فاکتور میگیریم، وصیت نامه شهدا را بخوانید ببینید چقدر تاکید بر حجاب بانوان و عفت مردان ما داشتند و دارند .این شهدا الگوشون اهل بیت بودند ، پس به طریق اولی اهل بیت هم رای و نظرشان همین بوده ) چطور میتوانید این شخص را با آن فرد مذکور در روایت جمع ببندید⁉️ تو اگر برای اهل بیت شان و مقامی قائلی ، خب وقتی میخواهی وارد مجلس عزا بشی ، حجاب بگیر به احترام حضرو امام زمان و مادر ایشان در مجلس ذکر مصیبت ، نه اینکه با وقاحت تمام اقدام به به هم زدن حال و هوای معنوی مجلس کنی. باید مانع حضور افراد لاابالی و لاقید در مجالس اهل بیت شد• #علی گندابی ، #قاسم جیگرکی وامثالهم ، حداقل حرمت و رعایت آداب عزاداری آل الله را بجا می‌اوردن ، این افراد که چنین تز #نفاق گونه ای را میدهند ، کجای عملشان به این افراد شباهت داره⁉️ نکته ی بعدی اینکه : اهل بیت دغدغه اشون مسایل اسلامی بوده. چطور فردی که نسبت به مسایل اسلامی (در #رفتار، در #گفتار، در #افکار ، در فجازی) نه تنها بی خیال بلکه بعضا #مخالف هست و عِناد میورزد را میتوانیم در چنین مکانی پذیرا باشیم⁉️ برای #جذب❓ ای خاک بر سر این جذب که باعث شود زنان عفیف و پاکدامن ما حس آرامش و امنیت ندتشته باشند بخاطر حضور چنین افراد لا قیدی• ابی عبدالله نمیتوانست یزید ملعون را بپذیرد تا بلکه بتواند جذبش کند⁉️ مگر "هدف ، وسیله را توجیه میکند؟" نکته آخر : افرادی که در حال #تئوریزه کردن حضور افراد #لاقید در کنار #مذهبی ها هستند ، دنبال #ترکیه_سازیِ ایران هستند. قصدشون تنها تبدیل اسلام ناب محمدی به اسلام ترکیه ای هست ، تبدیل به اسلام سعودی هست. عادی سازی حضور افراد بدحجاب در جامعه محقق نشد ، چرا⁉️ بخاطر حضور مردم در مجالس عزا حالا زدنِ #مجالس_عزا در دستور کار پادوها قرار گرفته. این دستور جدید از اربابان استکبار جهانی به پادوهای حمال داخلی هست. مواظب باشیم که در تله ی #صورتی ها نیفتیم‌. این کلام خدای عزیز و حکیم است : "والعاقبت للمتقین" " والله لا یخلف المیعاد " ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

یک بازه زمانی وقت صرف جمع کردن چند دیدگاه در مورد ابعاد مختلف آیکیدو شد. آیکیدو به علت داشتن ابهاماتی(کم هست اما هست) و همچنین #پویا بودن آن باعث شده از زوایای مختلف بشه آنرا بررسی کرد. به عبارت دیگر نمیتوان گفت اگر استاد ۱ به نحوی تعریفی از آیگیدو داد و استاد ۲ تعریفی دیگر ، کدام یک #اشتباه میکنند! (بر فرض حاذق بودن هر دو استاد) نمیتوان گفت کدام یک اشتباه میگویند و کدام یک درست؛بلکه میتوان گفت کدام یک صحیحتر ، جامع تر و کاملتر نسبت به دیگری بیان میکند. هنوز کسی نتوانسته ادعایی مبنی بر رسیدن به انتهای ایکیدو را داشته باشد. القصه... #مطلب بعدی که دنباله دار هست را حتما مطالعه کنید ، چون جمع بندی تاریخچه، سرگذشت و بیان ابعاد مختلف #آیکیدو میباشد. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯ ایتا&روبیکا ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ⚠️خواستید منتشر کنید یا ذکر منبع کنید یا شادی دل حضرت زهرا(سلام الله علیها )صلوات بفرست+و عجل فرجهم✅

علامه امینی(رحمت الله علیه)"شب عاشورا"برای امام زمان(عجل الله تعالی فرجه الشریف )صدقه کنار میگذاشتند و میفرمودند: امشب قلب حضرت درفشار است صدقه برای حضرت فراموش نشود. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ #عاشورا

از امام باقر(علیه السلام) پرسیده شد که در روز عاشورا چگونه به همدیگر تسلیت بگوییم؟ حضرت فرمودند: بگوئید: “أعظَمَ اللهُ اجورَنا بمُصابِنا بِالحُسَینِ، وَ جَعَلَنا و ایّاکُم مِنَ الطّالِبینَ بِثارِهِ مَع وَلیّهِ الامامِ المَهدیِّ مِن آلِ مُحَمَّدٍ(علیه السلام)”؛ خداوند اجر ما را به سبب مصیبتی که از حسین به ما رسیده بزرگ گرداند و ما و شما را از کسانی قرار دهد که در کنار ولی دم او، امام مهدی از خاندان محمد(علیه السلام)، به خونخواهی او برمی خیزند.

قال النبی صلی الله‌عليه‌وآله : ✨مَنْ سَلَّمَ عَلى شارِبِ الْخَمْرِ اَوْ عانَقَهُ او صافَحَهُ اَحْبَطَ اللّهُ عَلَيْهِ عَمَلَ اَرْبَعينَ سَنَةٍ.  🔅رسول خدا صلى الله عليه و آله فرمود: هر كس به شرابخوار سلام كند، يا با او ديده بوسى يا مصافحه كند، خداوند عمل چهل سال او را از بين مى برد.  @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 بیاییم یه بار دیگه به #آیکیدو نگاه کنیم🧐 هر چی تا الان در مورد تعریف آیکیدو شنیدید، خوندید، دیدید رو یه کنار نگه دارید و اینم داشته باشید....ممکنه یه سری جملات از بس گفته باشم تو کانالم یا شنیده باشید از اساتید ، بدیهی و از شدت روزمره بودن برای شما(که آیکیدو کار هستید) خنده دار باشه😅 ، اما قطعا لابلای حرفام چیزی هست که جالب توجهه😌 پس دل بده بابا جان😉... بریم ⁉️ علی علی .... ✅هنر #رزمی آیکیدو منشئش از #ژاپن 🇯🇵 و توسط یک مرد ریز #جثه به نام #اوئشیبا و بر مبنای مطالعات شخصیش بنا نهاده شده. مطالعات ایشون حاصل ترکیبی از عقاید #فلسفی ، #مذهبی و #رزمی هست(چکیده آیکیدو).هدف #موریهه_اوئشیبا ایجاد هنر رزمی ای بود که تمرنی کننده هاش ضمن دفاع از خودشون به #مهاجم آسیبی نرسونن• آیکیدو رو ترجمه های متنوعی کردن اما خود استاد بزرگ تعابیری مثل راه متحد کردن با انرژی زندگی یا راه روح هماهنگی رو داشتن• طبق فلسفه ی بنیانگذار ، هدف اصلی آیکیدو غلبه بر #خود 😌 است بجای پرخاشگری🤬 و خشونت🤯 ‼️ اوشیبا برای اشاره به این اصل از عبارت پیروزی واقعی ، پیروزی نهایی بر خود ، اینجا و اکنون استفاده کرده. ✅اصول اساسی آیکیدو شامل: حرکات ورود، کنترل تنفس، اصل مثلثی و چرخشه که حرکت حمله حریف رو تغییر می ده• همه چی داشت خوب پیش میرفت و آیکیدو هم تو دارو دسته سایر سبک های رزمی بود که یه هو از دهه ۱۹۲۰ شرایط عوض شد(استاد تقویم و فیزیک اختر شناسی! ۱۹۲۰ میلادی منظورمه که به شمسی میشه🤔....🧐...🤨...😟...🙁...🙄...😢...🥺...🙎‍♂مهم اینه الان ۲۰۲۳ هستیم...بیخیال بقیه اش🚶‍♂)استاد بزرگ تحت تاثیر مذهب #اموتو_کیو دیدگاهش به مبارزه عوض شد و شد آنچه که میبینید. شاگردان استاد نظرات و دیدگاه های متفاوتی داشتند و برخی در زمان حیات ایشون و برخی پس از مرگ استاد اقدام به بروز نظراتشون کردن وبه همین دلیل شما امروزه در سراسر کره خاکی(کَره نه🤦‍♂ ، کُره🌍...😉) طیف وسیعی از نظزیات و تاکیدات نسبت به آیکیدو میبینید اما وجه اشتراکشون تو همینه که همه اشون بر مبنای فرمولاسیون فنونی هست که اوئشیبا ساخته و پرداخته و نگران سلامت مهاجم هستند• {باشه ...باشه ...بچه که زدن نداره🥺...میدونم تا اینجای کار برای کسانی که مطالب کانال رو پیگیر بودن چیز خاصی نداشت، داشت اما خاص نبود ازینجاشو بخونید تا 🧼🩸 قاطی کنید😉} ریشه شناسی و فلسفه ی آیکیدو (همون طور که میدونید و اگر نمیدونید باید برید ⚰)کلمه ی آیکیدو از 3⃣ قسمت تشکیل شده : Ai به معنای هماهنگ شدن، وحدت بخشیدن به چیزی Ki نیروی درون که همون انرژی زندگی هست Dō به معنای راه و روش هست کلمه ی AiKi رو به راحتی نمیتونید معناشو خارج از budō پیدا کنید❗️ اغلب این دو کلمه با هم هستن و معنا پیدا میکنن و به طور عمده اینطور معنا میشن: ترکیب کردن ، متحد کردن ، بهم پیوستن ، ملاقات کردن. اما #اصطلاح dō 🧐 این اصطلاحو میشه تو هنر های رزمی مثل #کندو و #جودو و در غیر رزمی مثل #خوشنویس‌ی ژاپنی(shadō) ، گل آرایی(kadō) و مراسم چای (shadō یا sadō) هم پیدا کنیم. بنابراین از یه #تعبیر کاملاً تحت اللفظی، آیکیدو "راه ترکیب نیروها" یا "راه وحدت انرژی" میشه، که توی اون ، اصطلاح aiki به اصل یا تاکتیک هنرهای رزمی یعنی آمیخته شدن با حرکات یک مهاجم به منظور کنترل اون ، #اشاره داره. یکی با درک #ریتم و قصد مهاجم از aiki استفاده می کنه تا #موقعیت و #زمان بهینه رو برای استفاده از یک ضد حمله به دست بیاره. 続く... ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯ روبیکا&ایتا ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ⚠️خواستید منتشر کنید یا ذکر منبع کنید یا شادی دل حضرت زهرا(سلام الله علیها )صلوات بفرست+و عجل فرجهم✅

سلام انشاءالله راهی نجف هستم. آخر هفته برگشتم ، ادامه مطالب رو قرار میدم.❤️ مطلب در دست اقدام و بازنویسی و ساده نویسی داشتم... اما به قول حاج میثم مطیعی: 👇👇👇👇👇👇👇 #حلالیت

شب جمعه...زیارت اباعبدالله... #امام_حسین #کربلا #اربعین #محرم #مداحی #امام_رضا #نریمان_پناهی #امام_حسن #نوحه #بین_الحرمین #روضه #خدا #حسن_عطایی #عاشورا #حضرت_زینب #حمید_علیمی #سقا #محمودکریمی #نجف #محمد_حسین_پویانفر #حضرت_زهرا #مهدی_رسولی #امام_علی #هلالی

👓 قهرمان‌های این کشور خیلی‌هاشون‌ اصلا معمولی نیستند، در حالیکه در زندگی عادی و کاملا معمولی بودند! 🔹 برونسی بنا بود 🔹 حسن باقری خبرنگار بود 🔹 الداغی دانشگاهی بود 🔹 بادپا هم نیروی خدماتی است! ❗️مهم نیست شغلت چیه مهم اینه فرهنگ انقلاب و اسلام تو را تبدیل به #قهرمان می‌کنه! ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:  @JIOAIKIDO7   ☯روبیکا&ایتا ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

سلام به اطلاع عزیزانی که بابت تشریح مطالب و نکات آیکیدو اومدن اینجا میرسونم که متاسفانه از برگشتنم تا الان( طی این هفته) سرم شلوغ بود و نشد متنی رو تدوین کنم و بارگزاری کنم. امشب هم ...علی علی راهی هستیم...التماس دعا داریم. #حلالیت انشاءالله بعد اربعین برگشتم ، دوباره کانال رو رونق میدم. با تشکر مدیریت کانال

پیرو عکسی داخل کانال روبیکا قرار دادم باید بگم که #مبانی_دفاع_شخصی ای که جمع آوری کردم بخش #بانوان و #آقایان مجزا هست(چیز عجیب غریبی هم نداره😒... اتفاقا وقتی بهتون بگم -که نمیگم- با خودتون میگید:عه!چقده پیش پا افتاده است😐. و واقعا هم همینه اما بسیار اثر بخشه و ما فکر میکنیم حتما باید چیز فوق العاده ای باشه🤦‍♂) در مبحث مبانی دفاع شخصی ، #درگیری_مستقیم ⚔ با #مهاجم 👹 مرحله آخر هست 😧.... بله مرحله آخر... تو این مباحث شما یاد میگیرید که چطور #فکر 🧠 افرادِ عبدالحمیدطور(یعنی شیاد 👹 ) و خطرناک 😱 رو منحرف کنید از نزدیک شدن به شما به منظور آسیب زدن ( حالا چه جانی⚰ ، چه مالی 💸 ) و در مرحله دوم (مهاجم بدبخت و ازینور رونده و ازونور مونده است که با این راه کار ها باز هم اومده سمتتون) بدون #درگیری_مستقیم اقدام به #مراقبت کنید از خودتون• مرحله سوم هم که دیگه.... بززززنید....اما از نوع #مشروع ( #دفاع_مشروع که در همین کانال زحمتشو کشیدم ) • ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯ روبیکا&ایتا ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯

آخرین نسخه #ایتا

انشاءالله فرداشب (شب شنبه) حرم امیرالمومنین علی بن ابی طالب.سلام الله علیه. خواهم بود. حتما شما رو دعا خواهم کرد... #زیارت @jioaikido7blogir

هیچ گروه و کانال چه سیاسی و چه مذهبی نداشتم. صرفا فعالیتم چت + استوری(تنها مخاطبینم میدیدن و جهانی نبود) بود. #آزادی_بیان_غربی بعد عده ای احمق اصرار بر ایجاد کانال و گروه در نرم افزار های اجتماعی خارجی دارن. #مغزهای_کوچک_زنگ_زده

امام حسن عسکری.سلام الله علیه. فرمودند: نشانه‌های #مؤمن 5⃣ چیز است: 1⃣: 51 رکعت نماز (واجب و نافله در طول شبانه روز). 2⃣: زیارت اربعین حضرت سیدالشهداء (ع). 3⃣: انگشتر در دست راست کردن. 4⃣: پیشانی بر خاک گذاردن. 5⃣: بلند گفتن «بسم‌ الله ‌الرحمن الرحیم» در نمازهای جهریّه (صبح، مغرب و عشا). منبع: اقبال الأعمال، ج 3، ص 100 @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 نمیدونم چه کار خیری کردید ، چه عمل صالحی به درگاه ربوبیت تقدیم کردید که من برگشتم... نگران نباشید😎 ضمن تسلیت شهادت امام الرئوف ، علی بن موسی الرضا.علیه السلام. بریم سر اصل متن... البته شاید براتون جالب باشه که بدونید صفت #رئوف از صفات ذاتی الهی هست و در قرآن به پیامبر هم نسبا داده شده و پیامبر هم برای ولی نعمت ما حضرت رضا.علیه السلام. فقط بکار بردند. بسم الله... #اوئشیبا حرکت خارق العاده ای زد که #آیکیدو رو ابداع کرد و این اسم در قرن بیستم بوجود آمد.بزرگان آیکیدو به ایشون لقب #معلم_بزرگ رو دادن. این معلم بزرگ آیکیدو رو نه تنها به عنوان یک ورزش ترکیبی از آموخته های خود میدونست، بلکه حاوی #فلسلفه شخصی خود در مورد جنگ و صلح جهانی هم میدونست• از زمان استاد بزرگ تا به الان تعاریف مختلف اما مشترک با آیکی‌ای ‌که اُسنسه داده بوجود اومده. جهت دیدن لیست کامل و موسسین سبک های ایکیدو در جهان به این پیوند بمالید انگشتتون رو ⬇️ ( https://eitaa.com/jioaikido7/436 ) توسعه اولیه اوئشیبا اواخر دهه 0⃣2⃣9⃣1⃣ و تا دهه 0⃣3⃣9⃣1⃣ با ترکیب ورزش های قدیمی ای که یاد گرفته بود ، #آیکیدو رو ابداع کرد. هنر رزمیِ اصلی که ایکیدو ازش سرچشمه گرفته Daitō-ryū aiki-jūjutsu هست که به طور مستقیم زیر نظر احیاگر اون یعنی Takeda Sōkaku فراگرفت• هنر دایتو ریو از لحاظ : ✅ #فنون_قفلی و #فنون_پرتابی و قفل کردن دست خالی ✅ و تمرین با اسلحه هایی همچون : یاری عصا(یا همون چوب کوتاه) و حتی برخی نقل ها سرنیزه رو هم گفتن تاثیر اصلی گذاشته بر آیکیدو . علاوه بر دایتو ریو ، آیکیدو ساختار فنی خاصشو بر پایه ی #کنجوتسو بنا کرده(تقریبا میشه گفت کنجوتسو بر ایکی‌تایسو موثر بوده). اوئشیبا سال 2⃣1⃣9⃣1⃣ کلا جمع میکنه میره #هوکایدو و 3⃣ سال بعد تحت نظر تاکدا سوکاکو آموزش میبینه تا....7⃣3⃣9⃣1⃣ .دیگه اوئشیبا کم کم از تاکدا جدا میشد و از ورزشی به اسم Aiki Budō نام میبره• ببیند عزیزان! هنوز مشخص نیست اوئشیبا دقیقا از چه زمانی آیکیدو رو #استعمال لفظی کرده اما ازونجای که میدونم چقد بابت این خبرم ناراحت شدید(🤦‍♂😂) یه خبر خوب براتون دارم: سال 2⃣4⃣9⃣1⃣ وقتی انجمن فضیلت نظامی بزرگ ژاپن( دای‌نیپون‌بوتوکوکای ) در حال سازماندهی مجدد و تمرکز نظامیان ژاپن بود، آیکیدو اسم #رسمی این ورزش شد. #مهم #مهم #مهم #مهم ما هیچوقت تو ایران و شاید کل دنیا (جز 🇯🇵) آیکیدو کار نمیکنیم‼️❕‼️❕‼️ بذارید تاثیر بعدی رو در روند پیشرفت آیکیدو بگم شاید براتون جا بیفته حرفم.... ◀️📍⬇️📍 تاثیرات مذهبی اوئشیا سال ۱۲۹۸ #هوکایدو رو ترک میکنه و تو #ایابه با "اونیسابورو دگوچی" رهبر معنوی مذهب اوموتو‌کیو (جنبشی نئو شینتو هست.حالا بگردید ببینید شینتو چیه😉خارج از بحثمونه و نمیگم اینجا....نه نه اصرار نکنید😂) دیدار میکنه و عمیقا تحت تاثیرش قرار میگیره• اصلی ترین هدف #مذهب اوموتو کیو رسیدن به #مدینه_فاضله فردی هست. این ایده بسیار اثر داشت در فلسفه ی وجودی هنرهای رزمی اوئشیبا تا اینکه آیکیدو شد چکیده اش🥲. اوئشیبا تسلط در هنرهای رزمی رو به نحوی که نه تنها مدافع بلکه مهاجم هم آسیب نببنه❗️ عشق و مهربانی و نهایتا #صلح حتی با دشمن😌 آشنایی با دگوچی نه تنها به رشد #معنوی اوئشیبا کمک کرد بلکه به او اجازه ورود به مجامع نخبگانی #سیاسی و #نظامی رو میداد.با استفاده از این فرصت نه تنها پشتیبان #مالی داشت بلکه #هنرجویان_مستعدی رو هم تونست پیدا کنه• سال 1⃣5⃣9⃣1⃣ برای اولین بار استاد "مینورو موچی زوکی" آیکیدو در بازدید از #فرانسه🇫🇷 به دنیا ی خارج از 🇯🇵 نشون داد اونم تو جمع #هنرجویان رشته #جودو. پشت بند مینورو ، تاداشی آبه سال بعدش به عنوان #نماینده رسمی Aikikai Hombu به مدت 7⃣ سال اونجا اقامت کرد. سال بعدش کنجی تومیکی با هیئتی متشکل از وررش های رزمی مختلف رفت تور ایالات متحده #آمریگا گردی یعنی تو ۱۵ ایالت(شیطون بهش خوش گذشته ها😆) همزمان با تومیکی ، کوئیچی توهی هم از طرف آیکی‌کای‌هومبو به مدت یکسال رفت #هاوایی و این سفر چندین بار اتفاق افتاد و اونجا چندین باشگاه تاسیس کرد و راه انداخت.این رو میشه گفت ورود رسمی آیکیدو به ایالات متحده #آمریگا •