🔺 #با_خود_مهربان_باشیم.
🎙 حجت الاسلام و المسلمین علی مخدوم(دامت برکاته):
◻️ بخش مهمی از مفهوم #عزت_نفس از ناحیه #مهربانی_فرد_با_خودش شکل می گیرد.
🔸 وقتی فرد با خودش مهربان است، بهتر می تواند شرایط_ذهنی و #روحی و #احساسی خود را درک کرده و بپذیرد و اگر اشتباهی کرده باشد می تواند خود را ببخشد و در مسیر #اصلاح و #جبران قرار گیرد.
◻️ چنین فردی #انتظارات_معقولی از خود دارد و #اهدافی #قابل_دسترس، #منطقی و #امکان_پذیر تعیین می کند.
🔸 با #تنظیم_هوشمندانه_اهداف و #برنامه_ریزی_شایسته و پس از رسیدن به آن اهداف، باز هم خود را خوب می بیند و موجب #تقویت_عزت_نفس خویش می شود.
┄┅═✧❁••❁✧═┅┄
🖊 بعون الله و توفیقه
❇️ اداره کل امور تربیتی
📲 eitaa.com/jz_tasnim
⁉️ #عزت_نفس_پایین چه تأثیری بر #روابط_عاطفی و #زندگیِ افراد دارد؟
🎬 قسمت اول
◻️ وقتی به #عزت_نفس_پایین فکر می‌کنید، چه نشانه‌هایی در ذهنتان پدیدار می‌شود؟
شاید دوستی را تصور کنید که #خجالتی است و نمی‌تواند در جمع #سخنرانی کند یا به یاد پرسش‌هایی بیفتید که افراد درباره ظاهرشان از شما می‌پرسند.
⏮ منتها این‌گونه نیست که عزت نفس پایین همواره #نشانه‌های_آشکاری داشته باشد. گاهی برای کشف این مشکل باید #روابط_اجتماعی و #عاطفی فرد با دیگران را بررسی کنیم یا به #خاطرات_کودکی‌اش سری بزنیم.
برخی #عملکردهای_شغلی یا حتی #رفتارهای_اخلاقی و #باورهای_مذهبی هم دست‌خوش کمبود عزت نفس می شوند و آسیب می‌بینند.
⁉️ عزت نفس پایین به چه معناست؟
عزت نفس یکی از #مهم‌ترین_شاخصه‌های_کیفیت‌بخش به زندگی ماست. این #احساس_درونی، نقش مهمی بر جنبه‌های گوناگون زندگی‌مان دارد.
◻️ به زبان ساده؛ عزت نفس یعنی:
⏮ #احترامی که فرد برای #خودش در جایگاه انسان قائل است.
این احترام و عزت باعث می‌شود هر #گفتار، #کردار و #پنداری را شایسته خود نداند و برای مثال وارد هر رابطه‌ای نشود.
🔴 پایین‌بودن این احساس در یک فرد یعنی:
او خود را #شایسته_دستیابی به #اهدافی که در زندگی تعیین کرده نمی‌داند. در نتیجه خود را از #زندگی_شاد محروم می‌کند.
عزت نفس پایین تأثیرات مخربی بر روابط عاطفی و اجتماعی افراد دارد و آنها را از بهره‌مندی از #رابطه‌ای_مطلوب محروم می‌کند.
⏮ این داستان را با ما ادامه دهید.
👤 حجت الاسلام و المسلمین علی مخدوم(دامت برکاته)
┄┅═✧❁••❁✧═┅┄
🖊 بعون الله و توفیقه
❇️ اداره کل امور تربیتی
📲 eitaa.com/jz_tasnim
🔺 #بلا، #خوب_ها را از بدها جدا می‌کند.
◻️ همه در هم آمیخته‌ایم، و این، خاصیت طبیعی یک #حرکت_آزاد است که
همه از یک حدی مساوی آغاز می‌کنیم.
#امکانات متفاوت یا مساوی فرقی نمی‌کند؛ چون #عمل یا #سرمایه را به حساب نمی‌آورند؛
#سعی را محاسبه می کنند.
🔸 آدمی از پایین‌ترین مدارجش، همه باهم آمیخته‌اند.
◻️ دعوتی از رسول بلند شده، کسانی رو آورده‌اند، اینها ممتاز نیستند.
⁉️ کی چقدر #توانایی داره؟
⁉️ چقدر #مایه می‌گذارد؟
⁉️ با چه #نیت_هایی آمده‌اند؟
⁉️ چه #اهدافی را در سر می‌پرورند؟
⁉️ و چقدر برای آنچه که فهمیدند #شاکر هستند؟
اینها مشخص نیست.
آنچه که اینها را مشخص می‌کند:
#وجود_فتنه_و_بلاست.
آنچه که اینها را از هم تمییز می‌دهد و تفکیک می کند، این چنین شرایطی است.
✍ مرحوم علی صفائی حائری(رحمت الله علیه)
┄┅═✧❁••❁✧═┅┄
🖊 بعون الله و توفیقه
❇️ اداره کل امور تربیتی
╭━━━⊰◇⊱━━━╮
eitaa.com/jz_tasnim
╰━━━⊰◇⊱━━━╯