✨مژده ای اهل ولا نیمه ي شعبان آمد
بوی عطر ختن و نرگس و ریحان آمد
✨نرگس آورد بدنیا پسری فرخ روی
که ز یمن قدمش دیده به حیران آمد
🌺#عیدتون_مبارک
💐ولادت با سعادت حضرت مهدی (عج) بر همگی شما عزیزان مبارک باد.
✅ راه های مقابله با استرسهای زندگی
● اول: هرگزعادت به بازگوکردن مشکلات خود نزد همه نکنید…
بازگو کردن مشکلات ، وزن آنها را زیاد میکند … علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان را جلو کسی باز میکنید ، اوهم سفره خودش را برایتان باز میکند ... و این یعنی تمام زمانی که میتوانستید با#دوست خود شادباشید و کلی خوش بگذرانید صرف یاداوری #مشکلات وسختیهایتان شد😞
دوم :فقط به زمان حال فکر کنید ...
گذشتهتان و آیندهتان را خیلی #جدی نگیرید … اصلا پاپیچ #خرابکاریها و کوتاهیهایی که در گذشته در حق خودتان کردهاید ، نشوید
همه همینطور بودهاند وانگشت فرو کردن در زخمهای قدیمی ، هیچ فایدهای جز چرکی شدن آنها ندارد
آینده را هم که رسما باید به هیچ وجه به حساب نیاورید😇
ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است..
فکر هر چیزی ، از خود آن چیز معمولا سختتر و دردناکتر است
[◇◇روزجمعه را در ڪنار ڪانونِ گرم خانواده خوش باشید 💛🍃)
به منظور دورے از فضاےِ مجازے جمعه ها پستے در ڪانال قرار نمیگیرد•••]
روزتون بخیر🌤
حالِ دلتون عالے.
https://eitaa.com/joinchat/3698655239C4a2fc5758a
🔻والدین برای بهبود روابط خواهر برادری چه کنند؟
🔹تمرکز بر نقاط قوت هر کودک:
مقایسه بین کودکان را انجام ندهید ،زیرا فقط باعث رقابت بیشتر خواهد شد.
🔹کودکان خود را از طریق احساسات دشوار راهنمایی کنید:
آنها را با احساسات خشم، حسادت و ناامیدی آگاه کنید و آنها را بشنوید.
🔹به کودکان خود بیاموزید بدون شما چطور یک مناقشه را پایان دهند:
یاد دهید چگونه مشکلات خود یا شرایط دشوار را مدیریت کنند.
🔹هنگامی که با یکدیگر بازی می کنند، فرزندان خود را ستایش کنید.
توجه مثبت شما ممکن است آنها را تشویق کند که با یکدیگر مهربان باشند.
🔹عادل باشید:
اطمینان حاصل کنید که هر کودک سهمی از امتیازات و کارها را به دست می آورد.
🔹تقویت رفتار مثبت:
سیستم پاداش و مجازات را تنظیم کنید. به عنوان مثال، مبارزه مجازات دارد، اما بازی به سادگی یک امتیاز را به دست می آورد،مثلا این که شب بیشتر بیدار بمانند.
🔹اجازه دهید فرزندان، خود را با یکدیگر مقایسه کنند:
مقایسه کردن همدیگر، آنها را برای روابط سالم در آینده آماده می کند.
🔹بی طرف باشید:
جبهه گرفتن و حل کردن دعوای فرزندان فقط موجب می شود تا در آینده نتوانند از پس آن برآیند.
https://eitaa.com/joinchat/3698655239C4a2fc5758a
وقتی کودک اشتباهی می کند، به كمك شما احتياج دارد نه طعنه و سرزنش.
پس شفاف و كوتاه برایش مشخص كنيد کجا اشتباه شده و چگونه مي تواند جبران كند.
باورتان این باشد همه انسانها اشتباه می کنند و کودكان اشتباهات بيشتر.
https://eitaa.com/joinchat/3698655239C4a2fc5758a
💞آرزوها و رویاهایتان را با هم سهیم شوید
#صحبت_در_مورد_آینده
💫همه ما در مورد آینده آرزوهایی داریم:
⬅️اینکه کجا زندگی کنیم و چه کارهایی انجام دهیم و غیره.
⁉️چرا این آرزوها باید فقط مال خودتان باشد؟
👌آنها را با همسرتان سهیم شوید. با همدیگر در مورد آینده و آنچه تمایل دارید در سالهای بعد اتفاق بیفتد، صحبت کنید.
🍀با هم به جلو نگاه کردن، به نزدیکترشدن شما به عنوان یک زوج کمک میکند. بحث کردن در مورد رویاها و آرزوها همچنین در هر دوی شما همبستگیای ایجاد میکند تا با توان هرچه بیشتر برای به دست آوردن آنها تلاش کنید.
🕊🍃🕊🍃
https://eitaa.com/joinchat/3698655239C4a2fc5758a