🌷هیچوقت هیچ چیز را بی‌جواب نگذار🌷 🌸جواب 👈 نگاه مهربان را با لبخند.. 🌸جواب 👈 دورنگـی را بـا خــلوص.. 🌸جواب 👈 مسئولیت را با وجدان.. 🌸جواب 👈 بی ادبی را بـا سـکوت.. 🌸جواب 👈 خشــم را بـــا صبـوری.. 🌸جواب 👈 پشتکار را بـا تشـویق.. 🌸جواب 👈 کینــه را بــا گـذشـت.. 🌸جواب 👈 گنـاه را بــا بخــشش.. 🌸جواب 👈 دلـمرده را بـــا امیــد.. 🌸جواب 👈 منتظر را بــا نــویــد.. 🌷این دسته گل زیبا جواب مهربونی شماست🌷 🌷تقدیم بـا احترام بـه شمـا همراهـان بــا وفا🌷 🌷@kadrsalamat🌷

*پاکسازی رحم بانوان برمبنای طب سنتی از عفونت* برای پاکسازی رحم، علاوه بر داشتن پریود منظم با حجم خونریزی معتدل و داشتن رابطه جنسی سالم که همراه با میل واقعی و ارضاء شدن باشد، 🥕 مصرف غذاهایی مانند مربای زردک (هویج)، خورش هویج، هویج پلو، لوبیا پلو و عدس پلو، شوید پلو، تاس کباب با هویج،و … نیز توصیه می‌شود. 👈برای تقویت رحم، مربای به، مربای گل سرخ، مربای سیب، خورش به، خورش سیب، تاس کباب به، جوجه کباب،زیتون، دمنوش سیب و به توصیه می‌گردد. ✅️علاوه بر تدابیر خوراکی، درمان‌های موضعی مانند آبزن چهارگل نیز برای تقویت و پاکسازی رحم بانوان توصیه می‌گردد 🌷@kadrsalamat🌷

⛔️⛔️❌ *هرگز دوران قاعدگی خود را بادارو به تاخیر نیندازید* ♦️از اشتباهات رایج بانوان به تاخیر انداختن عادت ماهیانه است 🔺این امرجداره رحم را ضخیم کرده، موجب سرطان‌رحم می‌شود. *قرص‌‌ضدبارداری* 🔹یکی از اشتباهات خانمها بالاخص جهت حضور در سفرهای مقدس یا بهره وری از ایام ماه رمضان استفاده از قرص ضد باروری و داروهای خاص است تا با این روش بتوانند جلوی عادت ماهیانه خود را بگیرند و به برخی اعمال واجب و مستحب بپردازند. 🔻این عمل از دیدگاه طب سنتی اسلامی بسیار نادرست است❌️ چون ساعت بیولوژیک بدن و سیکل طبیعت مدبره بدن را جهت پاکسازی بدن دچار مشکل میکند و در دراز مدت میتواند منجر به تجمع اخلاط در تخمدان بعلت عدم دفع و موجب فیبروم و سرطان و… شود. اگرشما هم دچار مشکلات رحمی هستید،برای راهنمایی با توجه به مزاج رحم خود پاکسازی انجام دهید💁‍♀️ به این آیدی پیام دهید👇 @fargolgoli

برای یک شروع جدید نیاز به یک روز جدید نداری❌️ تو فقط نیاز به یک طرز فکر جدید داری👌 صبحت پر از انرژهای مثبت🤩 بریم برای ساختن یه هفته فوق‌العاده 😎💪 سلااااااام صبحتون بخیر 🌷@kadrsalamat🌷

چرا فکر میکنید که خدا صدای شما رونمیشنوه... ببینید عااااااالیه👌 🌷الا بذکر الله تطمئن القلوب🌷 🌷@kadrsalamat🌷

⛔️چرا چاق میشویم ؟🤔 👈نداشتن سبک زندگی سالم و ادامه دادن عادات اشتباه غذایی و رفتاری 👈خوردن بیش از اندازه با توجه به عدم فعالیت زیاد در طول روز 👈خوردن با حجم زیاد و به دفعات زیاد 👈استفاده از نوشیدنی های شیرین در طول روز با حجم زیاد 👈نشستن زیاد در طول روز ونداشتن تحرک و انجام ندادن ورزش 👈کم کاری تیروئید میتواند منجر به چاقی شود که خود کم کاری تیروئید نشأت گرفته از سبک زندگی ناسالم است که هورمون ها را تغییر داده است 👈داشتن استرس مزمن و طولانی مدت در فرد ایجاد چاقی خواهد کرد و کنترل وزن را برای فرد با مشکل مواجه میکند. #لاغری #چاقی 🌷@kadrsalamat🌷

☣فرقی نمیکند شب چگونه گذشت، هر صبح زندگی متولد میشود ☀️صبح بزرگترین پاداش برای کسانیست کہ روز قبل زنده مانده اند صبح مثل معجزه میماند، ♨️آغاز یک زندگیست که به پایان رسیده بود 🌹سلام صبح یکشنبه پاییزی تون بخیر 🌷@kadrsalamat🌷

بریم که نشست امشب را شروع کنیم💪 کیا محاسبه گر،منظم ودقیقن⁉️ کیا اهل فکروخیال⁉️ لاغر اندام ها دستشون بالا🙋 استخونبندی ریز وکشیده داری؟ پس نشست امشب را دنبال کن😊 https://eitaa.com/joinchat/2925789401C6779fcb7c9

می دونی این ویژگی های کدوم مزاج؟ مزاج سودا

ویژگی های مزاج سودا (سرد و خشک)👇👇 الف) ویژگی های جسمی افراد سودا: واضح ترین مزاج هستند -استخوانبندی ریز و کشیده -اعضاء صورت کوچک -پوست خشک، محکم و بدن سرد -رنگ پوست از سفید تا سبز تیره -رگ برجسته خاصی در این افراد نیست -مچ دست بیش از حد باریک است -موی بدن کم و نازک و موی سر به علت سردی و خشکی دچار سفیدی می شود -موی مجعد به خاطر خشکی -در فصل پاییز اذیت می شوند و -علاقه مند به بهار و تابستان هستند -عدم تحمل هوای سرد و راحتی در هوای گرم -خواب کم (در صورت نداشتن بیماری) -تمایل به خوردن شیرینی و گرمی ب) حالت روانی و رفتاری مزاج سودا: -لجباز، اهل جدال و جنجال دوراندیش -محاسبه گر، منظم و دقیق -در کارها پایدار و ثابت قدم (افراد برتر کنکور) -اهل فکر و خیال -درونگرا و خودخور -با احتیاط و دقت صحبت می کنند -زود سیر شده و سریع گرسنه می شوند -رفاقت با آن ها سخت است. -به دلیل منطق بالا و دقت بالایشان خیلی می توانند موفق باشند #مزاج_سودا 🌷@kadrsalamat🌷

میدونی وظیفه سودا در بدن چیه‌🤔 مزاج خلط سودا سرد و خشک است. مقدار این خلط در بدن خیلی کم است، اما برای بدن لازم است. 👈وظیفه آن استحکام دادن به اعضای بدن است و به همین دلیل هم استخوان‌ها و تاندون‌ها بیشتر از خلط سودا استفاده می ‌کنند. خلط سودا چه مزیت هایی دارد؟ 👈این خلط برای تقویت موها و ناخن‌ها نیز لازم است. در واقع در هر قسمت از بدن خلط سودا یافت ‌شود، به آن قسمت استحکام می بخشد و کمبود آن باعث ضعف یا پوکی_استخوان و شل شدن تاندون‌ها می‌شود. این خلط منجر به تحریک اشتها نیز می شود. #سودا 🌷@kadrsalamat🌷

واما عوارض غلبه سودا 👈 سایر علائم شامل👇 غلبه خشکی بر بدن احساس سردی یبوست گودی زیر چشم نامنظم شدن عادت ماهانه خانم‌ها و عوارضی همچون دردهای پیش از عادت افزایش وسواس‌های_فکری تیره‌تر شدن رنگ ترشحات بدن مانند عرق یا ادرار (به دلیل دفع سودای اضافی از بدن) ایجاد اشتهای کاذب غلیظ و تیره‌تر بودن خون افزایش موهای زائد لاغر شدن افزایش مشکلات روحی روانی شامل ناامیدی، گوشه‌گیری، انزوا، بددلی، شکاکیت و بدگمانی هستند. #غلبه سودا 🌷@kadrsalamat🌷

دانستنی ها👇 🔻انسان های سودایی حس بویایی و شنوایی بالایی دارند 🔺 اگر طبقه ی سوم نیمرویی بسوزد فرد سودایی بویش را می فهمد . 🔻 سودایی زودتر دچار بیماری وز وز گوش می شوند چون مزاجش خشک است و در جای خشک صدا چند برابر می شود ولی صدا در محیط تر ، اینچنین نیست . 🌿استادخیراندیش

واما درمان غلبه سودا 🚫 پرهیزات： 👇👇👇👇 🔻غذاهای کارخانه ای وبازاری گوشت گاو,عدس.,بادمجان, ادویه جات,آجیلهای بو داده وشور,نمک زیادو… همچنین گوشه گیری وجمع گریزی وغم واندوه پرهیز جدی از استفاده زیاد از موبایل وکامپیوتر و… ✅ مفیدات： 👇👇👇👇 ✳️غذاهای گرم وتر میل کنید مانند آبگوشت,خربزه,سیب شیرین,گلابی,گیلاس,قورمه سبزی,قیمه,عسل,ارده,شیره و… 👈 درمان： 👇👇👇 ۱_انجیرخشک پنج عدد بهمراه هفت عدد بادام درختی با یک استکان آبگرم نیم ساعت قبل از صبحانه وشام ۲_شربت عسل+ گلاب + آبلیموی ترش طبیعی صبح وشب یک لیوان ۳_پیاده روی روزانه ۴-اصلاح سبک زندگی و #پاکسازی #غلبه سودا از بدن برای درمان اصولی واصلاح مزاج به آیدی زیر پیام بدید 👇👇👇 @fargolgoli

تو لایق بهترین هایی پس بهترین خودت باش🤩🤩🤩😍😍❤️❤️ سلام دوست من صبحت بخیر و شادی🌹 🌷@kadrsalamat🌷

#آموزنده 📚 داستان کوتاه دو تا بچه بودن توی شکم مادر، اولی میگه تو به زندگی بعد زایمان اعتقاد داری؟ دومی: آره حتما یه جایی هست که می‌تونیم راه بریم شاید با دهن چیزی بخوریم. اولی: امکان نداره، ما با جفت تعذیه می‌شیم، طنابشم انقد کوتاهه که به بیرون نمی‌رسه، اصلا اگه دنیای دیگه هم هست چرا کسی تا حالا از اونجا نیومده بهمون نشونه بده. شاید مادرمونم ببینیم، ولی مگه تو به مامان اعتقاد داری؟ اگه هست پس چرا نمی‌بینیمش؟ دومی: به نظرم مامان همه جا هست، دور تا دورمونه. اولی: من مامانو نمی‌بینم پس وجود نداره. دومی: اگه ساکت ساکت باشی صداشو می‌شنوی و اگه خوب دقت کنی حضورشو حس می‌کنی. مثل دنيای امروز ما و خدايی كه همين نزديكيست. 🌷@kadrsalamat🌷

مبحث امشب: یائسگی زود رس دغدغه خیلی از خانم ها و متاسفانه خانم های جوان😔 اگر دغدغه سلامتی عزیزان تون دارید سخاوت بخرج بدید و دعوت شون کنید که مطالب امروز دنبال کنند 🍁لینک کانال اموزشی 👇 👇 https://eitaa.com/joinchat/2925789401C6779fcb7c9

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #یــائسگـــــی ⚜اســــتاد حڪــــیم خیــــراندیش⚜ 💦🍃یائسگی زودرس که امروزه بسیار شایع شده و خانم‌هایی هستند که با سنی در حدود ۳۵ سال یائسه می شوند.دربعضی مواقع دیده شده دخترهای جوان ۲۱ ساله که به آنها گفته شده که یائسه شده اند. ✍از نظر طب سنتی یائسگی زودرس نشانه غلبه سردی در اندام جنسی یا غلبہ سردی درکل تن است. 🌷@kadrsalamat🌷

💊💊💊مقصود از #یائسگی زودرس چیست؟ بیشتر خانم‌ها یائسگی را در سنین ۴۵ تا ۵۵ سالگی شروع می‌کنند. میانگین سن شروع یائسگی جهانی ۵۱ سال است. یائسگی زودرس معمولاً به شروع قبل از سن ۴۵ سالگی اشاره دارد. یائسگی زودرس یا نارسایی زودرس #تخمدان قبل از ۴۰ سالگی رخ می‌دهد. یائسگی به آخرین قاعدگی (عادت ماهانه) یک زن گفته می‌شود؛ پس یائسگی زودرس در یک عبارت خلاصه یعنی «توقف پریود به مدت ۱۲ ماه قبل از ۴۰ سالگی». در حالت یائسگی زودرس، فرد با قطع ناگهانی یا طولانی شدن فواصل قاعدگی روبه‌رو می‌شود. در واقع اگر یائسگی در زمانی زودتر از موعد طبیعی رخ دهد مثلاً در سنین ۳۰ ـ ۲۰ و به طور کلی قبل از ۴۰ سالگی، دیگر یک یائسگی طبیعی محسوب نمی‌شود… در حقیقت برای این فرد یائسگی زودرس رخ داده است 🌷@kadrsalamat🌷

💊💊یائسگی زودرس با چه علائمی همراه است؟ #یائسگی زودرس می‌تواند به محض شروع پریود نامنظم یا پریودهایی که به طور قابل توجهی طولانی‌تر یا کوتاهتر از حد طبیعی طول می‌کشند، شروع شود. علائم دیگر یائسگی زودرس شامل موارد زیر است: 🔸خونریزی شدید 🔹لکه بینی 🔸پریودهایی که بیش از یک هفته طول می‌کشد 🔹مدت زمان طولانی‌تر بین پریودها 🌐اگر این موارد اتفاق افتاد، با مشاور کانال مطرح کنید تا مشکلات دیگری که ممکن است این علائم را ایجاد کند، بررسی کند. ⛔️سایر علائم شایع، عبارتند از: 🔸تغییرات عاطفی (تحریک پذیری، نوسانات خلقی، افسردگی خفیف، اضطراب شدید) 🔹از دست طراوت جوانی 🔸تغییر در احساسات یا میل جنسی 🔹خشکی واژن 🔸مشکل خواب 🔹گرگرفتگی 🔸تعریق شبانه 🔹نیاز مبرم به تکرار ادرار یا عفونت‌های ادراری 🔸خشکی پوست، خشکی چشم یا خشکی دهان 🔹حساسیت در پستان 🔸ضربان قلب شدید 🔹درد مفاصل و عضلات 🔸مشکل در تمرکز حواس و حواس پرتی موقت. 🔹افزایش وزن 🔸ریزش یا کم پشتی مو 🌷@kadrsalamat🌷

🤯گرگرفتگی و راهکارهای زودرس یائسگی را با نگاهی به طب سنتی درمانش کنیم: 📌کاهش گرگرفتگی یائسگی با استفاده از دانه #شنبلیله و #بذر کتان گُرگرفتگی، شایع‌ترین مشکل زنان یائسه است. ۸۰ درصد زنان در سنین یائسگی گرگرفتگی و عرق ریزی شبانه را تجربه می کنند که از این تعداد ۹ درصد علائم شدیدی دارند که بر کیفیت زندگی آنان تأثیر می گذراد. گرگرفتگی یک احساس ناگهانی از گرمای شدید در اندام فوقانی یا تمام بدن است که معمولا با قرمزی صورت، گردن، سینه، پشت و بازوها تظاهر می یابد. یکی از درمان‌های گیاهی مطرح جهت کاهش علائم یائسگی، #فیتواستروژن‌ها هستند که دارای ترکیبات گیاهی با فعالیت استروژنی می باشند. فیتواستروژن ها در خیلی از غذاها وجود دارند و فعالیت آنها در حیوانات در مطالعات متعددی به اثبات رسیده است. در زنان ژاپنی که به طور سنتی رژیم حاوی فیتواستروژن بالا دارند، میزان سرطان پستان، بیماریهای قلبی عروقی، پوکی استخوان و نشانه های یائسگی کمتر است. شنبلیله و کتان که از گیاهان بومی ایران هستند از فیتواسترژن ها به حساب می آیند که یکی به دلیل ترکیب شیمیایی دیوسرژنین و دیگری به دلیل سرشار بودن از لیگنانها چنین خاصیتی دارد. این دو گیاه در مطالعات مختلف در کاهش علائم گرگرفتگی موثر گزارش شده اند. 📚 مطالعه پیش رو یک کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل شده است که بر روی ۶۰ زن یائسه که با شکایت گُرگرفتگی به درمانگاه‌های شهر #اراک مراجعه کرده بودند انجام گرفته است. این ۶۰ نفر به دو گروه مساوی تقسیم شده و به گروه اول روزانه ۶ گرم دانه‌ی شنبلیله و به گروه دیگر ۲۵ گرم بذر کتان به مدت ۴ هفته‌ی متوالی داده شد. 🌷@kadrsalamat🌷

⛔️برای پیشگیری از یائسگی زودرس طب سنتی چه توصیه‌هایی دارد؟ 🧕🏻بانوان عزیز، برای داشتن #یائسگی موفق و دیرهنگام باید به موارد زیر اهمیت دهند: 📌تغذیه سالم داشته باشند و مصرف بی رویه و بدون مصلح سردیجات را محدود کنند. 📌نخود آب، روغن زیتون، هویج، به، سیب را در وعده‌های غذایی هفتگی خود بگنجانند. 📌از استرس و اضطراب خود بکاهند. 📌از همه ‌مهمتر خواب مناسب داشته باشند. 📌یبوست نداشته باشند. 📌از اینترنت و گوشی کمتر استفاده کنند. 📌ورزش متعادل روزانه مانند پیاده روی یا یوگا داشته باشند. 📌از کاهش و افزایش وزن افراطی بپرهیزند، حفظ تعادل وزن، همیشه بهترین اقدام است. 🌷@kadrsalamat🌷