#آیکیدو #دفاع_شخصی #شمشیر #چوب @jiu_aikido

aikido basic jo #جزوه حرکات پایه #چوب @jiu_aikido

#سلاح ها سلاح ها در آی‌کی‌دو مشتمل بر: ۱. #چوب نسبتا کوتاه ( حدود ۱۲۰ تا ۱۴۰ سانتی متری) به نام #جو (Jo) ، ۲. #شمشیر یا شمشیر چوبی (کن ، #کاتانا یا #بوکن Boken) ۳. #چاقو به نام #تانتو (Tanto) میباشد. با ما همراه باشید🙏🔥 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

(بخش پایانی) مهم نیست که شما تا چه اندازه #تمرین می کنید، کارها و محدودیتهایی وجود دارد که انجام آن برای جسم #دشوار است. اما از سوی دیگر #ذهن هیچ شکل یا رنگی ندارد و برای یادگیری از گنجایشی #نامحدود برخوردار است، به شرط آنکه آنرا #آموزش دهید. شما می توانید با بالا رفتن #سن ذهن خود را #قوی_تر کنید. افرادی که خود را تنها وقف پرورش جسمشان و هنرهای مربوط به آن کرده اند، با بالا رفتن سن در خواهند یافت که #مبارزه با جوان تر ها و #پیروز شدن بر آنها برایشان دشوار می گردد. #بنیانگذار آیکیدو #پرفسور #اوشیبا، در سن ۸۰ سالگی هم آموزش #آیکیدو را دنبال می کرد. در #کسری از #دقیقه چندین مرد قوی را که همزمان با #چوب به او #حمله می کردند پرتاب می کرد. اگر شما او را می دیدید که چطور آزادانه حرکت می کند، فکر می کردید که در حال اجرای #رقص ژاپنی است، با مشاهده پرتاب شدن مردان جوان، #تعجب می کردید که آیا او واقعا یک #پیر_مرد است، و در تحسین و حیرت فرو می رفتید. از بین تمام هنرجویانی که او آموزش داده است، هیچ یک نمی توانست او را پرتاب کند یا حتی او را #لمس کند. توانایی پرفسور اوشیبا را بیاد بیاورید و اهمیت آموزش دادن ذهن را درک کنید. 📚 برگرفته از کتاب: "آیکیدو - هماهنگی ذهن و جسم برای دفاع شخصی" اثر: #کوئیچی_توهی با تشکر از دوست خوبم سنسه بهزاد @jioaikido7 📝🤓🥋 @jioaikido7 #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

از تمرینات #چوب در #آیکیدو #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

#آموزشی #جو #چوب #Aikido_Basic_Jo 1 #حرکات_پایه_چوب ۱ Division of Tsuki پنج حرکت اول(رده کیو۵) 1. Choku Zuki 2. Kaeshi Zuki 3. Ushiro Zuki 4. Tsuki-Gedan Gaeshi 5. Tsuki-Jodan Gaeshi #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

#آموزشی #جو #چوب #Aikido_Basic_Jo 2 #حرکات_پایه_چوب ۲ Division of Men پنج حرکت دوم(رده کیو۴) 1. Shomen Uchikomi 2. Renzoku Uchikomi 3. Menuchi Gedan Gaeshi 4. Menuchi Ushiro Zuki 5. Hidari Yokomen Ushiro Zuki #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

#آموزشی #جو #چوب #Aikido_Basic_Jo 3 #حرکات_پایه_چوب ۳ Division of Katate سه حرکت سوم(رده کیو۳) 1. Katate Gedan Gaeshi 2. Katate Toma Uchi 3. Katate Hachi Noji Gaeshi #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

🎥 #آموزشی #جو #چوب #Aikido_Basic_Jo 4 #حرکات_پایه_چوب ۴ Division of Hasso پنج حرکت چهارم(رده کیو۲) 1. Hasso Gaeshi Uchi 2. Hasso Gaeshi Zuki 3. Hasso Gaeshi Ushiro Zuki 4. Hasso Gaeshi Ushiro Uchi 5. Hasso Gaeshi Ushiro Barai #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩

#آموزشی #جو #چوب #Aikido_Basic_Jo 5 #حرکات_پایه_چوب ۵ Division of Nagare Gaeshi دو حرکت آخر(رده کیو۱) 1. Hidari Nagare Gaeshi Uchi 2. Migi Nagare Gaeshi Zuki #آیکیدو_فراتر_از_دفاع_شخصی با ما همراه باشید🙏🥋 ⛩ @JIU_AIKIDO ⛩