‍ *دفع حشرات موذی با مواد طبیعی:*🐜🪲🐜 ✅✍ برای دفع حشرات موذی چند راهکار هست که بر اساس منطقه و نوع حشره میتوانید استفاده کنید. ✅✍ دود کردن بابونه .سیاهدانه . آویشن . مرزنجوش . اسپند هر کدام به تنهایی میتواند حشرات را دور کند. ✅✍پاشیدن آب جوشانده برگ زیتون همین اثر رادارد. ✅✍ نگهداری برگ درخت گردو در گوشه های منزل میتواند موثر باشد. یا ریختن جوشانده برگ آن ✅✍فراری دادن مورچه ها : ریختن پودر دارچین یا روغن آن در مسیر حرکت مورچه ها به کلی آنها را ناپدید میکند! ✅✍ خیساندن تنباکو و گذاردن ظرفهایی پر از تنباکوی نم دار در گوشه وکنار منزل مفید است اگر از این روش استفاده میکنید هر ۲ روز کمی آب به تنباکو بزنید تا نمدار بمانند. ✅✍برای از بین بردن سوسکها ،دود تخم خاکشیر یا دود تخم کتان مجرب است. ✅✍ روش آخر استفاده از جوش شیرین یا پودر ذغال طبیعی هست به این صورت که در مسیر رفت و آمد حشرات بریزید. https://eitaa.com/kadrsalamat

#کودکانه وقتی مرتب با فرزندتان صحبت می کنید و در گفتگوها گوشزد می کنید که در این زندگی ، چقدر سختی و عذاب کشیده اید چقدر رنج دیده اید و چه فداکاریها که نکرده اید ، در واقع مرتب به فرزندتان القا می کنید که من قربانی این زندگی هستم و تو تنها چشم امید و ناجی من هستی. حالا او خودش را نجات دهنده شما تصور می کند و هیچ لحظه ای را برای نجات شما از دست نمی دهد، غافل از اینکه خودش تمام زندگیش را با نگرانی برای شما از دست میدهد. ✅ در قبال رسیدگی و عشقی که به فرزندانمان می دهیم آنها را مدیون و بدهکار و ناامن نکنیم، به آنها کمک کنیم زندگی های مستقل و ذهن های آرام داشته باشند. https://eitaa.com/kadrsalamat

✅ منابع غذایی ویتامین‌ها: 📍منابع خوب کلسیم: آب پرتقال، پنیر خامه، پنیر سوئیسی، پنیر چدار، فنجان شیر، شیر سویا، پنیر موزارلا، خانواده کلم، لوبیای سفید، اسفناج پخته، ماکارونی پخته و پنیر، ماست، شکلات، بستنی، غلات صبحانه، سیب زمینی شیری، بروکلی 📍منابع خوب آهن: سبزیجات، غلات صبحانه، آرد جوی دو سر، سویا، استیک، میگو، همبرگر، نخود، جوانه‌ گندم، تخم مرغ 📍منابع خوب تامین روی: همبرگر، استیک، سبوس گندم، دانه عدس، ذرت، تخم مرغ 📍منابع خوب تامین ویتامین D: ماهی، زرده تخم مرغ، قارچ، نور خورشید 📍منابع خوب تامین ویتامین A: هویج، شیر غنی شده، تخم مرغ، بروکلی، فلفل قرمز دلمه‌ای، انبه خرد شده، فلفل سبز دلمه‌ای 📍منابع خوب تامین ویتامین C: فلفل قرمز دلمه‌ای، پرتقال، بروکلی، توت فرنگی، طالبی، انبه، موز، سیب زمینی، اسفناج کانال رو دنبال کنید: 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/kadrsalamat

دستِ خودم نیست ! صبح که می شود ؛ بی اختیار دنبالِ اتفاقاتِ خوب می گردم دنبالِ "آدم هایِ خوبی" که حالِ خوبم را با "لبخند هایشان" به روزگارم سنجاق کنم ... یک روزِ خوب ، اتفاق نمی افتد ، ساخته می شود !! سلام صبح زیبای یکشنبه ☕️ مهر ماهتون پر از لبخند خدا🍃💐 https://eitaa.com/kadrsalamat

❌حتما مطالعه و ذخیره کنید❌ یکی از مسائلی که خانم‌ها همواره با اون درگیر هستن مشکلات قاعدگی و ناراحتی‌های خاص خودش هست‌. توی دوران قاعدگی چی بخورم!؟ ✔️آب ، دمنوش نعنا ✔️میوه ، سبزیجات برگ سبز ✔️مرغ ، ماهی ✔️ عدس ، لوبیا ✔️ کینوآ ، مغزها ✔️روغن تخم کدو ⚠️ مصرف رازیانه در دوران قاعدگی ممنوع هست ❇️ حتما برای بقیه دوستان هم ارسال کنید که اونها هم استفاده کنن😉🌹 ✅ برای یادگیری نکات برای عزیزانتون لینک زیر را دنبال کنند😍 👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/kadrsalamat کار ما آگاهی دادن است و کار شما فرستادن مطالب برای هر فردی که در زندگی شما اهمیت دارد👌🙏🏽 شاید تو این شرایط سخت بتوانیم حال خیلی ها رو خوب کنیم و با آگاهی دادن بیشتر سلامتی بیشتر برای همه به ارمغان بیاوریم 🙏🏽 امیدواریم حال خوب بیشتری در کنار هم داشته باشیم 🙏🏽

قبل از اینکه به نسخه ای عمل کنید و قبل از اینکه از چیزی پرهیز کنید.. قبل از اینکه به خواص و مضرات خوردنی ها فکر کنید. 🔥ابتدا مزاج خود را بشناسید🌊 ⛔️چون همه نسخه ها و گیاهان،مناسب طبع و مزاج شما نیستن⚠️ 🎁هدیه من👇 جهت مشاوره و مزاج شناسی رایگان،سوالات بالا رو پاسخ بدید و پیوی من بفرستید https://eitaa.com/Goli0097

🌸سلام گرم  🌸در طلوع زیبای یک صبح سرد پاییزی 🌸تقدیم شما مهربانان 🌸آرزو میکنم پنجره دل تون 🌸همیشه روبه خوشبختی باز بشه 🌸صبح پاییزی تون بخیر و خوشی 🌸روزتون شاد @kadrsalamat

پس از خودت سوال بپرس کدوم رو🤔 ۱. نعمت سلامتی رو کامل میخواهم ۲.نعمت سلامتی رو نمیخواهم بهانه آوردن جزء دسته ی دوم محسوب میشه🤨 پس اگر جزء دسته اول هستی بیا تا کمکت کنم به هدفت برسی چون لایق بهترینایی😊💪 جهت تشخیص رایگان طبع و مزاجتون حتما پیام بدین و از مشاوره رایگان من استفاده کنید با کمک مشاوره ریشه خیلی از بیماری ها و مشکلات به ظاهر ساده رو پیدا و حل میکنید https://eitaa.com/Goli0097 کانال زیر رو دنبال کنید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/kadrsalamat

گرفتگی_بینی_نوزاد 🔸 طفل شیر خواره تا باد به سرش بخورد بینی اش میگیرد و نمی تواند سینه مادر را بگیرد. 🔹 برای رفع این مشکل فوراَ ملاج سرش را چرب کنید و با یک پارچه و یا کلاه نازک پارچه ای سرش را بپوشانید. 🖇 به محض این که بچه سرش چرب شد ترشح بینی اش قطع می شود. معمولا مادر ها تن بچه ها را می پوشانند و سرش را باز می گذارند، در تابستان در معرض کولر بچه سرما می خورد. سر طفل بسیار حساس است. 🔻 برای این کار از روغن های لطیف استفاده کنید که بهترین آن روغن بادام شیرین و بعد روغن کنجد یا روغن ارده کنجد است و یا زیتون که روغنی معتدل است. کانال زیر رو دنبال کنید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/kadrsalamat

*چگونه از رنگ زبان خود بیماری هامون رو تشخیص بدیم* ؟ ✅ همونطور که می دونید زبان بخش منحصر به فردی از بدن انسانه که برای هر یک از ما بسیار مهمه. 👅 ✅ یه مشاور با تجربه با نگاه کردن به زبان بیمار میتونه اطلاعاتی از قبیل *بیماری فعلی ، شرایط جسمی در چند ماه آینده ، نوع رژیم غذایی بیمار و شیوه زندگی و بیماری‌های سیستمیک و بیماری‌های درونی* که بدن را تحت تاثیر قرار میده رو تشخیص بده 👅 ✅ اما جالبه بدونید که زبان انسان می‌تونه کارکرد بسیار ویژه‌ای، برای وظایف معمول و مرسوم خود داشته باشه ، می‌تونید با مشاهده اون اطلاعات کافی از بقیه ارگان‌های بدن دریافت کنین 👅 ✅ ارتباطات و صحبت کردن ما، غذا خوردن، حفظ بهداشت دهان و دندان بخشی از وظایف کلیدی زبانه 👅 *زبان سالم چه خصوصیاتی داره؟* ✅ رنگ زبان «سالم» همیشه یکنواخت صورتی، بدون برآمدگی و این ارگان همیشه مرطوب، بدون پلاک، لکه‌، شیار‌ و زخمه 👅 ✅ همین الان پاشو و تو آیینه یه نگاهی به زبانت بنداز ، عکسش رو برام بفرست که *با مشاهده زبان از رازهای زبان آگاه بشین و درصورت وجود عارضه اصلاح مزاج انجام بدی* 😉 👅 برای مشاوره و راهنمایی به آیدی زیر مراجعه نمایید https://eitaa.com/Goli0097

🌼درود بر شما روزتان پراز شادی 🌺الهی امروز خونه هاتون پربرکت 🌼رابطه هاتون پر از رنگ های زیبا 🌺وجودتون سلامت ، دلتون پر اميد 🌼و لحظاتتون سرشار از عشق باشه 🌺سه شنبه‌تون زیبا در کنار عزیزانتون @kadrsalamat

👈 : افزایش حافظه 📔برگرفته از کتاب استاد طالقانی ◀️آیا اخیرا فراموش می کنید دسته کلید خود را کجا گذاشته اید ؟ ◀️داخل اتاق می شوید بدون اینکه بدانید برای چه کاری به آن سمت می روید ؟ ◀️شماره تلفن منزل خود را فراموش می کنید ؟ 🔹امروزه نداشتن تغذیه مناسب و سالم و عدم رعایت تدابیر حفظ الصحه ، مصرف قرص های آهن و مصرف آردهای گندم و مواد کارخانه ای به اصطلاح غنی سازی شده همه دست روی دست هم داده اند تا حافظه ها تضعیف و با افزایش سن نیز بیماری آلزایمر بیش از گذشته گریبان گیر سالمندانمان گردد . ♻️بسیاری از جوانان محصل یا دانشجو که داشتن حافظه خوب ابزار ارتقاء سطح دانش آنهاست از ضعیف بودن حافظه خود می نالند. 🔻برای تقویت حافظه باید تغذیه را سالم کنید ، مخصوصا از روغن ناسالم استفاده نشود و روغن ارده ( روغنی که بعد از اینکه کنجد را ارده کردند از آن روغن تهیه می کنند ) در غذاهایتان استفاده کنید . 🔸ارده به اشکال مختلف مانند حلوا ارده ، ارده شیره و ارده و عسل میل کنید . 🔹گردو بخورید و پنیر بدون گردو نخورید . به هیچ وجه آب یا نوشیدنی که در آن یخ انداخته شده باشد مصرف نکنید . 🔻مدتی نیز بلغم زاها را کمتر مصرف کنید یا همراه با مصلحات آن مصرف شوند . 🔹️پیاده روی مستمر 🔸️خواب به موقع (سرشب خوابیدن و سحر بیدار شدن) 🔻تداوم در مصرف مویز ( خصوصا ۲۱ عدد صبح ناشتا ) ✳️در حدیثی از امام صادق علیه السلام آمده است :👇 سه چیز ، فراموشی را از بین می برد و حافظه را زیاد می کند👇 "خواندن قرآن ، مسواک زدن و روزه گرفتن ." https://eitaa.com/kadrsalamat

🌟خب خب امروز سه شنبس و قراره چالش داشته باشیم😍😍😍 هرهفته یک چالش جدید انتخاب میکنیم و انجامش میدیم.کسانیکه میخواهند شرکت کنند اسامیشون رو بفرستن تا در قرعه کشی این ماه ما حضور داشته باشند چالش سه شنبه هامون اینه : 🌟 *کاری که تابحال انجام ندادی رو با افتخار انجام بده* 🌟 امروز ۲۶ مهرماه ۱۴۰۱ چالش امروزمون 🔆 کتاب چگونه به صدای درون خود گوش کنیم 🔆 حتما خلاصه نویسی کنید و با ما به اشتراک بذارید تا بتونید تو قرعه کشی ما (مشاوره رایگان+۱ عدد پک پاکسازی بدن) شرکت کنید😍😍😍😍😍 ایدی بنده : https://eitaa.com/Goli0097 روز خوبی داشته باشید

داروی ضد افسردگی در طب سنتی چیست؟🔍 شربت مویز🍷 1⃣ این شربت به طور معجزه آسایی تمام بیماری‌های روحی و روانی، افسردگی‌ها، هم و غم بی مورد، استرس‌ها و نگرانی‌های بی مورد و … را تسکین می‌دهد. 2⃣ شربت مویز برای دفع زیادی بلغم و رطوبت، سردردها، افزایش قوت جنسی جوانان و پیران و سردمزاجان، افزایش حافظه، کمک به بارداری و افزایش نور چشم بسیار مفید است. 3⃣ شربت مویز برای تقویت معده، افزایش اشتها، سرخی رخسار مفید است، 4⃣ همچنین این شربت بسیار مفرح, تقویت‌کننده قلب، دِماغ یا مغز، کبد، طحال و برای افزایش قوای جنسی مفید است. #حال خوب😊 کانال زیر رو دنبال کنید: 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/kadrsalamat

🔺مواد غذایی که متابولیسم رو بالا میبرن 🔸ماست البته کم چرب 🔸اسفناج 🔸سیب 🔸چای سبز 🔸فلفل 🔸ارد جو 🔸شیرسویا 🔸دارچین 🔸لوبیا قرمز 🔸کلم بروکلی 🔸قهوه 🔸بادام https://eitaa.com/kadrsalamat

🔅🔆سوال هایی که میدونم سوالات ذهنی خیلی از شما هست و خیلی پرسیده میشه🔆🔅 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 1⃣میخوایم لاغر بشیم،چیکارکنیم؟🤔 ✍باید یه راه درست و استاندارد رو انتخاب کنی،که بدون عارضه و کاملا تاثیرگذار باشه👌 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 2⃣خب راه استاندارد چیه؟🤔 ✍استفاده از دمنوش ها و در کنارش رعایت نکاتی که مشاورین بهتون میگن👌 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 3⃣چرا این راه استاندارده؟🤔 چون با دمنوشهای کاملا گیاهی هست،هیچ عارضه ای نداره،نباید گرسنگی بکشید و استاندارد و تحت نظارت وزارت بهداشته👌 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 4⃣با دمنوش میشه لاغر شد؟🤔 به تنهایی نه ولی در کنار کارهای دیگه که میگیم بله میشه،چون اشتهاتون رو کاملا کم میکنن و چربی سوزی میکنن و با یه فعالیت سبک در طول روز تاثیرش بیشتر میشه☕️👯 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 5⃣همراه با ورزش و رژیمه؟🤔 رژیم نیازی نیست چون با مصرف دمنوش ها اشتهاتون کاملا کم میشه و ریزه خواریتون قطع میشه!و فقط بعد از خوردن یکی از دمنوش ها فعالیت نیم ساعته باید داشته باشید🏃💃🚴 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 6⃣برگشت نداره؟🤔 به هیچ وجه🙅 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 7⃣من از فلان دمنوش و فلان جا تهیه کردم نتیجه ندیدم😕 ✍هر دمنوشی و هر جایی کیفیت لازم رو نداره،در ضمن اینجا تعداد افرادی که با هر رژیم و راهی جواب نگرفته بودن اما اینجا جواب گرفتن زیاده👬👬👭👭👭👫 ☘☘☘☘☘☘☘☘☘ 8⃣پوستمون که شل نمیشه،صورتمون که لاغر نمیشه؟🤔 اصلا،دمنوش آلوورا داخل پک لاغری فرم صورت رو حفظ میکنه در ضمن تمام مشکلاتتون در نظر گرفته میشه و بر اون اساس دمنوش میدیم بهتون🤓 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻 9⃣قیمتش چنده؟🤔 بسته به شرایط هر کسی متفاوته و البته سرمایه ای برای سلامتیمونه و همچنین مطمئنیم هزینه که میکنیم نتیجه میگیریم👊👊👊 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🔟شما کجا هستید؟چطوری دریافت کنیم؟🤔 ما شهرك غرب هستیم،ما ارسال به سراسر کشور و حتی خارج از کشور داریم،براتون میفرستیم🏍🚖🚄 ما از جهت های مختلف مشکلات افراد رو در نظر گرفتیم و پکیج ویژه تنظیم کردیم👌 پس به نتیجه مطمئن باشید👊 شما بهترین راه رو انتخاب کردین پس بهتره زودتر بهم پیام بدی و دست در دست هم پیش بریم بسوی سلامتی و زیبایی برای راهنمایی و پاسخ به سوالات باارزشتون به آیدی زیر مراجعه نمایید: https://eitaa.com/Goli0097 کانال زیر را دنبال کنید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/kadrsalamat

*💠 به نام آنکه نشانه هایش دلیل است* 🇮🇷 امروز چهارشنبه ۲۷ / مهر / 1401 ۲۳ / ربیع الاول / 1444 19 / اکتبر / 2022 🍃صبح یعنی 💞یک سلام سبز 🍃که بوی 💞زندگی می‌دهد 🍃و امید برای 💞شروعی زیبا 🌹مهربانان سلام 🍃صبحتون به شادابی گلها 💞روزتون به زیبایی رنگین کمان https://eitaa.com/kadrsalamat

️🔅 *اهمیت زمان مصرف صبحانه در زنان* 💟 👈خانم هایی که دیرصبحانه میخورن، زودتر دچار چروک پوست میشن؛ زمان مصرف صبحانه به تنظیم ویتامینهای بدن کمک میکنه 🍃🌼🍃 🍀🍀🍀 ❇️وعده صبحانه اصلي ترين وعده در رژيم غذايي است ،به چند دليل: (البته بين ساعت ٧ تا ٨ صبح نه ساعت ١٢ظهر😒 ) 👈🏻كاهش هورمون كورتيزول 👈🏻تنظيم قند خون 👈🏻ايجاد شرايط انابوليك 👈🏻كاهش استرس 👈🏻تنظيم اشتها در طول روز 👈🏻افزايش عملكرد سيستم اعصاب مركزي 👈🏻كاهش خستگي در طول روز 👈🏻بهبود ذخاير انرژي بدن 👈🏻عملكرد ورزشي بهتر 👈🏻بازسازي كبد کانال زیر رو دنبال کنید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/kadrsalamat

✅ارتباط نازایی با اضافه وزن ⚠️معمولا خانم های که دچار اضافه وزن هستن مستعد نازایی هستن به نظرتون دلیلش چی هست ❓ خانم های که دچار اضافه وزن هستن به خصوص اضافه وزنی که به دلیل غلبه بلغم باشه اضافه وزن بلغمی شکل =اضافه وزن گلابی شکل معمولا این خانم ها تجمع چربی داخل شکم و پهلو و زیر شکم دارن 🍐 🤦‍♀️این نوع از تجمع چربی باعث میشه که رحم و تخمدان ها در محاصره چربی ها در بیان و این باعث میشه خون رسانی در رحم و تخمدان ها به درستی انجام نشه 🔚و در نهایت مشکلاتی مثل نامنظمی قاعدگی؛ تنبلی تخمدان؛ یائسگی زودرس و #نازایی رو براشون ایجاد میکنه 🤦‍♀️این افراد دارای رحمی با تری و رطوبت زیادی هستن 🤰و اگر بخوان مشکل‌ نازایی رو حل کنند ابتدا در اولین قدم باید کاهش وزن داشته باشن تا تری یا رطوبت بالای بدنشون و رحم کم بشه🤱 هشدار_سلامتی... کانال زیر رو دنبال کنید 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/kadrsalamat

چگونه بدانیم که کبد سالم است یا بیمار ؟ علائم زیر تا حدودی می تواند مارا به نحوه کار کبد راهنمایی کند : 🌕رنگ صورت به تیرگی و بدرنگی گرایش پیدا می کند، مثلا زرد می شود یا پریده رنگ و پف کرده می شود. 🌕 سنگینی زیر دنده های سمت راست یبوست و یا اسهال دوره ای 🌕 احساس گرمای شدید و داغ شدن، عرق کردن ناگهانی، احساس گرما بعد از سرما 🌕آفت و زخمهای مکرر دهانی 🌕سوزش کف پا و داغ شدن آن و یا سردی پا و بی حسی آن 🌿اگر فردی دارای خون تمیز و سالم باشد، دلیل بر سلامت کبد است، این حالت را هنگام حجامت کردن باید فهمید، نه اینکه به آزمایش خون و اندازه گیری چربی و قند و اوره و امثال آن اکتفا کنید. 🌕داغ بودن بدن بدون آنکه تب داشته باشید، دلیل بر گرمی زیاد کبد است. 🌕رنگ زرد زبان علامت صفرا و سیاهی علامت سودا و سفیدی علامت بلغم است. 🌕 سازگاری غذای گرم و سرد با بدن نیز از مزاج کبد خبر می دهد. کانال زیر رو دنبال کنید 👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/kadrsalamat

❌پنج نشانه نیاز بدن به پاکسازی! 🌸پف آلودگی زیر چشم و ورم دست و پا 🌸احساس خستگی و کوفتگی عضلات بدون کار سخت 🌸احساس سنگینی در بدن هنگام حرکت 🌸دیدن خوابهای مشوش و بعضا بختک 🌸تیره شدن رنگ چهره 🚨در این شرایط نیاز به اصلاح الگوی تغذیه،ورزش مناسب،ماساژ و یا دارو درمانی است! شما کدام از علائم بالا که ذکر شد را داری؟ پی وی منتظرتم 👇👇 لینک پی وی : https://eitaa.com/Goli0097

🔴 *کاچی غذایی سنتی و مقوی* ♻️ مواد اولیه : آرد جوانه گندم (درصورت دردسترس نبودن آرد گندم طبیعی) . عسل . روغن حیوانی گاوی . آب . پودر دارچین . پودر هل . زعفران . گلاب . مغزیجات (بادام درختی . گردو . پسته). 📒 طرز تهیه : در تابه آرد را تفت دهید . سپس روغن را اضافه کنید . در قابلمه ای جداگانه آب را جوش آورید و کنار بگذارید . بعدازاینکه کمی ولرم شد عسل را به آن اضافه کنید . سپس این شهد را به آرد اضافه کنید آرام آرام . سپس دارچین و گلاب و زعفران دمکرده و مغزیجات را اضافه کنید . ✅ مزاج : گرم ✅ خواص : خونسازی قوی. بسیار مقوی(مخصوصا برای دوران نقاهت و بیماری . بعداز زایمان). انرژی زا . مفرح . عضله ساز . تقویت اعضای رئیسه در کانال عضو شوید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/kadrsalamat

🛑 نوشیدنی خوشمزه و خفن با چیا 😍 ✅ طرز تهیه نوشیدنی چیا میوه ای : 🔹مواد لازم : 🔺۱ لیوان توت فرنگی خرد شده 🔺نصف لیوان آلبالو بدون‌ هسته 🔺۱ لیوان انبه خرد شده 🔺۲ قاشق غذاخوری دانه چیا 🔺۲ لیوان شیر 🔺۳ قاشق غذاخوری عسل 🔺۲ قاشق غذاخوری یا کمتر شکر 🔺نصف قاشق چایخوری وانیل 🔸طرز تهیه : 1⃣ ابتدا شیر و عسل و دانه چیا و وانیل رو داخل ظرف جادار میریزیم و نیم ساعت داخل یخچال میذاریم تا لعاب بندازه 2⃣ توت فرنگی ها رو میشوریم و با ۲ قاشق شکر و آلبالو و خیلی کم آب داخل مخلوط کن میریزیم و مخلوط میکنیم تا یکدست بشه 3⃣ انبه رو برش میدیم و با یک قاشق شکر و کمی آب داخل مخلوط کن میریزیم تا کامل یکدست بشه 4⃣ یک سوم تا یک دوم هر لیوان از مخلوط شیر و دانه چیا آماده شده رو روی هرکدوم از مخلوط هایی که درست کردیم جداگونه میریزیم نوش جونتون 😍 #نوشیدنی #نوشیدنی_میوه_ای #نوشیدنی_چیا #چیا 🆔 در کانال زیر عضو شوید 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/kadrsalamat

🌹سلام و درود بر تو دوست مهربانم 🌺دریچه نگاهت را بگشا آفتاب تا ☘افق روشنایی بالا آمده است 🌺آن را میهمان آسمان دلت کن ☘جهان خود را به آغوش شادی افکنده 🌺و شب را با سیاهی و سکوتش ☘به روزی دیگر سپرده است 🌺غصّه های دیروز را فراموش کن و برای ☘امروز مثل خورشید ، دوباره از نو آغاز کن 🌺و با یاد پروردگار به امروزت برکت ببخش... https://eitaa.com/kadrsalamat