🔹 #مبحث_سوم_تغذیه (خواص مواد)
#سویق (تفت دادنی ها)(6)😋
#روش_تهیه_سویق_ها
#سویق_گندم_جو_برنج👇
🔺گندم و جو و برنج کامل را شسته و در آفتاب خشک کنید، سپس آنها را آسیاب کرده و الک کنید تا سبوس آن جدا شود.آرد را جداگانه دو ساعت و سبوس را نیز جداگانه نیم ساعت تفت دهید تا رنگ متمایل به قهوه ای شود. سبوس را دوباره آسیاب کرده و با آرد مخلوط کنید. (حجم ظاهری سبوس و آرد مساوی باشد اما از نظر وزن، وزن سبوس بدلیل سبکی نصف آرد میشود)
#سویق_سیب👇
🔺سیب را ورقه ورقه کرده و خشک کنند و بعد از آسیاب، بدون روغن تف داده شود.
#سویق_سنجد👇
🔺تفت دادن پودر سنجد کامل بهمراه هسته
#سویق_عدس👇
🔺عدس را شسته و در آفتاب خشک کنید. سپس آن را تفت داده تا برشته شود. سپس آسیاب کنید تا آرد شود. (استفاده از عدس محلی مناسبتراست)
#سویق_حبوبات👇
🔺حبوبات را ابتدا بدون هیچ ماده افزودنی تف داده تا کاملا برشته شود سپس آن را آسیاب کرده و آرد میکنند.
#سویق_شسته👇
🔺ابتدا روی سویق آب ریخته و مخلوط کنند و بگذارند تا ته‌نشین شود. سپس آب آن را خالی کنند و آن را در پارچه‌ای بریزند و آب آن را جدا کنند. سه یا هفت مرتبه این کار را انجام دهند. این کار نشاسته را از سویق جدا می‌کند و آنچه باقی می‌ماند مواد مفید مخصوصاً ویتامین‌های ب است
#سویق_کامل👇
🔺مخلوطی از همه سویق ها است
#سویق_کودک👇
🔺انواع سویق اما با آسیاب بیشتر
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
@jqkhhamedan
هدایت شده از فروشگاه جامعة القرآن همدان
👼🏻👶🏻👧🏻#بارداری_و_تغذیه_ی_سالم
محققان معتقدند تغذیه مناسب تا زمانی که مغز بچه ها در حال رشد و تکامل است، نقشی اساسی در افزایش میزان هوش ایفا می کند بنابراین هر مادری که دوست دارد فرزند باهوش تری داشته باشد، باید به نوع خورد و خوراک خود در دوران بارداری اهمیت زیادی بدهد و حواسش به تغذیه سالم فرزندش تا رسیدن به سن ۲ سالگی هم باشد. البته، این بدان معنا نیست که هوش ما بعد از ۲ سالگی قابلیت ارتقا ندارد اما نقش تغذیه در باهوش شدن بچه ها تا ۲ سالگی، بیشتر از زمانی است که مثلاً آن ها دیگر کنکوری شده اند و می خواهیم خوراکی هایی برای افزایش هوششان در برنامه غذایی آن ها بگنجانیم. البته ما تا آخر عمرمان هم می توانیم حافظه کوتاه یا بلندمدت خود را با کمک مواد غذایی سالم یا ورزش های فیزیکی و فکری تقویت کنیم اما بعد از طی روند تکامل مغز، دیگر نمی توان به افزایش خارق العاده هوش یا همان IQ با کمک تغذیه و ورزش چندان امیدوار بود.
😍#بسته_تغذیه_دوران_بارداری
#سویق_گندم
#سویق_جو
#سویق_سنجد
#شکرسرخ
#پودرهسته_خرما
#سه_شیره
#معجون_تقویت_استخوان
#حب_خون💊 یا قرص خون (بهترین جایگزین قرص آهن و فولیک اسید..)
📖#کتاب های استاد دکترخدایی
#کتاب_خدایافرزندسالم_وصالح_میخواهم
#جلد1(قبل_از_بارداری)
#جلد2(#دوران_بارداری)
#جلد3
@jqkhhamedan
@tebesonati111
هدایت شده از فروشگاه جامعة القرآن همدان
جهت تهیه و سفارش
😍#بسته_تغذیه_دوران_بارداری
#سویق_گندم
#سویق_جو
#سویق_سنجد
#شکرسرخ
#پودرهسته_خرما
#سه_شیره
#معجون_تقویت_استخوان
#حب_خون💊 یا قرص خون (بهترین جایگزین قرص آهن و فولیک اسید..)
📖#کتاب های استاد دکترخدایی
#کتاب_خدایافرزندسالم_وصالح_میخواهم
#جلد1(قبل_از_بارداری)
#جلد2(#دوران_بارداری)
#جلد3
به جامعه القرآن مراجعه وتهیه کنید
🔴🔴🔴🔴🔴🔴 🌺🌺🌺🌺🌺
📞 شماره تماس جهت سفارش محصولات طبیعی و سنتی
👇👇👇👇
۳۲۵۲۶۳۰۱
🌸🍃🌸🍃🌸
@jqkhhamedan
@tebesonati111
هدایت شده از فروشگاه جامعة القرآن همدان
#سویق_سنجد
✅حاوی ویتامین های C. K
✅تقویت قوای جنسی
✅آنتی اکسیدان های قوی
✅پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها
و...
@jqkhhamedan
@tebesonati111
هدایت شده از فروشگاه جامعة القرآن همدان
🔴🔴🔴🔴🔴🌺🌺🌺🌺🌺🌺
#سویق_گندم
#سویق_سنجد
#سه_شیره
#شکر_سرخ
#برگه_زردآلو
#آلو
#قرص_خون
را از جامعه القرآن تهیه کنید
📞 شماره تماس جهت سفارش محصولات طبیعی و سنتی
👇👇👇👇
۳۲۵۲۶۳۰۱
🌸🍃🌸🍃🌸
@jqkhhamedan
@tebesonati111
هدایت شده از فروشگاه جامعة القرآن همدان
نام محصول: #سویق_سنجد
❣️بهترین مکمل غذایی برای تمامی سنین
❣️درمان درد زانو و التهاب مفاصل
❣️دفع کننده سموم بدن
❣️مفید برای کبد و دستگاه گوارش
❣️و ...
@jqkhhamedan
@tebesonati111
هدایت شده از فروشگاه جامعة القرآن همدان
#سویق_سنجد را از جامعه القرآن تهیه کنید
📞 شماره تماس جهت سفارش محصولات طبیعی و سنتی
👇👇👇👇
۳۲۵۲۶۳۰۱
🌸🍃🌸🍃🌸
@jqkhhamedan
@tebesonati111
هدایت شده از فروشگاه جامعة القرآن همدان
‹ 🔮📿 ›
-----------------------••-------------------------
#فروشگاه_جامعة_القرآن
#سویق_سنجد
❤️
❣️بهترین مکمل غذایی برای تمامی سنین
❣️درمان درد زانو و التهاب مفاصل
❣️دفع کننده سموم بدن
❣️مفید برای کبد و دستگاه گوارش
❣️و ...
-----------------------••-------------------------
‹🔗⃟🔮›
#فروشگاه_جامعة_القرآن👇👇👇👇
@jqkhhamedan
@tebesonati111
🍏
هدایت شده از فروشگاه جامعة القرآن همدان
#فروشگاه_جامعة_القرآن
⭕️⭕️⭕️⭕️
جهت سفارش و تهیه
#سویق_سه_سبوس_طلایی
#سویق_سنجد
#سویق_کامل
به جامعه القرآن مراجعه یا صبحها با تلفن ۳۲۵۲۶۳۰۱ تماس بگیرید.
⭕️⭕️⭕️⭕️
@jqkhhamedan
@tebesonati111
هدایت شده از فروشگاه جامعة القرآن همدان
‹ 🔮📿 ›
-----------------------••-------------------------
#فروشگاه_جامعة_القرآن
#سویق_سنجد
❤️
❣️بهترین مکمل غذایی برای تمامی سنین
❣️درمان درد زانو و التهاب مفاصل
❣️دفع کننده سموم بدن
❣️مفید برای کبد و دستگاه گوارش
❣️و ...
-----------------------••-------------------------
‹🔗⃟🔮›
#فروشگاه_جامعة_القرآن👇👇👇👇
@jqkhhamedan
@tebesonati111
🍏
هدایت شده از فروشگاه جامعة القرآن همدان
#فروشگاه_جامعة_القرآن
⭕️⭕️⭕️⭕️
جهت سفارش و تهیه
#سویق_سه_سبوس_طلایی
#سویق_سنجد
#سویق_کامل
به جامعه القرآن مراجعه یا صبحها با تلفن ۳۲۵۲۶۳۰۱ تماس بگیرید.
⭕️⭕️⭕️⭕️
@jqkhhamedan
@tebesonati111
هدایت شده از فروشگاه جامعة القرآن همدان
انواع سویق ها در جامعةالقرآن موجود است.
تلفن. ۳۲۵۲۶۳۰۱
انواع سویق
#سویق_کامل
#سویق_جو
#سویق_گندم
#سویق_عدس
#سویق_نخود
#سویق_سنجد
#سویق_چاق_کننده
#سویق_کودک
جهت تهیه صبحها ساعت ۸ الی ۱۲ به جامعةالقرآن مراجعه کنید.
#فروشگاه_جامعة_القرآن👇👇👇👇
@jqkhhamedan
@tebesonati111
🍏
🌸
SadatEmami:
⁉️ علت بی جانی در پا چیست؟
✍️ از کم خونی یا ضعف کلسیم و ویتامین دی می باشد.
✅ باید کم خونی با مصرف کباب، تره، مویز، شکرسرخ، قرص خون و خونساز... رفع شود.
👈 اگر از ضعف کلسیم و ویتامین دی هست مصرف #سویق_سنجد، برگ چغندر، شیر و استخوانساز غافل نشوید 🍀
محصولات سنتی این کانال رو از دست ندید👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@tebesonati111