🔰 راهکارهای مناسب افراد عصبانی و تندخو! 😡 عصبانیت و تندمزاجی ریشه در عادت و تکرار و حرارت بیش از حد مزاج دارد که غالباً همراه با خشکی نیز هست. 😤 خوابیدن در ساعات اولیه شب و استراحت نزدیک ظهر 😤 مصرف شربت‌های ترش‌مزه و فرونشاننده حرارت 😤 پرهیز از قرار گرفتن در زیر نور آفتاب به‌ویژه افتاب سر ظهر 😤 آب‌تنی و حمام مختصر با آب ولرم در طول روز 😤 نشستن در آب سرد 😤 پرهیز از مصرف غذاهای گرم و خشک آیدی مشاور👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

🗣انواع چربی کبد: ◀️چربی کبد گرید 1 ◀️چربی کبد گرید 2 ◀️چربی کبد گرید 3 ◀️چربی کبد گرید 4 یا سیروز کبدی 🎺آیا می دانید کبد ۵۰۰ کار مهم انجام می دهد؟ 😯کبد غده ای است که یدکی ندارد. وقتی کبد چرب می شود نمی تواند وظایف خود را به خوبی انجام دهد پس همین الان به ایدی زیر مراجعه کن تا مشاوره رایگان در اختیارت قرار بدم 👈درمان آیدی👇👇 @Fargolgoli

درود عزیزان  باتوجه به نزدیک شدن به فصل بهار وشروع دوران پاکسازی سالانه کبد که از نیمه اسفند تا آخر فروردین ماه هست،، غالبا بدن دراوج تولیدات اخلاط ناصالح در بدن وسلولها می‌کند بهمین خاطر خون به حداعلی غلظت والودگی می‌رسد، در طب اسلامی دراین دوران تا آخر اردیبهشت بعد از پاکسازی توصیه به حجامت دارد  وبا پاکسازی 40 روز کبدوکلیه شما تنها با هزینه روزانه کمتر از 10 هزارتومن کمک به بهبود وضعیت کبد میکنه وبانزدیک شدن به ماه رمضان رفع گرسنگی و رفع عطش وتشنگی روزانه بخاطر مصرف این پک هم انجام میشه جهت سفارش لطفا به من پیام دهید تا دراسرع وقت این مهم را براتون فراهم کنم 😋😍 @Fargolgoli

تنور دلتون گرم به عشق و محبت ‎‎‎‎‎ ‌‌ بیدارشو عطر زندگی را استشمام کن و بیش ازپیش به زندگی امیدوار باش امروز از آن توست پس با اراده ات،معجزه کن صبح آدینه زیباتون بخیر همراهان گرامی🌺 🌷@kadrsalamat🌷

#صبح_و_سلامتی #صبحانه ❇️صبحانه های دارویی 👌 👈درمان عفونت: مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه 👈درمان یبوست مصرف سالاد میوه 👈رفع خستگی: مصرف شیر دارچین 👈درمان پوکی استخوان: مصرف شیر سنجد #شاد_باشیم🌈 🌷@kadrsalamat🌷

۲۰ عادتی که سوخت و سازتون رو کم میکنه 🌷@kadrsalamat🌷

اگر گرفتار یبوست شدی 👇 اول از همه از درهم خوری و پرخوری پرهیز کن دوم استفاده از خورش ها و آش های ملین و سبزی دار توصیه میشه مثل خورش آلو، خورش کرفس و آش جو سوم دانه های مغذی سرشار از فیبر مثل دانه چیا خیلی میتونن کمکت کنن

حالا می پرسی دانه چیا دیگه چیه؟😲 همون تخم شربتی هست؟ 👇👇👇👇👇👇 دانه چیا با تخم شربتی و تخم ریحان فرق داره الان برات توضیح میدم دانه چیا چه خواصی داره 👇👇👇

روش های مصرف دانه چیا👆 به صورت خیسانده🥛 داخل بستنی آبمیوه اسموتی و دسر داخل کیک🥧🍹🍧 استفاده در نان🍞 استفاده از چیا در سالاد و حتی داخل سس سالاد🥗 داخل پنکیک🥞 داخل سوپ🍲 جایگزین تخم مرغ در دستورهای آشپزی🥚 استفاده در دیپ ها و مافین 🌷@kadrsalamat🌷

☑️منابع امگا۳ کدامند؟ ✅️ماهی چرب (سالمون) ✅️ دانه چیا ✅️تخم کتان ✅️سویا آجیلی ✅️آجیل ها ✅️تخم پرندگان شما از امگا۳ استفاده میکنید یانه؟؟

خواص دیگر دانه چیا👆👆

دانه چیا برای تسریع کاهش وزن 🔸یکی از انواع دانه ها که به تسریع کاهش وزن کمک می کند دانه چیا است .آن ها به خاطر مقدار بالای فیبر محلول و نامحلول، به علاوه آنتی اکسیدان مشهور هستند. آن ها همچنین شامل اسیدهای چرب امگا 3 و آمینو اسیدهای ضروری نیز هستند، و به عنوان غذای سالم شناخته می شود. جذب منظم آن ها به مبارزه با هضم کند و یبوست کمک می کند. به علاوه ، آن ها متابولیسم را افزایش می دهند و چربی شکمی را کاهش می دهند. 🔸به خاطر چربی های اشباع نشده آن ها ، به مبارزه با سطح بالای کلسترول بد و تری گلیسرید کمک می کند. مقدار کالری آن ها پایین است و حاوی پروتئین و کربو هیدرات هایی هستند که به حفظ سطح انرژی بهینه کمک می کند. جهت تهیه دانه چیا مرغوب و کاملا بهداشتی کلمه دانه چیا را ارسال کنید👇 @Fargolgoli97

نظرتون چیه یک دستور خوشمزه با دانه ی چیا در کانال قرار بدم😍😋 اینجا بهم بگو👇 @Fargolgoli

اگر روز را با نام خدا و مهربانی و گذشت آغــاز ڪنـی و بگذرانی قطعاً برنده‌ای چون رضایت خدا یعنی همه چیز ‌‎‌‌‌‎ خدایا آغازی که تو صاحبش نباشی چه امیدیست به پایانش؟ پس به نام تو آغاز می‌کنم روزم را سلام روزتون شاد و در پناه پروردگار  ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌     ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌷به امروز خوش آمدید عزیزان🌷 🌷@kadrsalamat🌷

یه عده هستن که میل به آب خوردن ندارن ، یعنی بدنشون دچار کم آبی هست ولی تشنه شون نمیشه🤨 اینجور افراد یا غلظت خون زیادی دارن یا کلسیم بدنشون کمه ویتامین دی شون کمه بدنشون یا کبدشون خیلی خشکه یا کبدشون خیلی ضعیفه یا کم خونی و یا دیابت دارن یا اعصابشون ضعیفه و استرس خیلی زیادی دارند آیدی کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

مواردی که برای این افراد کمک کننده هست👇 برگ زردآلو و پر هلو را در آب جوش بریزید تا چند ساعت بمونه و نرم بشه و قبل از صبحانه میل کنید خوردن زیتون و انجیر خیلی میتونه کمک کنه تقویت و پاکسازی کبد تقویت سیستم خونرسانی و رفع غلظت خون تشخیص ودرمان بیماریها👇 آیدی مشاور👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷

‼️‼️اکثر مردم نمیدونند علت وریشه بیماریهاشون چیه ⁉️ امروز میخوام شما را با ام الامراض وراه درمان اون آشنا کنم پس بامن همراه باشید👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2925789401C6779fcb7c9

فکر کن داخل حمام هستی🛀 و چاه حمام گرفته😫 چه اتفاقی میافته؟ وقتی یبوست داری دقیقا انگار داخل بدنت، چاه فاضلابش گرفته و فضولات خارج نمیشن به نظرت بدن تو توی این حالت، تو چه شرایطیه؟ 😵😵😵 پس چرا اینقدر ساده از کنار یبوست عبور میکنیم راستی این رو بدون به تعدادوعده های غذایی که میخوری🥗 باید دفع راحت داشته باشی🚽، اگر اینطوری نیست گرفتار یبوستی ولی خودت خبر نداری آیدی مشاور👇 @Fargolgoli لینک کانال👇 🌷@kadrsalamat🌷