خرما بار بدون جو دوسر پرک و بدون آرد مناسب وعده قبل تمرین و تغذیه مدرسه بچه‌ها🏋️‍♀️ مواد لازم : خرما ۲۰ عدد مغزیجات ۱ پیاله پودر نارگیل ۲ ق غ عسل یا شیره انگور ۲ ق شکلات برای کاور ۴ تکه پودر کاکائو ۱ ق آب ۲ ق 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

قطاب شادی‌ خونگی😋 اگه اینو درست کنی هیچکس تشخیص نمیده که خونگی هست و از بیرون نخریدی مواد خمیر : ماست ½ لیوان بیکینگ پودر ¼ ق چ آرد حدود ۱ و ⅓ لیوان روغن جامد ½ لیوان پودر هل ½ ق چ مواد میانی : پودر هل ۱ ق م پودر قند ۱/۳ لیوان مغزیجات دلخواه ۱ لیوان پودر نارگیل ۲ ق غ گلاب ۲ ق غ 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

#ترفند یک فنجان آب، نصف فنجان سرکه سفید، یک قاشق غذاخوری عصاره وانیل رو با هم مخلوط کنید و یخچال رو باهاش براق و خوشبو کنید ! 💫 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

🔹حمیسه جیگر 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

بفرست واسه مزه خورا🍻🤤 چیزایی که لازم داریم: گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم سیب زمینی ۵ تا پیاز ۲ تا فلفل دلمه ۱ عدد قارچ رب گوجه سیر ۴ حبه ادویه ها:( نمک، فلفل، پاپریکا، آویشن، تخم گشنیز، زعفرون) پنیر پیتزا خامه نصف بسته کره ۱۰۰ گرم سس بشامل : ( کره ۱۰۰ گرم، آرد ۳ قاشق، جوز هندی ، نمک، شیر نصف بطری) 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

#رنگینک_مغزدار آرد قنادی ۲۷۵ گرم آرد نخود چی  ۱۰۰ گرم (اگر ترازو ندارید هر ۱ ق غ سر پر ۲۵ گرم آرد هست ) کره ۲۰۰ گرم روغن مایع ۲ ق س خ پودر قند ۵۰ گرم پودر هل ۱ ق غ پودر دارچین ۱ ق غ خرما ۲۰ عدد گردو خرد شده مقداری کره برای خرما ۳۰ گرم گلاب ۳ ق غ 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

#حلوا_برنجی آرد برنج ٣ليوان آب ٩ليوان شكر ٤ليوان روغن مايه ٢ليوان گلاب ٣ليوان زعفرون يك استكان(من از يكم رنگ زعفروني هم استفاده كردم) هل يك ق غ سر پر 📌شربت ولرم باشه به حلوا اضافه كنيد. 📌من اين حلوا  مقدار مواد اوليه ٣برابر كردم كه براي ١٠٠ تا ظرف تك نفره شد. 📌زمان پخت حلوا يكساعت تا يكساعت و نيم. 📌هرچند دقيقه يه بار كه در ظرف ميبندين  تا دم بكشه حتما حلوا هم بزنيد. 📌نياز نيست آرد برنج تفت بدين كه تغير رنگ بده در حد ٥دقيقه تفت بدين فقط بو خاميش گرفته بشه. 📌يكم دارچين و روغن داغ مخلوط ميكني براي تزئين. 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

#دسر #ایده یک بسته ژله توت فرنگی یک بسته ژله کیوی یک بسته ژله موز دو پیمانه شیر دو قاشق غذاخوری پودر ژلاتین یک سوم پیمانه شکر یک چهارم قاشق چایخوری وانیل کیوی ، توت فرنگی و موز خرد شده به مقدار لازم 🔸دستور ژله ها: ژله ها رو با یک و یک سوم پیمانه آب حل و روی حرارت بن ماری کنین تا شفاف بشه 🔸دستور پخت کیوی: کیوی رو خرد کنید، به یک چهارم پیمانه آب و دو قاشق غذاخوری شکر اجازه بدین پنج دقیقه بجوشه، اینطوری کیوی داخل ژله می‌بنده 🔸دستور لایه سفید شیر و شکر و پودر ژلاتین رو داخل قابلمه بریزید و هم بزنید وقتی جوشید وانیل بریزید و از روی حرارت بردارید تا خنک شه 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

#پیتزا_تنوری این خمیر پیتزای بدون شیر وتخم مرغ عالیه حتما امتحانش کن🤌 آرد سفید ۲ پیمانه (۳۰۰گرم) خمیر مایه ۱/۲ ق چ (۲گرم) شکر ۱/۲ق چ (۲گرم) نمک ۱/۲ ق چ (۱گرم) آب گرم ۱ پیمانه(۲۰۰گرم) روغن مایع ۱/۴پیمانه سرخالی (۴۰گرم) 👈آرد الک شده،خمیرمایه،شکر ونمک را باهم مخلوط کنید وسط ظرف را گود کنید آب وروغن را اضافه کنید درابتدا با همزن دستی وسپس دست خمیر را مخلوط وجمع کنید روی سطح آردپاشی شده خمیر را ده دقیقه ورز بدین یک ساعت استراحت بدین تا حجیم بشه سپس پف خمیر را بگیرید ودو قسمت کنید زیر وروی هر چونه را خوب آردپاشی کنید وبه قطر ۲۵ تا ۲۸ سانت پهن کنید سس گوجه فرنگی یا سس دلخواه بزنید ومواد میانی دلخواه من از مخلوط سینه مرغ پخته شده که با پیاز وفلفل دلمه ای وبه همراه نمک فلفل سیاه واویشن تفت دادم استفاده کردم +پنیر پیتزا خمیر را مطابق فیلم ببندید و درون قالب کمی چرب شده قرار بدین رومال کنید کنجد بپاشید ودر فر از قبل گرم ۱۷۵ درجه حدود نیم ساعت بپزید در نهایت هم کمی گریل کنید؛ 🎈رومال: مخلوط یک عدد تخم مرغ کامل+کمی زعفران+۱ق چ روغن مایع 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

#نان_خرمایی مواد لازم:نان خرمایی مهدیه پز🙂 آرد نان: ۲۵۰گرم نمک: ۵گرم شکر:۳۰گرم مخمر: ۵گرم شیر:۱۰۰گرم آب:۳۰گرم تا ۵۰گرم کره: ۵۰گرم مواد میانی: خرما:۱۰۰گرم‌هسته گرفته شده رو روی حرارت قرار بدین (بهتره خرمای کبکاب باشه اگه‌رطب بود پوسته شو بگیرید) همراه با۳قاشق غذاخوری روغن‌مایع و یک ق آب با لیسک‌مرتب هم بزنین تا خرما نرم بشه از روی حرارت بردارین و بعد پودر هل +دارچین‌+جوز هندی+پودرگردو اضافه‌کنید وبعداز خنک شدن چونه های ۳۰تا ۴۵ گرمی بگیرید و بذارین کنار رومال: یه دونه تخم مرغ +کمی شیر همه ی مواد خشک را باهم ترکیب کنید شیر وسپس آب را کم کم اضافه کنید تا زمانی که خمیر جمع شودو کره ی همدمای محیط را اضافه کنید وقتی کره را اضافه کردین خمیر شل میشه ولی با صد بار کوبیدن به میز کار‌ چسبندگی از بین میره روی خمیر را بکشید به مدت یک ساعت استراحت اولیه بدهیدبعد از استراحت چونه های ۸۰گرمی بگیرید هرچانه رو باز کنید وسط هرچانه یه مغزی خرمایی قرار بدین درزشو‌ببندین و کمی فشار بدین طبق تصویر ودر سینی فرتون بهش استراحت نهایی بدین (۳۰دقیقه تا یک ساعت) بعد از استراحت نهایی با چنگال سطحش رو سوراخ بزنین رومال کنید ودرفر داغ طبقه ی وسط دمای ۱۸۰درجه به مدت ۳۵دقیقه پخت کنید… ✅با این رسپی۷عدد نون خرمایی دارید 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

جوجه سبزیجات خشک🌱☘ این جوجه کباب خیلی خوشعطر،راحت و خوشمزه برای پیکنیک و مهمونی عالیه، چی لازم داریم؟سینه مرغ ۲ عدد،ماست پرچرب ۳ ق غ خ،روغن مایع ۲ ق غ خ،نمک ۲ ق چ خ،پودر سیر،پودرپیاز،فلفل سیاه (۱ق چ خ)،شویدخشک،ریحان خشک،جعفری خشک،ترخون خشک ،۱ق غ خ،شنبلیه خشک ۱ ق چ خ،گوجه فرنگی و فلفل سبز کبابی 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

#سالاد_پپرونی 😊🤌🥗 با سیصد گرم پپرونی و هشت عدد سفیده تخم مرغ و… میتونید برای چهار تا پنج نفر از این سالاد درست کنید😉 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

ژامبون تنوری 🥪⚡️ برای درست کردن سس ژامبون تنوری دو ق غ سس مایونز یک ق غ سس کچاب ۱ ق چ سس خردل تند یک ق غ پنیر خامه ای ( به دلخواه) ۳ ق غ آب خیارشور ۲ ق غ پنیر پیتزا فلفل سیاه و اویشن ژامبون چیپس قارچ پنیر پیتزا به میزان دلخواه نون رو برش زدم و داخل تابه گذاشتم ، اول مواد سس رو مخلوط کردم، و روی نون ریختم ، بعد ورقه های ژامبون و قارچ ، سس زدم . ( شما میتونید سس رو حذف کنید ) چیپس خلالی و‌پنیر ریختم و ماهیتابه رو با حرارت و در بسته روی گاز گذاشتم .(برای اینکه پنیر بیشتر کش بیاد ، میتونید چند قطره اب کنار ماهیتابه بریزید ) وقتی پنیر اب شد، ساندویچ رو ببندید و مثل تصویر کاغذ بپیچید . ( میتونید چیپس و سس رو با هم مخلوط کنید و توی ساندویچ بذارید ، ولی به این روش چیپس ترد تر میمونه ) امیدوارم درست کنید و نوش جونتون باشه. #ژامبون #ژامبون_تنوری #ساندویچ 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

#دسر_فوری مواد لازم ؛ شیر داغ ۲لیوان موز ۱عدد شکر ۲ق غ پودر ژلاتین ۲ق غ بسکوییت پتی بور ۱بسته 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

صبحونه ایی که حالتو خوب میکنه 🥰 سوجوک‌۱ بسته تخم مرغ ۴ عدد پنیر موزارلا ۱۰۰ گرم 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

🔹یه ترکیب غذای خوشمزه ایرانی و آلمانی🍵 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

🔹فینگرفود خوشمزه🥓🥖 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

#تبلیغات #موزیک #لبیک_یا_خامنه_ای #حجاب #گیزمیز #امام_زمان

#حلوا_شکلاتی این حلوا سه سوته رو از دست نده که عاشقش میشی👌🏼 آرد سفید ۳۰۰ گرم آرد نخودچی ۱۶۰ گرم پودر قند ۱۶۰ گرم کره ۲۵۰ گرم شکلات تخته ای ۲۰۰ گرم پودر هل و وانیل هر کدام نصف قاشق چایخوری 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

این دسر رو بدون قالب درست میشه جذاب و خوش طعمه میوه به دلخواه هر رنگ ژله یک بسته +یک لیوان آبجوش مواد لازم برای قسمت سفید شیر دو لیوان شکر نصف لیوان وانیل نوک ق چ ژلاتین دو ق غ قسمت سفید که سرد شد داخل قالب بریزید داخل یخچال سه چهار ساعت باشه بعد آماده است قوطی رو ببرید و بیرون بیارین 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟

•شام اقتصادی😋😍 ~مواد لازم برای خمیر: شیر: ولرم ۱لیوان شکر: ۱ق.غ خمیرمایه فوری: ۱ق.غ باهم مخلوط میکنیم روی ظرفو میپوشونیمو ۱۰دقیقه استراحت میدیم بعد نمک ۱ق.چ و آرد دو ونیم تا سه لیوان بهش اضافه میکنیمو ۵دقیقه ورز میدیم در آخر ۳۰گرم کره نرم شده رو اضافه میکنیمو ده دقیقه دیگه ورز میدیم.خمیرو تو ظرف چرب شده میذاریمو روشو میپوشونیم یکساعت تو محیط بهش استراحت میدیم بقیه مراحلم که تو ویدیو هست. ~مواد لازم: سیر یه بوته(۱۰تا۱۲تاحبه) روغن زیتون یک سوم لیوان کره ۲۰گرم پنیر پارمسان ۱ق.غ جعفری خورد شده یه پیاله ماست خوری ادویه ها(نمکو فلفل سیاه.پاپریکا و آویشن) پنیر پیتزا ۲۰۰گرم گوجه فرنگی یه دونه 🌶 @kadbano 🍔 🫖🫖🫖🫖🫖 https://eitaa.com/joinchat/499712000Ce1aca42e28 🍟🍟🍟🍟🍟