eitaa logo
کانال شماره ۱ جمعیت رزما
831 دنبال‌کننده
9.6هزار عکس
5.9هزار ویدیو
159 فایل
کلام مولا علی علیه‌السلام در نهج البلاغه؛ ...و لا يَحمِلُ هذا العَلَمَ إلاّ أهلُ البَصَرِ و الصَّبرِ و العِلمِ بِمَواضِعِ الحَقِّ.. این عَلَم را کسی نمی‌تواند حمل کند مگر اینکه اهل بصیرت و صبر و عالِمِ به موضع حق باشد،
مشاهده در ایتا
دانلود
📖 روزنامه فرهیختگان: در یک نشست دانشگاهی مطرح شد: 💥 بررسی ۴ سناریوی جنگ شناختی عملیات تروریستی ۱۳ دی کرمان روزنامه فرهیختگان/ دوشنبه ۹بهمن ماه ۱۴۰۲ در ادامه سعید عبدالملکی، روان‌شناس سیاسی و عضو هیات‌علمی دانشگاه به بازخوانی مبانی، مفاهیم، اهداف و ابزارهای جنگ شناختی دشمن در دو سطح مردم عادی و نخبگان پرداختند و سپس عملیات تروریستی۱۳ دی در کرمان را در چهارچوب جنگ شناختی و چهار سناریو تحلیل کردند. سناریوی اول اتهام‌زنی به نظام در ساعات اولیه عملیات توسط رسانه‌های معاند و برخی عناصر داخلی آنها بود. سناریوی دوم زمانی رخ داد که داعش این عملیات را برعهده گرفت و متعاقب آن دشمن از طریق جنگ رسانه‌ای تلاش کرد از طرفی اسرائیل را سفیدشویی کند و از طرفی احساس ناامنی، ترس و اضطراب را به مردم القا کند. در سناریوی سوم رسانه‌های اپوزیسیون خارج‌نشین با خبرسازی و القای روایت‌های متضاد درخصوص نهادهای اطلاعاتی و امنیتی در کشور و با قصد ناکارآمد نشان دادن آنها و اختلاف‌افکنی خط خبری خود را دنبال کردند. در سناریوی چهارم دشمن تلاش کرد با تکنیک‌های جنگ شناختی بر عواطف و احساسات و نگرش مردم و همچنین بر ادراک نخبگان اثرگذاری داشته باشد و ایران را به جنگ بکشاند تا با منطقه‌ای کردن جنگ بر شکست‌های اسرائیل سرپوش گذاشته شود اما نه‌تنها نخبگان سیاسی و نظامی کشور در دام اختلال ادراکی دشمنان نیفتادند بلکه با صبر استراتژیک و محاسبات منطقی پاسخ سخت به عوامل عملیات تروریستی کرمان دادند. https://farhikhtegandaily.com/universitynewspaper/4069/3/ "http://fdn.ir/page/248136" https://eitaa.com/cheshmandazsaeid
امتحان بزرگی که همه ما در برابر آن هستیم اطاعت از خدا ،رسول و امام معصوم ونایب امام است بدون دخل وتصرف، اوج ایمان وقتی محرز می گردد که در مواردی که ما فکر می کنیم حرفی، عملی ، تصمیمی،تشخیصی ،قضاوتی ، که ما داریم درست است ولی ولی‌فقیه خلاف آن را اعلام کردها عشق و آگاهی تمام اقرار به درستی آنچه ولی فقیه می گویدعمل کنیم واصرارکنیم که ما اشتباه کردیم بدون اینکه خجالت بکشیم اگر مومن هستیم و اگر حزب اللهی هستیم این راه درست است، وخطر بزرگ این است که فکر کنیم ولیفقیه اشتباه کرده مادرست می گوئیم که مانند ابلیس خواهیم شد، اینخطربرای همه ما هست و بسیار خطر جدی است بین حقیقت
هدایت شده از همه دانا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️حکم اعدام ۴ عضو تیم تروریستی موساد اجرا شد 🔹حکم اعدام ۴ عضو تیم عملیاتی سازمان جاسوسی رژیم صهیونیستی که سال گذشته و در جریان اجرای عملیات بمب‌گذاری در اصفهان دستگیر شدند، صبح امروز اجرا شد. 🔹مرداد پارسال وزارت اطلاعات اعلام کرد: یک تیم عملیاتی مرتبط با موساد که از مسیر اقلیم کردستان عراق به‌صورت غیرقانونی وارد کشور شده بودند و قصد انجام عملیات بمب‌گذاری در یک کارخانه تولید تجهیزات وابسته به وزارت دفاع در اصفهان را داشتند، قبل از عملیات دستگیر شدند. ماجرای «عملیات بزرگ» از کجا آغاز شد؟ 🔹فیلمی از جزئیات عملیات تیم‌های جاسوسی رژیم صهیونیستی @hame_dana
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از همه دانا
🔴وفا آذربار، محسن مظلوم، محمد فرامرزی و پژمان فاتحی، چهار زندانی کُرد که قصد انفجار در یک مرکز هسته ای اصفهان را داشتند، جهت اجرای حکم اعدام از زندان اوین تهران به زندان قزلحصار کرج منتقل شدند. @hame_dana
هدایت شده از همه دانا
🔴 تصویری از رهبر انقلاب در نمایشگاه توانمندی‌های تولید ایرانی در حسینیه امام خمینی(ره) @hame_dana
هدایت شده از همه دانا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛑تروریست‌هایی که امروز اعدام شدند از شبیه‌سازی کارخانۀ صنعتی اصفهان و تمرین بمب‌گذاری در آن می‌گویند پیشنهاد دانلود... @hame_dana
هدایت شده از همه دانا
راهداری همدان حائز کسب رتبه برتر کشور در تکمیل نقاط حادثه خیز مورد تعهد شد. 🔹️مدیرکل راهداری وحمل ونقل جاده ای استان همدان از کسب رتبه برتر کشور در رفع و تکمیل نقاط حادثه خیز مورد تعهد سال جاری توسط این اداره کل خبر داد: 🔹️مهرداد آهکی گفت: امسال رفع ۲۱ نقطه حادثه خیز از ۵۲ نقطه مصوب جزء تعهد اداره کل راهداری وحمل ونقل جاده ای استان همدان تا پایان سال جاری بود که توانستیم با تلاش های جهادی علاوه بر رفع کامل ۲۱ نقطه مورد تعهد طی ۹ ماهه سال جاری ۱۰ نقطه حادثه خیز مازاد نیز تا پایان سال بطور کامل رفع خواهد شد. 🔹️وی تصریح کرد: از جمله نتیجه موثر رفع نقاط حادثه خیز در استان، کاهش ۳۴ درصدی تصادفات جاده ای در ایام اربعین، کسب رتبه دوم کشور در کاهش مصدومین، کاهش ۱۲ درصدی تصادفات نسبت به مدت مشابه سال قبل در طی ۱۰ ماهه امسال را می توان اشاره کرد. 🔹️آهکی در پایان یادآور شد: در محورهای استان همدان ۵۲ نقطه حادثه خیز مصوب شناسایی شده است و این اداره کل در صورت تامین اعتبارات مورد نیاز در اسرع وقت نسبت به رفع تمامی این نقاط اقدام خواهد نمود. @hame_dana
هدایت شده از همه دانا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚨لحظه شناسایی یکی از اعضای داعش که در قالب طرفدار بشار اسد که قرار بود با او گفت و گو داشته باشن 🟢بعد از شناسایی خودشو منفجر کرد 🔹کلا میترکه دوتا از محافظین بشار هم شهید میشن متاسفانه دلشو ندارید نگاه نکنید برای ما هم نقشه ها دارند باور کنید 🌍 🌐 به همه_دانا بپیوندید👇 @hame_dana
هدایت شده از همه دانا
🔺فعالیت پهپاد نظارتی نیروهای مسلح ایران بر فراز تنگه هرمز و خلیج‌فارس @hame_dana
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تکنیک‌های عملیات رسانه‌ای در میدان جنگ 🔹جنگ غزه از بزرگ‌ترین نمایش‌های عملیات رسانه‌ای رژیم صهیونیستی در میدان جنگ است. نمایشی که سعی دارد چشم مخاطب را فریب دهد. https://eitaa.com/jrazmaa
آیت الله جوادی آملی: چطور می‌شود انسان در فضای اسلامی زندگی کند و پس از چندی سر از اوین در بیاورد؟ 🔹آیت الله جوادی آملی گفت: مشکل ما این است. این به جان هم تاختن ‌ها، این باند بازی ها، این سر از اوین در آوردن ها، این علیه یکدیگر حرف زدن ها! بسیاری از ماها برای خودمان به اندازه یک دستمال ارزش قائل نیستیم! چطور می ‌شود انسان در فضای اسلامی زندگی بكند و پس از چندی سر از اوین در بیاورد؟! پرونده اختلاسی داشته باشد؟!/ انتخاب ✅ @Khabar_Fouri
🛑🛑ترک: نمازصبح، نورصورت را ازبین می‌برد. ترک: نمازظهر، برکت رزق را ازبین می‌برد. ترک: نمازعصر، طاقت بدن را ازبین می‌برد. ترک: نمازمغرب، فایدهِ فرزند را ازبین می‌برد. ترک:  نمازعشا، آرامش‌خواب را ازبین می‌برد. ... شاید اگرجوک می‌بودخیلی خوب پخش‌می شد. امابه نیت دعوت به نماز به چند نفر بفرستید. پخش این پیام صدقه جاریه است. از عزرائیل پرسیدند: تا بحال  گریه نکردی  زمانیکه  جان بنی آدمکی را  میگرفتی؟ عزرائیل  جواب داد: یک بار خندیدم، یک بار گریه کردم و یک بار ترسیدم. ."خنده ام" زمانی بود که  به من فرمان داده شد  جان مردی را بگیرم،اورا درکنار کفاشی یافتم که  به کفاش میگفت: کفشم را طوری بدوز که یک سال  دوام بیاورد! به حالش خندیدم و جانش را گرفتم.. "گریه ام" زمانی بود که  به من دستور داده شد جان زنی را بگیرم، او را در بیابانی گرم و بی درخت وآب یافتم  که  درحال زایمان بود.. منتظرماندم  تا نوزادش  به دنیا آمد سپس جانش را گرفتم.. دلم به حال آن نوزاد بی سرپناه  درآن بیابان گرم  سوخت و گریه کردم.. "ترسم" زمانی بود که  خداوند به من  امر کرد  جان فقیهی را بگیرم، نوری از اتاقش  می آمد  هرچه  نزدیکتر میشدم  نور بیشتر میشد و زمانیکه جانش را می گرفتم  از درخشش چهره اش  وحشت زده شدم.. دراین هنگام  خداوندتت فرمود : میدانی  آن  عالم نورانی  کیست؟.. او همان نوزادی ست که  جان مادرش را گرفتی. من  مسئولیت حمایتش را  عهده دار بودم، هرگز  گمان مکن  که با وجود من، موجودی  درجهان  بی سرپناه  خواهد بود..  ًحتما بخونید.: دیدی تا یه جوک باحال  میبینی  درجا  کپی میکنی و بعدش  پخش میکنی !!! حالا ببینم  سوره ای از قرآن  که معادل یک سوم قرآن  هست را  چکارش میکنی.. فکرش را بکن.. روزقیامت  با خودت  میگی  کاش بیشتر میفرستادم..! سُبحانَ الله يا فارِجَ الهَمّ وَ يا کاشِفَ الغَم ّ فَرِّج هَـمّی وَ يَسّر اَمری وَ ارحِم ضَعفی وَ قِلَـّةَ حيلَتی وَ ارزُقنی حَيثَ لا اَحتَسِب يا رَبَّ العالَمين  حضرت محمد(ص) فرمودند : هر کسی این دعا را بین مردم  پخش کند  گرفتاریهایش  حل شود. ولى  شيطان به بيشتر مردم  اجازه ى پخش اين آيه را  نميدهد . ��دوست داری  حافظه ات  زیاد بشه؟؟ ۱-مسواک بزن ,۲-روزه بگیر, ۳-قرآن بخون. ��دوست داری  گوش درد و دندون درد  نگیری؟؟ بعد از هر عطسه ای  که می کنی بگو : الحَمدُ لِلّهِ رَبِّ العالَمین ��می دونی  خداوند  از چه چیز هایی  بیزاره؟ ۱-خوابیدن بدون نیاز ۲-خوردن در حال سیری ۳-خندیدن بی جا ��می دونی  چه کسی  ثواب شب زنده داران و عبادت کنندگان رو  میبره؟ کسی که  با وضو  میخوابه ��دوست داری  رزق و روزی ات  زیاد بشه؟ ناخن هات رو  روز جمعه  بگیر . ��میدونی  خوابگاه شیطان  کجاست؟  زیر ناخن بلند ��می دونی  روز قیامت  چه کسی رو  دست بسته  میارن و  جاش  توی دوزخه؟ هر مردی که  با  زن نامحرم  دست بده.) ��می دونی  چه کسی  راه بهشت رو  گم میکنه؟؟ کسی که  وقتی  نام پیامبر (ص)رو میشنوه، صلوات فرستادن رو  فراموش می کنه. پیامبر اکرم (ص) ��دوست داری  گناههای چهل ساله ت  محو بشه؟ هر صبح ۱۰بار  بر  پیامبر  صلوات بفرست ��اللهم صل علی محمد و آل محمد .لااله الاالله  محمدرسول الله آیا میدونی  اگه  این نکات را  برا  سه گروه  بفرستی ، هرکه  انجام داد  شما هم  در ثواب آن  شریک هستی.. و اعمالی که  موجب بی برکتی و فقر می شوند : �������������� ��1. غذا خوردن  بدون شستن دست. �������������� ��2. غذا خوردن  بدون گفتن بسم الله. �������������� ��3. غذا خوردن  در تاریکی �������������� ��4. غذا خوردن  درحالت تکیه �������������� ��5. نوشیدن  درحالت ایستاده �������������� ��6. خوردن  نوشیدن  درحالت جنابت �������������� ��.7. استفاده از ظروف شکسته. �������������� ��9. قطع کردن نان  با دندان �������������� ��10 .خوابیدن  بعد نماز صبح  تا طلوع خورشید. �������������� ��11 .خوابیدن  بین مغرب و عشاء �������������� ��12. ادرارنمودن  زیردرخت �������������� ��13. ادرار نمودن  درحالت ایستاده �������������� ��14. ادرار نمودن  درحمام �������������� ��15. جارو زدن منزل  موقع شب �������������� ��16 .شانه کردن زنان  سر خود را  درحالت ایستاده �������������� ��17 .دعا نکردن  برای پدر مادر �������������� ��18 .کوتاه کردن ناخن  با دندان �������������� ��19. صدا زدن پدر مادر  با اسم آنها ������������ �� ��20. گذاشتن تار عنکبوت  در خانه ����������� ����? توجه هرکس  درموقع اذان  به موسیقی و ترانه  گوش دهد... نمیتواند  هنگام مرگ  شهادتین بگوید... اگر  منتشر نکنی  بدان که شیطان  مانع این کارت  شده... خدایا  هر کسی  این را  منتشر کرد  غم دلش رو  رفع کن..
هدایت شده از . احمدیان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 فریاد سردار سلیمانی بر سر پاکستان و جیش الظلم 🔹سوال من از پاکستان این است که فاین تذهبون؟ 🔹 آیا ارتش پاکستان عرضه برخورد با یک گروهک تروریستی (جیش الظلم) را ندارد؟ مگر نمی‌بینید وهابیت و اسرائیل در خاک پاکستان متحد شده‌اند و به خاک ایران تعرض می‌کنند؟ 🇮🇷 کانال رسمی 👇🏻 @antarnational
*♦️اینم به عشق فرمانده لشکر!* 🔹یکی از رزمنده ها تعریف می‌کرد: داشتم تو جاده می‌رفتم، دیدم یه جوان بسیجی کنار جاده داره میره زدم کنار سوار شد، سلام وعلیک کردیم و راه افتادیم، داشتم می‌رفتم با دنده ۳ و سرعت ۸۰ تا 🔹بهم گفت: اخوی شنیدی فرمانده لشکرت گفته ماشین‌های لشکر حق ندارن از ۸۰ تا بیشتر بِرن؟! یه نگاه بهش کردم و زدم دنده چهار و گفتم اینم به عشق فرمانده لشکر! 🔸تو راه که می‌رفتیم دیدم خیلی تحویلش می‌گیرن و همه سلام میدن بهش! می‌خواست پیاده بشه بهش گفتم: اخوی خیلی برات درِ نوشابه باز می‌کنن لااقل اسمتو بگو؛ یه لبخندی زد و گفت: همونکه به عشقش دنده چهار رفتی 💬خاطره یکی از رزمندگان لشکر عاشورا از سردار شهید ، فرمانده لشکر ۴١عاشورا و راوی ایشان حاج احمد رضاپور
هدایت شده از همه دانا
📌ماندگاری هوای سرد در همدان کارشناس اداره کل هواشناسی استان همدان: 🔹دمای هوای همدان در ۲۴ ساعت گذشته به منفی پنج درجه سانتیگراد رسید و هوای سرد تا چند روز آینده در استان ماندگار است. 🔹بر اساس بررسی داده ها و نقشه های پیش یابی هواشناسی، آسمان بیشتر نقاط استان همدان در ۲۴ ساعت آینده نیمه ابری همراه با وزش ملایم باد در برخی از ساعات و سرمای هوا پیش بینی می شود. 🔹طی ساعاتی از بعدازظهر سه شنبه بارش های پراکنده و خفیف برف استان را به خصوص در نقاط شمالی، غربی و کوهستانی فرا می گیرد. 🔹در بعدازظهر پنجشنبه با تقویت سامانه بارشی تا روز شنبه بارش برف را در اکثر نقاط خواهیم داشت. 🔹نهاوند و اسدآباد با ۶ درجه سانتیگراد بالای صفر و گل تپه با هشت درجه سانتیگراد زیر صفر به ترتیب گرمترین و سردترین نقاط استان همدان در ۲۴ ساعت گذشته بودند. @hame_dana
هدایت شده از همه دانا
📌کشف یک کتیبه در بقعه شاهزاده حسین(ع) همدان خسرو محمدی، مدیر موزه وقف استان همدان: 🔹کتیبه تعمیر سردر بقعه شاهزاده حسین(ع) کشف شد. 🔹بانی تعمیر کتیبه، آقا تقی صراف تبریزی ذکر شده، از جنس سنگ مرمر است و تاریخ جمعه ۲۸ رمضان سال ۱۳۲۱ هجری قمری بر روی آن مشاهده می‌شود بنابراین مربوط به ۱۲۴ سال قبل است. 🔹متن کتیبه با آیه طبتم فادخلوها خالدین (سوره مبارکه زمر آیه ۷۳) شروع می‌شود و در قالب چند بیت شعر موضوع احیا، تجدید یا مرمت شاهزاده حسین (ع) آورده شده است، علاوه بر این نام خیّر و تاریخ کتیبه درج شده که به خط ثلث برجسته است، متن فارسی نیز به خط نستعلیق است. 🔹کشف کتیبه فوق برگی از تاریخ کهن این بقعه قدیمی است که سنگ بنایش از قرن ۴ هجری گذاشته شده است. 🔹اصل کتیبه از دهه چهل هجری شمسی مفقود شده بود که به تازگی کشف شده است. 🔹ابعاد کتیبه ۵۵ در ۳۰ است و در ضلع غربی نصب شده بوده است. 🔹در حال حاضر کتیبه مکشوفه در موزه وقف همدان نگهداری می‌شود و در صدد ثبت ملی آن نیز هستیم. @hame_dana
هدایت شده از همه دانا
سفیر ایران: 🔺 به مراکز ایرانی در سوریه حمله نشده است. @hame_dana
*تخلیه روانی* *نشر:* گاهنامه مدیر ■تا حالا شده است بعد از خوردنِ مایعاتِ زیاد، یا  توی سرما وسطِ جاده در یک اتوبوس بین شهری گیر کرده باشید و مثانه‌تان از فشارِ پر شدن در حال ترکیدن باشد؟ دیده‌اید آدم جانش به لبش می‌رسد؛ تمام ذهن و فکر و آرمان و آرزویش خالی شدن مثانه‌اش است. هیچی برایش مهم نیست. هیچی به چشمش نمی آید. هیچ آرزویی ندارد جز توقف ماشین. تا محتویات مثانه را برون ریزی کنید. https://chat.whatsapp.com/JnFdSdBEG6e2nOpPHazIQQ □دیده‌اید وقتی دستشویی می‌روید چه احساس راحتی‌ای دست می‌دهد؟ احساس سبُکی. آن‌وقت است که آزاد می‌شوید و دوباره به چیزهای دیگر فکر می‌کنید. از تهِ دل می‌گویید: آخِیش. راحت شدم. ●روان ما هم یک مثانه دارد که در مسیر زندگی مدام پر و خالی می‌شود. آنها که مایعات بیشتری می‌خورند یا در معرض سرما هستند (یعنی زندگی پرتلاطم‌تری دارند) مثانه‌شان زودتر پُر می‌شود. مثانه‌ی روان که پر می‌شود آدم الَکی قاطی می کند، به هم می‌ریزد؛ اخلاقش سگی می‌شود؛ و جالب آنکه خودش هم نمی‌داند چه مرگش است. ادامه دارد
*تخلیه روانی* *نشر:* گاهنامه مدیر ■تا حالا شده است بعد از خوردنِ مایعاتِ زیاد، یا  توی سرما وسطِ جاده در یک اتوبوس بین شهری گیر کرده باشید و مثانه‌تان از فشارِ پر شدن در حال ترکیدن باشد؟ دیده‌اید آدم جانش به لبش می‌رسد؛ تمام ذهن و فکر و آرمان و آرزویش خالی شدن مثانه‌اش است. هیچی برایش مهم نیست. هیچی به چشمش نمی آید. هیچ آرزویی ندارد جز توقف ماشین. تا محتویات مثانه را برون ریزی کنید. https://chat.whatsapp.com/JnFdSdBEG6e2nOpPHazIQQ □دیده‌اید وقتی دستشویی می‌روید چه احساس راحتی‌ای دست می‌دهد؟ احساس سبُکی. آن‌وقت است که آزاد می‌شوید و دوباره به چیزهای دیگر فکر می‌کنید. از تهِ دل می‌گویید: آخِیش. راحت شدم. ●روان ما هم یک مثانه دارد که در مسیر زندگی مدام پر و خالی می‌شود. آنها که مایعات بیشتری می‌خورند یا در معرض سرما هستند (یعنی زندگی پرتلاطم‌تری دارند) مثانه‌شان زودتر پُر می‌شود. مثانه‌ی روان که پر می‌شود آدم الَکی قاطی می کند، به هم می‌ریزد؛ اخلاقش سگی می‌شود؛ و جالب آنکه خودش هم نمی‌داند چه مرگش است. ○با این تفاوت که آدم پرشدنِ مثانه‌ی روان را نمی فهمد؛ فقط درد و فشارش را حس می‌کند. روان نیز نیاز به بیرون‌روی دارد. نیاز به خالی شدن از فاضلاب مشکلات زندگی. تا بتواند دوباره به چیزهای خوب فکر کند. روی چیزهای بهتر سرمایه‌گزاری کند. روان هم نیاز به رهایی از فشار دارد. وگرنه می‌ماند؛ گیر می‌کند. رشد نمی‌کند. نمی‌تواند قدم از قدم بردارد. تمام فکر و ذکرش درگیر چیزهای حقیر می‌شود. ■گاهی به روان‌تان استراحت دهید. استراحت از روزمرگی؛ از دویدن‌های بی‌هدف؛ از تنش‌های بیهوده؛ از کل کل کردن با خود و دیگران؛ از گیر دادن به چیزهایی که ارزشش را ندارد؛ استراحت از حرص و طمع، استراحت از کینه. استراحت از خبر های ناگوار، استراحت از نقاب ها و پرستیژهای مزخرفی که سینه‌ی آدم را تنگ می‌کند. استراحت از احساس قبض و گرفتگی. یا لااقل استراحت از چیزهایی که درون خود می‌ریزید و کسی نمی‌فهمد. خصوصا در فرهنگ ما که از همان بچگی یاد می‌گیریم که آدمِ خوب یعنی کسی که هیجاناتش را سرکوب کند و نشان ندهد. □برون‌ریزی روان یعنی داشتنِ رفیقی که با او همان‌طور حرف بزنید که با خودتان حرف می‌زنید. اگر نداریدَش بهترین رفیقی که می توانید فشار روان را روی آن خالی کنید یک قلم و کاغذ است. بنویسید. هرچه دلِ تنگتان می‌خواهد. آزاد و رها. بعدش هم بیندازیدش سطل اشغال. حتی اسیرِ آن نوشتن هم نشوید: اینکه چه می‌نویسید و چگونه می‌نویسید و برای چه می‌نویسید. فقط و فقط بنوسید. ●حتی اگر حال نوشتن نداری شروع کن به حرف زدن و صدایتان را ضبط کردن. بدون هیچ قیدی حرف هایت را بزن. بی هیچ آداب و ترتیبی. در مورد همه چی. بی هیچ هراس و قید و بندی. بعد بارها گوشش بده. بعد حذفش کن و فراموشش کن. فقط باید برسی به آنجا که فریاد بکشی: «چو تخته پاره بر موج، رها رها رها من». ○برون‌ریزی یعنی ورزش؛ یعنی گاهی کوه و درِ و دشت رفتن. یعنی بالا و پایین پریدن.  یعنی با بچه‌ها فوتبال زدن و عروسک بازی کردن. یعنی فریاد کشیدن؛ بلند خندیدن؛ بلند گریه کردن. اصلا یعنی لحظاتی را مثل دیوانه‌ها زیستن. ■یعنی آن لباس قشنگتان را توی خانه پوشیدن و خودتان را تحویل گرفتن. یعنی توی خلوتِ خودتان همراه با یک آهنگ دلخواه یک لیوان چای با بیسکوییت در خلوت خوردن و بعدش شروع کنی برای خودت رقصیدن. یعنی لحظاتی بی‌خیال همه چیز شدن. یعنی تمام وجودتان با حضور قلب دایم یک ذکر را بگوید: چیز لقِ دنیا. برون ریزی یعنی چیزی که بعدش از تهِ دلتان بگویید: آخیش! راحت شدم. □بیرون نریختن هیجان‌های اصلی در مسیری بالغانه و والایش‌یافته، و سرکوبِ مداوم آنها در خانواده و یا در جامعه، کم کم به تجمعِ درونیِ خشم منجر خواهد شد که روزی در جایی همانند یک دُمل چرکین سر باز خواهد کرد. ●فقط یک چیز را یادتان باشد؛ ‌یعنی یک چیز را رعایت کنید؛ فشار روان‌تان را روی کسی خالی نکنید. قرار نیست با آخِیش گفتن شما، زخمی بر وجود کسی بنشیند. _______________________ *بازنشر پیام = گسترش دانایی* _______________________ 💠 *تلگرام* https://t.me/gahname_modir 👨‍💻 *سایت* http://gahnamemodir.ir/ 👩‍💻 *اینستاگرام* www.instagram.com/gahname_modir _________________________ 🟨🟩🟦🟪⬛⬜🟫🟥🟧
انتصاب سیدرضا موسوی به ریاست ستاد بازسازی عتبات عالیات استان همدان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رای تو چون سیمرغ، حافظ سرزمین مادری... از قدیم الایام سرزمین ایران مورد طمع و حسادت بسیاری از بدخواهان و سلطه طلبان بوده و هست.چشم آن ها به بزنگاه های حساس زمانی دوخته شده تا فضایی باز پیدا کنند و ضربه ای به این سرزمین بزنند. هم اکنون نیز به بزنگاه حساس انتخابات نزدیک می شویم و خصم ایران زمین چشم به عدم اتحاد و یکپارچگی ما دوخته... رای ما در کنار هم همچون پرندگانی که خود سیمرغ شدند ، خصم را ناامید کرده و محافظ سرزمین مادری خواهد بود...
هدایت شده از همه دانا
🛑برخی رسانه های عربی و عبری مدعی شده‌اند هدف حمله امروز به شهرک‌ زینبیه دمشق ترور محمدسعید ایزدی بود که شکست خورده است. براساس ادعای آمریکا و اسرائیل، ایزدی مسئول بخش فلسطین نیروی قدس سپاه می‌باشد که حماس و جهاداسلامی را مسلح کرده است. @hame_dana