#آموزشی #Aikido_Basic_Jo 1 #حرکات_پایه_چوب Division of Tsuki پنج حرکت اول(رده کیو۵) 1. Choku Zuki 2. Kaeshi Zuki 3. Ushiro Zuki 4. Tsuki-Gedan Gaeshi 5. Tsuki-Jodan Gaeshi #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

#آموزشی #Aikido_Basic_Jo 2 #حرکات_پایه_چوب Division of Men پنج حرکت دوم(رده کیو۴) 1. Shomen Uchikomi 2. Renzoku Uchikomi 3. Menuchi Gedan Gaeshi 4. Menuchi Ushiro Zuki 5. Hidari Yokomen Ushiro Zuki #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

#آموزشی #Aikido_Basic_Jo 3 #حرکات_پایه_چوب Division of Katate سه حرکت سوم(رده کیو۳) 1. Katate Gedan Gaeshi 2. Katate Jodan Gaeshi (Toma Uchi) 3. Katate Hachi Noji Gaeshi #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

🎥 #آموزشی #Aikido_Basic_Jo 4 #حرکات_پایه_چوب ۴ Division of Hasso پنج حرکت چهارم(رده کیو۲) 1. Hasso Gaeshi Uchi 2. Hasso Gaeshi Zuki 3. Hasso Gaeshi Ushiro Zuki 4. Hasso Gaeshi Ushiro Uchi 5. Hasso Gaeshi Ushiro Barai #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

#آموزشی #جو #چوب #Aikido_Basic_Jo 1 #حرکات_پایه_چوب ۱ Division of Tsuki پنج حرکت اول(رده کیو۵) 1. Choku Zuki 2. Kaeshi Zuki 3. Ushiro Zuki 4. Tsuki-Gedan Gaeshi 5. Tsuki-Jodan Gaeshi #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

#آموزشی #جو #چوب #Aikido_Basic_Jo 2 #حرکات_پایه_چوب ۲ Division of Men پنج حرکت دوم(رده کیو۴) 1. Shomen Uchikomi 2. Renzoku Uchikomi 3. Menuchi Gedan Gaeshi 4. Menuchi Ushiro Zuki 5. Hidari Yokomen Ushiro Zuki #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

#آموزشی #جو #چوب #Aikido_Basic_Jo 3 #حرکات_پایه_چوب ۳ Division of Katate سه حرکت سوم(رده کیو۳) 1. Katate Gedan Gaeshi 2. Katate Toma Uchi 3. Katate Hachi Noji Gaeshi #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

🎥 #آموزشی #جو #چوب #Aikido_Basic_Jo 4 #حرکات_پایه_چوب ۴ Division of Hasso پنج حرکت چهارم(رده کیو۲) 1. Hasso Gaeshi Uchi 2. Hasso Gaeshi Zuki 3. Hasso Gaeshi Ushiro Zuki 4. Hasso Gaeshi Ushiro Uchi 5. Hasso Gaeshi Ushiro Barai #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

#آموزشی #جو #چوب #Aikido_Basic_Jo 5 #حرکات_پایه_چوب ۵ Division of Nagare Gaeshi دو حرکت آخر(رده کیو۱) 1. Hidari Nagare Gaeshi Uchi 2. Migi Nagare Gaeshi Zuki #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩