❗ دیدن از زاویه ذهن دیگران ❗ بخشی از ❤️ دوره روابط حرفه‌ای ❤️ واتساپ 👇👇 https://chat.whatsapp.com/KSNYCKGz91yHSMul3Y90KK ایتا 👇👇 https://eitaa.com/jorateroshd تلگرام 👇👇 https://t.me/jorateroshd .

❗ چگونه بداند که دوستش داریم ❗ بخشی از ❤️ دوره روابط حرفه‌ای ❤️ واتساپ 👇👇 https://chat.whatsapp.com/KSNYCKGz91yHSMul3Y90KK ایتا 👇👇 https://eitaa.com/jorateroshd تلگرام 👇👇 https://t.me/jorateroshd .

❗ پذیرش انتقادات ❗ بخشی از ❤️ دوره روابط حرفه‌ای ❤️ واتساپ 👇👇 https://chat.whatsapp.com/KSNYCKGz91yHSMul3Y90KK ایتا 👇👇 https://eitaa.com/jorateroshd تلگرام 👇👇 https://t.me/jorateroshd .

♻️به هنگام بازدید از یک بیمارستان روانى، از روان‌ پزشک پرسیدم: شما چطور می‌فهمید که یک بیمار روانى به بسترى شدن در بیمارستان نیاز دارد یا نه؟ روان‌پزشک گفت: ما وان حمام را پر از آب می‌کنیم و یک قاشق چایخورى، یک فنجان و یک سطل جلوى بیمار می‌گذاریم و از او می‌خواهیم که وان را خالى کند. من گفتم: آهان، فهمیدم. آدم عادى باید سطل را بردارد چون بزرگ‌تر است. روان‌پزشک گفت: نه! آدم عادى درپوش زیر آب وان را بر می‌دارد. حالا شما هم می‌خواهید تخت‌تان کنار پنجره باشد؟ نتیجه: 1- راه حل همیشه در گزینه‌های پیشنهادی نیست. 2- در حل مشکل و در هنگام تصمیم گیری هدفمان یادمان نرود. در حکایت فوق هدف خالی کردن آب وان است نه استفاده از ابزار پیشنهادی 3- راه حل همیشه جلوی چشم نیست. مغز ما یک دینام هزار واتی است که متاسفانه اکثرمان بیش از یک لامپ از آن استفاده نمی‌کنیم.

❗ غرورها مانع حرف زدن❗ بخشی از ❤️ دوره روابط حرفه‌ای ❤️ واتساپ 👇👇 https://chat.whatsapp.com/KSNYCKGz91yHSMul3Y90KK ایتا 👇👇 https://eitaa.com/jorateroshd تلگرام 👇👇 https://t.me/jorateroshd .

❗ چرا نمی‌توانیم دیگران را درک کنیم ❓ قسمت 1 بخشی از ❤️ دوره روابط حرفه‌ای ❤️ واتساپ 👇👇 https://chat.whatsapp.com/KSNYCKGz91yHSMul3Y90KK ایتا 👇👇 https://eitaa.com/jorateroshd تلگرام 👇👇 https://t.me/jorateroshd .

❗ چرا نمی‌توانیم دیگران را درک کنیم ❓ قسمت 2 بخشی از ❤️ دوره روابط حرفه‌ای ❤️ واتساپ 👇👇 https://chat.whatsapp.com/KSNYCKGz91yHSMul3Y90KK ایتا 👇👇 https://eitaa.com/jorateroshd تلگرام 👇👇 https://t.me/jorateroshd .

❗ چرا نمی‌توانیم دیگران را درک کنیم ❓ قسمت 3 بخشی از ❤️ دوره روابط حرفه‌ای ❤️ واتساپ 👇👇 https://chat.whatsapp.com/KSNYCKGz91yHSMul3Y90KK ایتا 👇👇 https://eitaa.com/jorateroshd تلگرام 👇👇 https://t.me/jorateroshd .

ذهن فرد کمالگرا اینطوری کار می‌کنه: اول بدون منبع و هیچ دلیل منطقی یک باید و یک اجبار میسازه 1️⃣«من میخوام برم آمریکا» من میخوام رتبه یک بشم» «برای پیاده روی، حتما کتونی نایکی لازمه» 2️⃣در مرحله دوم؛ چون نقاط و بایدی که ساخته هم مبهم هست، هم از توانایی و محدودیت‌ها( روانی، اقتصادی و ...) فرد، خارج هست، از انجام دادن ناتوان میشه. 3️⃣در مرحله سوم، پایبندی احمقانه و تعصبات بدون دلیل و ارجاع، شروع میشه، و یک مسلک یا قاعده فکری میسازه( اینجا نقطه‌ای هست که فرد، خودشم نمیدونه، ولی براش پیاده روی بدون کتونی نایکی یک امر مسخره، محال و بی ارزش هست) ⭕در مرحله آخر هم، از اینکه نمی‌تونه درس بخونه، پیاده روی کنه، مهاجرت کنه، زبان بخونه، افکار خودکار سرزنشگر، خود تحقیری، نشخوارها و وسواس‌های فکر میاد سراغش، و در نهایت پر از خشم و افسردگی و احساس باطل بودن می‌کنه.

❗ اگر نتوانیم حرف مان را بزنیم چه مشکلاتی پیش می‌آید ❓ بخشی از ❤️ دوره روابط حرفه‌ای ❤️ واتساپ 👇👇 https://chat.whatsapp.com/KSNYCKGz91yHSMul3Y90KK ایتا 👇👇 https://eitaa.com/jorateroshd تلگرام 👇👇 https://t.me/jorateroshd .

❗ چگونه احساس‌مان را بیان کنیم ❓ بخشی از ❤️ دوره روابط حرفه‌ای ❤️ واتساپ 👇👇 https://chat.whatsapp.com/KSNYCKGz91yHSMul3Y90KK ایتا 👇👇 https://eitaa.com/jorateroshd تلگرام 👇👇 https://t.me/jorateroshd .