19.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍔#ماهی_شکم_پر
🥢ماهی شوریده
🥢ادویه ماهی
(فلفل سیاه،زیره،پودر سیر،پودر پیاز،فلفل قرمز،تخم گشنیز،زنجبیل)
🥢روغن زیتون ۱ق.غ
🥢۱ دونه پیاز رنده شده
🥢سیر ۱/۲ حبه
🥢۱ مشت گردو
🥢۲ مشت‌گشنیز خرد شده
🥢نصف مشت شنبلیله‌خرد شده
🥢۳ ق.غ‌تمبر‌هندی غلیظ
🔹دمای فر ۱۸۰ دجه ۲۰ دقیقه با فویل ۱۰ دقیقه اخر بدون فویل
داخل تابه روی گاز هم میتونید درست کنید
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
19.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍔#ماهی_شکم_پر
🥢ماهی سفید یا قزل یک عدد
🥢 رب انار نصف پیمانه
🥢 تمر هندی
🥢 نمک فلفل سیاه زردچوبه کاری پولبیبر هر کدام یک قاشق چایخوری
🥢 گردو ۷ عدد
🥢 سبزی ماهی شامل گشنیز و شنبلیله ۲۵۰ گرم بخارپز شده ۵۰۰ گرم تازه
🥢 سیر ۲ حبه
🥢 پیاز یک عدد درشت
🔹پیاز رو خورد یا رنده کنید سبزی بخار پز شده رو اضافه کنید گردو خورد شده رب انار یک قاشق و تمر هندی و در آخر سیررو اضافه کنید و ۱۵ دقیقه بعد خاموش کنید
دمای فر ۱۹۰درجه مدت زمان پخت حدودا ۱ ساعت و ۴ دقیقه بستگی به گرمای فر شما داره
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
17.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍔#ماهی_شکم_پُر
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
20.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍔#ماهی_شکم_پر
✍مواد لازم :
🥢 سیر ۳ حبه
🥢 پیاز بزرگ ۱ عدد
🥢 کره حدود ۲۰ گرم
🥢 ماهی قزل آلا ۱ عدد
🥢 گردوی خرد شده ۶ عدد
🥢 پیازچه، جعفری، گشنیز
🥢 لیمو ترش تازه ۱ عدد
🥢 رب انار ترش ۳ ق غ
🥢 سبزی نعنا خشک
🥢 نمک، فلفل سیاه
🥢 زرشک ۲ ق غ
🥢 پودر زنجبیل
🥢 پودر سیر
🥢 زردچوبه
🥢 پاپریکا
🥢 زعفران
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
20.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍔#ماهی_شکم_پر
✍مواد لازم : 🥢 سیر ۳ حبه 🥢 پیاز بزرگ ۱ عدد 🥢 کره حدود ۲۰ گرم 🥢 ماهی قزل آلا ۱ عدد 🥢 گردوی خرد شده ۶ عدد 🥢 پیازچه، جعفری، گشنیز 🥢 لیمو ترش تازه ۱ عدد 🥢 رب انار ترش ۳ ق غ 🥢 سبزی نعنا خشک 🥢 نمک، فلفل سیاه 🥢 زرشک ۲ ق غ 🥢 پودر زنجبیل 🥢 پودر سیر 🥢 زردچوبه 🥢 پاپریکا 🥢 زعفران
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
5.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍔#ماهی_شکم_پر
🥢پیاز 🥢 زنجبیل 🥢 نمک،فلفل 🥢 ماست 🥢 ماهی 🥢 لیموترش 🥢 زعفران 🥢 روغن 🥢 سبزی معطر 🥢 گردو 🥢 آلو هسته گرفته شده 🥢 عصاره تمر هندی 🥢 پسته
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
5.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍔#ماهی_شکم_پر
🥢پیاز 🥢 زنجبیل 🥢 نمک،فلفل 🥢 ماست 🥢 ماهی 🥢 لیموترش 🥢 زعفران 🥢 روغن 🥢 سبزی معطر 🥢 گردو 🥢 آلو هسته گرفته شده 🥢 عصاره تمر هندی 🥢 پسته
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍 نوش جان 😋😋 🥙 آشپزی کد بانو ↙️ https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
39.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍔#ماهی_شکم_پُر
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
28.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍔#ماهی_شکم_پر
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
19.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍔#ماهی_شکم_پر
🥢ماهی شوریده
🥢 ادویه ماهی
(فلفل سیاه،زیره،پودر سیر،پودر پیاز،فلفل قرمز،تخم گشنیز،زنجبیل)
🥢 روغن زیتون ۱ق.غ
🥢 ۱ دونه پیاز رنده شده
🥢 سیر ۱/۲ حبه
🥢 ۱ مشت گردو
🥢 ۲ مشت‌گشنیز خرد شده
🥢 نصف مشت شنبلیله‌خرد شده
🥢 ۳ ق.غ‌تمبر‌هندی غلیظ
🔹دمای فر ۱۸۰ دجه ۲۰ دقیقه با فویل ۱۰ دقیقه اخر بدون فویل
داخل تابه روی گاز هم میتونید درست کنید
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
23.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍔#ماهی_شکم_پر
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c
25.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍔#ماهی_شکم_پر
بفرست واسه همه ی خانومای #کدبانو 😍😍
نوش جان 😋😋
🥙 آشپزی کد بانو ↙️
https://eitaa.com/joinchat/3050569827C3a03ef260c