🤗وقتی مهمون فوری داری عناصر: فیله مرغ 450-500 گرم.🍖🍗 نمک، فلفل سیاه . ارد 2 قاشق غذاخوری🍚 روغن نباتی 50 میلی لیتر. به مدت 15-20 دقیقه روی حرارت متوسط بپزید . سیر 3 حبه. 🥗🍧 کره 50 گرم گشنیز 1/2 قاشق چایخوری ارد 1-2 قاشق غذاخوری. آب مرغ 100 میلی لیتر.🍙 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#ژله_رولی🍭🍡🥂 از این به بعد ژله هاتو اینجوری درست کن که عالی میشه🍫 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#ترشی_گوجه 🍅 🍅 🌶️ مواد لازم: گوجه گیلاسی نیم کیلو سیر تازه ۲ حبه نمک ۱ ق مرباخوری ترخون و مرزه ۱ق مرباخوری فلفل سبز یک عدد سرکه یک لیوان تخم گشنیز و دانه فلفل سیاه ۱ ق مرباخوری 🌶️این #ترشی بعداز ۵ روز آماده است. 🌶️در جای خنک نگه داری شود 🌶️ درصورت تمایل، میزان سرکه را نصف و به همان میزان آب جوشیده اضافه کنید..... ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#مرغ_بریون 🍗🍖 #شام 🔮مواد لازم: فلفل دلمه قرمز: یک عدد🌶 سس مایونز: ۲-۳ ق غ ماست: ۲-۳ ق غ🍚🍙 سیر: ۲ حبه زعفرون دم شده🍘 روغن زیتون: ۱/۴ پ آب لیموترش تازه: ۱/۴ پ پودر فلفل قرمز،پودر پاپریکا، اورگانو، فلفل سیاه از هرکدوم ۱ ق چ نمک: ۱ ق غ🍝 مرغ: ۱.۵ الی ۲ کیلویی با‌ پوست هویج و سیب زمینی 🥕🥔 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

‼️بوتاکس تزریقی یا بوتاکس جذبی‼️ ✅تحقیقات گسترده و آزمایشات بالینی مکرر نشان از قدرتمندی این بوتاکس جذبی که بصورت کاملا دائمی چین و چروک ها رو از بین میبرد 💫 بدون عوارض💯 بدون نیاز به تمدید مجدد💯 برای دریافت مشاوره کاملا رایگان کلیک کنید👇👇👇 https://1ta100.ir/qu-ads/2420 https://1ta100.ir/qu-ads/2420

#کیک_برنج🎂🍰🍙 یبار بخوری عاشقش میشی🤩😋 مواد لازم: یک لیوان برنج شسته شده🍚 یک لیوان شیر🥛 سه عدد تخم مرغ🍳🍕 یک پیمانه روغن 🥃 ۱۵۰ گرم پودر نارگیل یک پیمانه شکر نصف قاشق چایخوری وانیل🍙 یک قاشق غذاخوری بکینگ پودر🍙 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#بستنی_سنتی😍🍫🍦🍬 مخصوص این روزای #تابستان #بستنی🍰 مواد لازم : گلاب ۴ ق غ💦💧 زعفران ۳ ق غ شیر پرچرب ۱ لیتر☁️ ثعلب مرغوب ۴ گرم خامه صبحانه ۵۰ گ شکر ۱ و ⅓ لیوان☁️ خامه ۱۰۰ گرم 🍙 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

🥮🍊😍 #کیک_پرتقالی با سس پرتقال عطرو طعمش بی نظیره حتما امتحانش کن👌✨ 🔺موادلازم برای روغن جدا کننده 👇 کره : ۱۰ گرم آرد قنادی : ۱۰ گرم روغن مایع : ۱۰ گرم 🔺موادلازم برای کیک 👇 تخم مرغ : ۴ عدد شکر : یک پیمانه (۲۰۰گرم) وانیل : ۱/۴ ق‌چ روغن مایع : نصف پیمانه (۱۰۰گرم) آب‌پرتقال طبیعی : نصف پیمانه (۱۰۰گرم) رنده پوست پرتقال : دو ق‌چ آرد قنادی : دو پیمانه (۲۵۰ گرم) بکینگ‌پودر : دو ق‌چ (۶گرم) 🔺موادلازم برای سس پرتقال 👇 آب پرتقال طبیعی : یک و نیم لیوان (۲۵۰گرم) نشاسته ذرت : ۳ ق‌غ (۳۰ گرم) شکر : ۶ ق‌غ (۸۰گرم) ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#همبرگر🍔😋 #شام🌼🧀 مواد لازم: پیاز🧅 گوشت چرخ کرده🥩 نون تست🍞 پنیر ورقه ای🧀 کلم ادویه ها: پودر سير 🧄 پودر كره 🧈 پودر كارى 🥄 فلفل سياه 🌶 نمك 🧂 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#نون_خامه‌ای🍙🍬🍭 مواد لازم : آب ۱ لیوان💦💧 تخم مرغ ۴ عدد بیکینگ پودر ½ ق چ عسل یا شکر ۱ ق غ☁️ روغن مایع ۲ ق غ🥂 وانیل ½ ق چ نمک ۱ پینچ آرد ۱ لیوان🍙🍚 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#کیک تر (برشی) 🍒🍓 🍰🍰🍰🍰 تخم مرغ 6عدد🍳 آرد 150گرم🍚 شکر 180گرم وانیل کمی بکینگ پودر 1/2قاشق چای خوری🍝 آب جوش صد گرم خامه ی قنادی 300گرم آب کمپوت یا آب میوه🍅🍓 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#سوشی 💚😌 #ناهار🥘🍡🍳💛 💚مواد لازم: خیار 🍱 مرغ 🍖🍗 کاهو 🥗 فلفل تند🌶 پیازچه پنیر🧀 سس کم چرب به دلخواه 🍙 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#بورک ، یه #پیشنهاد خوب واسه شام 🍴🧡 مواد لازم🔽 پیاز نگینی شده🌰 گوشت چرخ کرده ادویه 🍘🍙🌶 فلفل دلمه ای قارچ🍄 رب گوجه فرنگی خمیر یوفکا🌼 پنیر پیتزا پنیر ورقه ای🧀 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#سیب_زمینی پارمزان ترد و جذابمون🍟🥗🍱 مواد لازم برای تهیه سیب زمینی پارمزان : ◗ ۳ عدد سیب زمینی 🥔 ◗ ۱ عدد تخم مرغ 🍳🥚 ◗ مقداری پنیر پارمزان ◗ ۲ قاشق آرد سفید 🍙 ◗ ادویه ها ( پودر سیر ، نمک و فلفل ، آویشن )🍘 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#نوتلا خونگی🌰🍫 مواد لازم : فندق بو داده : ۳۰۰ - ۲۵۰ گرم🌰 پودر کاکائو: ۳۰ گرم پودر قند (پودر شکر) : ۳۰ گرم🍙🍚 نمک: یک پنس روغن خوراکی : ۱۰ میلی لیتر🥃 شیر: ۱ قاشق سوپخوری (برحسب غلظت نوتلاتون شیر میشه کم و زیاد بشه و یا حذف بشه و از شیر مدت دار استفاده کنید)🥃 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#کیک_فوری بدون تخم مرغ😳😁 مواد لازم: ۴ ق غ آرد شیرینی🍚 ۴ق غ شیر ۱ق غ روغن🥃 ۲ق غ پودرکاکائو🍫 ۳ ق غ شکر ۱/۴ق چ وانیل ۱/۲ ق چ بیکینگ پودر🍙 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#خوراک_مرغ و سیب زمینی😍🥔🍖🌯 #ناهار🥘🍡🍳💛 مواد لازم : مرغ ۹-۸ تیکه سیب زمینی ۶-۵ عدد🥔 سیر ۵-۴ حبه پیاز ۳ عدد🍱🥗 مواد سس : شیر ½ لیوان رب گوجه و فلفل فلفل چیلی ۱ ق چ🌶 روغن زیتون ½ لیوان فلفل قرمز آسیاب شده فلفل سیاه ۱ ق چ آویشن ۱ ق چ کمی نمک ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

چقدرررر حرفای این آقا به دلم نشست🥹😍 اگه اضافه وزن داری حتما این کلیپ رو ببین 👆🏻 بدون سختی های ورزش و رژیم در کمترین زمان به وزن دلخواهش رسید و آرزوش هم برآورده شد👌🏻😢 پیشنهاد میکنم همین حالا روی لینک زیر کلیک کنی و سفارشتو ثبت کنی 👇🏻 https://landing.saamim.com/Pe8UI https://landing.saamim.com/Pe8UI با مصرف این چربی سوز توام به آرزوی لاغریت میرسی ❤️❤️

#خوراک_مرغ و سیب زمینی😍🥔🍖🌯 #ناهار🥘🍡🍳💛 مواد لازم : مرغ ۹-۸ تیکه سیب زمینی ۶-۵ عدد🥔 سیر ۵-۴ حبه پیاز ۳ عدد🍱🥗 مواد سس : شیر ½ لیوان رب گوجه و فلفل فلفل چیلی ۱ ق چ🌶 روغن زیتون ½ لیوان فلفل قرمز آسیاب شده فلفل سیاه ۱ ق چ آویشن ۱ ق چ کمی نمک ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#قورمه رشتی🥘🥗🍱 😋 مواد لازم برای ۴ نفر: پیاز ۲ عدد 🧅 مرغ۳ تکه سینه🍗 بادمجان۲ عدد🍆 گوجه۲ عدد🍅 سبزی قورمه سبری محلی۵۰۰ گرم🌿 لوبیا چشم بلبلی۲۰۰ گرم آبغوره یا آب لیموترش به مقدار لازم🍋 نمک، فلفل سیاه، زردچوبه به مقدار لازم🌶️🧂 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

کیک کشمشی 🍰 😍 مواد لازم🔽 -کشمش بدون دانه ۲۰۰ گرم🌰 -تخم مرغ ۴ عدد🍳🥚 -شیر یک لیوان -آرد سفید ۱ و دو سوم لیوان 🍚🍙 -بیکینگ پودر ۲ قاشق چایخوری - شکر یک لیوان سرخالی ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#مسخن دجاج (مرغ و سماق)😋 مواد لازم🔽 مرغ یک عدد🍖🍗 ادویه هایی🍘🍙 که مرغ رو باش پختم شامل پیازیک عدد+چوب دارچین یک عدد+هل سه دونه+میخک چند دونه فلفل سیاه آسیاب نشده یک قاشق چای خوری+برگ بو سه دونه پیاز خلال شده هر چی بیشتر بهتر😀 سماق دو قاشق غذا خوری ادویه کاری نصف قاشق غذا خوری روغن زیتون نون تنوری دو عدد مدت زمان توی فر ۲۰الی ۳۰دقیقه با حرارت ۱۸۰درجه و شعله ی بالا و پایین همزمان روشن باشه☁️🔥🌘 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#سالاد ساندويچ جذاب و خوشمزه✌️🥗 #شام مواد لازم🔽 سينه مرغ ١عدد🍖🍗 سيب زميني متوسط نگيني خيارشور _ گردو _ذرت 🌰 چند ساقه پيازچه ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

👊با لاغری صورت خود خداحافظی کنید 🤛چاقی صورت طی ۴۰ روز 🌱کاملا گیاهی و بدون عوارض🌿 💪بابیش از ۱۶۹۶۰ گزارش زنده 😱😱 عضو شو ببین چه خبره 👇👇👇۱۲ https://eitaa.com/joinchat/1059455853C4787a2bc5c @Maryam_lotf 💢ما تبلیغات نمیکنیم وارد شو ببین☺️👆👆👆 💪💪😭افزایش وزن ۷ کیلو در ماه

#کتلت نوستالژی و آرامبخش 🌯🥩 #ناهار🥘🍡🍳💛 لذت آشپزی روستایی با میجان بانو👩‍🌾 🔴مواد لازم برای ۵ نفر: ۲ عدد سیب زمینی متوسط🥔 ۱ عدد پیاز بزرگ ۴۰۰ گرم گوشت چرخ کرده🍖🥖 ۲ عدد تخم مرغ ۱ قاشق مربا خوری زردچوبه ۱ قاشق مربا خوری دارچین🍲🍞 نمک و‌ فلفل به میزان دلخواه ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#پنکیک نوتلا🥞🍱🍣🍡 🧈مواد لازم: 🫐نوتلا (یا شکلات صبحانه) 🫐آرد ۲۷۰ گرم 🫐بکینگ پودر ۲ قاشق چایخوری 🫐نمک یک قاشق غذاخوری 🫐شکر ۴ قاشق چایخوری 🫐تخم مرغ بزرگ ۲ عدد 🫐کره ذوب شده ۴ قاشق چایخوری 🍓این پنکیک نوتلای خوشمزه رو درست کن و از طعم خوب شکلات لذت ببر، میتونی به جای نوتلا از شکلات صبحانه دلخواهت استفاده کنی👍😍 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#غذا_چی_درست_کنم🍝🍛🌯🍣 جوجه سیروجعفری تا حالا امتحان کردی؟؟ حتما یه بار به این روش درستش کن مطمئنم عاشقش میشی👌🤩 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

#لواشک خونگی😋🍱🥗 موادلازم: توت فرنگی+زنجبیل + شکر🍓 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان

اینجا همکده هست ❤️‍🩹 جایی که بدون هیچ پیش داوری و قضاوت میتونی با یک مشاور خوب صحبت کنی مشکلاتت رو راحت حل کنی 👌🏻👌🏻 مشکلاتی مثل : زناشویی،خیانت،تربیت فرزند،استرس و اضطراب ،افسردگی،مشکلات جنسی ،مشاوره پیش از ازدواج،اعتیاد ... برای ارتباط با مشاور متخصص و رزرو نوبت تلفنی از سراسر ایران، کافیست روی لینک زیر بزنید👇🏻👇🏻 https://hamkadeh.com/landings/UWaLp https://hamkadeh.com/landings/UWaLp

🤗وقتی مهمون فوری داری عناصر: فیله مرغ 450-500 گرم.🍖🍗 نمک، فلفل سیاه . ارد 2 قاشق غذاخوری🍚 روغن نباتی 50 میلی لیتر. به مدت 15-20 دقیقه روی حرارت متوسط بپزید . سیر 3 حبه. 🥗🍧 کره 50 گرم گشنیز 1/2 قاشق چایخوری ارد 1-2 قاشق غذاخوری. آب مرغ 100 میلی لیتر.🍙 ┏━━••🍕👩‍🍳🧁••━━┓   @kadbanoonemone ┗━━••🫕🧑‍🍳🍗••━━┛ #نـــــوش_جان