🎥چگونه مشکل اعلان پیام‌های دریافتی ( #نوتیفیکیشن) را در پیام رسان #ایتا را رفع کنیم‌؟ ➕آموزش کامل در گوشی‌های مختلف @jioaikido7 📛بدون ذکر منبع ، انتشار کلیه مطالب کانال شرعا مشکل داشته‼️ وعقوبت الهی در پی خواهد داشت‼️😇

#در_حال_بروز_رسانی.... کلام شهید🥀 جنگ نرم مثل خمپاره ۶۰💥 نه صدا داره نه سوت فقط وقتی متوجه میشی که دیگه رفیقت نه مسجد میاد نه هیئت! 🕊به یاد شهید حجت الله رحیمی🕊 @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 بریم سراغ #سلاح های #رزمی ⚔ اینکه میخوام توضیح بدم به دودلیله: ۱.عکس و -فیلم ها دائمی تو سِرورهای #ایتا نمیمونه. ۲. به فکر حجم اینترنتتون هستم😇 بریم⁉️ بسم الله... 1⃣ چوکوتو (chokoto):(شمشیرِ صاف) سلاحی با #تیغه ی بدون انحنا که یک یا هر دو لبه آن تیز می شد و قبل از قرن دهم میلادی از آن استفاده می کردند. گفته می شه #ژاپنی ها ساخت چوکوتو ها را از #چینی آموخته اند. 2⃣ تسوروگی/کِن(tesurugi/ken): شمشیری بدون #انحنا با دو لبه ی تیز که قبل از قرن دهم میلادی ساخته و استفاده می شد.تقریبا مثل #چوکوتو پرداخت میشده. 3⃣ تاچی(tachi): شمشیری که معمولا از کاتاناها بلندتره و انحنای بیشتری داره. انحنای #تاچی ها اغلب از اواسط #شمشیر تا انتهای (دسته ی تیغه) ایجاد می شه.تاچی ها با لبه ی رو به #پایین بر لباس #مبارز سوار می شدند و قبل از #قرن پانزدهم رواج زیادی داشتن. #شمشیر ، طولش بین ۶۰ تا ۷۵ #سانتیمتر ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:      @JIOAIKIDO7    ☯   ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ ⚠️خواستید منتشر کنید یا ذکر منبع کنید یا شادی دل حضرت زهرا(سلام الله علیها )صلوات بفرست+و عجل فرجهم✅

سلام و خداقوت به هنرجویان و اساتید حاضر 💐 یه نکته ای رو عرض کنم در مورد اینکه چرا بیشتر متن میذارم تا عکس و فیلم علی رغم سایر کانال ها: به دو دلیل: 1⃣ تکنیکی رو که نتونم تحلیلش کنم و بنویسمش یعنی فقط #طوطی وار حفظ کردم و #یاد نگرفتم •(۱) 2⃣ علی رغم #پیشرفت ها و #توسعه های #ایتا اما همچنان #عکس و #فیلم موندگاری #دائمی نداره اما متن همچنان هست• ۱.خدا حفظش کنه استادمون...میگفتند: ذهن #دروغ میگه!اما #قلم نه! وقتی درس میخونی میری آماده شی برا امتحان ، ذهن میگه اینو که بلدم ولی وقتی همونو میخوای بیاری رو کاغذ...میبینی ای دل غافل😱 چرا یادم نمیاد...قلم دروغ نمیگه.

آخرین نسخه #ایتا

ولادت خواهر سرور و سالار شهیدان ، زنده کننده ی نام امیرالمومنین و شهدای کربلا ، ام المصائب ✨حضرت زینب کبری🌹سلام الله علیها🌹 مبارک💐🌷 اندر مقام والای عمه جانم حضرت زینب.سلام الله علیها. همین بس که معنای اسم مبارک حضرت یعنی زینت پدر ؛ کدوم پدر ⁉️ یکه‌تاز جنگ ها ، مبارز همیشه پیروز ، زمین زننده ی گردنکشان ؛ امیرالمومنین.سلام الله علیه• عینا همچون پدر گرامی‌شان هر کجا وارد میشدند یکه تازی میکردند حتی در کاخ یزید ملعون با وجود تبلیغات چهل ساله ی مسموم علیه اهل بیت پیامبر خدا. @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 اول باید به این سوال پاسخ بدیم که اصلا بدنسازی خوبه یا نه برای منِ #رزمیکار ⁉️ در پاسخ باید گفت نه تنها #مفید هست بلکه لازمه😌 بدنسازیِ رزمی قطعا با اون بدنسازی خاص که مرسوم هست تفاوت هایی داره• یک بدنسازی درست و #اصولی میتونه توان، قدرت، استقامت، تناسب اندام و حتی روحیه ی رزمیکار رو #بهبود ببخشه💹 و این قطعا توی #دفاع و یا #حمله اثری قابل توجه خواهد داشت• حالا که فهمیدیم #بدنسازی_رزمی هم داریم ، باید بپرسیم : نحوه انجامش چطوره⁉️ در پاسخ باید بگم : هر ورزشی (چه #رزمی و چه غیر رزمی) بدنسازی خاص خودشو میطلبه • شما پینگ پنگ باز هم باشی ، باز هم بدنسازی خاص خودتو داری ، #آیکیدو کار هم باشی بدنسازی خاص خودتو • ما توی #جیو_آیکیدو به کدوم عضلاتمون بیشتر نیاز داریم⁉️ من: 😌 شما : 🤔 و من 🤓 شما : 🧐 و باز هم من 😌 و باز هم شما : 🤦‍♂ تقریبا میشه گفت تمام عضلات • ما مثل سبک #آی‌کی‌کای نرم کار نمیکنیم که #حریف خودش مارو دنبال کنه❗️ بلکه این ما هستیم که تعیین میکنیم حریف چه حرکتی رو انجام بده ( بدست گرفتن ابتکار عمل، ژاپنیشو پیدا کردید نوش جونتون برا منم بفرستید با ذکر اسم منتشر میکنم) بنابراین نه تنها باید قدرتی فراهم کنیم که خودمون رو کنترل کنیم بلکه تقریبا حریف رو هم ما باید #کنترل کنیم❕ حالا یه اشاراتی به قسمت های مختلف و کلی بدن میکنیم ببینیم به چه درد ما میخوره بدنسازی: #دست ها : جهت وارد کردن #آتمی چه از حیث #قدرت و چه #سرعت ، گرفتن هر قسمت از بدن حریف که متناسب با #تکنیک اجراییمون ، لازم باشه(حتی بیضه ی حریف😂.... نخند بابا جان😐...تکنیکی داریم که باید این قسمت مرد ها رو بگیری...) ، رها کردن دست از دست حریف ؛ صرفا تخصص داشتن کفایت نمیکنه ، باید قدرت هم داشته باشیم، به غیر از قدرت بحث سرعت هم هست تواین قضیه ؛ یعنی قبل از قفل شدن انگشت های حریف به دور مچ یا هر قسمت دستمون ، اگر عضلات دست قوی د چالاک بوده باشن ، میتونیم سریع رهایی رو اجرا کنیم. حتی اجرای #کوزوشی. #پا ها : قطعا اولین چیزی که به ذهنتون میاد #آشی_ساباکی هست. خب درست هم فکر کردید ، یقینا کسی که توان قدرتی و عضلانی پای قوی تری داشته باشه هم سرعت و هم قدرت #جابجایی_پا هاش ، نشست ها و برخاست هاش هم بیشتره • از ضربات نگم دیگه... اظهر من الشمسه میان تنه : توی اجرای کوزوشی اثر مهمی داره چون واسط میان تنه و بالا تنه هست. اونایی که پا کار میکنن(مثل تکواندو) میگن: برای داشتن یک ضربه ی پا و تعادل قوی ، داشتن میان تنه ی قوی لازمه ، حالا اینم بدونید برای اجرای یک #تای_ساباکی قوی و کوزوشی قوی ، میان تنه ی قوی هم لازمه• تقریبا بیشترین دریافت ضربات به #چودان است تا #گدان و #جودان ، بنابراین تقویت چودان باعث افزایش قابلیت دریافت ضربات و آسیب پذیری کم تر شما میشه. خب با توجه به نکات بالا پس توصیه میکنم تمریناتتون شامل تمرینات قدرتی، آمادگی قلبی عروقی، تمرین انعطاف‌پذیری و تمرینات ویژه مهارتی باشه • ۵دلیل عضله سازی رو انشاءالله تو مطلب بعدی. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯روبیکا و#ایتا#  ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ استفاده از مطلب با هزینه صلوات جهت شادی دل حضرت زینب.سلام الله علیها.