هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده VIP یاس
🔴کانال دکتر سید محمود #انوشه در ایتا افتتاح شد .
❌هیچ وقت با دل مهربونا بازی نکنید
چون نمیتونن انتقام بگیرن
نه دلشون میاد
نه راهشو بلدن
اونجاست که خدا دست به کار میشه
#روانشناسی
#انگیزشی
برای عضویت در کانال #دکتر_انوشه
لینک زیر را بزنید 👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/2779513152Cfb3230145c
دکتر انوشه در ایتا
هدایت شده از ❤️ تبلیغات پر جذب گوهری ❤️
از بی پولی ونداری و بیکاری خسته شده بودم.😭
همسرم هم توی خونه هر چی تلاش میکرد کمک حالم باشه باز اوضاع بهتر نمیشد تا اینکه یه روز خانمم توی ایتا یه کانال به اسم #جهش_اقتصادی بهم معرفی کرد.
پیش خودم گفتم اینا هم میخوان فقط حرف بزنن و وعده بدن اما... اما ...وقتی آموزش های کانال رو دیدم تازه فهمیدم بیشتر از ۱۲۰ هزار نفر اینجا هستن بی حکمت نیست!
همینو بگم که هم خودم و همسرم و هم پسر محصلم کلی درآمد داره👌
اگه وضعتون مثل منه یه سری به این کانال بزنید👇
eitaa.com/joinchat/1843724308C6a5db0c50a
فقط تا رایگان است عضو شوید 👆👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ای زیبا ترین ترانه ی هستی ، بدان که شب میلادت
برایم ارمغان خوبی ها و زیبایی هاست
۱۸ اسفند ، تولدت مبارک
16.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آشپزی🙃💦💖🥘
#بادمجون😘😋🍆
تپسی بادمجو🍆🍓ن غذای خوشمزهای که
به سفرت رنگ و رو میده🤩
#فوروارد_یادتون_نره🔥👒🦋😍👠
کـــــپی ممنـــــوع❌
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
@kadbanoonemone _ آشپزی
@maharate_zendegi1 _ مهارت های زندگی
@khanomaneh_32 _ ترفندهای خانومانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کباب_دیگی متفاوت🍡🍥🍖
مواد لازم :
گوشت چرخ کرده گوساله و گوسفندی ۵۰۰ گرم🥩
پیاز نگینی ریز خرد شده 1 عدد🌰
پیازچه🌱 ½ پیمانه
سیب زمینی حلقه ای نیم سانتی ۲ عدد🥔
بادمجان نیم سانتی حلقه ای ۱ تا ۲ عدد🍆
جعفری ریز ساطوری شده ½ پیمانه🍃
فلفل دلمه ای سبز ½ پیمانه🥙
فلفل چیلی یا دلمه ای قرمز ½ پیمانه🌶
نمک ۱ ق.چ🍙
فلفل سیاه ½ ق.چ🍘
تخم گشنیز ۱ ق.چ🥗
زیره سبز ⅔ ق.چ🥗
پودر پیاپریکا ۱ ق.چ🌶
پودر آویشن ½ ق.چ🥙
سیر ۳ حبه🦋
سس کباب :
رب ۱ ق.غ🥫
آب ⅔ لیوان یا ½ لیوان🍶
نمک و فلفل به مقدار لازم🍙🌶
پودر سیر ½ ق.چ🥗
زعفران ۱ تا ۲ ق.غ🍘
روغن مایع ۲ ق.غ🥃
دمای فر گازی ۱۸۰ درجه و زملن ۳۰ دقیقه با فویل و ۳۰ دقیقه بدون فویل + ۱۵ دقیقه تا برشته شدن با گریل
دمای فر برقی ۱۸۰ درجه ۳۰ دقیقه با فویل ۴۵ دقیقه بدون فویل و حالت کانوکشن . حرارت بالا و پایین المنت☄️🔥💥
#فوروارد_یادتون_نره🔥👒🦋😍👠
کـــــپی ممنـــــوع❌
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
@kadbanoonemone _ آشپزی
@maharate_zendegi1 _ مهارت های زندگی
@khanomaneh_32 _ ترفندهای خانومانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آموزشی💥🍡🍓🍶
#پودر_سوخاری😉🍘🙃
#فوروارد_یادتون_نره🔥👒🦋😍👠
کـــــپی ممنـــــوع❌
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
@kadbanoonemone _ آشپزی
@maharate_zendegi1 _ مهارت های زندگی
@khanomaneh_32 _ ترفندهای خانومانه
16.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آسان🔥🍒
#شام🤗🌚😇🦋
#تخم_مرغ🥚🍳
ترکیب بینظیر سیر و تخم مرغ🤯
پیشنهاد میکنم حتماً درستش کنی چون فوق العادست!🥙🥗🥘🍱
#فوروارد_یادتون_نره🔥👒🦋😍👠
کـــــپی ممنـــــوع❌
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
@kadbanoonemone _ آشپزی
@maharate_zendegi1 _ مهارت های زندگی
@khanomaneh_32 _ ترفندهای خانومانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#گراتن_سیب_زمینی🤤🥔🥔
نکته : ۱۵ دقیقه آخر فویل رو جدا کنید
پنیر پیتزا بریزید و گریل کنید تا پنیر
ذوب و طلایی بشه :)🍕🍠🧀
برای سس بشامل:
۴ قاشق آرد رو به همراه بیست گرم کره تفت دهید و بعد از آن نصف پیمانه شیر را به آن اضافه میکنیم🍚🍠🥛
#فوروارد_یادتون_نره🔥👒🦋😍👠
کـــــپی ممنـــــوع❌
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
@kadbanoonemone _ آشپزی
@maharate_zendegi1 _ مهارت های زندگی
@khanomaneh_32 _ ترفندهای خانومانه
#ادويه_فاهيتا🌸🌻🥙
مواد لازم:
فلفل قرمز چيلي خشك و ريز خرد شده.2ق م🌶
پاپريكا1ق م🌶
پودر پياز1 ق چ🌰
پودر زيره سبز 1 ق چ🥗
پودر سير1ق چ🥙
پودر جعفري خشك1 ق م🥒
آويشن1 ق چ🥙
فلفل سياه1ق چ🍘
نمك1ق چ 🍙
همه رو مخلوط کنید🍱🥘
#فوروارد_یادتون_نره🔥👒🦋😍👠
کـــــپی ممنـــــوع❌
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
@kadbanoonemone _ آشپزی
@maharate_zendegi1 _ مهارت های زندگی
@khanomaneh_32 _ ترفندهای خانومانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ســـــــلام 🕊🍊
بـه دلهای گـرمتان🕊🍊
سلامی به
قـلب پاک و پر مهرتـان🕊🍊
صبحتون زیبـا و دل انگیز🕊🍊
روزتون پر از معجزه
دلتون لبريز از عشق و امـيد🕊🍊
تـندرسـت و كـامـروا باشيـد..🕊🍊
بهترينها رو براتون آرزو ميكنم🕊🍊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آشپزی🍡🍓🥗🙃
آشپزی در طبیعت!😋
حتما تا ثانیه آخر تماشا کنید😂😁
#فوروارد_یادتون_نره🔥👒🦋😍👠
کـــــپی ممنـــــوع❌
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
@kadbanoonemone _ آشپزی
@maharate_zendegi1 _ مهارت های زندگی
@khanomaneh_32 _ ترفندهای خانومانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#گلاب_خونگی🦋🌸🍒🌼🍶
#فوروارد_یادتون_نره🔥👒🦋😍👠
کـــــپی ممنـــــوع❌
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
@kadbanoonemone _ آشپزی
@maharate_zendegi1 _ مهارت های زندگی
@khanomaneh_32 _ ترفندهای خانومانه
#بادام 🥜🍒
#خوشمزه(。♥‿♥。)
از سالم ترین خوردنی های روی زمین است 👌(◍•ᴗ•◍)❤
▫️ خوردن 10 عدد بادام با 1 لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه 5 پرس چلوکباب دارد🥜🍶
▫️خوردن روزی 14 عدد بادام باعث قطع شدن ریزش مو میشود.🍡🍢
#فوروارد_یادتون_نره🔥👒🦋😍👠
کـــــپی ممنـــــوع❌
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
@kadbanoonemone _ آشپزی
@maharate_zendegi1 _ مهارت های زندگی
@khanomaneh_32 _ ترفندهای خانومانه
#سس_پرتقال😌😍🌿🍊
مواد لازم:
آب پرتقال از صافی رد شده 1پیمانه🍹
نشاسته ذرت 1 ق غ🌽
شکر 1/4پیمان🍙ه
کره 1ق غ🍠
طرز تهیه:
همه مواد 🥘🍱را مخلوط کرده و روی حرارت بزارید و هم بزنید تا مثل فرنی غلیظ بشه مواظب باشید خیلی سفت نشه❌❌
میتونین 1 قطره رنگ خوراکی قرمز بهش اضافه کنین تا خوش رن🌈گ بشه.
بعد از خنک شدن سس،روی کیک بریزید.
نوش جااان😊🎂🍰🍫🍬
#فوروارد_یادتون_نره🔥👒🦋😍👠
کـــــپی ممنـــــوع❌
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
@kadbanoonemone _ آشپزی
@maharate_zendegi1 _ مهارت های زندگی
@khanomaneh_32 _ ترفندهای خانومانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلم_پلو_شیرازی🍱🌿🥒🥙
یه غذای خیلی خوشمزه ما شیرازیا که عاشقشیم😊😊😇😍💐
سبزی کلم پلو؛
ریحون،ترخون،شوید،تره هست🥗🥙
میتونید هم به صورت خشک استفاده کنین هم تازه🌿
اگه تازه استفاده میکنین دو دقیقه قبل از اینکه برنج رو آبکش کنین بهش اضافه میکنین.🍚
شیرازیا از کلم قمری استفاده میکنن
اما میتونید از کلم برگ یا همون سالادی هم استفاده کنین😌
نوش جااان😋😋😋
#فوروارد_یادتون_نره🔥👒🦋😍👠
کـــــپی ممنـــــوع❌
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
@kadbanoonemone _ آشپزی
@maharate_zendegi1 _ مهارت های زندگی
@khanomaneh_32 _ ترفندهای خانومانه
#خوراک_کلم_با_گوشت🥒🥙🍖
غذای خوشمزه 🍱🍛🥘ای که من همیشه وقتی مامانم درست میکرد نمیتونستم ازش بگذرم کلی منتظر بودم تا پاییز بشه و از این گل کلم خوشکلا🍒 بیاد تا باهاش این غذارو درست کنم.
میدونم شاید بعضیاتون کلم دوست نداشته باشید ولی اگه دوست داشتید این مدل رو امتحان کنید.🍒🍭
یک عدد پیاز🌰 رو تفت بدید گوشت چرخ 🍖کرده رو بهش اضافه کنید و خوب سرخ کنید و ادویه جات شامل زردچوبه،ادویه،فلفل،رازیانه،زنجبیل و نمک🍙🍘🌶 رو بهش اضافه کنید و بعد از اون رب گو🍅جه رو اضافه کنید رب که سرخ شد پوره یک عدد گوجه رو اضاف کنید و بزارید خوب سرخ بشه تا آب گوجه کاملا گرفته بشه و به روغن بیافته.🥃
کلم رو به اندازه دلخواه خرد کنید و با کمی سرکه بشورید و بعد به همراه یک و نیم لیوان آب🍶 به گوشت اضافه کنید و بزارید برای ۴۵ دقیقه تا یک ساعت آروم بپزه و بعد هم اگه دوست داشتید در کنار برنج سرو کنید و نوش جانتون. 😋
بچه ها میتونید به این ترکیب هوی🥕ج یا قار🍄چ هم اضافه کنید و مواد رو از قبل به صورت جدا تفت بدید حتی کلم🌚
#فوروارد_یادتون_نره🔥👒🦋😍👠
کـــــپی ممنـــــوع❌
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
@kadbanoonemone _ آشپزی
@maharate_zendegi1 _ مهارت های زندگی
@khanomaneh_32 _ ترفندهای خانومانه
#خوشرنگ_شدن_ماکارونی 🍜🍝🍱
به آب در🍶 حال جوش مقداری زردچوبه میریزم، رنگ قش🍭نگی بهشون میده.
داخل آب هم بجز نمک و زر🍙🍘دچوبه هیچی نمیزنم، حتی روغن.
روغن باعث میشه مواد ماکارونی لیز بخورن
#فوروارد_یادتون_نره🔥👒🦋😍👠
کـــــپی ممنـــــوع❌
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
@kadbanoonemone _ آشپزی
@maharate_zendegi1 _ مهارت های زندگی
@khanomaneh_32 _ ترفندهای خانومانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سیب_زمینی_سوخاری🍟🌭🥗🍱
خوشمزه و راحت😋
#فوروارد_یادتون_نره🔥👒🦋😍👠
کـــــپی ممنـــــوع❌
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
@kadbanoonemone _ آشپزی
@maharate_zendegi1 _ مهارت های زندگی
@khanomaneh_32 _ ترفندهای خانومانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کاچی🍱😍😇🌿
مواد لازم برای۲ نفر:
مواد اصلی؛
آرد ۴ قاشق غذا خوری🍙
آب سرد ۲ لیوان🍶
شکر ۸ قاشق غذا خور🍚ی
زردچوبه ۱ قاشق چای خوری🍘
زعفران دم کرده🍘 غلیظ ۴ قاشق غذا خوری
گلاب ۸ 🍶قاشق غذا خوری
روغن🥃 ۴ قاشق غذا خوری
کره 🍠 ۲ قاشق غذا خوری
پودر هل🥗 ۱ قاشق چای خوری
نکات:
دوستای گلم فوت کوزه گری کاچی خوشمزه و بی دردسر نسبت آرد 🍚و آبش هست.کلا اینو رعایت کنید به ازای هر دو قاشق آرد یه لیوان آ🍶ب در نظر بگیرید و بقیه مواد رو میتونید چشمی بزنید.اینجوری یه کاچی عالی دارید اصلا نیازی نیست که مرتب همش بزنید و یا نگران گوله شدنش باشید.زعفرو🍘ن وگلابم که هر چی بیشتر..طعمش بهشتی تر...🍶
من موقع تفت دادن آرد دو قاشق کنجدم میزنم کاملا اختیاریه 🍭
#فوروارد_یادتون_نره🔥👒🦋😍👠
کـــــپی ممنـــــوع❌
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
@kadbanoonemone _ آشپزی
@maharate_zendegi1 _ مهارت های زندگی
@khanomaneh_32 _ ترفندهای خانومانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تزئین 😇😍🍒🌈
باهم یه #دورچین زیبا ببینیم🥘🍭🍊🍱😊
#فوروارد_یادتون_نره🔥👒🦋😍👠
کـــــپی ممنـــــوع❌
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
@kadbanoonemone _ آشپزی
@maharate_zendegi1 _ مهارت های زندگی
@khanomaneh_32 _ ترفندهای خانومانه
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
آجیل شب عید رسید 😍😍😍
آجیل فقط ۲۰۰ هزار تومان 😳😳😳
به همراه قرعه کشی 😁
ارسال رایگان هم داریم 😉👏👏
کلی آجیل تنقلات خوشمزه شب عید😋😋
کف قیمت بازار کل کشور خرید کن 🥰
ارزون بخر نوش جانت 😁👇
https://eitaa.com/joinchat/3074228249C556fd2759c
هدایت شده از ❤️ تبلیغات پر جذب گوهری ❤️
فوتوشاپ با موبایل؟!😳
همیشه با خودم میگفتم...
این عکس ها و کلیپ ها چطوری ساخته میشن؟!
چطوری این حرکتو میشه انجام داد؟!
همه میگفتن فوتوشاپ و پیریمیر و...
ولی من با موبایل یادش گرفتم و حرفه ای شدم.
حالا میخوام به شما هم یاد بدم که بتونید با موبایلی که دارید کلیپ بسازید و طراحی کنید😍 و حتی به درآمد برسید😎
➰➰➰ من اینجام👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3809345702C3c000ea633
تادوره رایگانه عضو بشید و فرصت رو از دست ندید
ببین رفیق خدارو مثل آدما نگاه نکن..
اون خداست حساب کتابش با همه فرق داره🌸
#استوری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مربای_هویج🍮🥕
مامانم همیشه وقتی مربای هویج درست میکرد یه سیب🍎 و یه پرتق🍊ال رو با پوست چرخ میکرد قاطی مربا خیلی خوشمزه میشد😋😋😋
#فوروارد_یادتون_نره🔥👒🦋😍👠
کـــــپی ممنـــــوع❌
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
@kadbanoonemone _ آشپزی
@maharate_zendegi1 _ مهارت های زندگی
@khanomaneh_32 _ ترفندهای خانومانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آش_سبزی_شیرازی🥙🍱🍭😌
سبزی آش اگه تره تنهایی هم استفاده کنین خوب میشه🥒💐
بعضیا به جای گوشت از سیرابی استفاده میکنن یا حتی گوشت پخته شده رو با آب🍶 کله پاچه به بقیه مواد اضافه میکنن
آخرین مرحله که همه مواد باهم مخلوط شدن یه کم زردچ🍘وبه رو توی رو🥂غن سرخ میکنیم و به آش اضافه میکنیم باعث خوش رنگ شدن آش میشه😍🌈
واقعا خوشمزه است حتما امتحان کنین😋😋😋
#فوروارد_یادتون_نره🔥👒🦋😍👠
کـــــپی ممنـــــوع❌
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
@kadbanoonemone _ آشپزی
@maharate_zendegi1 _ مهارت های زندگی
@khanomaneh_32 _ ترفندهای خانومانه
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#آش_ترخینه_اسفناج🥦🍱💐🌞
مواد لازم :
(حبوبات):نخود ،لوبیا قرمز یا چیتی ،سفید هر کدوم نصف لیوان🤗🌟🍙
عدس یک لیوان 🌻
ترخینه ۴تا پنج عدد 🌱
ادویه زرچوبه فلفل نمک و...(ترخینه من خونگی وپر ادویه بود دیگه ادویه نریختم تو آش)🍘🍙
پیاز ۳عدد🌰
سیر دوتا سه دونه🥗
پودر پیاز یک قاشق 🌰
نعنا و پونه خشک ۲ قاشق 🥙
طرز تهیه:
من حبوبات رو از شب قبل خیس❄️💦💧 میکنم ک ونفخشون گرفته شه.
میزارم جداگانه بپزن.🌞🌝🔥
عدس وترخینه رو هم دوسه ساعتی با یکی دو لیوان آب مخلوط میکنم ک زودتر پخته شن🌹🌷
توی قابلمه روغن🥃 می ریزیم پیاز🌰ی ک نگفتی خرد کردیم رو می ریزیم وتفت میدیم ک سبک شه سیر رو هم اضافه میکنیم کمی تفت میدیم ترخینه وع🥜دس رو به همراه یک لیتر آب ریخته تا زمانی ک عدس وترخینه پخته شن .حبوبا🥒ت رو اضافه میکنیم .اسفناج رو خرد کرده ویک سوم پایانی پخت به آش اضافه میکنیم .نمک زده و اجازه میدهیم ک اش حسابی جا افتاده لعاب بندازه و غلیظ شه .پیاز داغ براش واماده میکنیم .من به نعنا🥙🥗 وپونه خشک یک قاشق پودر پیاز هم اضافه میکنم توش رنگ میشه وقتی میریزید روی آش 🥰🍜🍵
دوستان من ادویه نریختم چون ترخینه ام کار دست مامان جونم بود وپر ادویه 😍شما حتما زرچوبه وادویه بریزد 🍘🍙🌶
#فوروارد_یادتون_نره🔥👒🦋😍👠
کـــــپی ممنـــــوع❌
🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹
@kadbanoonemone _ آشپزی
@maharate_zendegi1 _ مهارت های زندگی
@khanomaneh_32 _ ترفندهای خانومانه