از امام باقر(علیه السلام) درباره ایمان حضرت ابوطالب(علیه السلام) سؤال شد، حضرت فرمودند: «اگر ایمان ابوطالب در کفه ترازویى قرار گیرد و ایمان این خَلْق در کفه دیگر نهاده شود، ایمان او برتر خواهد بود» 📚سیره صحیح پیامبر بزرگ اسلام، علامه جعفر مرتضى عاملى با ترجمه حسین تاج آباد،ج۲،ص ۲۱۷ 📚 از الدّرجات الرّفیعه، ص 49 @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 کارورزی (استانی) امروز ۲۸ #بهمن ماه ۱۴۰۱ : ✅اولشو نبودم...حدودا نیم ساعت😅 ✅مروری بر #آیکی_تایسو ✅هماهنگی ورفع اشکال در #تای_ساباکی و #سواری_وازا ✅بیان نکاتی در مورد #راندوری : ✔️ #نقطه_امن : جایی وایسیم که امن ترین نقطه چه برای #حمله باشه و چه #دفاع ؛ قطعا وسط جمعیت بودن نقطه امن نیست.(غیبتش نباشه یکی از اسطوره های رزمی رو هم نقد کردیم🤭) ✔️ #جنگ_روانی : اولین نفر رو #وحشتناک 😈 بزنیم😡 .... شوخی کردم 😅 تو جلسه اینطور بیان نشد! اولین نفر #ضربه_سنگین بخوره تا رعب و وحشت تو دل بقیه و خود طرف ایجاد بشه. ✔️ چون وقت ضیغ(کم) هست از فنون #کاتامه_وازا استفاده نشه .اگر فرصت داشتی حتی آزادی شلوار 👖 مهاجم رو..... به کفشش 👞 بدوز🙄. . . اهل دلا کجای مجلس نشستن😇 ✔️تو #خط حریف نباشیم.وقتی اولی رو دفع کردی مواظب باش تو مسیر حمله دومی(لعنت الله علیه) قرار نگیری. 🆘 یه نکته مهم که قبلا تو کانال در موردش مطلب رفتم ، بیان شد و قبل این موارد بالا باید رعایت بشه "یادگیری کلاسیک" فنون هست. چون پرسیدید چرا؟! میگم براتون😉 =》 چون با تمرین نرم و کلاسیک ، شما جریان شناسی و جهت شناسی نیروها رو یاد میگیرید( جهت کسب ا.ط بیشتر به باشگاه رجوع کنید🥋) ✅توضیحات نحوه دفاع ضربات پا و بیان نکاتی چند : ✔️باید دونست که قدرت مانور پا کم تر از دست هست. ✔️کم یا زیاد کردن فاصله = هدف ثابت نباشيد مقابل مهاجم. ✔️قاطی کردن روی مهاجم(😄) جهت پرت کردن حواس مهاجم و به هم زدن تمرکز حریف ✔️رد کردن ضربه‌ پا و اجرای تکنیک روی دست حریف ✅توضیحاتی در مورد #هانمی_هانداچی_وازا @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 کم و کسری هست بگید اضافه کنم🤓

ولادت خواهر سرور و سالار شهیدان ، زنده کننده ی نام امیرالمومنین و شهدای کربلا ، ام المصائب ✨حضرت زینب کبری🌹سلام الله علیها🌹 مبارک💐🌷 اندر مقام والای عمه جانم حضرت زینب.سلام الله علیها. همین بس که معنای اسم مبارک حضرت یعنی زینت پدر ؛ کدوم پدر ⁉️ یکه‌تاز جنگ ها ، مبارز همیشه پیروز ، زمین زننده ی گردنکشان ؛ امیرالمومنین.سلام الله علیه• عینا همچون پدر گرامی‌شان هر کجا وارد میشدند یکه تازی میکردند حتی در کاخ یزید ملعون با وجود تبلیغات چهل ساله ی مسموم علیه اهل بیت پیامبر خدا. @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 اول باید به این سوال پاسخ بدیم که اصلا بدنسازی خوبه یا نه برای منِ #رزمیکار ⁉️ در پاسخ باید گفت نه تنها #مفید هست بلکه لازمه😌 بدنسازیِ رزمی قطعا با اون بدنسازی خاص که مرسوم هست تفاوت هایی داره• یک بدنسازی درست و #اصولی میتونه توان، قدرت، استقامت، تناسب اندام و حتی روحیه ی رزمیکار رو #بهبود ببخشه💹 و این قطعا توی #دفاع و یا #حمله اثری قابل توجه خواهد داشت• حالا که فهمیدیم #بدنسازی_رزمی هم داریم ، باید بپرسیم : نحوه انجامش چطوره⁉️ در پاسخ باید بگم : هر ورزشی (چه #رزمی و چه غیر رزمی) بدنسازی خاص خودشو میطلبه • شما پینگ پنگ باز هم باشی ، باز هم بدنسازی خاص خودتو داری ، #آیکیدو کار هم باشی بدنسازی خاص خودتو • ما توی #جیو_آیکیدو به کدوم عضلاتمون بیشتر نیاز داریم⁉️ من: 😌 شما : 🤔 و من 🤓 شما : 🧐 و باز هم من 😌 و باز هم شما : 🤦‍♂ تقریبا میشه گفت تمام عضلات • ما مثل سبک #آی‌کی‌کای نرم کار نمیکنیم که #حریف خودش مارو دنبال کنه❗️ بلکه این ما هستیم که تعیین میکنیم حریف چه حرکتی رو انجام بده ( بدست گرفتن ابتکار عمل، ژاپنیشو پیدا کردید نوش جونتون برا منم بفرستید با ذکر اسم منتشر میکنم) بنابراین نه تنها باید قدرتی فراهم کنیم که خودمون رو کنترل کنیم بلکه تقریبا حریف رو هم ما باید #کنترل کنیم❕ حالا یه اشاراتی به قسمت های مختلف و کلی بدن میکنیم ببینیم به چه درد ما میخوره بدنسازی: #دست ها : جهت وارد کردن #آتمی چه از حیث #قدرت و چه #سرعت ، گرفتن هر قسمت از بدن حریف که متناسب با #تکنیک اجراییمون ، لازم باشه(حتی بیضه ی حریف😂.... نخند بابا جان😐...تکنیکی داریم که باید این قسمت مرد ها رو بگیری...) ، رها کردن دست از دست حریف ؛ صرفا تخصص داشتن کفایت نمیکنه ، باید قدرت هم داشته باشیم، به غیر از قدرت بحث سرعت هم هست تواین قضیه ؛ یعنی قبل از قفل شدن انگشت های حریف به دور مچ یا هر قسمت دستمون ، اگر عضلات دست قوی د چالاک بوده باشن ، میتونیم سریع رهایی رو اجرا کنیم. حتی اجرای #کوزوشی. #پا ها : قطعا اولین چیزی که به ذهنتون میاد #آشی_ساباکی هست. خب درست هم فکر کردید ، یقینا کسی که توان قدرتی و عضلانی پای قوی تری داشته باشه هم سرعت و هم قدرت #جابجایی_پا هاش ، نشست ها و برخاست هاش هم بیشتره • از ضربات نگم دیگه... اظهر من الشمسه میان تنه : توی اجرای کوزوشی اثر مهمی داره چون واسط میان تنه و بالا تنه هست. اونایی که پا کار میکنن(مثل تکواندو) میگن: برای داشتن یک ضربه ی پا و تعادل قوی ، داشتن میان تنه ی قوی لازمه ، حالا اینم بدونید برای اجرای یک #تای_ساباکی قوی و کوزوشی قوی ، میان تنه ی قوی هم لازمه• تقریبا بیشترین دریافت ضربات به #چودان است تا #گدان و #جودان ، بنابراین تقویت چودان باعث افزایش قابلیت دریافت ضربات و آسیب پذیری کم تر شما میشه. خب با توجه به نکات بالا پس توصیه میکنم تمریناتتون شامل تمرینات قدرتی، آمادگی قلبی عروقی، تمرین انعطاف‌پذیری و تمرینات ویژه مهارتی باشه • ۵دلیل عضله سازی رو انشاءالله تو مطلب بعدی. ╭─┅═ঊঈ🥋ঊঈ═┅─╮ 🆔:    @JIOAIKIDO7    ☯روبیکا و#ایتا#  ╰─┅═ঊঈ👊ঊঈ═┅─╯ استفاده از مطلب با هزینه صلوات جهت شادی دل حضرت زینب.سلام الله علیها.

💐دهه ی فجر مبارک🥰 انشاءالله شرمنده ی خون شهدای انقلاب اسلامی نشیم. @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 ریزه کاری های فنون ، خودشو تو اجراهای سریع نشون میده‌• کمی به #واقعیت که نزدیک بشید ... خواهید فهمید یه پیچش نابجای #پا ، یک حرکت بیش از اندازه ی #دست ، یه #تای_ساباکی نابجا ، نتیجه ی غلبه ی شما بر #حریف رو ، بر عکس میکنه🔃 و منجر به گرفتار شدن شما در دستان حریف🤕 یا ول شدن حریف از چنگ شما میشه🏃‍♂. ✍یه جوری نگاه میکنید انگار باید بیشتر بگم🤨 خب چند بار همین متن رو بخونید ، دستتون میاد چی به چیه🙃 ╭─┅═ঊঈ ایتا ঊঈ═┅─╮ 🆔  @JIOAIKIDO7  ☯ ╰─┅═ঊঈ روبیکا ঊঈ═┅─╯