🌐مهین فرهادی زاد، معاون امور توسعه #ورزش بانوان #وزارت_ورزش و #جوانان فردا پنج شنبه 17 بهمن ماه در ششمین روز از ایام الله دهه مبارک #فجر، برای حضور در چند برنامه و افتتاح دو پروژه به استان #کرمان سفر می کند.
🔸️به #جیرفت_من بپیوندید👇👇
Https://Instagram.com/Jiroftman1
✨قابل توجه هیئت های ورزشی ، مربیان ، ورزشکاران باشگاه های ورزشی✨
💢باتوجه به دستور العمل ارسالی از وزارت ورزش و #جوانان و اداره کل ورزش استان مبنی بر یکپارچه نمودن اطلاعات هیئت های ورزشی ، مربیان ، داوران، قهرمانان استان ها و شهرستان ها
🔸الزامی است قبل از هر سری اعزام ورزشکاران مدیران و مربیان موظفند مدارک لازمه از جمله
🔹کپی شناسنامه
🔹کپی کارت ملی
🔹کپی بیمه ورزشی (ورزشکاران ،مربی و سرپرست تیم) جهت صدور معرفی نامه
🔹نهایتا" نتیجه و گزارش مسابقات همراه با احکام قهرمانی بدون فوت وقت به اداره تحویل نمایند تا ثبت سامانه گردد.
🔸ضمنا"مسابقات داخلی که به میزبانی شهرستان برگزار می گردد الزامی است که لیست تمامی شرکت کنندگان همراه با کپی شناسنامه و کارت بیمه و نهایتا نتیجه مسابقات به اداره گزارش شود تا ثبت در سامانه (سامانه یکپارچه مدیریت آمار هئیت های ورزشی)گرد۰
💢لازم به ذکر است تمامی عملکردهای هیات های ورزشی، باشگاه های ورزشی و ادارات #ورزش با توجه به این سامانه رصد می شود.
🔸️به #جیرفت_من بپیوندید👇👇
Https://Instagram.com/Jiroftman1
📣 اطلاعیه
🔻ضمن آرزوی تندرستی برای جامعه بزرگ ورزش شهرستان جیرفت
🔻با توجه به شیوع بیماری #کرونا در سطح کشور، بدینوسیله به اطلاع می رساند اداره ورزش و جوانان شهرستان جیرفت کلیه برنامه ها ، مسابقات ورزشی و فعالیت های ورزشی مرتبط با حوزه کاری خود را ظرف ۱۰ روز آینده لغو می نماید و همچنین اماکن ورزشی دولتی که زیر نظر این اداره مدیریت می شود نیز تا پایان هفته تعطیل می نماید و توصیه می شود ادامه فعالیت باشگاه های ورزشی خصوصی و اماکن ورزشی دولتی واگذار شده به بخش خصوصی، تا پایان این هفته بصورت تعلیق در آید.
🔻قابل ذکر است هیئت های ورزشی شهرستان، در راستای پیشگیری از شیوع این ویروس موظفند تمهیدات لازم را بعمل آورده و توصیه های جدی به باشگاه های خود داشته باشند و تحت هیچ شرایطی مجوز تجمعات گروهی و مسابقات ورزشی را تا پایان ۱۰ روز آینده صادر ننمایند.
با تشکر
روابط عمومی اداره #ورزش و #جوانان شهرستان #جیرفت
🔸️به #جیرفت_من بپیوندید👇👇
Https://Instagram.com/Jiroftman1
⭕ضد عفونی و محلول پاشی فضای اداری اداره #ورزش و #جوانان شهرستان #عنبرآباد برای مقابله با گسترش ویروس کوئید ۱۹
💢لینک عضویت در گروه واتساپ «جیرفت من۱»👇👇
https://chat.whatsapp.com/GJIKXjloZdE3KE7I5ApOGn
⭕️تمامی اماکن و باشگاه‌های ورزشی سرپوشیده در تا پایان #آبان ماه تعطیل شد/ #اطلاعیه
🔷به گزارش سایت #جیرفت_من: قابل توجه روسای محترم هیئت ها، باشگاه ها و اماکن ورزشی شهرستان #جیرفت
🔷بنا به تصمیم ستاد استانی و شهرستانی مقابله با #کرونا و به دلیل جلوگیری از شیوع #ویروس کرونا، تمامی اماکن و باشگاه های ورزشی سرپوشیده در شهرستان تا پایان آبان ماه تعطیل شدند و امکان فعالیت اماکن روباز فقط تا ساعت ۱۶:۳۰ می باشد.
🔷انجام هر گونه فعالیت و مسابقات ورزشی، برگزاری جلسات و تجمعات ورزشی تا تاریخ ذکر شده ممنوع می باشد.
🔹روابط عمومی اداره #ورزش و #جوانان شهرستان جیرفت
http://jiroftman.ir/?p=3559
🚴♀فواید دوچرخه سواری🚴♀
🚴♂به گزارش سایت #جیرفت_من: چیزی به اندازه بیرون رفتن برای #دوچرخه سواری، سرحال‌تان نمی‌کند. دوچرخه سواری فرصتی است برای کشف محیط بیرون، خوردن هوای تازه و البته #ورزش کردن، دوچرخه سواری بدن را پُر از انرژی کرده و قدرت تحمل را بیشتر می‌کند.
🚴♂ورزش کردن موجب ترشح #اندورفین در مغز می‌گردد. اندورفین به بهترکردن خلق و خو کمک کرده، #استرس را کم می‌کند و به ذهن آرامش می‌دهد.
☘فشار کم به #مفاصل
🚴♂برخلاف دویدن، رکاب زدن دوست مفاصل است. این حرکت، فشاری به زانوها و مفاصل لگن وارد نمی‌کند.
🚴♂هر چند #دویدن، تمرینی عالی است اما نقاط ضعف خودش را دارد، می‌تواند پاها را انعطاف‌پذیر و نیرومند و قلب را تقویت کند اما به مفاصل فشار وارد می‌نماید. فشار مداوم باعث تحلیل رفتن مفاصل شده و استخوانی که به این مفاصل مربوط هستند خُرد می‌شوند.
🚴♂از سویی دیگر، دوچرخه سواری پاها را قوی می‌کند اما تاثیرات منفی بسیار کمتری دارد. فشار کمتری به مفاصل وارد می‌شود، بنابراین ورزشی است فوق‌العاده برای افرادی که از درد مفاصل یا #روماتیسم رنج می‌برند.
🔸 ادامه مطلب در لینک زیر👇👇
http://jiroftman.ir/?p=3606
🌐فراخوان تسهیلات #بانک قرض الحسنه رسالت
🔹به گزارش سایت #جیرفت_من: در راستای اجرای سیاست های کلی #اقتصاد مقاومتی- تولید و #اشتغال و با هدف ایجاد اشتغال جوانان در قالب الگوی توسعه اجتماعی رسالت و با استفاده از ظرفیت همیاری اجتماعی ،قرض الحسنه و #کارآفرینی اجتماعی تفاهم نامه ای فی مابین وزارت #ورزش و #جوانان و بانک قرض الحسنه #رسالت در چارچوب مفاد و تعهدات ذیل منعقد گردید.
🔹لذا متقاضیان مشمول در شهرها و روستاها که شرایط #وام در رشته های #دامپروری و #پوشاک را دارند از مبلغ یکصد میلیون ریال تا پانصد میلیون ریال پرداخت می گردد.
🔹شرایط: جوانان با بازه سنی ۱۸ تا ۳۵ سال و جوانان بایستی به عضویت #کانون های کار و زندگی (تولید و خدمات) و کسب و کار (خرید و فروش) در آیند.
🔹ضمناً متقاضیان ضمن هماهنگی با اداره ورزش و جوانان شهرستان توابع خود جهت کسب هرگونه اطلاعات بیشتر می توانند با شماره تماسهای ارسالی همیاران شهرستان محل سکونت خود و یا توابع آن تماس حاصل نمایند.
http://jiroftman.ir/?p=3811
🔰غبار روبی گلزار شهدای روستای #رومرز
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
🔸در پنجمین روز از دهه مبارک فجر، مراسم غبار روبی و عطر افشانی گلزار شهدای روستای رومرز از توابع بخش مرکزی جیرفت با حضور اعضای کمیته روستایی ستاد گرامیداشت دهه فجر و جمعی از مسئولین محلی به همراه اعضای هیات ورزش روستایی و بازیهای بومی و محلی هر چه با شکوه تر برگزار گردید.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🔹روابط عمومی هیات #ورزش روستایی و بازیهای بومی و محلی شهرستان #جیرفت
🇮🇷🌺 فجر ۴۲ مبارک
https://chat.whatsapp.com/GJIKXjloZdE3KE7I5ApOGn
🔴درخشش رزمی کاران جیرفتی در مسابقات فول کونگ فو استان یزد
🔻مسابقات کونگ فو قهرمانی کشور سی و یکم شهریور ماه ویژه بانوان در چهار رده سنی به میزبانی استان یزد برگزار شد و کونگ فو کاران باشگاه یکتا به مربیگری تیم استان استاد خداوردی با درخشش در این سری از رقابت ها با دست پر به خانه بازگشتند.
نتایج مسابقات در رده سنی :
بزرگسالان
فائزه شیبانی 🥇طلا
نونهالان
یکتا شجاع الدینی 🥇طلا
مبینا سالارکریمی 🥈نقره
جوانان
فاطمه احمدیوسفی 🥈نقره
فاطمه رهبر 🥈نقره
🔰روابط عمومی اداره ورزش و جوانان جیرفت
#ورزش #یزد #جیرفت #ورزش #جوانان #طلا #نقره #کونگ_فو #رزمی #جیرفت_من
💢لینک کانال خبری (جیرفت من) در روبیکا را برای مخاطبانتان ارسال کنید 👇👇
https://rubika.ir/jiroftman
💢پیج روبینوی (جیرفت من)
https://rubika.ir/jiroftman1
🔸ظهر امروز دهم مهرماه جلسه ای با حضور سرهنگ نسب امیری فرمانده سپاه شهرستان، مهدی ارم بین رئیس اداره ورزش و جوانان، حسین محمدی رئیس هیئت فوتبال، میلاد برخوری رئیس هیئت ورزش های همگانی و جمعی از نمایندگان هیئت های ورزشی در محل اداره ورزش و جوانان جیرفت برگزار شد.
🔸طرفین پیرامون مسائل حوزه ورزش و طرح های قابل اجرا در محلات آسیب دیده به جهت تقویت زیر ساخت های ورزشی در محله های سرجاز و صاحب آباد بحث و گفتگو کردند.
روابط عمومی اداره ورزش و جوانان جیرفت
#سپاه #ورزش #جوانان #فوتبال #جیرفت #آسیب #سرجاز #صاحب_آباد
💢 لینک‌های کانال خبری #جیرفت_من را برای مخاطبانتان ارسال کنید👇
💢 کانال روبیکا
https://rubika.ir/jiroftman
💢 پیج روبینو
https://rubika.ir/jiroftman1
💢 کانال ایتا
https://eitaa.com/jiroftman
💢 کانال سروش
https://sapp.ir/jiroftman
🔴 بهترین باز کننده عروق
♻️ #روغن_حیوانی یا #روغن_زرد_گاوی با طبع گرم و تر، #پاک_کننده، #بازکننده_گرفتگی‌ها، #دفع_کننده_سموم و گرم کننده #کلیه و #مثانه است.
🔹طبیبی که #طبیعت را بخوبی بشناسد، می‌داند که چربی، خود خاصیت پاک‌کنندگی دارد لذا برای از بین بردن #انسداد و #چربی_کبد، روغن حیوانی و #عسل همراه #ورزش از بهترین گزینه هاست، زیرا مستقیما توسط کبد جذب می‌شود، این خاصیت روغن حیوانی در #کنترل_وزن و تولید #انرژی بدن بی نظیر است.
🔹بهترین #روغن_خوراکی است که نقش بسزایی در #زیبایی و شفافیت #پوست دارد. برای درمان #سوختگی و کاهش #التهاب و #ورم موثر است.
🔹امام علی (ع): روغن گاو #دارو و #شفا است.
🔹پیامبر اکرم (ص): هر کس یک لقمه چرب شده به روغن حیوانی بخورد به همان اندازه #بیماری از تن او فرو می ریزد.(دانشنامه احادیث پزشکی)
🔹اینکه در روایات مصرف روغن حیوانی برای #پیران در #شب نهی شده، می‌تواند به این دلیل باشد که این روغن از شدت #لطافت سریع جذب شده و تا صبح بدلیل اینکه چیزی در معده نمانده، باعث #ضعف در افراد مسن می‌شود.
🔹طرز تهیه روغن حیوانی:
#کره_دوغی را حرارت ملایم داده، آب کره تبخیر می‌شود و روغن آن که چربی حیوانی است باقی می‌ماند.
—❅ೋ❅🌼❅ೋ❅—
با بازنشر پست‌ها از ما حمایت کنید 👇
╭━━⊰🌙⊱━━╮
🆔 @jiroftman
╰━━⊰🌙⊱━━╯
ج9«بلاتکلیف محض» مثل استقلال
⚽️ با وجود گذشت ۲۰ روز از پایان بیست و سومین دوره لیگ برتر شرایط استقلال همچنان نامشخص است.
⚽️ «بلاتکلیفی محض» بهترین عبارتی که می‌توان در مورد استقلال به کار برد.
⚽️ سکوت مسئولان هلدینگ خلیج فارس بر ابهامات افزوده است و کسی نمی‌داند دقیقاً در استقلال چه می‌گذرد. آیا نکونام می‌ماند؟
⚽️ آیا سرمربی خارجی روی نیمکت آبی‌ها خواهد نشست؟ تکلیف بازیکنان و نقل و انتقالات چه می‌شود؟
#فوتبال
#ورزش
🔗با بازنشر مطالب از ما حمایت کنید👇
╭━━⊰📚⊱━━╮
🆔 @jiroftman
╰━━⊰📚⊱━━╯