🟣 راهبردهایی برای #ابراز_احساسات 👌با استفاده از سه راهبرد زیر می‌توانید به بهترین شکل #احساس‌_های خود را به روشنی بیان کنید و مطمئن شوید، همسرتان به آنها #گوش خواهد داد. ⚡️از جمله‌های دارای #ضمیر_من استفاده کنید. در جملات سرزنشگری مانند "تو مرا عصبانی می‌کنی!" به جای ضمیر تو از من استفاده کنید؛ مانند "من عصبانی هستم...." ⚡️#صادق باشید. مثلا هنگامی که می‌خواهید تنها باشید؛ نگویید در اداره کار مهمی دارم که حتما باید انجام دهم. ⚡️#همخوان باشید. موقعی که لحن صدا و زبان بدنتان با گفته‌های شما هماهنگ نیستند، خیلی گیج کننده است. مثلا می‌گویید من غمگینم اما تبسم دارید.... #طیبی_پور ✍کانال یک جرعه آرامش

🟣 راهبردهایی برای #ابراز_احساسات 👌با استفاده از سه راهبرد زیر می‌توانید به بهترین شکل #احساس‌_های خود را به روشنی بیان کنید و مطمئن شوید، همسرتان به آنها #گوش خواهد داد. ⚡️از جمله‌های دارای #ضمیر_من استفاده کنید. در جملات سرزنشگری مانند "تو مرا عصبانی می‌کنی!" به جای ضمیر تو از من استفاده کنید؛ مانند "من عصبانی هستم...." ⚡️#صادق باشید. مثلا هنگامی که می‌خواهید تنها باشید؛ نگویید در اداره کار مهمی دارم که حتما باید انجام دهم. ⚡️#همخوان باشید. موقعی که لحن صدا و زبان بدنتان با گفته‌های شما هماهنگ نیستند، خیلی گیج کننده است. مثلا می‌گویید من غمگینم اما تبسم دارید.... #طیبی_پور #مشاور #روان_شناسی #زوج_درمانگر #ازدواج #ازدواج_موفق #ابراز_احساس #یک_جرعه_آرامش #@jorearamesh