ساخت شامپوی خانگی که برای شوره، مو خوره، ریزش مو، خشکی و شکنندگی مو بسیار مناسب می باشد👌 🔹️برگ های گیاه مورد را اسیاب کنیدو کتیرا را کاملاً پودر نمایید. 🔹️از هر دو به مقدار کافی بردارید و با میزان کافی آب بجوشانید، هنگامی که به جوش آمد و حالت لعابی ظاهر گشت، از روی حرارت بردارید. 🔹️این ژل را بر روی مو ها بگذارید و با پلاستیک بپوشانید و سه ساعت صبر کنید. ➕در مواقع استفاده از این شامپوی طبیعی هیچ شامپو و نرم کننده دیگری نزنید، زیرا این گیاه، قادر است باکتری ها و قارچ ها و ویروس ها را از بین ببرد و چربی پوست سرتان را متعادل سازد. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

تکنیک رفع ترک شکم با روغن کرچک 🔹️روغن کرچک را روی ترک‌های شکم‌تان بزنید و با حرکات دورانی ماساژ بدهید. 🔹️ با یک کیسه فریزر روی قسمت مورد نظر را بپوشانید و یک بطری را که از آب داغ پُر شده حدود ۳۰ تا ۴۰ دقیقه روی کیسه فریزی که روی شکم‌تان کشیده‌اید بغلتانید. گرمای بطری، منافذ پوست را باز کرده و روغن کرچک جذب پوست‌تان خواهد شد. برای رفع ترک شکم، این کار را هر روز و به مدت دست کم یک ماه انجام دهید. 🔹️رفع ترک شکم با ترکیب روغن‌های کنجد و نارگیل و بادام و آووکادو و کرچک و ویتامین E شما می‌توانید برای رفع ترک شکم، روغن‌های کنجد، نارگیل، بادام، آووکادو، کرچک و ویتامین E را با هم ترکیب کرده (به نسبت‌های مساوی) و به روی ترک‌های شکم‌تان بزنید و ماساژ بدهید. هر روز این کار را دست کم به مدت ۳۰ دقیقه انجام دهید تا به رفع ترک شکم کمک کنید. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

اثربخشی محلول آویشن در درمان جوش و آکنه👌🏻 ▫️براساس جدیدترین پروژه تحقیقاتی که در دانشگاه متروپولیتن لیدز انگلستان انجام شده و در کنفرانس بهار 2018 انجمن میکروبیولوژی اروپا در دوبلین مطرح شد نقش آویشن در درمان ضایعات التهابی آکنه مورد بررسی قرار گرفت. ▫️دراین پروژه تاثیر بالای آویشن بر درمان جوش و آکنه تایید و در عین حال کمترین میزان عوارض نسبت به مواد شیمیایی گزارش شد. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

🚨 نکاتی برای روزه‌داری در روزهای گرم 🔹رعایت چند نکته ساده می‌تواند کمک کند تا روزه‌داری در این ماه و بخصوص روزهای گرم را بدون مشکلات گوارشی و به سلامت پشت سر بگذارید./ایسنا #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

🔻اگر این علائم را دارید کبدتان خوب کار نمی‌کند #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

😴کمبودخواب یکی از مهمترین علل چروک زیرچشم در بانوان می‌باشد 😴کم‌خوابی و به هم خوردن ریتم شبانه‌روزی بدن سبب اختلالات هورمونی می‌شود و از مهمترین عوامل ریزش مو و چروک پوست است #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

4عملی که حافظه را کم میکند! ▫️تو خونه موندن ▫️بی حرکتی ▫️مصرف قندو شکر زیاد ▫️استفاده زیاد از موبایل و تبلت #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

چگونه بدون مصرف دارو با آنفلوآنزا مقابله کنیم؟ ▫️به نقل از هلث، اگر نمی‌توانید سرفه یا آبریزش بینی خود را متوقف کنید و از مصرف دارو بیزارید، در اینجا چند درمان خانگی ارائه شده است که می‌توانند شرایط شما را بهبود ببخشند. ▫️باتربورس ▫️چای سبز ▫️روغن اکالیپتوس ▫️فیلتر هوا ▫️سوپ مرغ ▫️نتی پات ‎‌ #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

▫️رابطه مستقیم میگرن با کم ‌خوابی! ▫️بی خوابی باعث می ‌شود تا فرد دچار بیماری روانی شود و برای مغز بسیار مخرب است و برخی از سردرد‌ها هم ارتباط مستقیم با کم خوابی دارد که بیماری میگرن جزء این دسته از سردرد‌ها است. این در حالی است که خواب کافی یکی از تکنیک ‌های درمان است. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

🔶🔹رگ به رگ شدن و درمانش 🔹بر مبنای طب سنتی ‌🔶🔹رگ به رگ شدن ✅✍مالیدن روغن زیتون به محل درد و بعد از نیم ساعت به حمام رفته و در زیر اب گرم به مدت پنج دقیقه ماساژ داده شود. ✅✍مصرف هویج پخته(اگر زردک باشد بهتر است)باروغن زیتون. ✅✍پرهیز از سردیجات و ماست و ماهی و مواد غذایی بلغم زا و ترشیجات غیر ابلیمو و ابغوره #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

⚛ #زیباڪننده‌هاے_طبیعے ⚜خـواهــران بــزرگــوارم⚜ 💢اگر مایل هستید پوست صورتتان نرم و لطیف و روشن باشد؛ چنانچہ از نظر نظم عادت ماهیانہ و بیمارےهاے هورمونے مشڪلے ندارید بہ صورت زیر عمل ڪنید. 🔘✍ابتدا با ترڪیب زیر پوست صورتتان را ضد عفونے و لایہ بردارے نمائید تا بستر براے لطیف سازے آماده شود. 🔺یڪ قاشق مرباخورے عسل ▫️یڪ قاشق غذاخورے سرڪہ ▫️یڪ سوم قاشق چایخورے دارچین ▫️یڪ قاشق غذاخورے روغن نارگیل 🔻نصف استڪان گلاب 🔘✍همہ مواد را با هم مخلوط ڪرده و روے صورتتان قرار بدهید . بگذارید 20 دقیقہ بماند . سپس صورت را شستہ و با حولہ‌اے نرم خشڪ ڪنید . 🔺⇩پنج قاشق غذاخورے آبلیمو ▪️⇩یڪ دوم قاشق چایخورےپودر نخود ▪️⇩یڪ دوم قاشق چایخورے پودرجو ▪️⇩یڪ سوم قاشق غذاخورے پودر دارچین 🔻⇩سفیده یڪ عدد تخم مرغ خام «از زرده جدا شود» 🔘✍همه را با هم در ظرفے ریختہ و خوب هم بزنید . ترڪیب را روے صورت مالیده و بگذارید 10 دقیقہ بماند و سپس بشورید . 🔘✍در آخر‌⇩⇩⇩ 🔺یڪ قاشق غذاخورے رنده شده سیب زمینی ▫️بہ اندازه دانہ نخود عصاره ریشه شیرین بیان 🔻یڪ استکان شیر 🔘✍را هم زده؛ خوب مخلوط ڪنید و روے صورت بمالید بگذارید تا 20 دقیقہ بماند. ⚜بعداز شستن صورت خواهید دید این 50 دقیقہ خدمت بہ پوست باعث چہ تغییرے در ظاهر و روحیہ شما داشتہ است.⚜ ‼️در صورت تمایل براے تڪرار سعی ڪنید سہ مرحلہ بالا را هفتہ‌اے فقط یڪبار انجام دهید.‼️ #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀