#صبح_و_سلامتی
#صبحانه
❇️صبحانه های دارویی 👌
👈درمان عفونت:
مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه
👈درمان یبوست
مصرف سالاد میوه
👈رفع خستگی:
مصرف شیر دارچین
👈درمان پوکی استخوان:
مصرف شیر سنجد
#شاد_باشیم🌈
🌷@kadrsalamat🌷
#صبح_و_سلامتی
#صبحانه
🍴ارده و شیره
✅تقویت عمومی ، مغز و اعصاب و حافظه ، مفید برای پوکی استخوان و آلزایمر
☀️نوع غذا: صبحانه
🌪طبع غذا: گرم و تر
💊اثرات دارویی و درمانی:
تقویت عمومی ، مغز و اعصاب و حافظه ، مفید برای پوکی استخوان و آلزایمر و کم خونی ، مفید برای روده ها
🛒مواد لازم ( برای 4 نفر):
ارده سبوس دار یا معمولی : 8 قاشق غذاخوری
شیره کشمش : 6-4 قاشق غذاخوری
📝روش تهیه :
ارده و شیره را مخلوط کرده و اون رو به عنوان یک وعده صبحانه ، با نان میل کنین .
#شاد_باشیم🌈
🌷@kadrsalamat🌷
#صبح_و_سلامتی
#صبحانه
💟◻این صبحانه ممنوع است 👇👇
💟◽کیک و کلوچه بدترین صبحانه...
💟◽اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین اومدن قند خون و گاهاً ضعف شدید رو باعث میشه
💟◽اگر عجله دارید به جای اون، ۲۱ عدد مویز بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه رو داشته باشی
#شاد_باشیم🌈
🌷@kadrsalamat🌷
#صبح_و_سلامتی
#صبحانه
❇️صبحانه های دارویی 👌
👈درمان عفونت:
مصرف عسل بصورت شربت یا جرعه جرعه
👈درمان یبوست
مصرف سالاد میوه
👈رفع خستگی:
مصرف شیر دارچین
👈درمان پوکی استخوان:
مصرف شیر سنجد
#شاد_باشیم🌈
🌷@kadrsalamat🌷
#صبح_و_سلامتی
#صبحانه
بسیاری از افراد براساس عادت همیشگی پنیر رو با گوجه و خیار یا هـــندوانه میخورن!
🔹این کار باعث بروز بسیاری از بیماریها مثل #دیابت، MS ، اختلالات #عصبی، #گوارشی، خواب آلودگی و… میشه❌❌
❌🔼❇️مزاج پنیر سرد☯مزاج گوجه سرد☯مزادخیارسرد☯این همه سردی بدن رو سست ومغز رو مختل میکنه.❇️🔼❌
#شاد_باشیم🌈
🌷@kadrsalamat🌷