هدایت شده از فرجی | هنرهای رزمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آموزش دفاع شخصی رهای موی سر☝️👌
#دفاع_شخصی
________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
هدایت شده از فرجی | هنرهای رزمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نقطه ای که تو آموزش هستش ، فوق العاده به ضربه حساسه☝️🌱👌
اگه همچین شرایطی گیر کردی، با یک ضربه به این نقطه خودتو خلاص کن
#دفاع_شخصی
___________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی
هدایت شده از فرجی | هنرهای رزمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دفاع ضربه پا و ضربه به قسمت حساس زانو☝️
اجرای تکنیک دفاع شخصی😎
#دفاع_شخصی
____________
@faraji_razmi کانال هنرهای رزمی