دیروز که از #کینوا برای بچه های مدرسه ای و کودکان گفتم
یسری از مامانا پرسیدن:
چرا و چجوری باید کینوا رو به نوزادمون بدیم؟😳
چندماهگی باید بدیم؟🧐
ضرری نداره؟🤔
اگر سوال شما هم اینه با ما همراه باش
لینک کانال👇
@kadrsalamat🌷
چرا باید به نوزاد و بچه مون کینوا بدیم؟☝️☝️
لینک کانال👇
@kadrsalamat
لینک نتایج مشتریان👇
@natayejkadrsalamat
خلاصه خواص کینوا برای نوزادان و کودکان:
✅ بهبود رشد
✅افزایش انرژی
✅درمان خستگی و بی حالی
✅ پیشگیری و درمان یبوست
✅ کمک به رشد قد
✅جایگزین قطره آهن برای کودکانی که کمبود آهن دارند
لینک کانال👇
@kadrsalamat
لینک نتایج مشتریان👇
@natayejkadrsalamat
حقایقی درباره مصرف کینوا☝️☝️
مصرف کینوا هفته ای دو وعده برای همه ی گروه های سنی پیشنهاد میشه
لینک کانال👇
🌷@kadrsalamat🌷
🛑#نحوه_مصرف_کینوا:
✅کینوا خیلی سریعتر از سایر غلات پخته میشه و پختش اغلب بین ۱۲ تا ۱۵ دقیقه طول میکشه
روش پخت کینوا مثل پخت برنجه
🔺از کینوای پخته میشه در تهیه سالاد، کتلت، برگر، پاستا، سوپ و دیگر غذاها استفاده کرد
🔺کینوا خام رو هم میشه برای تهیه جوانه، در سوپ و آش و خورش استفاده کرد و لعاب فوقالعادهای میده توی غذاهای آبکی
🔺از آرد کینوا میشه در آشپزی بدون گلوتن برای تهیه نان، کیک و کوکیها استفاده کرد
🌷@kadrsalamat🌷
💕
🌸🍃💕
🥘کودکت بد غذاست ؟😩
🥙نگران این هستی که چطور #ویتامین های بدنش رو تامین کنی ؟🤔
فرزندت مدرسه میره و باید به فکر #تغدیه بچه باشی تا رشد و یادگیری خوبی داشته باشه .🤷♂🤷♀
من بهت دانه #کینوا رو پیشنهاد میدم واقعا جاش تو سبد تغذیه خانواده ها خالیه.🧕👮♂👨🍳👨👧
چون ۹ تا امینو اسید داره و هم به اندازه گوشت🍗 پروتیین داره و البته که فیبر بالاییم داره .💪
جالبه که بدونی جذب پروتیین کینوا از #گوشت خیلی بیشتره.😳
استفاده از کینوا به عنوان دو وعده غذایی در هفته میتونه همه مواد مغذی که باید به بدن کودک برسه رو تامین کنه.
🍒🥝🥥🍊🍎🥦🍇🍏🌽🍍
طعم خاصی هم نداره و میتونی تو غذاهای فینگر فودی یا هر غذایی که کودک دوست داره استفاده کنی .
آیدی مشاور 👇
@Fargolgoli
لینک کانال ♨️
@kadrsalamat
هزاران مدل غذا میتونید باهاش بپزید و دیگه دغدغه اینکه چی بپزم چی بپزم رو ندارید💛🤩
برای ورود به کانال دستورات خوشمزه کینوایی به پیوی زیر مراجعه نمایید 👇
@Fargolgoli