فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این سالاد میتونه یکی از خوشمزهترین رسپی هایی باشه که تا حالا درست کردین🥰
و تا سه روز میتونید توی یخچال نگهداری کنید❤️
با یه #سس رژیمی خوشمزه و سالم و یه #سرو جذااااب 😋
مواد اولیه :
برای ۴نفر ( به عنوان وعده غذایی )
نخود پخته دو پیمانه
پاستا پخته دو پیمانه
پیاز بنفش کوچک دو عدد
خیار سه عدد
گوجه گیلاسی خرد شده یک پیمانه
خیار شور و زیتون خرد شده یک پیمانه
پنیر فتا ۱۰۰ گرم
گردو ۱/۲ پیمانه
ماست یونانی یک پیمانه
ارده ۱/۲پیمانه
اب لیموترش ۱/۳ پیمانه
جعفری
نمک
فلفل
روغن زیتون
.
فقط این نکته رو در نظر داشته باشید که سس و پنیر باید لایه پایینی شیشه باشن که بقیه موادو نرم نکنن🥰
#سالاد #شام #رژیمی #سالادشیشه_ای
ازtazienegaza
آدرس کانال
https://eitaa.com/kadoomaz
آیدی ادمین
https://eitaa.com/kadoomaz_ahwaz