🍞نان جو از سفيد شدن مو جلوگيري مي كند و سلامت قلب را تضمين مي كند. 🔹افرادي كه صبح ها همراه با صبحانه نان جو مي خورند نسبت به ساير افراد كالري بیشتري مي سوزانند. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

ارتباط بین کرونا و سرگیجه چیست؟ 🤔 ▫️هر روز شاهد عوارض جدیدی از ویروس کرونا هستیم که در تمام قسمت‌های بدن از جمله مغز و اعصاب دیده می شود. از کاهش بویایی و چشایی گرفته تا سکته مغزی و احتمال پارکینسون ▫️علائم جدیدی نیز هر روز به موارد قبلی اضافه می‌شود. از جمله این علائم، سرگیجه دورانی و گوش درد می باشد #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

سردرد در ماه رمضان و چگونه درمان کنیم !؟😵 روی سر و گردنتان کمپرس سرد و روی پیشانی پوست موز قرار دهید، تا با جذب پتاسیم از طریق پوست سردرد شما سریعا بهبود پیدا کند #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

🔹چرا در گذشته اینقدر سرطان رایج نبود ؟! 🔹در گذشته مردم از خوراکیهای حاوی افزودنی مجاز استفاده نمیکردند و محصولاتی مثل: برنج پاکستانی، روغن نباتی، سوسیس، کالباس و غیره وجود نداشت 🔹قلیان میوه ای و سیگار نبود 🔹لامپ کم مصرف وجود نداشت، چون جیوه داخل لامپ کم مصرف سرطانزاست امواج موبایل و پارازیت نبود 🔹به لبنیات روغن پالم اضافه نمیشد 🔹ظروف استیل و آلمینیومی نبود و مردم در ظرفهای مسی، چدنی، سنگی و غیره پخت و پز میکردند 🔹ظروف یکبار مصرف برای چای و غذا وجود نداشت 🔹 در گذشته تحرک مردم بیشتر بود و زندگی ماشینی نشده بود، این ماشینی شدن باعث تنبلی مردم و آلودگی آب و هوا نشده بود. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

⚠️ عوارض پوست مرغ؛ 🔹️درخانم ها باعث : - جوش - پرمویی - رویش موهای زائد - و کیست تخمدان می شود! 🔹️در آقایان باعث : - آکنه های شدید پوستی - و نارسایی در هورمون می شود! #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

آیا دفع لخته خون در عادت ماهانه طبیعیه؟ 🩸دفع لخته‌های خونی در زمان قاعدگی در دوران باروری زن‌ها بروز می‌کنه. این مسأله برای برخی خانم‌ها بیشتر پیش میاد؛ که باید گفت در اکثر موارد وجود عادی و طبیعیه. #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

دویدن به عقب اندام را زیبا میکند! 👈🏻وقتی به عقب راه می روید خود به خود و غریزی پشتتان را صاف میکنید 👈🏻باعث برطرف کردن انحنای ستون فقرات و کمردرد ناشی از خمیده راه رفتن نیز میشود #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

آیامیدانید هورمون های مرغ ماشینی یک علت مهم تولید کیست تخمدان درخانم ها است❗️وعلت شایع نامنظمی عادت ماهانه است #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

🔹اگر همراه ورم دچار نفخ و دم و یبوست هستید فعلا موارد زیر رعایت شوند. 🔷- پرهیز از خوردن چای بعد از غذا 🔷- انجیر شبی 5 عدد میل شود 🔷- زیره سبز روزی دو قاشق چایخوری بصورت کوبیده با نهار و شام میل شود. 🔷- پیاده روی روزی یک ساعت. 🔷- بادکش گرم و خشک ناحیه شانه و کتف ها یک شب در میان 7 جلسه 🔷- پرهیز از خوردن سردیجات و سرخ کردنی #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀

همین الان کف کفشی که مدت هاست میپوشید رو نگاه کنید، بر اساس اینکه کدوم سمتش خراشیده شده، اطلاعات خوبی بهتون در مورد نحوه راه رفتن میده؛ مثلا من فهمیدم که یکم supination دارم و معنیش اینه که مچ پام به سمت بیرون متمایله و اگه درستش نکنم تو دراز مدت برا زانو و پاها خیلی مشکل ایجاد میکنه #کافه سلامتی @kafesalem🍀🍀🍀